【イビキ】 いびき総合 part8 【鼾】

1病弱名無しさん2017/12/29(金) 05:38:01.20ID:9KfYaUdO0
前スレ
【イビキ】 いびき総合 part7 【鼾】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1494590960/

88病弱名無しさん2018/01/14(日) 02:44:21.23ID:WQVRa4lx0
簡単に言うと

疑問があるならまずネットで検索しろ

それだけ

単純な事

89病弱名無しさん2018/01/14(日) 08:30:30.29ID:CJbNiwL60
どうでもいいけどまずお前の書き込みが多過ぎてウザいよ
お前こそネットで調べる云々の前に1度で説明する癖をつけろと言いたい

90病弱名無しさん2018/01/14(日) 08:54:26.24ID:WQVRa4lx0
>>89
論点ずらさなくていいよw

91病弱名無しさん2018/01/14(日) 09:05:13.88ID:CJbNiwL60
俺は第三者だし、今回の話題に興味無いし、論ずる気も無いわ
とにかく書き込み減らせゴミクズ
お前なんかワッチョイあったら速攻NG行きになっとるわ

92病弱名無しさん2018/01/16(火) 12:46:15.80ID:pxgLXyX30
>>75
単純に鼻と口、交互に塞いで寝て試してみたら?
口塞いで寝ていびきかくようなら鼻詰まり
鼻塞いで寝ていびきかくようなら舌みたいな

93病弱名無しさん2018/01/16(火) 14:44:03.84ID:3wbggKfi0
田舎で近所に病院があまりないんやけど
何科に行ったらいいんだろか?
内科、小児科、外科、歯科、皮膚科、精神科、整形外科、
がある。

94病弱名無しさん2018/01/16(火) 15:25:05.14ID:zjr1NixS0
ファイバースコープで喉を診てくれる所かな
モニターで映しながらイビキを再現すればどこがどう震えてるかわかる

95病弱名無しさん2018/01/16(火) 15:37:59.37ID:zjr1NixS0
>>93
内科「疲労が蓄積してますね。暴飲暴食を避けて体を休めて下さい」
小児科「大きいお友達は対象外です」
外科「ノドチンコを切りましょう」
歯科「噛み合わせの悪さから来てるかも知れません。よく噛んで食べるようにして下さい」
皮膚科「少しアトピーが有るのでアレルギー体質が関係してるかも知れません」
精神科「心気症の傾向がありますね。安定剤を出しておきますのでしばらく様子を見て下さい」
整形外科「首、肩のコリ、姿勢の悪さと寝相が影響します。枕を変えてみては」

96病弱名無しさん2018/01/16(火) 15:42:07.41ID:s6Wtegfk0
>>93
いびき 専門 とかでぐぐれば?

97932018/01/16(火) 17:16:10.54ID:k2JafZaT0
耳鼻科もあったんでとりま耳鼻科行ってみるわ

>>96
田舎なもんで近くにねーんだ

>>94
マジか
前に喉に骨引っかかって喉から入れようとしたら入らなくて
鼻から入れても入らなくてオエオエしてたw

>>95
そうなるべなw

98病弱名無しさん2018/01/17(水) 11:42:49.04ID:O5+lyiNK0
舌根沈下て軟口蓋とのどちんこレーザーで焼いてもあまり変化ないのかな?
もうナステントやおしゃぶりはして寝たくないYO

99病弱名無しさん2018/01/17(水) 11:46:29.86ID:nsYSIB+40
>>98 イビキの原因は、いびき専門の医院じゃないと適当な診断しかできない
耳鼻咽喉科の多くはいびきに詳しくない

いびき専門の医院では目視で一見していびきに繋がる異常と判定できるのに
普段行ってた耳鼻科は百回以上行ってるのに一度もその点を指摘しなかった

100病弱名無しさん2018/01/17(水) 13:50:02.75ID:byJCKJDx0
遠出してでも専門医にいくべき

101病弱名無しさん2018/01/17(水) 14:04:29.60ID:nsYSIB+40
ちなみに私の場合は、イビキの3〜4割ぐらいが鼻腔が狭いのが原因でした
肺活量を測る検査の鼻版みたいな装置があって、片方の鼻に栓をして専用のマスク
をして鼻から息を吸う検査がありますが

正常な人は45度の角度以上になるのが5〜10度で全く鼻呼吸ができる状況じゃないのが判明

普段口を閉じても苦しくないので全く気が付きませんでした
ちゃんと検査すればわかったのですが、普通の耳鼻咽喉科にはなさそうな検査器具ですね

結果、鼻を焼く・鼻の骨を削るなどの対策があり、2年で元に戻るが日帰りで手軽にできる
ということで焼くほうを実施してみましたが

いびきスコアは平均75→35とほぼ半減しました
これ以上の対処は、いくつかありマウスピース・ナステント・口蓋手術などですが
まぁナステントかなぁと思ってます

102病弱名無しさん2018/01/17(水) 14:45:25.19ID:TprMnX0I0
いびきラボ使う時のスマホ置く位置ってちょっとくらいならたいした誤差出ないの?
そんな極端に遠くに置いたりしないけどさ、枕元ならだいたい同じように測ってくれるのかな?
音量差の問題ね
あと今気付いたけどアプリスタートした時出るスマホを下向きにしてって指示はスピーカーの向きにって事か?!
下って裏返しかと思ってたw裏返したって何も変わらんよな

103病弱名無しさん2018/01/17(水) 14:53:46.97ID:byJCKJDx0
音を聞き取る部分を顔に向けてるけど

スマホは真横になるように立てかけてる

104病弱名無しさん2018/01/17(水) 15:46:53.13ID:O5+lyiNK0
>>99
そうなんだ?
耳鼻咽喉科で鼻の手術したけど大して変わらなくて
他府県からも患者来るみたいでいつも混んでるとこなんだけどね…
今度いびき外来行ってみようかと思ってたから行ってみるありがとう

105病弱名無しさん2018/01/17(水) 15:50:06.74ID:byJCKJDx0
俺も昔から鼻つまりで病院で切開して直したけどいびきはまた別物

106病弱名無しさん2018/01/17(水) 18:26:12.02ID:0AmqmVaF0
>>98
舌根沈下はナステントのパイプよりも下が塞がるからナステントも効かないでしょ

107病弱名無しさん2018/01/17(水) 19:19:35.55ID:CIEGCQkp0
問題は、イビキの原因が
・舌根沈下なのか
・舌根沈下ダケなのか
かどうかという話もある

自己診断はあてにならないし、イビキの原因が100%舌根沈下とも限らないし
他にもっと簡単に対処できる原因がるなら舌根沈下の治療は後回しにしても良いわけだしね

というか、イビキの原因は複合的なことが多いと思うんだよね

原因が一つな方が判りやすいけど、そんなに単純なもんじゃないかと・・・

108病弱名無しさん2018/01/17(水) 19:29:34.43ID:byJCKJDx0
9割以上が舌根沈下が関わってるよ

109病弱名無しさん2018/01/17(水) 19:46:52.81ID:CIEGCQkp0
>>108 ナステントで改善した人や、他の舌根沈下とは関係ない対策でも軽減した人は居るわけで
舌根沈下と決めつける必要もないだろ?

ヤブ医者が葛根湯処方するんじゃあるまいし、原因はちゃんと診断するべきだよ

110病弱名無しさん2018/01/17(水) 19:52:33.82ID:byJCKJDx0
ナステントは舌根沈下にも有効

111病弱名無しさん2018/01/17(水) 20:56:56.69ID:kEclXcQc0
>>106
それがよくわからないんだけどナステントは効くんだよね
ナステントする前は仰向けに寝てるとき急に息苦しくなって起きたことあったりしたからおそらく舌根沈下もあるのかなと思ってるよ

112病弱名無しさん2018/01/18(木) 09:59:45.38ID:nUiAzfgN0
>>111 複合タイプの原因だとナステントも効果あるって感じなのかな?

113病弱名無しさん2018/01/18(木) 10:03:20.96ID:LVbWCXjU0
いびきの原因は
舌根沈下 か
舌根沈下+他の要素

どちらにしろ舌根沈下は主な原因という事

舌根沈下が関係しないいびきはあまり無い そういう事

114病弱名無しさん2018/01/18(木) 10:10:07.56ID:nUiAzfgN0
>>113 んで、沈下スルーでナステントとかでいびきが解消してしまった場合
それでも沈下・沈下と言い続けなきゃいけないのか?

沈下推しがひどすぎね?

115病弱名無しさん2018/01/18(木) 11:23:13.78ID:23OoPNuZ0
舌根沈下のレスを黙読してると
おかぁさん!チンカチンカのひゃっこいルービー
ってフレーズが頭に浮かんで離れない

116病弱名無しさん2018/01/18(木) 13:31:47.43ID:LVbWCXjU0
>>114
ナステントは舌根沈下に有効です

117病弱名無しさん2018/01/18(木) 13:57:48.48ID:nUiAzfgN0
>>116 なんだ?
沈下推しにはナステント無効派と有効派の2種類いるのか?
お前ら意見統一しろよ

つうか今んとこ正しいのは
・イビキにナステントが効果ある人が多い
ってだけか…

となると、もう原因なんかどうでもよくね? w

とりあえず、ナステント勧めておけばいいわけだろこのスレ
他に、スリープステント(マウスピース)とか、鼻のレーザー治療とか

118病弱名無しさん2018/01/20(土) 15:48:46.96ID:QJ9R+8P+0
いびきの専門外来で関西で1番評価高いとこは?

119病弱名無しさん2018/01/20(土) 16:16:01.14ID:HFTYJhXy0
そんなん誰がわかんねん

120病弱名無しさん2018/01/20(土) 16:58:21.47ID:zdQU+9vO0
名医で出てくる耳鼻科なんてイビキの原因まで調べないし大したことないわ
鼻の骨削ったけど全然治らないて伝えるとでも鼻の通り良くなったでしょ?てマイクロスコープ?で確認して2,500円取られるし、、
そりゃ骨削ってるんだから前より変わってるに決まってるだろいちいち見るなっつーの!
ちゃんと原因調べてくれるとこ探そ

121病弱名無しさん2018/01/22(月) 08:02:12.25ID:M0LuPHsy0
塩谷近所の嫌われ者WW

122病弱名無しさん2018/01/22(月) 22:32:53.41ID:FplE6CQx0
渡辺直美もナステントやって寝てるんだwww

123病弱名無しさん2018/01/22(月) 22:55:42.74ID:DGp6Utjw0
>>122
何かの番組でやってたの?

124病弱名無しさん2018/01/22(月) 22:57:40.42ID:FplE6CQx0
>>123
今しゃべくりでやってたよ
いびきのアプリで録音した騒音聞かせてたw

125病弱名無しさん2018/01/23(火) 09:49:05.71ID:wf3GZNb/0
舌根沈下を根本的に解決する方法教えてください

126病弱名無しさん2018/01/23(火) 10:06:54.51ID:zs2t/zZN0
>>125 痩せる

127病弱名無しさん2018/01/23(火) 10:29:03.46ID:5IxUHOW80
舌骨筋を鍛える

128病弱名無しさん2018/01/23(火) 11:06:31.66ID:H/s0DjCh0
>>125
筋肉の老化の主な原因

年齢

年齢には勝てません
筋肉なら鍛えればある程度は抗えるだろうけど  舌根を鍛えるのは難しそう

129病弱名無しさん2018/01/23(火) 11:08:10.43ID:H/s0DjCh0
ちなみに逆流性食道炎の主な原因も
老化による 弁の筋肉の衰え

130病弱名無しさん2018/01/23(火) 11:08:59.76ID:H/s0DjCh0
姿勢の悪さや肥満も原因の一つだけどね
姿勢も肥満も年齢との関わり大きいし

131病弱名無しさん2018/01/23(火) 11:12:12.35ID:wf3GZNb/0
皆さん回答感謝します。
現在30で去年くらいから急にいびきが出始めたんです。
体系は標準体型ですが、姿勢は悪いと思います。
とりあえず姿勢を正す事から始めてみます。

132病弱名無しさん2018/01/23(火) 12:24:33.86ID:aw18qiIM0
耳鼻科の先生に舌根鍛えるのは無理だろねて言われた…

133病弱名無しさん2018/01/23(火) 12:55:27.85ID:0qD8ye//0
じゃあ逆流性尿道炎の原因も老化か

134病弱名無しさん2018/01/23(火) 14:14:15.21ID:K5L0w5zJ0
口開けて大きく回す、前後に出し入れするとかしてたら鍛えられそうな気もするが。

135病弱名無しさん2018/01/23(火) 14:26:29.10ID:jG6O1hMG0
クンニが一番のトレーニング

136病弱名無しさん2018/01/23(火) 15:20:53.21ID:aw18qiIM0
>>134
昔から日課だけど変わらず
>>135
全く効果なし

137病弱名無しさん2018/01/24(水) 03:08:56.64ID:mW47AP2b0
>>67
自分は痩せて高校生の頃の体重になったけど
いびきは治らなかったね
30歳前後からいびき出すようになった
加齢で喉の奥が落ち込むような遺伝かと思う

138病弱名無しさん2018/01/24(水) 04:06:05.62ID:fSxQJkuZ0
>>137
だろうね

イメージだと女性よりも男性の方がいびきするイメージあるけど舌根沈下のしやすさに男女に差があるのかな

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