足指曲げ、足指まわしで健康になろう

**病弱名無しさん** · 2017/11/05(日) 05:28:59.77

『下半身が変わると人生が変わる！すごい足指まわし』
https://www.amazon.co.jp/dp/4522435495/
『一生元気でいたければ足指を広げなさい』
https://www.amazon.co.jp/dp/4860637550/

足指まわし
https://www.youtube.com/watch?v=oqIQeK3Z3bg
ひろのば体操
https://www.youtube.com/watch?v=ZUjVPszBYXc

【改善できる症状】
・膝痛
・股関節痛
・肩こり
・Ｏ脚
・猫背
・むくみ
・血流促進
・冷え性
・巻き爪
・外反母趾
・扁平足、開張足
・タコ、ウオノメ

**病弱名無しさん** · 2017/11/10(金) 23:34:53.32

効果があった人がいれば書いて下さい。

**病弱名無しさん** · 2017/11/14(火) 05:08:46.54

足裏マッサージとは違うの

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 21:41:34.55

足指を広げるのは美女子に嬉しい効果がいっぱい！スッキリ足ヤセ健康に ...

 実は美容面でも足指を広げることはおすすめで
す。足が細く美しくなるなど、女性には嬉しい ... 足の
指を広げるトゥセパレーターは気持ち良くて思わず寝てしま
うこともあります。でも必ず横に寝ている状態や座っている .

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 19:35:14.90

脛にレッグウォーマーすると

こたつから

でれる

**病弱名無しさん** · 2017/12/12(火) 04:06:01.28

**病弱名無しさん** · 2017/12/13(水) 01:54:25.28

**病弱名無しさん** · 2017/12/13(水) 01:56:17.54

足指を広げるのは美女子に嬉しい効果がいっぱい！スッキリ足ヤセ健康に ...

 実は美容面でも足指を広げることはおすすめで
す。足が細く美しくなるなど、女性には嬉しい ... 足の
指を広げるトゥセパレーターは気持ち良くて思わず寝てしま
うこともあります。でも必ず横に寝ている状態や座っている .

**病弱名無しさん** · 2017/12/13(水) 02:08:43.90

**病弱名無しさん** · 2017/12/13(水) 02:59:46.93

**病弱名無しさん** · 2017/12/13(水) 04:28:26.75

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1269329727
こまたがきれあがったとは『簡単に言えば、足の親指が長いと云うことです。京の着
倒れ、大坂の食い倒れ、そして江戸の履き倒れで、江戸の人は下駄や草履、
特に足袋には気を遣っていました。人間の「股」と云うのは股間の
ことで、「小股」と云うのは足の親指と高指の間を指します。
小股が深いほど指が長く、粋でカッコイイと思われていたのです。
と云うわけで、「小股の切れ上がった良い女」と云うのは、足の
指の長い粋な女と云うことで、何故か男には使いません。』

https://sirabee.com/2015/09/04/49074/
よい履き物について

http://img.acodesign.jp/upload/save_image/d_bikini_add1/039700007_1.jpg
https://i.pinimg.com/originals/41/6f/44/416f44568d7b0c3a0cad3b7c04fcaa44.jpg

http://img05.ti-da.net/usr/t/s/h/tshirtya/goya_sandal_ruka2.jpg
昔からいう
いわゆる
こまたがきれあがった美人
こまた＝足の指のあいだのこと

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 05:19:29.18

健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒　http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html

FJSEDYEW7C

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 16:59:45.97

>>3
足指曲げや足指回しは足指周りの筋肉を使ってあげることで
足裏全体の骨格を整えそれによって全身の骨格を整えることができるため
色々な症状への改善効果が期待できます。

**病弱名無しさん** · 2018/01/23(火) 09:55:33.34

https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/sh-midoriya/cabinet/midoriya23/im-4850m-1.jpg
角質除去

半年に一度使う
使用は
頻繁でもいいかも

かかとの内側が使いやすい❗

**病弱名無しさん** · 2018/01/24(水) 08:34:23.52

**病弱名無しさん** · 2018/01/24(水) 08:45:18.55

不眠にも効果ある？