【勃起不全】運動治療スレ25チン目【ED】
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今のところ効果があるとわかっている運動
☆★☆ＰＣ筋トレ☆★☆
ＰＣ筋の鍛え方
http://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html
☆★☆スクワット☆★☆
何故スクワットがＥＤに効果的か
ttp://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html
☆★☆腰割☆★☆
徹底解説！腰割りのやり方 | 筋トレTIPS
http://kin.mobi/167
☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋
☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数
ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします
バイ.レビ.シア.インジェネ各種Part31 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1487076611/
質問する方は年齢、身長、体重を書いてもらうと回答がしやすかったりします
前スレ
【勃起不全】治療運動スレ24チン目【ED】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1493710691/ 俺は受け入れるつもりはない。
30代半ばなのに勃起力が老人レベルだ。
20代前半で急激にデブったのが原因だろうか？
時期は近いんだが・・。
ダイエットしようにも意志が弱くて続かない、どうせ相手もいないし。
痩せて勃起力を取り戻せたらサプリも摂ろうかな。
お前らサプリは？ 口だけさ
デブって自分に甘い奴ばかり
悔しければ態度で示せ
どうせできないだろがね（笑） カマグラゴールド試そうよ！友人がとても効いて自信取り戻してたよ。私は心因性なので効果なかったけど、、、 縄飛び毎日1000回×2回と腕立てふせ5分×2回で毎朝ビンビンになったぞ
バイアグラやレビトラ服用したが性欲精力がないとダメだった あと気やすめ程度だろうがマカと黒にんにく卵黄酢を毎日飲んでる 20代前半なのに精液の量が10代の時と比較して減少した。足腰鍛える運動で精液の量は増えるのだろうか。 おれも心証性なんだよな
彼女だとたつ
はじめての相手だとむりぽ >>962
少しは増えるけどたかがしれてる
まじで改善なら男性ホルモンクリームとかだな
筋トレは基本としてやるくらいの感覚
ボディビルダーでもだめになるやついるくらいだからあんまし意味ない >>965
男性ホルモンクリームはまだ20代であること、睾丸の自己生産機能が低下すると見聞したもんで躊躇してる。
筋トレは健康と血行促進のため日課にします。 鍼灸とかじゃないか
ed1000は血管の場合はきくけどホルモンは増えない
クリームもだめとなると運動とストレスのない生活とか以外だと鍼灸くらいしか思い付かない
運動はほんとたかがしれてる
サッカー選手がedになるくらいだし
よっぽどの運動不足以外は関係ないと思うわ 半勃起オナニーを繰り返してEDになった人で、その後改善した人はいますか？ ED治療薬を使っても、あまり効果が得られないです。 手でしごかないと勃たない状態です。 HIITっていいう高負荷のインターバルトレーニングやったら
カマグラやバリフなしで長時間勃起出来るようになった
普通の筋トレだと大して効果なかったけど、
心肺機能を限界まで追い込むトレーニングを週3でやったら
簡単に勃起するようになった
タバタプロトコルってのが効果的
20秒全力、10秒インターバルを8回の4分ていどでOK
バーピージャンプかダッシュ、スピンバイクがおすすめ
とにかく、心肺機能を追い込め スクワット程度じゃ心肺機能は追い込めない
バーピーでも効果でたけど慣れるとあまり追い込めなくなる、
一番しんどいのがダッシュだな
でもダッシュは怪我しやすいからスピンバイクがいいかな
あとローイングエルゴも短時間で地獄を味わえるくらい追い込めるらしい
ちんたら筋トレしてるより、チンコには圧倒的効果があった たらたらランニングしてても、あまり効果を感じられなかったな
やらないよりはマシといった程度
運動後ぶっ倒れるくらいのキツいトレーニングするのが一番
マジで効果あるから騙されたとおもって1ヶ月くらい続けてみることをおすすめする 勃起しやすい食べ物とかある？
あと、何処の筋肉を鍛えると効果あるの？
勃起はするが、すぐ萎える症状があって困ってる… 朝昼晩ハンバーグステーキを食べなさい！
野菜なんか一切食べてはいけません オナ禁してるけどインポがかなり悪化して来た気がする 次スレ立てれる方、スレタイを運動療法に変更お願います 運動も向き不向きがあるからなぁ…
普段体力仕事やってる人にはキツイし、
俺は腹筋とジョギングで腰と膝痛めて大変な事になった。
若い頃運動してなかった中年が急に始めると
体を痛めやすいから気をつけて。 もういらないよ
薬の話ばかりだもん
今回で最終回がいい 若いやつでほとんどのやつは心のせいじゃないの？
そしたら運動なんていみない 把瑠都も国へ帰ると言うし、俺もそろそろ帰ろうと思うんだ どうしてもチンコが持続してくれない
AVみてても、チンコを意識して少し力をいれてないと一瞬で下降する
そもそも自分の限界の勃起が6割くらいしかならない
6割の勃起→すぐ萎える→6割の限界にもっていき射精
何年もこの繰り返しで気分が滅入る 私生活が充実してるのにインポな人っている？
やっぱりインポ問題を除いても、どこか鬱々としたものがある人が多いのかな？ ICI療法だけは本当に凄い。
次スレからは「ICI療法専用」にしたらどうか？ 重要なのはどの体勢姿勢が１番射出量が多かったかだ。 >>986
私生活が充実していて鬱々していない人を探すことの方が難しい世の中なのでは？
羨ましいばかりの存在と思われてきた山口達也でさえ実際は哀しい程の心の闇を抱えていたのだから >>991
私は、バイアグラ、レトビア、シアリス、そしてそれらのゾロ薬と
すべて実行してみました。
それらED内服薬と比較して、ICI療法は【勃ち】の次元が違うんですよ。
とにかく【勃ち】ということだけに関して言えば、私はICI療法に太鼓判を押します！ このスレにはICI療法をやってみた人は他にいないのですか？
いらしたら分かると思いますが、とにかく【勃ち】が凄いですよね。 ＩＣＩ療法したことあります、確かに起ちは凄いですが
痛くて使えない歩けないくらい個人差もあると思いますが
麻酔みたいなのが有ればいいのだけど。 >>996
ICIで何時間ぐらい勃ってましたか？
ちなみに私は４０歳代後半で７時間ぐらい勃ってました。 注射一本1000円ぐらいまで値下がりしたらやってみたいね。 ICI療法の問題点
（1） 彼女に気付かれないように注射を打つ、ということに神経を使う。
（たとえば打ち終わった注射器を無造作にゴミ箱に捨てるのもバレる要因になったりする）
（2） 異次元の【勃ち】が実現するけどそれば性欲やペニスへの刺激とは無関係に起こってるものなので
自分にとっての快感は二の次になり、また、射精も起きにくくなるような感じがする。
（3） 素人が（オチンチンをいじる手で）注射針を扱うことの衛生面でのリスク
（4） 値段が高い
他に何かありますでしょうか・ 調べたら
・痛い場合がある
・勃起がおさまらないことがある
というのがある このスレッドは１０００を超えました。
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