【勃起不全】運動治療スレ25チン目【ED】

1病弱名無しさん2017/10/10(火) 10:37:22.55ID:tiesmiz90
今のところ効果があるとわかっている運動

☆★☆PC筋トレ☆★☆
PC筋の鍛え方
http://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html

☆★☆スクワット☆★☆
何故スクワットがEDに効果的か
ttp://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html

☆★☆腰割☆★☆
徹底解説!腰割りのやり方 | 筋トレTIPS
http://kin.mobi/167

☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋

☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数

ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします

バイ.レビ.シア.インジェネ各種Part31 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1487076611/

質問する方は年齢、身長、体重を書いてもらうと回答がしやすかったりします

前スレ
【勃起不全】治療運動スレ24チン目【ED】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1493710691/

456病弱名無しさん2018/01/11(木) 13:38:05.08ID:M+tFcE6N0
>>436
モトクロスみたいなチャリで悪路走ったりジャンプすれば振動伝わるよ

457病弱名無しさん2018/01/11(木) 14:41:04.61ID:k+BKyAds0
>>455
大股開きで下半身の筋力と体感が鍛えられているのかもね。持続力はどう?

458病弱名無しさん2018/01/11(木) 15:31:33.14ID:RGpBbfUC0
>>456
何キロも延々悪路でもない限り、普通に走ったり歩いたりの場合の骨への衝撃の総量とは比べものにならんでしょ
実際に自転車ばかりで骨量減った事例が出てたわけだし
(自転車以外の筋肉付けて重量増えるのを恐れてランニングや筋トレをしなかった)

459病弱名無しさん2018/01/11(木) 17:34:28.93ID:nvJgQA3M0
39歳本番でちんこ勃たないどうしたらいいだろう
エロ動画で好きなシチュとかギンギンなのに
嫌でも性欲は湧いてくるから出会い系で女探してる
いまは22の子と関係持ってるけどバイブでいかせてる
キツキツまんこのせいで無理に挿れても入らんし
宦官みたいで情けない

460病弱名無しさん2018/01/11(木) 18:29:02.38ID:0DdwhQe30
>>457
持続力は20代の時よりも落ちてるかもしれない。
硬さはいまだに指で押さえて離してもバチーンてお腹に当たる感じ。

461病弱名無しさん2018/01/11(木) 18:37:08.55ID:fLZTKdEp0
>>460
どういう体勢で仕事しているのですか?
大股開きというのは膝は曲げずに脚を一直線という意味?
それとも膝を曲げて踏ん張る?
股を開く角度は90度以上?
大股開きでさらに前後左右に動くのでしょうか?
どういう動きが勃起に有効なのか、思い当たるところをご教示ください

462病弱名無しさん2018/01/11(木) 20:06:39.10ID:0DdwhQe30
>>461
そんなに特別な事はしてませんよ。
しいていえば足はボルダリングみたいに高い所にかけて、片足でよじ登ったり
木の上では手漕ぎボートの両へりにまたがって落ちないようつま先立ちでバランス取るような感じ?

一日が終わると内モモの付け根とかお尻が筋肉痛になってます。
そのあたりがちんちんに効くんですかね。
長々と失礼しました。

463病弱名無しさん2018/01/11(木) 20:08:59.14ID:0DdwhQe30
書き忘れてました。やはり負荷をかけての屈伸が効果的だと思います。

464病弱名無しさん2018/01/11(木) 20:24:05.00ID:fLZTKdEp0
>>462
スクワットをしても腿が太くなるだけで勃起力に改善がみられなくて悩んでました
内腿やお尻にきく運動が良さそうですね
ありがとう

465病弱名無しさん2018/01/11(木) 20:31:54.03ID:0DdwhQe30
>>464
おまけで。
スレンダーストーンみたいな腹筋鍛えるヤツを
腹筋よりもやや下で下腹部に効かすと次の日の朝立ちに結構効きましたよ。

466病弱名無しさん2018/01/11(木) 22:48:28.35ID:eAQFJHTc0
結局健康器具のステマかよ

467病弱名無しさん2018/01/11(木) 23:08:33.61ID:WNo4sxLf0
セックスの際に入れるまではカチカチでちゃんと入るんだけどシュポシュポしてる最中に突然中折れしたりもしくは
中折れしなくてもいつまで経ってもイケる気配がなくて疲れちゃったり
逆にビックリするぐらい全然我慢出来ないですぐイッちゃったりでマジで安定感がなくて悩んでるんだけどこれもED?
また急に中折れすんのかなとか全然イケないのかなとか考えるけどそれがよくないのかな?
ちなみに34歳で長さはそんなでもないけど太いらしい

468病弱名無しさん2018/01/12(金) 08:20:07.24ID:s5hMbmo60
>>460
戸川さん、チーッす

469病弱名無しさん2018/01/12(金) 11:46:21.94ID:XCENG7bC0
血流改善しろ!血流力だ。

470病弱名無しさん2018/01/12(金) 17:27:02.05ID:kbJW7Csw0
納豆食えばいいかな

471病弱名無しさん2018/01/12(金) 20:23:10.69ID:S4oeQ21X0
なんか挿入しようとすると途端に萎えるようになった
オナニーしてる時は全く問題ないんだけどね

472病弱名無しさん2018/01/13(土) 00:29:47.64ID:JL8Dr/Kh0
>>464
この運動がチンコにはいいみたいよ
https://www.instagram.com/p/Bd2inyJFFMY/

473病弱名無しさん2018/01/13(土) 03:09:30.80ID:HcvIZCKy0
↑エッチしたい

474病弱名無しさん2018/01/13(土) 03:29:22.86ID:JL8Dr/Kh0
>>473
片足のスクワットは効果高いみたい
https://www.instagram.com/p/BTOmQJuB-Q4/

475病弱名無しさん2018/01/13(土) 13:23:42.00ID:EPGaBdGv0
四股もいいぞ
上体は終始真っ直ぐ立てたまま
膝、つま先は真横
股間は180度、膝90度
この姿勢から片足をゆっくりあげ
またゆっくり元に戻す
これを何度も繰り返す

476病弱名無しさん2018/01/14(日) 15:55:40.22ID:VVQ7477b0
鉄アレイをケトルベル代わりにスイングしてみたが四股より内転筋に効いてる気がする
身体が硬いせいかスクワットや四股をやっても外側にしか効かない感じだったのにスイングやったら次の日内転筋が筋肉痛になってた
勃起は相変わらずだけどな…

477病弱名無しさん2018/01/14(日) 20:31:28.84ID:toNBlEjv0
射精した後に残尿感、精子が少し残ってる感じがして気持ち悪い
たまになるんだけど、何なんだろうか?
尿がでていつもは治るのに今回は駄目だ

478病弱名無しさん2018/01/14(日) 21:40:56.15ID:ooaPgV070
>>477
前立腺肥大か腫瘍ができたかもしれんし
違和感が続くようなら病院いった方がよろしいかと

479病弱名無しさん2018/01/15(月) 16:30:13.33ID:41TPf8wV0
>>478
怖いね
ありがとう
病院に行ってみます

480病弱名無しさん2018/01/16(火) 13:56:47.88ID:6yvGDFOP0
前立腺肥大は抗生物質かなんかですぐ治るよー
多分

481病弱名無しさん2018/01/17(水) 10:14:59.98ID:ckNcdfPB0
自律神経なんだよなぁ
自分に合った治療探したい

482病弱名無しさん2018/01/17(水) 10:19:09.34ID:ckNcdfPB0
血管狭くなるとたたなくなるんだよな
ムスコが元気なのは健康ってことだ

483病弱名無しさん2018/01/20(土) 01:51:10.58ID:H9tj6DoA0
20歳で、自慰でも薬を飲まないと勃たないので、器質性だと思っています。一度血管造影検査などしっかり検査をしたいのですが、ネットで調べても薬を処方するだけで、検査をしてるような病院が出てこないのですが、検査ができる病院をご存知の方いらっしゃいますか?

484病弱名無しさん2018/01/20(土) 12:36:11.48ID:UCsm7r7e0
ここでは手に負えないよ
医者が答えてくれるとこなんかは試した?

485病弱名無しさん2018/01/20(土) 13:00:42.09ID:+ca2oMhl0
俺なんかもう歳だから仕方ないと思ってるが
たまに本気で対処せにゃあかん位の若者が来るな

486病弱名無しさん2018/01/20(土) 13:06:46.54ID:IznhmVKN0
若者もオッサンも、アネロスMGXを試そう。
光が指すかもよ。

487病弱名無しさん2018/01/20(土) 13:36:08.55ID:g8avIkRq0
>>483
病状の把握ができてない

血管造影検査は動脈性の勃起障害が疑われるときに行う検査
しかも血行再建術が適応となるケース

器質性といっても非常に幅が広い
神経性、動脈性、内分泌性、さまざまが原因が考えられる
ED薬を服用して勃起するなら器質性の可能性よりも
心因性を疑ったほうがいいかもしれない

いずれにせよネットで検索して出てくる病院は
一通りの問診をして薬の処方箋を出して終わり
ED治療に熱心な大学病院の泌尿器科を受診して相談したらどうだろう
それで解決するとは限らないが

488病弱名無しさん2018/01/20(土) 14:19:42.08ID:LTZnpzra0
>>483
器質性って薬でもたたないんだと思ってた

489病弱名無しさん2018/01/20(土) 18:23:03.48ID:H9tj6DoA0
>>487
大学病院に行くしかないんですね。薬を飲まないと7割程勃起して30秒も持たずに、萎えてしまうので、血管に問題があるんじゃないかと思っています。症状が出るまでは普通に行為ができてたので、心因性だとは思えないんですよね…
ありがとうございます。

490病弱名無しさん2018/01/20(土) 18:49:39.35ID:g8avIkRq0
>>489
糖尿病でEDになる人がいるように
全身疾患の結果としてのEDかもしれないから
なおさら大学病院か大きな病院で診てもらうほうがいい

大学病院は紹介状があったほうがスムーズに診てもらえるから
目星の病院が決まったら電話してどうしたらいいか聞いてみるといい
いきなり行って診てもらえないことはないが時間の無駄になるからね

491病弱名無しさん2018/01/21(日) 01:26:02.43ID:XanNqERR0
尿漏れも関係あるかね?

492病弱名無しさん2018/01/21(日) 15:46:46.81ID:+u5EP4DZ0
スイーツ男子やめて今日から砂糖断ちするわ。

493病弱名無しさん2018/01/21(日) 19:07:20.15ID:zoZvHMj90

494病弱名無しさん2018/01/21(日) 21:19:56.45ID:KZ8fz2lP0
シアリス10mgで無事にED克服出来ました
克服と言っていいか分からないけど…

495病弱名無しさん2018/01/21(日) 21:25:50.01ID:p5pWN4630
俺もバイアグラのジェネリックでカチカチにはなって一安心した。
したけどバイアグラなしじゃ結局すぐにチンコが寝ちゃうから一生この高い薬を飲み続けないとセックスできないのかと思ってため息がでたよ

496病弱名無しさん2018/01/21(日) 21:32:45.21ID:+u5EP4DZ0
>>495
何歳

497病弱名無しさん2018/01/21(日) 22:29:22.70ID:p5pWN4630
>>496
34歳
オナニーの時も興奮し続けてるはずなのに気がつけばみるみるうちに縮んでいってオヤスミーてなったらテコでも起きない
まあオナニーの場合は半ダチでもイケルけどセックスは半ダチだったらいれられないから詰む

498病弱名無しさん2018/01/21(日) 22:53:24.56ID:4RMtgLf40
アラサーのガキならまだ大丈夫だ!

499病弱名無しさん2018/01/21(日) 22:59:15.63ID:zoZvHMj90
アラフィフでは厳しいですか?

500病弱名無しさん2018/01/21(日) 23:05:34.64ID:iYp1LO7l0
>>495
インドジェネリックなら心配するほどの値段じゃないでしょ
シアリス系のタダリスとかメガリスとかを4分割とか3分割して常用するのも手だよ
それでしっかり勃起する感覚をもどして、有酸素運動と筋トレをして身体に活力を取り戻す
還暦(私)でもしっかり勃つようになりますよ

501病弱名無しさん2018/01/22(月) 00:25:55.91ID:LLtUtpEj0
>>500
インドジェネリックはインドだから信用出来ないから怖いし使わないようにしてる。一個650円の25mgを使ってて大体月に5000円も払えば足りるから金銭的には大して気にしてない。
常用で耐性つくの怖くないですか?
運動に関しては毎日2キロ泳いでるから有酸素運動は十分足りてるだろうけど別に筋トレもしないとダメなのかな?

502病弱名無しさん2018/01/22(月) 00:38:09.66ID:nOjEs7fa0
植木屋さんのやり方をシンプルにしたら
立禅になる
映画酔拳の修行方法
目を閉じて立つことで
より筋骨とバランス感覚にきく

503病弱名無しさん2018/01/22(月) 04:20:20.00ID:NSLD7gsH0
さっきエイリアンの新作レンタルして見たけどググったらエイリアンの頭部のデザインて亀頭をイメージしてるんだってな
口から出てるネバネバした液はカウパー汁のを表現してるんだろな
EDか薬なしでエイリアンの亀頭くらいカチカチの光沢になりたいわ

504病弱名無しさん2018/01/22(月) 10:07:25.18ID:ak7I+7CQ0
どこからどう見てもチンコだろあいつはw

505病弱名無しさん2018/01/22(月) 11:28:33.63ID:Cog/Go4T0
>>501
シアリス系5mgの常用は前立腺炎治療でも使われてます
耐性が怖ければ、2日おきくらいに使っても効果はありますよ

水泳なら有酸素運動も筋トレにもなると思うけど、重力がかからないので骨量が増えない
骨は免疫や若さを保つホルモンを出すとこらしいので、EDにも関係あると思います
骨に刺激(衝撃)を与えるには、ジョギングや縄飛びがいい
自転車は筋肉はつくので骨にはいい影響がないとNHKの「人体」でやってた

506病弱名無しさん2018/01/22(月) 11:29:25.02ID:Cog/Go4T0
×自転車は筋肉はつくので
○自転車は筋肉はつくけど

新着レスの表示
レスを投稿する