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身長を伸ばす方法 実践スレ01 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/24(日) 20:31:13.41ID:LSrAZu7C0
身長を伸ばすための方法をみんなで探して実践するスレです。
運動、ストレッチ、食生活など具体的な情報を共有していきましょう。

「高身長は何p以上か?」「理想の彼氏の身長は?」等の話題はスレ違いです。
「成長期後に身長を伸ばす方法」スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1503423409/l50
でお願いします。

参考動画
「身長を伸ばす方法」
https://www.youtube.com/watch?v=czU3o7mWvkg

「身長を伸ばす方法 : 伸長法 : 背が伸びる体操」
https://www.youtube.com/watch?v=xjySdYSlwKg

「毎日3分O脚改善術」
https://www.youtube.com/watch?v=CHr8Y7JyWuI

「大人でも!背が伸びるのをサポート!簡単ストレッチ」
https://www.youtube.com/watch?v=-Mxsvi0Mi5w
0003病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 11:05:47.57ID:pqMMtUQG0
上のリンク先のストレッチ試したら1cm伸びたよ
https://www.youtube.com/watch?v=-Mxsvi0Mi5w%0A

1週間以上経っても元に戻ってないからある程度の効果はあると思う
0004病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/03(火) 10:33:31.14ID:38OoSQAS0
そのやり方は体が固いと難しい
腰とか膝を痛めそうで怖いな
3分3回って言ってるけど1回が限界だったよ
0005病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/30(月) 09:34:15.20ID:3pVUbqaD0
朝と昼で身長が1cmちがうんだね
昼になると縮んでた
0006病弱名無しさん
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2017/11/07(火) 03:29:06.98ID:HxBs3vFvO
身長に関して、わかっている事を動員して
人造的に高身長を造り出す事は可能なのだろうか?
ストレスが良くないのと、睡眠が重要というのは、かなり有力だから
学校にも行かせないという条件付きで。
倫理的に、とても実践出来そうではないが。
0007病弱名無しさん
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2017/11/07(火) 09:47:07.32ID:X4jlALDv0
後天的には難しいと思う
身長の高いもの同士の交配を繰り返す
オランダ人などの血を入れる
0009病弱名無しさん
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2017/12/19(火) 14:38:54.91ID:udos6PqN0
身長分布(男)

身長   構成比    累計   偏差値 

   
186cm以上 0.6% 【上位 0.6%】 75以上
185cm   0.4% 【上位 1.0%】 73
184cm   0.5% 【上位 1.5%】 71.5
183cm   0.7% 【上位 2.2%】 70
182cm   1.0% 【上位 3.2%】 68
181cm   1.4% 【上位 4.6%】 66.5
180cm   1.9% 【上位 6.5%】 65
179cm   2.4% 【上位 8.9%】 63
178cm   2.8% 【上位11.7%】 61.5
177cm   3.9% 【上位15.6%】 60
176cm   4.4% 【上位20.0%】 58
175cm   4.9% 【上位24.9%】 56.5
174cm   5.6% 【上位30.5%】 55
173cm   6.5% 【上位37.0%】 53
172cm   7.1% 【上位44.1%】 51.5
171cm   7.1%    51.2%  49.8
170cm   7.3%    58.5%  47.6
169cm   6.2%    64.7%  46
168cm   6.2%    70.9%  44.4
167cm   5.8%    76.7%  42.5
166cm   5.0%    81.7%  40.8
165cm   4.2%    85.9%  39
164cm   3.5%    89.4%  37.5
163cm   2.8%    92.2%  35.8
162cm   2.3%    94.5%  34
161cm   1.8%    96.3%  32
160cm   1.3%    97.6%  30
160未満  2.4%    100.0%  29未満
0010病弱名無しさん
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2017/12/24(日) 22:52:05.32ID:rCllWyQLO
僕は160しかないぞVV
0011病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 08:07:55.36ID:AAHBmjm90
亜鉛
0012病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 20:59:44.32ID:8F7OpboT0
友達の鍼灸師に試しに打ってもらって
腕を組んでから背中側からストレッチみたいの10秒ほどで
5cm〜10cm?伸びたのが、昔あった

15年ほど前だったけどビックリしたなぁ
骨が伸びるのではなく
姿勢を筋肉をリセットするような事を言ってたように思う

長くは保たないと言ってた通り
次の日には自然に普通に戻ってたかな
0013病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/13(日) 07:43:35.32ID:/4IK+Gif0
すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』

R9MRO
0014病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/01(日) 22:22:28.02ID:ezwL0LR/0
PSS
0015病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/25(水) 01:36:22.38ID:bcBTRcf90
男性の平均寿命世界ランキング最新版 ※()内は平均身長
        
1位 スイス        81.2歳 (178.2cm)
2位 日本         81.1歳 (171.6cm)
3位 オーストラリア   81.0歳 (178.1cm)
4位 カナダ        80.9歳 (177.7cm)
4位 アイスランド     80.9歳 (181.3cm) 
6位 シンガポール    80.8歳 (171.0cm)
7位 ノルウェー      80.6歳 (182.0cm)
7位 スウェーデン    80.6歳 (180.6cm)
9位 イタリア       80.5歳 (175.6cm)
9位 ニュージーランド  80.5歳 (181.7cm)

―――――――――――――――――――――――――――――――

119位 インドネシア 67.3歳 (158.0cm)
110位 北朝鮮    68.2歳 (165.6cm)  
126位 フィリピン   66.2歳 (163.4cm)
118位 インド      67.4歳 (161.0cm)
0017病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 20:18:41.33ID:Ev/WP62G0
カルシウムをとらずに骨密度を下げてメクリジン、コラーゲンを大量摂取はどうでしょうか
0018病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 20:18:49.61ID:Ev/WP62G0
age
0019病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 20:26:17.39ID:Ev/WP62G0
ただし、カルシウム代謝異常で血管や臓器にカルシウムが沈着するかもしれません
0020病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 20:35:10.62ID:6KXpoBFd0
ストレッチ的な何かで伸ばしたかったけど
なにかしら摂取するのが効果的なんですかね
0021病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 23:07:44.74ID:Ev/WP62G0
>>20
健康を害するリスクがあるので、出来る限り避けた方がいいと思います。
踵叩きとかの方がまだマシだと思います。
0022病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/05(水) 02:40:04.22ID:QHJySsm50
確かに健康第一ですよね
今は開脚やO脚矯正をやってますが地味に続けて様子を見たいと思います
0023病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/22(土) 15:54:25.85ID:DGz//Coe0
20歳で踵叩きを1ヶ月やってみたけど腫れて1cm伸びた
神経が痺れて痛かったから随分前にやめたけどまだ少し痺れる
0024病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/22(土) 20:07:05.51ID:SXB7uI8X0
それは危険w
二十歳なら普通に運動とかすればまだ何とかなるんじゃないかな?
0025病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/22(土) 21:45:10.37ID:RjMzwvu10
42歳。
ぶら下がり健康器で3.5センチ伸びた(半年間使用)。
0026病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/23(日) 00:09:42.86ID:FoY+zn770
すごいね
どのくらいの頻度でやってたの?
元には戻ってないのかな
0027病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/23(日) 13:03:51.84ID:SqMmKiS40
てすと
0028病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/09(金) 20:16:36.81ID:D3ulpyRz0
てすと
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