手足のしびれ2 [無断転載禁止]©2ch.net

1病弱名無しさん2017/09/04(月) 20:41:38.75ID:bAaPwaeJ0
しびれたり痛かったりしてつらい。
同様な症状の人、情報を共有しましょう。
また、治った人、是非、その方法を教えてください


前スレ
手足のしびれ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1285511111/

135病弱名無しさん2018/05/11(金) 18:35:53.75ID:sc8RT9qK0
左手にしびれがたまに出る程度なんだけど、しびれよりコリがひどい。
肩、首、腕がパンパンで動かすとパキパキ言う。最近は太もももパキパキ言うようになってきた。
みんなはしびれだけでコリは無いの?

136病弱名無しさん2018/05/12(土) 18:34:08.63ID:NVWJC7Zr
糖尿病による足のしびれで治療するとしばらく酷い状態になるって本当?

137病弱名無しさん2018/05/13(日) 04:58:34.30ID:/4IK+Gif0
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138病弱名無しさん2018/05/13(日) 17:39:03.90ID:by2/aLFE0
一ヶ月ぐらい前から左手の痺れと、歩いてると両足裏が痺れて感覚がおかしくなる

139病弱名無しさん2018/05/13(日) 18:28:27.51ID:ECiKEjiX0
手足が常にジンジン痺れている方に少しでも助言になれば...
前屈などのストレッチや、姿勢を正すと大分症状が軽くなりました。

私も24時間、常に手足が左右対称に軽くジンジンしており動いている時は全く気にならないのですが
安静になった途端症状が出ます。
糖尿病などを疑いましたが、正常。
色んな病院に行くと、整形外科でストレッチを勧められました。
私自身、猫背ってのもあり首からくる手のしびれと腰からくる足のしびれではないかと言われ
ストレッチを続けているのですが、大分症状が軽くなりました。

もし私と同じような症状の方は、試してみてください。

140病弱名無しさん2018/05/13(日) 22:19:03.06ID:X4xbOixP0
良くなってよかったね
姿勢や強張りなどの話ちょっと分かる
そして側わんあるから難しかったりする...

141病弱名無しさん2018/05/15(火) 11:50:29.54ID:V8K6j1sq0
>>139
それ、今の自分と同じかも
糖尿じゃなくて、猫背でしかも変な格好で椅子に座ってる事多いから

142病弱名無しさん2018/05/15(火) 12:30:29.42ID:7n/TDHei0
>>141
同じ人がいて嬉しいです。
神経内科で、心配することは無い。身体が動かなくなった時が危ないと言われたので

猫背、肩こり、首こり、筋肉が少ない、筋肉が硬い、筋肉を使いすぎてる等
ストレッチやらで改善する痺れなんだと思います。

仕事を始めてから、痺れが起きたのでやはり整形的なものなんですね。

143病弱名無しさん2018/05/15(火) 14:37:08.14ID:8WxFM8190
>>142
筋肉の使いすぎでもなるんですか??
筋トレもヤバいんですかね…

痺れ起きてからどれくらいで治りました??
自分はすでに2週間くらい痺れてます。

144病弱名無しさん2018/05/15(火) 17:05:35.94ID:7n/TDHei0
>>143
正確に言えば治ってはいないのですが軽減はしました。
なので手足のしびれは二年続いております。

むしろ筋トレはした方がいいと整形外科の先生に言われましたよ。

筋肉が少なすぎると、上半身を支えるのが厳しくなるらしく結果的に猫背の方は手足のしびれが起こるみたいです。

ストレッチや筋トレをしたら大分軽減したのですがサボるとまたしびれが目立ち始めたので
先生の言っていたことは正しいんだと思います。

145病弱名無しさん2018/05/15(火) 17:11:32.52ID:7n/TDHei0
>>143
説明不足ですみません。
筋肉の使いすぎというのは、立ち仕事や座りっぱなしなど長時間同じ姿勢をしていることからくる疲労によるものとかのことです。

146病弱名無しさん2018/05/16(水) 01:50:00.06ID:/BDlwi4p0
そうなんですね。
車の中でよく足でリズム刻んでいるけど、それもやめたほうがいいのかな…

147病弱名無しさん2018/05/16(水) 10:06:13.51ID:AZDfXihL0
139です。
最近できた神経外科の先生に相談してきました。

そして病名がついに判明しました。
レストレスレッグ症候群です。
私の症状を伝えると、私と全く同じ症状が記載された本を見せてくれました。
怖くない病気で安心しました。

改善させるには
・アルコール、カフェイン、たばこを控える。
・食生活の改善
・前屈なとのストレッチ
とのことです。

私と同じ症状で悩んでいた方の少しでもお力になれれば…

長文失礼しました。

148病弱名無しさん2018/05/16(水) 10:13:03.87ID:4KmMXR7V0
120ですが病院へ行きませんでした
指、手のひら等痛む部位より最近の生活の変化に原因を考え、購入した肩掛けカバンの肩に接する部位を震源地ととらえて(事実、首を曲げたらその地点が痛んだ)集中的に湿布したら痛みが引いてきました

149病弱名無しさん2018/05/17(木) 06:34:24.61ID:MS2SmcdJ0
>>147
私もレストレスレッグス症候群の疑いがあったのですが薬では改善しませんでした
食生活の改善とありますが具体的にはどのようにすればいいのですか?
良かったら教えて下さると嬉しいです

150病弱名無しさん2018/05/17(木) 11:17:39.05ID:e+7gye+O0
>>149
ビタミンミネラルを

緑黄色野菜(ほうれん草、にんじん、小松菜、ピーマン)+玉ねぎ、生姜、キノコ類から

たんぱく質を
豆腐、納豆、鯖の水煮缶詰め、ヨーグルト、豚肉から

炭水化物を
さつまいも、かぼちゃ、米から

脂質を
オリーブオイル、ごまあぶらから

をバランス良く積極的に取り入れました。

欧米食を止め和食にしたかんじです。

151病弱名無しさん2018/05/17(木) 14:37:45.92ID:7gr8exM8
メコバラミン効かないから薬変えて欲しいって言ったのに変えてもらえなかった。もっと症状ちゃんと伝えて変えてもらう。

152病弱名無しさん2018/05/18(金) 17:46:18.72ID:N953N51t0
>>150
ありがとうございます!参考にさせていただきます

153病弱名無しさん2018/05/20(日) 19:57:40.99ID:cNDfqSiF0
147です。

他の神経内科でレストレスレッグ症候群ではないと診断受けました。

そもそもレストレスレッグ症候群になると、まともに歩けないらしく24時間常に痺れは出ないとのことでした。

そして最近、真面目にストレッチをしているのですが今までの2年間の不安はなんだったのかってくらい痺れが軽減しました。

調べるうちに私は筋筋膜痛症候群というものだと気づきました。
http://www.spinalcare.jp/contents/symptom/ashinosibre/nf06.html

要約すると、肩こりの足バージョン。
ただのコリ…

24時間ジワー、ジンジンしびれていて
動くと痺れが無くなる方は
ストレッチをオススメします。

154病弱名無しさん2018/05/20(日) 22:54:10.47ID:/EBZN/rV0
自分も足の痺れかなり良くなりました。
最初、栄養不足を疑いビタミンB群、B12、C、ミネラル系、DHAを取っていても良くならず、追加でカルシウム、Eを追加で
さらにストレッチをやりました。
それから自律神経の乱れかなーと疑いがあったので爪揉み、深呼吸を意識していたらかなり良くなりました。

155病弱名無しさん2018/05/21(月) 03:05:57.16ID:uwaiBTrm0
腰痛のほとんどが原因不明で、ストレッチ等をしたら治っているのと同じで、痺れもそんな感じなのかもしれないですね。

ネット検索すると、痺れは危険だ危険だと不安を煽るサイトばかり出ますが
神経内科に行くと大したこと無いとしか言われません。

検査して異常無しならストレッチやってみるといいかもですね。

156病弱名無しさん2018/05/21(月) 15:49:31.88ID:+Z90cuHP0
自分も最初、糖尿かと思って焦りましたね。

157病弱名無しさん2018/05/22(火) 23:27:47.39ID:MdFb+KNi0
スレが違ったら済まない。
うちの親なんだけど、垂直で立っている状態(料理しているときとか)だと、2〜3分ぐらいで足がつらい、重いらしいんだ。
ただ、歩くのは全然平気で、1時間ぐらい歩きっぱなしでも余裕。
ただし、強い運動になると、やっぱり足がつらくなったり重くなったり、足がしびれたりつったり。
今65位で、40ぐらいの時からずっとこうらしい。
これなんかわかる人いる?

158病弱名無しさん2018/05/23(水) 00:54:25.95ID:9YvtdQ2j0
>>157
運動は出来て立ってる時に症状が出るなら整形関係だと思います。

レントゲン撮って、骨に異常が無ければ筋肉が硬くなってるのかもしれません。

159病弱名無しさん2018/05/23(水) 15:04:24.40ID:pNyz30GY0
>>157
血管かもね
うちの親父が太ももにステントとか言う血管拡張するやつ入れたよ

160病弱名無しさん2018/05/23(水) 20:02:37.46ID:zTKqqgH60
>>158
レントゲンは何回も撮って、MRIも撮ったけど、異常はなかった。
今整体に行ってて、筋肉がすごく固いとは言われたって。
ただ、お金がかかるから、月1回ぐらいしか行けてない。
>>159
2か月ぐらい前に、偶然調べて閉塞性動脈硬化症かな?って言われたらしい。
ただ、兆候があるぐらいらしいから、様子見てしばらくしたらまた来てぐらいな感じだって。

161病弱名無しさん2018/05/23(水) 21:08:42.43ID:9YvtdQ2j0
>>160
腰痛体操というものを毎日してみると軽減するかもしれません。
レントゲンで異常が無ければ、筋肉からくるコリが原因かと思われます。

https://patients.eisai.jp/region/bone-joint/koshimigaki/motion/

こちらのサイトの腰痛体操がオススメです。童顔でやり方も載ってます。

162病弱名無しさん2018/05/23(水) 21:09:16.73ID:9YvtdQ2j0
>>161
誤爆
童顔→動画

163病弱名無しさん2018/05/24(木) 09:15:55.54ID:PYKXt7vG0
童顔ワロタ

164病弱名無しさん2018/05/25(金) 23:28:30.21ID:aQWeuVLm0
>>161
ありがとう。
童顔じゃないけど、個人的にはありだった。

165病弱名無しさん2018/05/27(日) 21:54:12.99ID:bWO1Gj7A
別の症状もあるから早くこのしびれ治って違う検査したいこの症状のせいで違う検査受ける気力なくす

166病弱名無しさん2018/06/01(金) 06:19:19.81ID:5I6RU93o0
1ヵ月ほど右肩〜右肘、右腕の痛み及び、右手のひらのしびれ(ここ一週間は
親指と人指し指に激痛)がつづいてます
当初、右肩にカバンをかけていた場所が痛かったのでそこが震源地で
末梢神経を傷つけたと思ってましたがネットで検索すると
頭を後ろへ傾けた時に激痛が走る(肩甲骨にまで)特徴のある「頸部椎間板傷害」では
ないかと疑うようになり、↓下記を読んで恐ろしくて整形外科へ行けないでいます(涙)


>自己診断のポイント
>この病気の特徴的なことは、頭・頸を後ろに反らしたときに、シビレが強くなることです。
>手術など適切な治療で回復が期待できますが、脊髄には末梢神経ほどの回復力がありません。

>治療
>覚悟してください。手術が必要です。しかし、手術で症状が全部消えることはないと考えてください。
>しかし、手術には当然危険が伴いますので、手術に踏み切るには、医学的な問題だけではなく、
>患者さまの人生観、生活様式、社会的な適応など総合的な判断が必要です。
http://www.kameda.com/patient/topic/spine/08/index.html

167病弱名無しさん2018/06/01(金) 06:46:17.31ID:O0/fwZDY0
>>166
そのサイト見たところ、診断即手術ではないようだし
早目に病院にかかるほうが良いと思いますよ
進行するほど治りづらいのはどの病気も同じですから

168病弱名無しさん2018/06/01(金) 07:53:55.85ID:vur2+Qv00
昔、似たような症状で脳神経外科に行ってヘリカルCTにMRI撮りました。
で、頸椎症その他諸々と診断されたけど、
運動機能に障害が出なければ手術はしないっていわれたよ。

その後、歯の噛み合わせ治療や自主的な首の筋肉強化したりして
首回りの筋肉の見直しを行って、いまでは腕のしびれや痛みは
ほとんど出ない生活を送っています。

とりあえず、自分の体の現状がどんなものか知っておく必要はあると思います。
回復不能なくらい神経に障害を受ける前に気づいておけば、
いろいろ対処はできますよ。

169ID変わりましたが166です2018/06/01(金) 10:29:46.81ID:hCV9O/Ga0
心強いアドバイスありがとうございます
脳神経外科とは気付きませんでした
実は2年ほど前にも右手の平のしびれで
内科で訴えた所、検査もせず心配ないと却下されました
今回は総合病院を受診しますがMRI以外でこちらから何の
検査をリクエストすべきでしょうか?

170病弱名無しさん2018/06/01(金) 17:25:27.52ID:eXQiPiWp0
抹消神経障害に漢方薬の
疎経活血湯(せけいかっけっとう)を
医者に処方してもらえますかね?

171病弱名無しさん2018/06/01(金) 22:25:09.57ID:vur2+Qv00
>169

とりあえず自分の場合も頸椎症を疑っていたので、
その旨正直に申告したら「じゃ、検査してみますか?」
ということでまずヘリカルCT。
CTみて「怪しいねえ、MRIも撮っておこうか?」と
そのまま続いたので、これといって申請はしていません。

そのあと足にも何か異変を感じたので、糖尿病も疑って
血糖値の検査もしてもらったくらいですかね。

まあ、脳神経外科だったからそういう検査になった
というのもあると思います。

相手は専門家なので、具体的な検査をどうこう言うよりも
「不安なのでいろいろ調べたい」と申告するのがいいんじゃないですかね。

172病弱名無しさん2018/06/02(土) 09:31:29.43ID:b+YIUcbx0
怖いならそっこー病院行ってきなさい
もっと怖いことになるよ

173ID変わりましたが169です2018/06/02(土) 11:14:00.05ID:7wpxBkZi0
>>170>>171
病院行きました
やっぱり首でした
レントゲン撮って5番6番の骨の間が狭くなっておりこれが原因らしくリリカという薬を1ヶ月分処方されました
直らなかったら手術もありですか?の私の問いに「その可能性はない」と断言されました
初めにMRIを依頼しましたがその必要は無いのですね
従って病院でなく個人の整形外科で充分だったということです

174病弱名無しさん2018/06/02(土) 12:28:42.80ID:b+YIUcbx0
良かったな(*´ω`*)

175病弱名無しさん2018/06/02(土) 14:07:10.58ID:nSXqOIIv0
リリカ
1日1回のみの服用だけど飲み始めて
何日後からしびれが和らぐものですかね?

176病弱名無しさん2018/06/02(土) 22:37:44.45ID:jDosREO90
俺飲み続けているけど大して変わらないよ

ストレッチとか筋トレのほうが効果あると思う
ただ医者がだめだっていうならやめたほうがいい

177ID変わりましたが169です2018/06/03(日) 21:41:53.83ID:az92G38E0
狭くなった椎間板の間を拡げ元通りにする事で手のしびれを無くそうと
1.起立した際、耳が肩より前にでない様、姿勢を改善する
2.起立して頭を前の椅子に乗せ(手で後頭部を押さえて)るリハビリを始めます

178病弱名無しさん2018/06/09(土) 09:51:12.83ID:Dhft6MVn
足のしびれ止まらないから3週間くらい日曜祝日以外毎日(ブロック注射打ちに)通ってるのに1日置きにしましょうって言われた酷い

179病弱名無しさん2018/06/10(日) 07:09:16.89ID:nDt76F4W0
足なら糖尿病ではないのですか?

180病弱名無しさん2018/06/10(日) 09:58:55.93ID:UhWamoCa
糖尿病性ニューロパチーかもしれない

181病弱名無しさん2018/06/12(火) 11:09:05.34ID:UBCO46g/0
頸椎障害(レントゲンで確定)による肩、腕、指のしびれが続きますが微熱36.9度です
しぶれで体温は上がるものですか?

182病弱名無しさん2018/06/13(水) 02:06:05.73ID:6a9PDCs60
腕立てしたら右手の小指と薬指辺りがしびれるんだが

183病弱名無しさん2018/06/14(木) 02:49:32.81ID:/mK6gIFz0
急に左足の膝裏の筋が痛くなって湿布貼ってるけど治らない
このスレ読んでみて整形外科じゃなくて神経外科に行きたいが平日昼間は仕事で行けないし足は痛いし原因も不明だし参った

184病弱名無しさん2018/06/18(月) 10:10:16.18ID:lQjO25DN0
手のしびれを治すためのリリカを処方されてますが、ビタミンB12も必要と知りました
どんなサプリが良いか分かりません

185病弱名無しさん2018/06/18(月) 10:50:23.60ID:I63moNa60
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