年取ると眠れないの？ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しですよ！名無し！** · 2017/06/25(日) 00:54:55.98

うちのじいちゃんが俺がガキの時は早寝早起きの真面目なじいちゃんって印象だったけど、俺が高校生あたりになってからは全然眠ってないらしく、ちょっとの時間しか寝てないらしいけど、これって加齢によるものなんか？

**病弱名無しさん** · 2017/06/25(日) 06:36:18.70

夜間頻尿　が原因かも？

**病弱名無しさん** · 2017/06/25(日) 14:38:06.83

ノンカフェイン茶にしろ

ノンカフェイン緑茶とかノンカフェインコーヒー買えばいい

**病弱名無しさん** · 2017/06/25(日) 16:17:16.96

十六茶とルイボス茶と麦茶もノンカフェイン

**名無しですよ！名無し！** · 2017/06/27(火) 18:21:48.37

>>2
いや、トイレとかで起きるとかじゃなくて本当に朝まで布団敷かねぇの

**病弱名無しさん** · 2017/06/27(火) 18:47:56.66

カフェイン入りやめろ
眠れん

**病弱名無しさん** · 2017/06/28(水) 12:54:26.24

寝るのにも体力が必要なのよー
加齢からくる体力減少だろうね。
だからジジババは早起きが多い。

**病弱名無しさん** · 2017/07/01(土) 00:11:51.68

体力がある人は眠れるのか

**病弱名無しさん** · 2017/07/01(土) 02:57:54.07

https://youtu.be/wOBMP8grt9A
これ聞いてれば普通に寝れる

**病弱名無しさん** · 2017/07/03(月) 21:31:52.77

貧血予防
ほうれん草　(鉄分豊富)
しじみ　(鉄分豊富)
TOUHATOオールレーズン(レーズン)　(レーズン鉄分豊富)

**病弱名無しさん** · 2017/07/08(土) 09:32:11.91

足裏のツボマッサージ気持ちいい
ぶるぶる震えるマッサージ器で