オナ禁の効果を報告するスレ250[無断転載禁止] [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
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※前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ249[無断転載禁止] [無断転載禁止]©3ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1495940883/ 嫉妬に狂う縄張りに敏感なオナ猿は
ライバルを蹴落とすため策略を立て
ライバルのよくない噂を巧みに吹聴 このスレは交尾が生き甲斐の朝鮮人のためのスレッドです
健全な日本人には全く無関係のスレなので、スレのログを削除しましょう 【速報】オナ禁の研究論文(英語)を読んだので考えをまとめてみた
【オナ禁とは極端な話、テストステロンの値を上げることである】
その根拠となっているのが今回一部翻訳したオナ禁の論文になります。
この論文によると
”On the 7th day of abstinence, however, a clear peak of serum testosterone appeared, reaching 145.7% of the baseline.”
禁欲7日目にテストステロンの値がピークになる ※145.7%上昇
と書いてあるのですが、これが引き金になってオナ禁ブームになりました。
つまり、オナ禁をして行動的になったり自分に自信がついたりしてモテるようになるという根拠は全てテストステロンです。
よってオナ禁ファイターはオナ禁をすると同時にテストステロンの値について常に意識していかないといけません。
しかし毎日、論文の研究実験みたく血液検査をして血清テストステロンの値を測ることなんてできません。
ではどうすればいいか？
朝立ちが禁欲効果のバロメーターになっている！？
研究によると
”「朝立ちには、1、血管の健康、２、よい睡眠 ３、男性ホルモンが十分にあること、この3つがそろうと朝立ちする」といいます。
「これが男性の大事なバロメーターだ」といいます。”
ゆえに、毎朝”あそこ”が元気な人は特にオナ禁をしなくてもいいみたいです。 >>4続き
【テストステロンを徹底的に上げる】
オナ禁とは極論、テストステロンの値を上げる行為です。
テストステロンを上げるために
− 射精を我慢してテストステロンを上げる。
− 筋トレをしてテストステロンを上げる。
しかしこれだけやっても朝、元気がない人は「サプリメントを摂取する」という方法もあります。
テストステロンの元となる栄養素をサプリメントで摂取することでテストステロンのベースラインを上げるのです。
また、巷ではオナ禁を継続するために「エロ禁」が叫ばれていますが、活力を入れるときにはエロも必要だと僕は考えています。
オナ禁の論文でもイントロダクションで
”Serum testosterone levels are related to sexual arousal, when serum tesosterone levels rose 21.7%.
(血清テストステロンは性的覚醒と関連している。性的覚醒時には血清テストステロンが21.7%上昇している)”
とあるように、性的に興奮することもテストステロンの上昇につながるのです。
実際、僕も朝起きても体がだるい時や仕事から帰って体が疲れているときなんかは活力を入れるために少しエッチなことを妄想します。
そうすると、体全体がポカポカして禁欲をしてためていたエネルギーが体に注ぎ込まれていく感覚になるのです。 >>5続き
【まとめ】
性欲が薄い人やどうしても7日間まで禁欲できない人はサプリメントを摂取するといいと思います。
サプリメントによってテストステロンの分泌量を高く保ったり引き上げたりすることはできます。
テストステロンの分泌量を高めるサプリメントとして「テストステロンブースター」というのがあります。
テストステロンブースターとは、テストステロンのレベルを高めるためのサプリメントの総称です。
単一の商品の名称ではないのであしからず。
テストステロン自体を注射などによって外部から注入すると体内でテストステロンの量を調節しようとし、様々な副作用が現れます。
しかしサプリメントだと、体が持っているテストステロン合成・分泌のための機能を底上げするものなので、副作用はありません。
「テストステロンブースターの摂取＋筋トレ＋禁欲7日」
これがテストステロンをMAXまで上げる究極のオナ禁方法だと僕は考えます。
※禁欲7日後の射精は、愛する人とともにあるのが肉体精神ともに最高の幸せに導いてくれるとのことです。 オナ禁とランニングのせいで手の甲に発毛が見られる
腕はまだ大丈夫
女性に羨ましがられるくらい、手はツルツルなのになんだかショック 実験9日めだが全く効果ないわ
おばちゃんがじろっと見るぐらい 今日で27日目だけどこれ1ヶ月以上のオナ禁は個人的には意味なさそうな感じ
実際2週間過ぎたあたりから心身ともにこれ以上のプラス変化は見られない
やっぱり1,2週間がベストなのかもしれんな
取り敢えずちょうど1ヶ月経ったら抜いて今後は1週間から2週間程度で適度なオナ禁ライフを送るつもり 10日過ぎるとキモッて目で女がチラ見するようになる self-controlが出来てる人間は誰が見てもカッコ良い。 >>11
言い訳満開で笑えるわw
＿人人人人人人人人人人＿
＞ やってから言えよ ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣
童貞かよ オナ禁って抜かなければおk？
寸止めとかしててもいいんか？ 筋トレの効果アップと、あとはモテ効果もあったらいいなくらいのノリでオナ禁を初めて七か月。
十年近く女縁がなかった俺にもついに彼女ができたのでここらが潮時と抜いてしまった。
ちなみに身の回りの女縁がものすごく高まったのはおよそ一か月くらい前、ちょうどオナ禁が半年に差し掛かってからだった。
自分からも誘ったけど、とにかく誘い誘われで女の子と飯食いに行くことが増えた。
まーここらはオナ禁が関係あるかどうかは分らんが、頑張ってる諸兄の励みになればいいと思う。 板違いのスレ
こちらでスレを立ててください
メンヘルサロン
http://krsw.2ch.net/mental/
以降このスレで語る人は荒らしなので適宜警告お願いします 確かに、多くの人にとってはオナ禁は無駄な努力かも
理由は、昔と違って今は栄養が豊富だから
普通に和食を食ってると、する意味がないと思う
オナ禁で人生が変わる様な人は、極端にテストステロンが減少してる人が
テストステロンが基準値をキープするからだと思う
一言で言うと、不健康な人が健康になる可能性があるだけ
テストステロンが基準値を大きく上回ると、元気にはなるだろけど
長期的には副作用が出る可能性が上がるし
オナ禁をする前に、測定するといいかもね >>28
132 名前：病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-5NAt [153.236.204.236])[] 投稿日：2017/05/31(水) 13:03:17.20 ID:KmOxB92IM [2/447]
オナ禁は無駄
IPアドレス153.236.204.236
ホスト名p1453237-omed01.tokyo.ocn.ne.jp
IPアドレス割当てエリア
国日本
都道府県（CF値）東京 ( 95 )
市区町村（CF値）新宿区 ( 55 )
荒らしガイジ このスレは交尾が生き甲斐の朝鮮人のためのスレッドです
健全な日本人には全く無関係のスレなので、スレのログを削除しましょう >>31
サンクス
アプリ名ちょっとキツいな
家族に見られたら死ねる
ちなみに今はOKTimer使ってる お前ら逮捕されたタイガー・ウッズの写真見たか！？
あれ、リセット翌日の俺そっくりで笑ったわwwwwwwwww 確かに愛人囲んで現実女性とできなくなったから猿になってる可能性もかなりあるかもな ようお前ら、6月だな
正月から始めてまだ続いてる奴いるか？
俺は107日目あたりでモチベちょっと下がってたとこで暴発しちまって、また5月頭からやり方変えて再スタートしてんだけど
やっぱ半年前に比べたら悶え苦しんだり自問自答したりしてる間に内面的な変化はあったな確実に
かなりざっくり言うといろんな事に素直に感動できるようになった
相変わらずエロには絶対勝てる気がしないしオナ禁しただけで人生変わるとも思えないけど
人生に一度ぐらいは100日オナ禁やって自分の性欲と向き合ってみるべきだと思う
何かしら得るものはあるはず
誰かの論文とか研究データを披露するのに躍起になってる奴もまず自分自身で100日オナ禁を体感してみればいいと思う 転職活動中の１週間ちょいの間する気にならなくてオナ禁してたけど採用決まった日のオナニーは最高だった 393日目だ。久しぶりにのぞいたけどもうコテの人いなくなっちまったのかな。 >>35
それ使ってるんなら別にいいんじゃない？
でもgoogle playに「オナ筋」って文字があるだけで、
ダウンロードしたら「ストイック」としか表示されないよ
一応報告者の掲示板機能とかもある >>44
スゴいですね
続けられてるってことは実感があるのてしょうがもしよかったらできるだけ教えていただけたら嬉しい >>46
俺の場合はもう大して続けようとか思ってないけど続いてる感じだなー。
いずれはオナ禁卒業するつもりでいる
効果はまぁたくさんあったけど精神的な物の方があった気がする。
スレた女、変なプライドあるやつ、、とか見抜きやすくなったとか
ちょっと怒りっぽくなったりするけどそれら負の感情に対するキャパが増えたような
感覚とかかな >>47
なるほど〜
やはり精神的なもの中心になりますか。
しかも気のせいと言われても仕方ない微妙な違いなんでしょうね。
経験するしか理解できないような。 >>45
なるほど、ありがとう！
ストイックだけならそれにするは エロ禁破ってfc2覗いてしまった。以来チンポが脈打ってる。耐えなければ。そうだ筋トレだ >>48
誤解のないように言っておくと肉体的な効果もちゃんとでる。
スタミナ上がったりなんかシュッとしましたね。とか雰囲気が違うなんて客観的評価があったし
ただそれにもう慣れちゃってあまりモチベーションには繋がってないみたいなね
俺は精神的なものの方が大きかったと思うけどあくまで感覚値で
客観的な物差しがないのでこればっかりは微妙と言われてもしかたない 今から女とホテルいくけど
絶対射精しない
イカすだけイカせておれは無傷で帰ってくる
おれの精神力を見せてやんよ >>52
ゴルゴ13かよ
俺は新規セックスの為にオナ禁してるからそこはゴールでいいと思ってる >>52
お節介だが個人的には
オナ禁して日が浅いならするな。
日が経ってるなら出してもいい
自分でセックス容認ならどんどんやれって意見だな 理想はこちらからは目で追わない。何かオーラを発しているから女の方から見られずには居られないみたいな
そんなスーパーサイヤ人いるの？ 帰宅
超絶余裕でした
ていうかシンドかったわ
全然いかないし
はぁマジでしんど >>51
客観的評価は大事ですよね
不思議なのが自分では変わった気がしても人からは変わんないって言われたりその逆もあったり
身近な人に変わったって言われたのが1番いいですよね
日数早く見ない、しないが当たり前になりたい 長期おなきん後にリセットすると、翌日はサイヤ人状態になりモテるけど、翌々日は調子がガクッと下がる。経験上、これは自分の中で間違いない。
同じような傾向のある人いない？ >>65
俺の知り合いのモテないブサ面。あなたとおんなじような思考回路してる。 溜まってるって顔してんじゃないの？
溜まってますオーラ全開っていうね
オナ禁して効果ないならそういうことだ
リセットした方がいいわ 俺的にやりたいやりたいって思考が女を遠ざけるようなきが
自然体がいいのか 2曲続けて歌います
セーラー服にぶっかけないで
ポニーテールどぴゅぴゅ 130日目
この前SNSの食事会で知り合ったねえさんに誘われてしまった。
彼女にはなれないけど、せふれにならないかと。
今までやったねえさんの誰よりもキレイでセクシー。
これはやらない手はないよね。
しかし、彼女を作るために始めたオナキンがせふれのねえさんとのセックスで終わってしまうのはちょっと残念。
この勢いで彼女もできればいいのにな。
お前らもSNSのオフ会とかに参加してみ。
オフ会は出会い目的が多いかもしれん。やらしいイメージがあるかも知れんが、
食事会ならそういう雰囲気はなく、自然に友達になれる。
そういうとこなら女性も警戒していないだろう。
mixiとかmeet-upとかFBとかでさ。 >>75
てか上限はあるだろね
これ以上は上がらないって上限
そんな時はぶっちゃけ抜いた方がいいんだよ
サプリメントなんかでも始めは効いてたが
常用するうちに体が馴れで耐性が付いてしまって効かないってことあるよな？
それみたいなもん 抜いてからのテス上昇期にこそ
モテが発生するってのが自論
定期的にヌく方がいいんだな
まあ人それぞれ合った方法があるんだろうけど
ジンクスにしかなっていないなら悲しいわな じゃあオナ禁やめればいいだろ
オナ禁スレに来るなお前気持ち悪いんだよ 夢精したと思ってガッカリしたけど夢精した痕跡が全く無かったんだがおそらく夢で夢精した感覚になってたと思う。こんな体験したやついる？ 三年かけてあつめた動画をきのう全部消したわ
９年ぶりに参加します 私、君達みたいな男の人知ってる。
仕事で困った時に一生懸命汗かきながら助けてくれたり、
「パソコン買いたいな」って言ったら、
お勧めのパソコンリスト作ってきてくれたりしてくれるんだよね。
だからお礼に冷たいお茶入れたり、
くたびれたスリッパ履いてたからプレゼントしたりした。
でも何故かわからないけど全然違う。私の彼氏と。
彼氏は別にイケメンじゃない。でも一緒にいると幸せな気持ちになるし、
ドキドキするし、エッチな気持ちにもなる。
「可愛い」って言われただけで頭がぼーっとなる。
彼氏の為だけに可愛い洋服や下着を選んで迷って、一日かけてたりする。
それを褒められるとホントに嬉しい。
全然違う。君達と。
何が違うんだろう。
誤解させたならごめんなさい。告白させたりしてごめんね。
優しくしたのはお年寄りに優しくするのと一緒なの。
気付いてる？君達ってお年寄りと似てる。 >>87
おっさん、一日と言わず死ぬまで下着選んでていーぞ >>89
溜まっててもゲロブスは抱かないな。あーコーマンしてえ 筋トレしたらマイナス思考が薄れつつあるきがする
筋トレしたあとはやたらムラムラするのはなんでだろう ストレスたまるとムラムラして射精リセットしたくなるよな
特に平日の休みの昼間だとかなりきつい、株やってるから尚更
好きな子がいると性欲が収まるってのもストレスが抑えられるからだと思う、好きな子だとただ
見てるだけで幸せだもんな。話とかやりとりしたらこの上なく満足 98 病弱名無しさん 2017/06/02(金) 13:58:40.13 ID:KQcCavfS0
オナ禁は無駄オナ禁は無駄
ｗｗｗｗｗ 禁欲できないオナ猿くん悔しくてオナ禁スレを荒らすｗｗｗ 未成年だからコレステロール検査結果が良いと言うのは、先入観ですね。ただ、オナ禁コレステロール良好説は、あります。 僕はオナニーをしないで検査数値を良好にしました。
僕の血液型はB型なので、オナ禁は血液B型の成功率が高く、
逆に血液A型が成功率が低く、非難も血液A型と推測される。 オナ禁はオナニーしない辛さを運動やカラオケでまぎらわせるので量がいき医療検査が良好になるもの。
日本でオナニーしていないと明言したら本当にオナニーしていない人ですね、煙草の禁煙と同じ現象です。 >>892
手動とかたまげたなぁ
どんだけひまなの？ 昔、このｽﾚ見るほどオナ中だったけど
鬱になって、抗うつ薬SSRI飲みだしたら
まったくオナりたくなくなった
すごい効果 このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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