【んー】パニック障害 症状が軽い人限定6【にゃー】 [無断転載禁止]©2ch.net

1病弱名無しさん2017/05/13(土) 06:43:24.82ID:sOkEG+um0
■前スレ
【んー】パニック障害 症状が軽い人限定5【にゃー】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1386561972/

あってもいいと思います

802病弱名無しさん2018/11/30(金) 21:25:59.01ID:EcEt4N9Y0
みんな過呼吸になった時どうしてる?
薬ががらっと変わって、頓服も処方されなくなった。
紙袋でひたすら我慢しかないのか

803病弱名無しさん2018/12/01(土) 07:31:06.98ID:vYTgEjHU0
発作起きた時ブドウ糖食べるとすぐ治るんだが血糖値異常なのかな?散髪や映画も平気だからよく分かんないんだよね。

804病弱名無しさん2018/12/01(土) 07:44:38.31ID:2CvZsy4s0
低血糖症でパニック発作のようになってるだけ
甘い物止めればならない

805病弱名無しさん2018/12/01(土) 15:39:59.22ID:se2ERwec0
いきなりの不安感からいてもたってもいられない感覚になり右往左往、いまは落ち着いたけど、これはパニック?不安症?

806病弱名無しさん2018/12/01(土) 15:57:40.61ID:nnGLCfKq0
病院に行って診断受けてから来て

807病弱名無しさん2018/12/01(土) 20:34:45.35ID:f+ex36nj0
>>802
パニック障害なのに頓服ないってひどいな

808病弱名無しさん2018/12/01(土) 20:51:30.61ID:jxsPQDG/0
>>807
頓服が無い状況ってだけで発作に繋がるわ!

809病弱名無しさん2018/12/01(土) 21:28:51.93ID:se2ERwec0
パニックの事や経験談、薬の効能サイトで見てるだけでざわざわしてくるわ
パニックになったら薬のんで耐えるのみ?俺は効くまでに時間かかるから自転車で気分転換してるわ

810病弱名無しさん2018/12/02(日) 01:35:58.40ID:LkvUCZbO0
自分は耐えるのみだなぁー
動けない

811病弱名無しさん2018/12/02(日) 06:18:52.00ID:gBGSsO9S0
頓服ないのほんと辛い…
過呼吸とパニック発作起きてる時、どうにか気を紛らわそうと思うんだが、苦しいばかりでうずくまるか、ソワソワしてるしか出来ない…
月曜日、精神科予約したけど、薬がガラッと変わってからは調子悪くて何度も通院したが頓服は出せない!って言われたからまた出してもらえないんだろうなぁ

812病弱名無しさん2018/12/02(日) 16:30:46.32ID:DBLwbFJD0
パニック障害と不安症ってどう違うの?

813病弱名無しさん2018/12/02(日) 17:31:57.21ID:LiLunFY00
不安症をさらに細かく分けたのがパニック障害

814病弱名無しさん2018/12/02(日) 23:12:50.61ID:j2mafrTh0
パニック障害の人って自律神経も乱れてる?
私は乱れていて季節の変わり目が特に症状が出やすい。

815病弱名無しさん2018/12/02(日) 23:28:18.51ID:DPtobqWl0
>>811
きいてるだけでこっちもツラくなる
病院変えてでも頓服もらってほしい

816病弱名無しさん2018/12/03(月) 01:38:38.99ID:1JL0jFlz0
>>815
頓服なしで発作に耐えろとか無茶苦茶!酷すぎる!

817病弱名無しさん2018/12/03(月) 03:35:53.54ID:bSAbTMNE0
>>814
自律神経かは判らないけど
発作前後は首の後ろや下腹部が冷たいとか逆にのぼせで暑いとか、それっぽい不調あるな
季節の変わり目は確かにキツいね

818病弱名無しさん2018/12/03(月) 08:52:53.42ID:k8P712P20
>>814
自律神経は大いに関係あると思うよ
コーヒー飲んでパニック発作が出るのも、カフェインが交感神経に作用するからだものね

819病弱名無しさん2018/12/03(月) 08:54:01.09ID:k8P712P20
>>811
頓服が出せない理由はなんだろう?

820病弱名無しさん2018/12/03(月) 09:03:00.28ID:wCb4QGpy0
暴飲暴食やダイエットも自律神経崩れるよね

821病弱名無しさん2018/12/03(月) 15:41:26.50ID:G7DJ2zCP0
>>819
ベンゾジアゼピン系の薬を出せないと言われた。
頓服でそれに変わるってやつはないに近いって言われたんだ。

822病弱名無しさん2018/12/03(月) 16:51:21.97ID:UoFl4R/I0
ベンゾ出せないってなんだろ
依存の懸念とか?

823病弱名無しさん2018/12/03(月) 16:53:05.56ID:NMu01TFv0
>>821
デパスやリーゼなんて精神科じゃなくても簡単に出る薬だと思うけどなんでだろうね。頓服をお守りみたいに持ってるだけでも心強いよ

824病弱名無しさん2018/12/03(月) 17:13:48.08ID:G7DJ2zCP0
>>822
それ!依存の関係と、解離(記憶がとぶ)だったかそれでまだ若いからこれ系の薬を断ちましょう!って。

825病弱名無しさん2018/12/03(月) 18:44:04.26ID:v338R7Q80
あー、試しにふつうのコーヒー飲んだら久し振りに激しい窒息感に襲わてガクブルした
やっとピークを越えてやれやれだわ

826病弱名無しさん2018/12/03(月) 20:21:16.64ID:wCb4QGpy0
>>825
おなじく調子よかったから微糖カフェオレ飲んだら不安感ヤバくて発狂しかけたけどソラナックス飲まずに耐えたわ

827病弱名無しさん2018/12/03(月) 21:39:07.55ID:5gL2NegZ0
不安感ではないけど、コーヒーとかエナジードリンクとか飲むと喉の圧迫感というか、喉が詰まる感じがするから飲むのやめたわ。コーヒー好きだったから最初は辛かったけど人って慣れるもんだね

828病弱名無しさん2018/12/03(月) 21:45:20.42ID:14gThdmP0
>>823
そうそう!
飲む飲まないじゃなくて持ってるだけで安心だし御守りなんだよね

実際に再発するまで御守りで持ってるだけで10年手に付けなかったわ

829病弱名無しさん2018/12/03(月) 22:27:35.05ID:UoFl4R/I0
>>824
そんな量飲んでなければ依存は出ないと思うけどなあ
解離はひどいなら仕方ないけどさ

830病弱名無しさん2018/12/03(月) 22:59:54.63ID:LE7dg24h0
>>827
カフェイン系全部やめた。抹茶系やコーヒー、チョコなど。
コーヒーやめるのが本当にきつかった。

831病弱名無しさん2018/12/04(火) 02:44:14.43ID:sfyDGlsB0
あれヒステリー球って言うのか
変な名前
アレルギーの可能性もあるかもしれないけど

832病弱名無しさん2018/12/04(火) 10:47:51.62ID:JfEr9y+f0
以前歯医者の型とりと根幹治療が大丈夫だったと書いたものです。
今日は虫歯の治療だったんだけど診察室で待っていたとき胸が苦しくなってきて吐き気も腹痛もやってきて家に帰ってきた。
今日は暑かった(20度)のがダメみたい。
暑いともわっとしてこんな症状があらわれる。

833病弱名無しさん2018/12/04(火) 15:24:35.15ID:3TmjFSJQ0
>>832
お疲れ様
気温が高いと調子が悪めになるよね
ゆっくりしてね

834病弱名無しさん2018/12/04(火) 18:30:34.93ID:LpR2bUny0
洗車機久しぶりにやばかった〜

835病弱名無しさん2018/12/05(水) 13:24:50.68ID:TqfINVLU0
この病気になってから平常心がわからない。
つねにどこかでビクビクしてる。

836病弱名無しさん2018/12/05(水) 14:10:43.49ID:0VSshHVE0
いつもと違うとこ行くとなると、くるよね

837病弱名無しさん2018/12/06(木) 09:44:54.06ID:zfqIH5IF0
免許の更新予期不安あったけど何もなく終わった。
15年くらい付き合ってるけど長い目でみたら良くなってる。

838病弱名無しさん2018/12/06(木) 12:07:18.84ID:hM7uvTbq0
>>837
完治じゃなくて、そんなくらいになんとなく良くなってるって感じなんだろね

839病弱名無しさん2018/12/06(木) 15:39:20.32ID:0wp10wmB0
東北で有名なメンタルトレーナーらしい
25万回再生って結構見てる人いるようで効果あるのかな
ttps://www.youtube.com/watch?v=slIIEBceo1Q

840病弱名無しさん2018/12/07(金) 18:48:32.70ID:KIDJ09xc0
猫ちゃん2週間で倍、3.3キロになったーwお元気です♪
病院検査、警察、諸々手続き、随分と手間暇かかったけど 
猫も めちゃ か わ い い な 今日もすりすり、クーッ w
ダパンピングダンスしながら頭はお仕事と株の事ばかり、クーッ 人生エキサイティングw

841病弱名無しさん2018/12/07(金) 18:52:23.79ID:XSlRYY7R0
>>840
よかったですね。
コテハンつけてもらえますか?

842病弱名無しさん2018/12/07(金) 19:28:28.50ID:KIDJ09xc0
皆様お待ちかねの今年の引きこもりの 栄 冠
365日24時間掲示板命、人生の全て、ねらーの神、粘着質大賞は ・ ・ ・ ・

よかったですね。
コテハンつけてもらえますか?

決定に決定致しました。

決定致しましたところで、今日は金曜なのでリハビリは少しで
人と仕事を兼ね、コミュニケーションをとって参ります。
んでもって、坊主も走る12月、世の中、金回りがいいから何かと忙しい。
年の瀬、今年も終わりです。残りの日々、がっつりもっちりしっかり悔いなくいきましょう♪

843病弱名無しさん2018/12/09(日) 23:09:01.29ID:bU68mGUJ0
軽い人で飛行機に乗ったことある人対策を教えて下さい。
やっぱり寝るが一番?

844病弱名無しさん2018/12/10(月) 10:59:29.85ID:ybUTC3Wc0
先月から攻撃的(スマホゲーム負けたらスマホ投げつけたり、イライラ、吐き気、胃痛)になり、ふとした事で
深夜に目が見えなくなったら?って考えたらパニック発作になり、それから2週間毎日自分じゃない感覚、、毎日不眠だったけどようやく落ち着いてきた

845病弱名無しさん2018/12/10(月) 11:04:12.12ID:ybUTC3Wc0
パニック症状は以前から持ってたけど
数分位で落ち着いてた、今回初めて2週間パニックになるかならないかの状態が続いて不眠もきて精神的にダウン、、
ソラナックス毎日飲んでたけど昨日からソラナックス飲まなくても大丈夫になった

846病弱名無しさん2018/12/10(月) 19:32:37.15ID:+1DlAZY20
もう5ヶ月くらいパニック出てない。薬も飲んでない。
体調悪すぎて血液検査したら重度の貧血がわかって、貧血の治療したらパニックでなくなったから因果関係ありそう。

847病弱名無しさん2018/12/10(月) 20:14:12.43ID:5SNoTDZE0
今日一日ずっと鬱々とする
じわじわ焦燥感にあぶられる
気温が急激に変わったせいなのはわかってるけどつらいな

848病弱名無しさん2018/12/10(月) 20:15:16.13ID:t/J0DzB00
低血糖症や鉄分不足が鬱やパニックなど引き起こすと最近言われてる

849病弱名無しさん2018/12/10(月) 21:06:16.54ID:lGqODYnc0
食事関係のこと調べてたら出てきた絶食療法っての少し気になってる。絶食とはいかないまでも人はそもそも3食も食べなくていい、食べ過ぎだ、みたいな話も。
もちろん試すなら長期休みじゃないとできないから年末年始やってみようかなー

850病弱名無しさん2018/12/11(火) 11:59:05.28ID:I90OQAe/0
>>849
パニック患ってると体重減るし、絶食とか身体の調子悪くなるよ

851病弱名無しさん2018/12/11(火) 12:15:29.04ID:BCWwz3c80
パニック患っててもご飯普通に食べれるし、体重は全然減ってないです。断食や絶食と呼ばれるものが精神疾患に効果があるみたいなので試してみようかなと。

絶食することで本来持ってる治癒力を最大限に活かせるみたいです
https://youtu.be/oA-eI2WQLRU

852病弱名無しさん2018/12/11(火) 12:29:05.80ID:I90OQAe/0
>>851
そうなんだ
治癒力は大切だよね

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