低体温改善スレ [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2017/01/11(水) 16:34:54.43

低体温は万病の元といいます。
35度以下の人辛いこと、改善策語りましょう。

**病弱名無しさん** · 2017/01/11(水) 19:18:26.18

私は34度台の時も多いので白湯を飲み始めました

**病弱名無しさん** · 2017/01/11(水) 22:55:17.16

みんな平熱高いのかな？

**病弱名無しさん** · 2017/01/11(水) 22:57:42.22

35度なんだけど貧血からか氷食べるのが大好きでやめられません。
氷食べないほうが体温上がるかなあ。

**病弱名無しさん** · 2017/01/11(水) 23:05:38.99

筋トレするだけじゃねえか

**病弱名無しさん** · 2017/01/12(木) 08:09:35.09

>>4
体冷やして逆効果だと思うよ

**病弱名無しさん** · 2017/01/12(木) 08:10:27.84

>>5
体温上がったの？

**病弱名無しさん** · 2017/01/12(木) 14:13:02.26

>>4
鉄剤のむと氷食べるのやめられるよ

**病弱名無しさん** · 2017/01/12(木) 23:39:01.72

>>8
そうなんだ。サプリはダメかね。氷が美味しすぎて止まらないよ（笑）

**病弱名無しさん** · 2017/01/13(金) 06:31:11.38

免疫力下がるっていうから改善しなくては

**病弱名無しさん** · 2017/01/15(日) 20:08:11.68

トレーニングした後めっちゃ寒くなる
34度ってありえないから上げたい

**病弱名無しさん** · 2017/01/16(月) 10:44:30.57

グルテンフリーにしてから体温上がったな

**病弱名無しさん** · 2017/01/18(水) 09:30:13.81

>>12
すごい！
やっぱり白いものは体温下げるんだね

**病弱名無しさん** · 2017/02/03(金) 00:49:02.53

低体温のせいか風邪をひきやすい
毎年発熱して苦しんでいる

**病弱名無しさん** · 2017/02/03(金) 06:16:20.85

低体温だけど全然ひかないよ。
うがい手洗いしまくり、ほぼ常時マスク着用、やばいと思ったら葛根湯。
顔色は常に死体みたいに悪いけどw

**病弱名無しさん** · 2017/02/03(金) 17:32:55.52

裏山

**病弱名無しさん** · 2017/02/04(土) 02:04:17.61

一人暮らしになってから、風邪持って帰ってくる同居人がいないので、ひかなくなった。

**病弱名無しさん** · 2017/02/11(土) 09:55:56.07

33度台の時とかあるわ

**病弱名無しさん** · 2017/02/18(土) 21:32:20.56

現在の体温34.9度。
風邪ひいたかな？と思って熱計ったら、逆に熱がたりなかったよ。

**病弱名無しさん** · 2017/02/22(水) 11:46:23.86

>>19
それよくわかるよ
今もだるくて熱計ったら34.6度だった
去年インフルにかかったときは朝は34度台、夜は39度台っていうのの繰り返しで辛かった

**病弱名無しさん** · 2017/02/28(火) 13:12:52.31

変な汗かくなぁと思い
数日前に治ったと思った風邪が
ぶり返したかと思って熱測った。
何度測っても34度代だった。
自律神経いかれてるのかな…

**病弱名無しさん** · 2017/04/25(火) 11:51:56.02

とにかく寒い

**病弱名無しさん** · 2017/05/07(日) 12:11:12.98

生姜湯飲んでる、粉末だから作るの楽だし足の裏が冷えなくなった

あとは麦茶、緑地は体温さげるから取らないようにしてる

**病弱名無しさん** · 2017/05/14(日) 20:01:33.64

酵素風呂通い出したら平熱あがったよ
体重も食べる量増えたのに下がった

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 22:24:49.62

寝る1時間前にビフィーナs
寝る直前に黒にんにく一粒
朝一番に白湯を飲み、朝晩にビタミンCサプリを飲む
2ヶ月続けてみたら36度ちょっとだった体温が大体
36.6～36.8位になった
何が効いてるかは分からない

**病弱名無しさん** · 2017/07/06(木) 05:30:43.89

>>12
軽い糖質制限してたら、横になってから起きあがるときに起立性低血圧みたいなめまいを起こすようになったわ･･･
糖質制限を一部解除して白米を食べるようにしてから数十日経つけど幸いまだめまいは起きてないです