オナ禁の効果を報告するスレ238 [無断転載禁止]©2ch.net
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オナ禁の効果を報告するスレ237[無断転載禁止]©2ch.net
オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
[前スレ ]
オナ禁の効果を報告するスレ236 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479575072/
オナ禁の効果を報告するスレ237
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1480730535/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 【オナ禁の効果】 (基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。
訓練兵 (－0日目－) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 [●5日目●] 1
軍曹 〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3
准尉 【Ⅳ17 日目Ⅵ】 3
少尉 【Ⅰ21 日目Ⅰ】 4
中尉 【Ⅱ25 日目Ⅱ】 4
大尉 【Ⅲ30 日目Ⅲ】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【～∞☆100 日目☆∞～】10
兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。
全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
https://www.onakin.com/rank ・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ ●オナ禁スレでは自演や荒らし目的が在住しているためﾜｯﾁｮｲの導入してください
新規スレッドを立てるとき、本文の欄(内容)の1行目の行頭に
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のように記載してスレッドを立てると、そのスレッドはﾜｯﾁｮｲ有のスレッドになります。
この文字列は必ず行頭に記載してください。
一人で2回線 (例えば自宅の光回線とスマホの回線) を使った自作自演行為や、荒らし行為を防ぐ効果が期待されます。 ●オナ禁のコツ ミイラスタート●
メリット
・病的なまでに強い性欲を大幅におさえることが可能。
・勉強や就活をする人等、長期間オナ禁チャレンジャーのスタートに向く。
・最初の数日～数週間を耐えきれない重度オナ猿改善におすすめ。
・豆乳やノコギリヤシ等の補助サプリを必要としない。
デメリット
・スタート０～７日間（衰弱期）は身体・精神・容貌が激しく衰弱。
・衰弱期はとりわけ深刻なうつ病状態のような症状になる。
・この期間、重大な決断やイベントに関わり失敗すると深刻な悪影響を招く。
ミイラスタートのやり方
＊ 短時間で徹底的に抜きまくり、精液が透明・少量になるまで５～１０回抜く。
＊ かなりの体力・気力を使うので、当日・翌日が休みであることが望ましい。
＊ 重大な決断やイベントの直前なども控えるべし。
＊ 抜いて３～５日間は身心ともに衰弱し容貌も衰えることも留意。
＊ 事前にベッドを整え、家事や食事の支度をすませておくことを推奨。
＊ アナゴ・ナッツ類等の精子製造・性欲を増進する食べ物の摂取を控えること。
＊ ミイラスタート後３～５日間は静かに過ごす。
＊ 重度のうつ病状態になるが、精嚢満タン後におとずれる回復期から思考が正常に働きはじめる。
＊ 精嚢が満タンになるのは３日目。そこからエネルギーが体の各所へまわりはじめ、効果が見え始める。 亜鉛の摂取推奨量は成人男性の場合12mg/日と言われているが、日本人は亜鉛が不足しがちであり、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。
むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。
亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！ 【筋トレのススメ】
10回限界の筋トレを3セット
インターバルを1分でやるとテストステロンが上昇する
オナ禁で溜まったエネルギーを使って高まったテストステロンがより強い筋肉を作り上げる
トレーニング後にプロテインを飲むことでより強い筋肉を得られる
オナ禁+αでオススメ ●豆乳のすすめ●
オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。
緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。 小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。
性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で） スレ立て乙
豆乳飲んでもあんま効果ないな
でもちょくちょく買ってるけど オナ禁17日目
セックスはしたいが、女にナメられるのは嫌だ。こんな事を思うのは初めてだ。
エロ減2日目。明日は1日55分までだな。1日5分ずつ減らして行こう。この調子なら今年中にエロ禁できる。ハズレ動画にあたった時の怒りがすごい。当たりでも、楽しませろ、みたいなエスっぽい感情がわく。
なんなんだこれは なぁ、気づいたんだが、
あお向けに寝てると性欲が増さないか？
寝てる時はしょうがないが、起きてる時はあお向けにならないようにしようかな？ オナ禁して1ヶ月ぐらいで気になってた子に告白して付き合う事になれた。昨日で付き合って2週間ぐらいなんだけど良いムードになってキスして胸揉んでたら、「性欲全くなさそうだったからビックリ」と言われた。オナ禁効果発動されてたのかな 婚活大将まじでいなくなったね
まあ100日以上やるとか体にいいわけないし抜いた方がいいとは思ってたが 自律神経失調症持ちだけどオナ禁してからだいぶ落ち着いてきた感じがする
まだ一週間ぐらいしかたってないけどだいぶ楽だわ
グラグラ揺れてるようなめまいが消えてきてほんと楽
オナニーってホルモンバランスや自律神経が狂うのかなって思うわ わいやで。
最近引きが悪すぎやで。場にはエエ子おらん事もないのにタイミング悪うてアプローチできへん。
どう見ても刺さる子に刺さらんかったりでスランプやで、ホンマ。ゆうてもアポはこなしとるけどね。
顔も身体も性格もええ子て、少ない以前にいないで。
いや。。いるにはいるな。
仕事とアポで工数足りないから充分な段取りできず、イイ女捕まえる機会を逃してるな。仕事が原因で好機を逃してる。それと 時間を効率的に使って母数を増やすアプローチが最適解ではなく、ランチェスター的アプローチに寄せるべきなのではないかと。
暇があったらナンパじゃなくて、暇な時間に策の仕込み、アルゴリズムのブラッシュアップに当てる。
で、イイ女がいる場に確実に参戦できること、いたらアタックできること、高確率な解を実行できること、ここらを今後のターゲットする。 >>18
落ち着いてきたんじゃなくそれに加えて運動もしっかりやれば
それが普通の状態
普通の状態がわかるとオナニーもしくはここで言うところの汁遊びとやらによって
体調が低下するのがハッキリ実感できるようになるはず オナ禁６日目
向上心が湧いてきた。
１日で出来ることはすごい多いと気づく。それなのに10年間ダラダラ進歩なく経験も積んでこなかったのが悔やまれる。 ゴム付きセックスってなんであんなに気持ちよくないの
おかげで膣内射精障害でオナ禁する羽目になったわ オナ禁なんかただの宗教
毎日好きなだけぶっぱなしてるけど体調良いわ
性欲我慢するとか飯食わないで寝ないようなもの
はっきりいって不健康な奇行 >>22.>>24
エロもち○ぽ弄りもしてないの？それなら尊敬する そういうやつはそうなだけ
人間の体なんてみんな同じじゃないだよ
酒だって赤くなるやつは向いてない
カフェインは眠たくならないやつほど向いてない
でも基準がそうじゃないやつらの基準で振り回されるから被害者が出る オナ猿なんぞ相手にすんな
麻薬中毒者が俺は心身ともに快適で健康だといってるようなもんだ >>26
当たり前なんだよ
エロいこと考えて動画見てチンコしこってるヤツに何ができんだよ
一日ってものすごい短いぞ >>29
オナニーなんて五分で終わるだろ
まあお前は何時間もやる変態なのかもしれんがw じゃあオナニーしてろよおまえは
オナ猿の来るところじゃねえよここは >>29
スマホあるとエロ禁できないわー、あとシコると確実に肌荒れるね 毎日五分オナニーしてろ
ここからは消え失せろこの猿が 抜かないと古い精液が酸化して前立腺がんになるぞ
これはしっかりと科学的なデータもある
男の精液を出すために作られる
溜めるものではない スマホあってもエロなんか見ないよ俺は
それは単なる習慣でエロ依存してるだけ >>35
精液ってずっと一箇所にとどまってるもんなん？
ガンとの因果関係とか胡散臭いわー 肌荒れの原因はストレスと砂糖、添加物、粗悪な油
オナ禁すると自然な生理的欲求を我慢するのでストレスがかかり
肌が荒れる >>35
射精後、精巣でつくられる精子は約３日でいっぱいな状態になります。そのまま射精しないと古い精子から順番に体内に吸収されていき老廃物として排出されます。
また、夢精（むせい）のように性的な夢を見て射精することもあります。 >>38
よしわかった じゃあきみはオナニーを三日に一度やりなさい
我々はオナニーはしないし、きみは三日に一回オナニーしたらよい
効果はお互い別々に確認すれば良い >>38
夜勤で不規則な生活続いてたから思い当たるフシがないわけでもない。
だが射精後、明らかに荒れるのはなんなんだ？
射精に害はあっても益はないだろう
オナ禁してえなぁ 大腸で考えたら分かるだろ
毎日ウンコをぶりぶりしてスッキリしてる腸と
便秘で大量ウンコを溜め込んだ腸
どちらの方が腸にストレスがかかり疾患にかかりやすいか？
生殖器も同じ
溜めるのは毒である オナ禁の害
精子、精液を溜め込む＝前立腺がん
性欲がなくなる＝テストステロン低下による更年期障害、老化
生理的欲求を抑えるストレス＝万病のもと 健康になりたいならどんどんオナニーしなさい
前立腺がん、更年期障害、ストレスで短命になりたいならオナ禁しなさい >>26
エロは極力なし。チンポ弄りは今んとこなし。 >>46
横になってもムラムラしないかい？
俺が異常なのかな >>47
ムラムラはするよ。
家に帰って寛いでるとき、
亜鉛サプリを飲んだ後、
寝て布団にいるときなど
ムラムラを我慢した時が一番オナ禁効果が出ると思ってるから、チャンスだと今は思うし抜こうとは思わない。 オナ禁しても能力があがるわけではない
長い目で見ると睾丸の廃用性萎縮を起こし男性ホルモンがでなくなる 欲を抑えられない猿が自分を正当化してるようにしか見えない オナ禁がそんなに素晴らしいなら、
師と呼べるような尊敬できる男がこのスレに何人かいておかしくないはずだが、
そういう奴は一人もおらんしな
俺も3ヶ月くらいこのスレにいるが疑いの方がでかくなってきた オナニーできないだけのストレスで万病になるの？ｗｗｗｗ一生引きこもってろよ雑魚ｗｗｗｗ >>54
2chやってる時点で俺もお前もゴミやろｗｗｗ 身体的にオナ禁の効果が薄いやつはそれだけ体が強いってことだからまぁいいが
問題はそうじゃないのにオナ禁無意味派のやつ
これはもう男の道連れ思考、不幸な理論
ある意味では破壊的なマンリネスのかもしれない
もうそんなことで生きていけるほど夢のある時代じゃないんだよ
オナ禁最大のコツは女になることだよ
これ本当だから
男で女々しいやつほど上に言ってる社会と同じ オナ禁依存はしてないけど猿の頃と比べて数段良くなってる
もう三十半ばのおっさんだが二十歳の頃の自分に全てにおいて勝てる自身ある >>59
もしかしたら大腸でウンコを再吸収できる人間かもしれんぞ >>54
おまえは知らないだろうけど偉業を成し遂げてるは人は人間性が破綻してるのも結構いる
というか一般人よりも破綻の傾向にある
オナニーして小さくまとまっておとなしくなっちまえよ
ほにゃっとした微笑みをたたえながらさ >>52
浅草の銭湯にたまにくるなそういう人が
ヤクザとか外人とかいろんなのが来るから誰も驚かない 最近飲酒量へして、早朝勃起が復活してきて、それで目が覚めることがある。
今週はプラス、オナしてないから連日それで目が覚めていた、その日は朝から前向きで体調がいい、そして何となく射精しない方が適度に気持ちが高ぶって良いのではと思いこのスレにたどり着いた。
今５日目だが休日との兼ね合いで射精するサイクルを考えた方がいいかなと思った。 オナ禁で超人になれるわりにはここのやつらって幼稚だよな
ある意味超人になれないことを逆説的に証明しているっていうｗｗ やってることは古い精液を溜め込むだけ
精液やテストステロンの製造能力を衰えさせてるだけ オナ禁は確かに効果あるけどその期間中はここ来ない奴が多いってことだろ オナ禁７日目
少し自信がでて来た。ドトールによくいくがあまり周りの目が気にならなくなった。 久しぶりに三日連続で夢 精しなかった好きな子とも喋れて満足です 頑張って５日オナ禁して今出したらコユーイのが出たわ 「塩分・油分・糖分」と健康
１ 減塩しすぎると認知症になる
２ 生活習慣病にはサラダ油が一番危険
３ 日本人はパンとバナナを食べてはいけない
気をつけろ！減塩しすぎると「認知症」になる
知らないと寿命が縮む新常識
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50456
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/qhs4y6R.jpg
【糖質制限の新常識】日本人は「パン」と「バナナ」を食べてはダメ！
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50460
サラダ油が一番危険
・サラダ油（植物性油）に含まれるリノール酸の過剰摂取が、心筋梗塞やアトピーなどのアレルギー、うつ病、癌などの原因
・リノール酸の毒素がアルツハイマー型認知症を引き起こす
・サラダ油（植物性油）に多く含まれるオメガ６脂肪酸（リノール酸、アラキドン酸）を過剰摂取すると体内に炎症が起き、
高血圧、糖尿病、動脈硬化が起こりやすくなる
・オメガ６脂肪酸は血液を凝固さる作用があるので、血液がドロドロになり、心筋梗塞、脳卒中を起こす危険が高まる
・植物油は摂る必要がない
・コーヒーフレッシュはミルクではない。植物油と添加物でできた加工食品
・ラクトアイスに含まれる植物性のパーム油には「ＢＨＡ」や「３－ＭＣＰ」など発がん性のある酸化防止剤が入ってるので、摂らないに越したことはない
・学問的、科学的にいえば、「植物性油より動物性油のほうがいい」という論文はたくさん出てる。しかし、どうしてもこれが広がらない。
それはなぜか。植物性油のほうがコストが安いので、企業側は「サラダ油は体にいい」と勧めてくる。中には「コレステロールが気になる
人におすすめ」と謳った商品もあるが、消費者を騙してるとしか言えない。 オナ禁19日目
おい、マジでモテ効果が出てきたぞ。可愛い女の子からご飯や飲みに誘われるようになった。
エロ減3日目
決まった時間エロ動画を「見なくてはいけない」義務感が多少出てきた。今日は50分見なきゃいけない。 昨日、100%ジュースと水と青汁だけで過ごしたら熟睡して朝立ちすごかったからやってしまった >>74
オナ禁中だから可愛く見えてるだけで実際は可愛くないかもな >>79
タバコ吸ったらコルチゾールがでるよ
詳しくは調べてみ タバコは減らすことと
コルチゾールのために亜鉛は多めに
でそこそこ効果はでるとおもう 多少効果出るけど顔がなかなかシュッとしないし寝起きがブサイクになるし、シワも深くなって老け顔になってしまう^^;
周りが喫煙者ばかりだから禁煙難しいな(´-ω-`) オナ禁19日目の朝にリセット。
リセットして、気付いたことがある。
これまで、オナニーに依存したり、エロ動画に依存したりして、自主性や行動力が失われていくのだとすれば、それらを排除すべきだと考えていた。
今、おれはオナ禁に依存している。四六時中「我慢しなくちゃいけない」という言葉が頭をぐるぐるしている。セックスをするために頭と体を動かしている。物事の判断の基準が常に「やれるかどうか」になっているといってもいい。
もっと大事なものがある。とはいえ、これからもオナ禁やエロ減は続けていく。
「しない」ことではなく、もっと大事な事を「する」ことに注力して行く。
女性に優しい、女性を楽しませる、紳士でありたい。そういう奴の方が、自分はかっこいいと思う。 しまった
解禁したとたん三日連続でしてしまった
ここ一か月で５回くらいしかしてないからいいけどまたやり直さないと オナ禁効果かやれまくるな
つまり、まとめると
ハピメ goo.gl/cFKx2e
ワクワク goo.gl/86G3wy
写真一覧から選べるPCMAX goo.gl/vFMmKe
new☆ 定額制！ラブサーチ goo.gl/eet5R4 >>86
そのレスをオナ禁【継続中】に投下してれば共感してた。 昨日風呂入らずに寝たんだがオナニー中だったら朝起きた時軽く汗の臭い？を感じるんだが今日は起きた時はその臭いがなくて風呂入ってなかったこと忘れかけてたわ 欲のない人間ほど成功すると思うんだがどうだろうか？ オナ禁してたけどちょっと前に嫁とセックスしまくった
オナ禁中は全く風邪とか病気にならなかったけど
次の日やりすぎたせいか風邪ひいて頭痛と吐き気がやばかった 最近ポルノ依存症というものを知った
ほとんどの症状が当てはまってちょっとショック
お前らも確認した方がいいぞ 言いたいことはミイラスタートはリスクあるから気をつけろってこと
丸一日熱はないけど 頭痛 吐き気 食欲0 状況は辛すぎた
何事も適度が良い >>93
オナ禁時の二回目以降のリセットはダメージが一気にくるよ
１回だけなら大丈夫みたい
>>94
こういうのって自分で調べないとわからないから怖いよな。ポルノ依存の恐ろしさを知った俺たちはチャンスだよむしろ。オナ禁さえ人生の全てと言っても言い過ぎじゃないよ本当に 猿の時と比べてダメージは明らかに少ないね
亜鉛のサプリも効いてるんだわ
俺はストイックに何ヶ月もオナ禁する気はないから今のままでいいや 色白でどＭでエロい彼女ができたよ
ちなみに彼女でも手コキだとオナニーと同じ臭い体臭になることを発見した >>92
欲のない人が成功するんじゃなく
何かをつかむためには色々なものを捨てなくてはならないと気づいた人が成功する ポルノ依存怖すぎ…必死にならないといかんね。
ちなみに俺の元カノもドMだった、Ｓ女はあまりいない気がする >>95
ミイラスタートなんて信じてるバカいたのかと思うくらいの愚策
アホにもほどがある >>99
その前に
成功と欲を天秤にかけて成功を取る人が前提だな 今日はじめていい匂いがするって言われたわ。
体験談でちょいちょい聞くけどマジで言われるんだな。 オナ禁すると無性に眠くなるのがネックだな
オナニーすると睡眠時間4時間台でもシャキッとしてるんだが
オナ禁するとあかん
皆さんそんな症状ありますか・ オナ禁によるストレスの方が何倍もからだに悪いってそれ一番言われてるから >>105
普通逆だよな
オナ禁すると短時間睡眠でも大丈夫という
でもそれって疑わしいわ
オナ禁してると寝る前とかにも筋トレとかして興奮状態になるから結果睡眠時間が短くなるだけなんじゃないかと オナ禁してから昼寝したくならないから夜11時くらいにスッと寝れるわオナ禁最高 俺は原因と結果が逆だな
忙しい時期で、毎日３時間睡眠が続いたら、
ムラムラしなくてオナ禁が捗る オナ禁と関係あるのか分からないけど昨日もの凄い鮮やかな夢見た
もの凄い背の高い木がびっしりと生い茂った樹海や綺麗な海やSFチックな建物など
そんなところをビュンビュン飛び回る夢
普通の夢はただ見てるだけって感じなんだけどこれは妙にリアルで体験してるような感覚の夢だった
また見たいなあ 昨日からオナ禁始めたんだけど
一日でも効果ってあるものなの？
さっき風呂入って昨日より肌の調子が良いことに気が付いた ニキビの赤みがマシに
額の皮脂の量も減っている気がしたけど
気のせいなのか
よし、最低でも今年いっぱいオナ禁しよう これまで7日が最高記録だからとりあえず10日目指してオナ禁始めるわ
意思が弱い俺はオナ禁＝エロ禁
日付変わって今日1日目
二桁行けば今よりは自身つくはず 頭痛とか風邪気味のときオナニーはじめると体調よくなる
これは脳内麻薬が出てるからだと思う
射精せずにそのまま寝たら体調良くなった >>107
寝る前に筋トレなんかしませんが・・・
ジムで一時間集中してやる 筋トレとかできないわ
一回腕立てしただけでふにゃふにゃふにゃ～～ってなる
てかオナ禁するとめっちゃデリヘルいきたくなる
３日リセット繰り返してると行きたいとも思わないのに １週間我慢して彼女の中に
思い切り出す。
最高だわ。 >>125 日数報告をする為に書き込むより、効果を報告する為に書き込んだほうが、続くよ。
オナ禁してる事を忘れる方がいいんだ、俺はその教訓を学んだ。だから俺は又年末に来る ちなみに今日で21日目だが、顔つきが良くなってる。21日目からいきなり変わったな。 >>113
今まで猿のように毎日抜いてたのなら効果あると思うよ 筋トレしたら次の日成長ホルモンと男ホルで一気に若返った
足トレ最強説唱えるわ
芸能人のおうぼしょ 大墓所もスクワットや股割りしてる人多いしな
徹子さんとか森さんとか 一時的にすっきりする以外
抜いても良いことないしな 19日目の朝リセット→今2日目
ホテル行くはずだった子からキャンセルの連絡あった。愛する彼女を裏切るなという啓示か。
不思議と残念だと思わない。オナ禁継続中ならイライラしていたろうなー。 オナ禁って何か体にいいことあるの？
６２だけどほぼ毎日オナってるけど何も問題ない
量はかなり減ったけど・・・ アラサーだけど毎日シコってた時は今が全盛期のように感じたよ オナってるヤツ 変なところに毛がはえる 筋肉がつかない 顔がゲッソリしている
オナ禁肉 変な毛が生えにくい 筋肉がつきやすい 今日は凄く良い夢みたわ。
好きな子が隣に居たんだが、そのうち肩に寄り添ってきて、ドキドキしながらもあまりの可愛さに頭を撫でつつそのまま抱き寄せたって夢。
何故かそのまま二人で布団の中に入ったなw
マジでリアルだったなー、最高過ぎた。
正夢になりますように >>138
輩先ならオナ禁10日後に体が疲れにくく 身軽に感じると思いますよ エネルギーが沸いてくる感じですかね
若い人なら3日で実感できると思う
>>142
俺だわ 射精するとコロチゾールとプロラクチン増えるのか 脳には快楽だが肉体にはストレスな行為なんだと なのでプロラクチンを分泌して賢者モードにさせてこれ以上は行うなと脳が指令する
コルチゾールは対ストレスホルモンで筋肉を分解する オナ禁して底辺フリーターから脱却するため頑張ります。 実はテストステロン値というのは波なんだよね。
長期オナ禁実践者なら誰もが納得するであろう。 >>142
確かにな
乳首毛が消えた
あと腕と背中のブツブツが消える エロ禁のおかげで彼女できた。クリスマスはSEX楽しんできますね。エロ禁した者だけが救われる。断言します。 オナ禁22日目
エロではなく耳かきボイスを聴いて癒されてる
うっかり耳なめボイスを聴いてムラムラする事もあるが
左目が二重で右目が奥二重だったけど、なぜか右目も二重になってる。
アトピーで肌がよく荒れてたけど、今はやや落ち着いてる
筋トレは一年以上前からしてるけど、ここ二週間ほど腱鞘炎気味で重いダンベル持てないから効果が分からない オナ禁した結果
無気力感が減った
疲れにくくなった
体毛の伸びが遅い
疲れにくくなったので、小遣い稼ぎの副業と仕事後や遊んだ後の勉強を頑張れるようになった 胸筋を鍛えたらオナ禁が続きそうな気がする。
あくまで気がするだが。
腕を曲げて胸の前で開閉する運動を毎日してるんだが、呼吸が深くなって落ち着きが出てくる。 今八日目。
この中で書き込んでる人で男性看護師います？
オナ禁したら、自分の女以外にも心許せるようになりますかねー？
女性と当たり障りなくは喋るが、自分の内心は女性の嫌な面ばかり見えてしまってる。 日付が変わるころ抜いてしまったけどずっと頭がボンヤリして無気力だ
この前リセットしたときもそうなった
休日前や休日に抜けば休みが台無し、仕事があれば身体は動かすけどこんなんじゃ相当パフォーマンス落ちてるよなあ… >>141
身体は衰えてもまだ十分オナれるんだよ
６０代でも・・・ >>155
鈴木宗男は７０前でこれ
ベンチプレス８０キロでセット組んで、バランスに気を使った食事を摂っているそう
若さを保つには美容クリームよりも、食事と筋トレが大事
http://i.imgur.com/VF2tNmz.jpg 今日射精する夢見てやべえと思ったがパンツの中はなんともなかった。
そろそろ2ヶ月目だしそろそろ夢精の一回くらい来そうで怖いわ。 死期が近い60代なら思う存分やった方がいいだろ、前立腺ガンの予防になるし >>150
俺もアトピーだけどテストステロン高いとアトピーにならないって書いてあったから頑張ろうぜ。 2日目リセット
性欲がいきなり無くなるから倦怠感や自己嫌悪に陥るんだな。 性欲がなくなってしまったのか心配になって確認するためにエロってのが
過去の俺の崩壊の多かった事例だな >>159
ほう、そうなのか
テストステロン高いと筋トレにも効果あるだろうし頑張る 抜くと前行けた店に何故か入れない 細胞レベルで拒絶でもしてるのだろうか >>156
ムネオに限らず政治家はギラギラしてない奴はあまり向いてない
何つーかオーラと言うかとにかくエネルギッシュ
それがテストステロンの高さを表してるのかどうかは分からないが プロペシア飲めばおなきんと同等の効果は得られないのかな
ただプロペシアは耐性あるっていうしなあ >>167
おれもそうすることにした。なんか日数とか数えてる時点で依存しているなと思った。(ガマン)じゃなくて(やめる、もうしない)に変えた方が続くと思う。 ほぼ毎日彼女とセックスしてるけど、オナ禁してるときの100倍は元気だぞ 毎度2週間の壁にぶつかる。もうスマホ禁まで実行しようかな なんていうか女って強いよな。行動が早いというか、オナ猿の男みたいにウジウジ考え込んだりしないっていうかそういうのあるよな。
オナ禁で俺も強くなりたい。 性欲を昇華する方法発見したった（笑）
今日から実践してエロ禁始めてみる わいやー。
あーめんどいんじゃい。ガッキーと結婚したいんじゃい。
まぁ美人とか、普通に可愛いレベルじゃ物足りん。女子アナとかガッキーれべるを犯し倒したいんやけど、どこにおるんなら。
一般人の中でカワイイレベルじゃ、モチベ上がらん。デートとかメンテするのめんどい。
今年の目標が、イブとクリスマスを別物件でてのやったけど、アポも入れたんやけど、今更だるくなってきたで。クラブナンパした方がええ気がしてきた。 顔も身体も性格もエエ女をキープしまくりたかったんやが、そこまで至ってないんやで。
てか仕事で工数割かれすぎや、高収入やけどおんな口説く時間減ったら意味ないやんけ。
ルックスとか女喜ばせる技術とか収入とか腕力とか、野球選手にまけてへんのに、何でわいのところに芸能人とかモデルが殆ど落ちてきいひんねん。まじ腹立つわー！ トイレでふんばって前立腺液絞り出すのもアウトですか？ マジで毎日のウンコで精液漏れるんだがこれオナ禁のせいですか？
今月10回しかオナニーしてない >>175
世の中こんな猿ばっかだと思うと怖くなるな ９日目。
ある調査だとオナ禁を30日続けられるのは全体の2%くらいらしいな。俺は過去に30日目標にして27日続いたことがあるが、最後まで行けなかったのはそこには残り３日という数字以上に大きな壁があったのかもな。
今回は絶対に30日越えしたい。今までの自分に打ち勝ちたい。後悔は消えないが次に進む自信になるステップだと思っている >>182
正直3日過ぎればあとは何日耐えようが同じだわ
最初の3日が1番誘惑される
3日過ぎればリセの確率は一定だと思う >>182
ある調査(脳内ソース)
カタワは黙っとれ 八日目。
昨日酒のんだので、そのせいか知らんが、朝立が無かった おはよございます。
２日目ですが朝からムラムラしてヤバい。 >>187
わかる
立たなくなるよな
その癖飲むとすぐにでも女に手を出すんだよな ドトールで感じたんだけど、オナ猿の時は相手の目を見たら失礼かなと思ったけど、オナ禁して店員の目をみてるとこっちをみてこない店員の方が失礼だと気づいた。
本当に価値観変わるね、新しい気づきというか >>9
豆乳抑えるのか…
タンパク質なんで精子ができまくって制しだしまくれそうでよさそうなのに >>173
別の意味で強い
脳が男性程進化していないので出産の痛みも感じず耐えられ、何も考えずに行動出来、
何時でも動物のように感情的になれ、幾らでも図太くなれる。
体も脳も未熟のまま生まれたのが女性でその進化後が男性と、そう自分の中では説明が付いてる。
>>190
前頭前葉が鍛えられるのか新しい気づきがかなり増えた
自分はちょっとしたことで笑う人に違和感を覚えた。
おかげで人前に出て全くにやけなくなる。自分は正真正銘真面目で遊んでいないと口実が出来たから。
偶然か、滅多に書き込まない自分が毎回同じコテの書き込みに目が付くのは。 周期があんのかな？
なんか知らんが、先週の金曜から夢 精してない 亜鉛はオナ禁に効果的
性欲が湧くのだけならまだしも
過剰摂取は腎機能障害を引き起こす副作用があるから注意な >>193
女性に偏見持ちすぎじゃね？恨みでもあんの？
出産の痛みを感じずってさすがにそれはないわー オナニーが習慣になってる人ってストレス誘導性無痛覚の汗が出ているのから犬に吠えられたり猫が近寄らなかったり人も哺乳類だから女や男にもムカつかれて誰も寄り付かなくなるんじゃないかな
自分もオナニーしてた頃と一ヶ月禁欲してた頃とまわりの反応が全く違ってたから
この記事見ると自分の体験とつじつまが合ったから
http://irorio.jp/aya_yabumoto/20140503/132070/ >>197
そんなデータあるの？
1gから2gで急性中毒はあるけど
実際50mg以下で飲んでも効果はほとんどないって話だけど
海外だと50～200mgが基本みたいだし >>201
腎機能障害 亜鉛で調べたらいくらでも出てくるぞ
摂取量は体格にもよるとは思うが過剰摂取を長期続けると起こりうる ちなみに寝る前に亜鉛50mg飲んで寝て
起きたときに寝ぼけて昨日飲んだの忘れて亜鉛50mg飲んだら
丸1日頭痛と吐き気に悩まされて何も固形物は食えなかった
40度の熱を出したときよりきつかった >>202
明確な数値はなかったなぁ
砂糖取りすぎると肝機能障害になるぐらいの曖昧なやつしか
体重60kgに対して50mg～200mgが薬理効果ありってのはあったから
それぐらいを続けるとダメージあるのかもしれん
自分の体と相談してでいいかなもう >>203
こじつけが過ぎる
亜鉛100mgを朝昼晩飲み続けてたことがあったが特にそんなことにはならなかった
今亜鉛は飲んでないんだが飲んでた時は精子の生産が早かったのか下腹部に鈍痛があった
今はそれがない 100も飲む必要あるの？
サプリ飲んで１日15mgなんだけど
あらためて自分の打たれ弱さにがっかりしている。オナ猿の時はいつか本気出せばいいやってただ思ってたけど
今はオナ禁してる最中だから具体的な改善案を求めている。まー今まで面倒な人間関係・恋愛に逃げまくってきたからしょうがないのだが 大豆をたくさん食べると精子が減る、ハーバード大研究
http://www.afpbb.com/articles/-/2424165?pid=3173428
大豆は女性ホルモンに似た成分が入ってるからやばい
納豆や豆腐は男は食べない方がいい アジア人がナヨナヨしてるのは大豆の大量摂取のせい
大豆は女性ホルモンに似た成分が入ってるからやばい
豆乳も納豆も豆腐も食べないほうがいい >>190
そうか 今度からはコンビニや携帯ショップ女性店員の瞳を見つめることにしたわ
俺のクッキリ二重とキッチリ眉毛で見つめるだけで相手のあそこを濡らすことにするわ ミイラスタートと豆乳のテンプレまだあるのかいい加減消せよ
なにがオナ禁のコツだよふざけやがって次パートから消せや 月曜まではオナ禁だわ
先週オナったせいで競馬の予想外しちゃった
オナ禁続いてた頃は当たってたのにな
精神にも影響するわ 関係ないだろ
なんでもかんでもオナ禁のせいにするなよ、笑えるんだが（笑）
これじゃあ一生童貞のままだな（嘲笑） 22日でも、まだまだなんだなと改めて痛感している。上には上がいると言うが、本当にその通りだと思う。
オナ禁で一つ上、またその一つ上のステージに行きたい。 社会人ってほとんどがオナ禁エロ禁者だからな
学生は知っといたほうがいい 以下の動画見て、可愛いと思えれば、お前らはもうオナ禁マスターだ！
https://www.youtube.com/watch?v=B0YpWCghDRU&;list=WL&index=1&t=2515s >>217
んなこたーない
風俗狂いな人も多いぞ
ただ、いわゆるエリート、ストイックな人はオナ禁、エロ禁してる傾向があるし、自分の身体に気を使ってるからジムに通ってたりする >>207
アホが1人
そりゃなんでも限度がある
むしろ豆乳はオナ禁とのシナジーは抜群
前立洗顔のリスクを下げる
亜鉛との相性は悪いがな >>215
日数が全てじゃないことをまだ悟れない奴がいるのか
360日くらいやってる奴が以前ここに居たがニートの排他的なコミュ障のクズだったなぁ >>221 そんな事分かってる。 思ったから書き込んだだけだな。
ただ、日数が全てじゃないのに、そんな日数さえも稼ぐ事が出来ない人間に成功がある
とは思えない。←脳筋さんの事じゃない。 暇な人ほどオナニーする
ニートはオナニー率高いんじゃないか
俺がそう オナ禁と断酒は余裕
タバコは本数は減ったが未だに辞められん オナ禁とスイーツ断ちとスポーツドリンク断ちをしてる
>>226
3日じゃいつもと変わらなくね？ タバコも3日経てばだいぶ楽になるよな
今回で絶対辞めるぞ！！！！！ 本格オナ禁しようとミイラ状態になるため６発抜いた。
今は元気だけど明日の朝は起き上がることはできないな。
もう４発抜くことを目指す。 >>232
やめとけ
抵抗力が0になってそんな時に今流行のノロにでもかかったら死ぬぞ >>223
同感。逆に忙しいと気づいたら６日目とかになってるよな。
怠惰って過労より人をダメにする気がする。
ニートがＰＣ見ながら抜いてふぬけてるスキに成功者は常に動いて努力して成功して本物のいい女を抱くんだなぁ 徹底的に抜いてリセットしないと始められないヤツは
後にまた崩壊する
精子は貯まるし山ごもりでもしない限り性的刺激からも完全に逃れることはできない ミイラスタートは日数は稼げるかも知れないが
まあ愚かだわな >>236
それな
最近朝立ち以外で立たなかったし、コンビニのエロ本が無意識に目に入って来てもなんとも思わなかったのに、
接客のバイトで来た紗倉まな似の子の胸が腕に当たった瞬間ギンギンにフル勃起してしまった
エロい事なんて考えてないのに女の匂いと胸の感触でもうギンギンよ
生きてる限り一生闘わないとダメなんだなって理解させられたよ >>236
そうか？俺は100日越えの大記録は大抵10発抜いてからのスタートが多い。
豆乳は必要ないと思う。性欲耐性はゆるやかについていくものだ。
豆乳により性欲なくなったら、2日ばかりスコーンと耐性もひるんでなくなる。
そこにぶりかえして強い性欲がきたら耐えきれずにチン子に手が伸びる。
豆乳はデート初日とかに飲むべきであり、オナ禁には不要。 ミイラスタートはダイエットする前に食べ納めするケースと似ていて、やろうとは思わないな。
ミイラスタートによってスイッチが入る人はやればいい
どのみち弄り始めたら終わりの始まりだし。 俺は最初の1週間は余裕なんだけど2週間過ぎた当たりからの性欲がほんとにエグいｗ
ここの壁を超えたい。
ミイラスタートは良くないよ、抜く回数を減らす事の方が重要だと思う。 あらゆる刺激と中毒から徐々に距離を置けばいいわけよ
おれはこれで2日目に射精した 36日目
俺も今じゃあ三桁余裕でいくけど
五年前のオナ禁始めた頃はミイラスタートを利用してた１人。あの頃はこのスレの常識だったけどな
昔はこんなダサい名前ついてなかったけど
今は否定派が多いみたいだな、みんなストイックやん、素敵 同名の別スレに一年以上オナ禁してる人がいるね、淡々と日数だけ書いててかっくいい もうすぐ20日目
一日に何度かムラムラエロ妄想で勃起してしまう
今のところはオナニー我慢できてるけど悪影響ないのかだけが心配
たまに右の膀胱のあたりや睾丸に鈍い痛みを感じるような…オナ禁と関係ないといいけど >>245
オナ禁長く続いた頃に何か効果あった？髭伸びるの遅いとか顔つき変わったとか何でも
俺は今のところこれまでオナニーに使ってた時間を有効に使えるってくらいしかない
もっと続けば変わるのかな 本当に行くのか怪しいけど職場の同僚達とソープ行く計画あるから、それまでオナ禁と継続している筋トレをさらに頑張る >>249
そんな効果の書き込みはいくらでも過去にあったろ
顔が変わるのも何もかも変わるのも知ってるくせして聞くんだよ
誰かからやったら効果あるって言われないとやれない
まずはその弱さを見つめる事から始めた方がいい
俺も昔はそうだった エビオス錠すげえぞ
1日抜いてないだけでムラムラする
筋トレが捗りすぎんよ～ 最近思うんだが,アダルトコンテンツは国民を骨抜きにする為に配布されているって考え過ぎかな?
とりあえずオナ禁2日目
神様ありがとう
ポルノ中毒脱却 陰謀論とかは置いといて
しかし結果的にはそうなっているのでは ユダヤ「おまえらそんなことまで俺たちのせいにするのかよ。
おまえらはむしろエロ宗主国家だよ」 オナ禁１０日目。
オナ禁だけでは効果が薄いと感じ始める。＋αの努力を本格的にしていかないと駄目だと感じる。 オナ禁23日目。
オナニーをする人は異常だと感じ始めた。 >>249
その挙げてる効果は勿論、何よりも頭の回転上がるのと起床から就寝まで気だるさを感じなくなるのがデカい。
心に余裕ができるから人当たりも良くなる、（個人差あり >>259
人間はどんな習慣を持ってるかで決まると思う 中2の頃からチャレンジし始めて3年間、ようやく28日目を迎えた
この3年、今回を除いて最高記録は2週間いかないくらい
多分1000回近く失敗してる
オナ猿だからブサ面なのかブサ面だからオナ猿になったのか…
ちな夢精は二回 今日も夢 精しなかったぞ！
どうなってるんだ！もうすぐ一週間になる 二十歳以下の奴はオナ禁しないほうが良いような気がする オナ禁5日目、普段と変わらず抜きたい抜きたい
亜鉛を1日150mg摂取しているのが原因かな >>267
これ。スマホ禁すれば本当にエロ禁簡単にできる。 >>266
同じく150だけど全然しないよ
先入観というか暗示というかそんなきがするけど
ちなみに45日目
5日程度じゃ習慣から抜けてないだけだとおもう
タバコといっしょ http://itest.2ch.net//test/read.cgi/body/1479511019/l50
エロ禁スレって一個しかないんだな。なぜだ？
オナ禁より効果的で、難易度も高いはずだ。やるならこっちだろう。
勝手にしろって話だけど、エロ禁1ヶ月チャレンジする。よかったら一緒にやろう。 オナ禁出来ない俺はまず言葉をキレイにして意志力を上げようと思う。
ま、話す相手も友達も居ないんだけどな(爆笑) やっぱり敬語にします泣
ネットだからと言って強気になるのは愚の骨頂かもしれませんね >>273
ふつうオナ禁てエロ禁のことを言うんだけど…
オナニーしないのにエロを見る必要はない
考え方が根本からおかしい
オナニーはダメだけどエロを見るのはいいなんて捻くれた解釈をした奴が広めたに過ぎない もっと自信をつけたい！
自信つけて選択に迷いをなくしたい。 >>276
エロ禁をしながらオナ禁は簡単
しかしオナ禁しながらエロ禁もできるかと言えばかなり難しい。
これは解釈の問題じゃない。ただの事実だ。 >>279
やるかやらないかの基準が苦しかどうかとか典型的な猿じゃねえか >>281
その考え方が根本的におかしい
ダイエットしててお菓子食べたらいけないのにお菓子をわざわざ買って家に置いておくのと同じ
お菓子を食べてはいけないのだから買う必要はない
禁煙してるのにタバコを買っているのと同じ
タバコを吸ってはいけないのだから買う必要はない
同じ様にオナ禁してるのにエロを見る必要はない
エロを見る時はオナニーする時なんだからオナ禁中はエロを禁ずるのが当たり前
猿がシコらなければエロ見てもいいとか意味不明な事を言い出したから間違った解釈が広がった
なんでオナニーしないのにエロ見るんだよ オナニーはしなくても、性的刺激は必要だと思うね。
それにより気分が高まり、日々やらなければいけない事へ気持ちが更に高ぶる。
確かに人当たりが少し軽くなってきた気がする。
今八日目、明日から連休で妻や子もいるし十日は越えそう。 エロ禁のすれではおな禁は無意味って書いてあるんだけど、おな禁しないほうがいいの？ >>285
そのスレのやつはエロ禁してんのにオナニーしてんのか？w w w
性的興奮なしでオナニーってすげえやつらだな オナ禁の継続記録より年間のオナニー率にルール変更しようぜ
リセットしたら何だか記録が途切れて嫌に感じる 年間の365日分の何回なら気が楽 テレビとかスマホのエロ広告とかが目に入っちゃうとそれを皮切りにおかず探してリセット
このパターン多すぎて困るわあ エロ禁せずにオナ禁してる奴アホなん？自爆ですやん（笑） ★植物油は最悪の食べ物★
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/qhs4y6R.jpg
ラクトアイスは油でカサ増ししたアイスに似た不健康食品
ラクトアイスの原材料名 糖類(砂糖、水あめ、ぶどう糖果糖液糖)
http://tenkabutu01.com/rakutoaisu
市販のアイスは危険！特にラクトアイスはトランス脂肪酸や添加物に注意！
http://amccrh.com/2683.html
■ファーストフードはやはり好ましくない
「HFCS使用の甘いドリンクのセットは健康に好ましくありません。HFCSは『異性化糖』『ブドウ糖果糖液糖』とも呼ばれています。HFCSが使われたドリンクは
病気のリスクを上昇させるという調査結果もあります。」（森永氏）
「異性化糖」「ブドウ糖果糖液糖」は原材料を分解していることから、遺伝子組み換え等の表示義務はない。
「ファーストフードやコンビニの加工食品の油脂は、酸化している危険性が大きく、摂取すると体内で活性酸素が発生しやすくなります。ファーストフードの
摂りすぎには注意が必要です。」（森永氏）
http://agora-web.jp/archives/2022820.html
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/QAAmA1j.jpg
＜いつの間にか日本の食材は毒ばかり・・・なり＞ 日本人が大量摂取のパーム油は超危険！パン、菓子、カップ麺…発がんや糖尿病のリスクも
http://sharetube.jp/article/3022/
林裕之＆林葉子「少油生活のススメ」
http://biz-journal.jp/series/cat284/
2016.08.19
連載 連載
林裕之＆林葉子「少油生活のススメ」
若者の精子減少が深刻化、親世代の半分か…原因はサラダ油などの植物油、生殖機能低下
http://biz-journal.jp/2016/08/post_16369.html >>282
お前、うるさい
お前にレスしてないし
二度とレスつけんな 俺の場合、エロを見てもオナニー我慢できるか？っていうチャレンジをしたくなっちゃうな。
エロ見たらオナニーしちゃう程度のオナ禁力なんか要らないしな。 オナ禁2日目乗切った
ありがとう
活力がみなぎってきた >>293
まあまあ、そんな顔真っ赤にするなって
クソみたいなコテハンは他の人も相手にしてないしここはあえてスルーして大人の対応しようよ
現実でも話す人がいなくてこのスレに居座って関係のないレスにいきなり割り込んでドヤ顔で語る人って気持ち悪いだろ？
そういうことさ >>296
そうだな
ちょくちょく目について不快だったもんでついなろ >>283
それはあなたみたいに意思が強い人はそうだろうけど、多くの場合はエロを見てしまう。
なぜなら、依存症だからだ。
お菓子を買うのは砂糖に中毒性があるからであって意思が弱ければ抗えない。買っちゃう。
しかし、太る原因がお菓子「のみ」なら、「お菓子を買わない」事はダイエットをすることとイコールになる。ここで問題なのは、ダイエットしながら「たまにはいいか」「自分へのご褒美」とお菓子を食べる人がいるということ。
お菓子を食べることはダイエットの失敗とイコールなのに。
つまり、エロ禁はオナ禁とイコールであり、たまにエロ見てもいいでしょ、必要だよね、っていうのはオナ禁の失敗とイコールだと言いたい。
なぜなら、エロへの依存が断ち切れないから。 おやおや猿とその仲間達がキーキー騒いでるな
少し意見したらこれだよ
挙げ句の果てに人格攻撃で勝ったつもりに…
呆れるよ おまえらオナ禁のせいでストレス溜まってるじゃねえか
一発抜いてこいよ 筋トレしてると飲酒欲も無い
筋肉痛だからあえて休んでるがまだまだやりたいね
これもある意味中毒だ 筋トレ依存といえる
仕事中毒、仕事依存のヤツもいる
対象が何であるかの問題だな オナ禁してかれこれ三年？
夢精はするけど勃起もしなくなったし
手でしごかないと大きくならないし
何より彼女が出来ない、以前酷使しすぎたからか？
あと陰茎のサイズがマジで小さくなった気がする
正直言わせてもらうと、運動、食事、睡眠の3つが伴わないといけないと思う
集中力の増加は言われてみればそうかも？だけどさ…
結局のところ個人の「意識」の問題じゃないかもね
オナニーした→シャワー→皮脂の分泌を防ぐ亜鉛やミネラルを摂取する
こういうケアの方が現代人としてはあってるんじゃないかな？
ちなみに俺の知り合いのオナ猿の医者は頭メチャクチャいいし
実際は関係ないかも？むしろ何もかもうまくいかない人はメンタルとか行ったら？
あ、でもオナ禁によって運動効率が上がるのはマジだと思う、うん >>300
複数人から悪い印象持たれてるみたいだから、自分にも原因があるのだと考えたほうがいいよ
まだ若いからそういうの難しいと思うけど。
俺も２０くらいの頃は酷かったから君の気持ちもわからないでもない。 >>305
とは言われても自然になるしなあ…
夢精しないようにするなんて抗精神薬を使うぐらいしか無いだろ…
でもあれは胃腸障害とか副作用エグいし何より依存症がやばい
となるとサプリだがあれの効果もイマイチ
性欲を抑えたいなら日常的に運動がベストだと思う >>304
ここにいる奴の大半は精神的に未熟で承認欲求が強い傾向ににある
だから意見を否定されたりすると、その相手を敵視して誹謗中傷する
俺の文章が柔らかく無く友好的でも無かったのは認めるが、俺にだけ非があると思ってる連中は一生成長しないだろうな 悪いことは言わないから週一回は抜いとけ。後悔することになる >>303
ここで言うミイラスタートして翌日でも当日でも筋トレしてみりゃいい
どんだけ害なのかわかる
といっても普段筋トレしてないと違いがわからないだろうけど そりゃ抜きまくった後なら筋トレじゃなくてもしんどいだろw >>310
ああ、そこまでしたらしんどいわ確かに
といいたいところだが実際は違う
射精後のケアはサプリ、プロテインマルチビタミン消化剤ヨーグルトを毎日取れば
すぐ治るAV男優のシミケンを見ろ
要するに己のキャパシャティを超える排泄量（射精量）を上回る摂取が必要だ
だがこれには自分の体重身長計算に入れなくちゃ駄目なんだ
しかも肝臓に負担がかかるし何かとサプリの飲み方の順序もあって面倒
すげえ難しいけどその方法を教えてやりたいところだけど眠いから明日でいい？ >>307
まぁ経験則だけどコテつけてるから叩かれてる可能性大だな
これは宿命だぜ。 >>314
まあそれはそっすよね(^^;;
気にせずやっていきます >>317
違うよ
お前はコテにムカついてるだけだよ 質問
オナ禁5日目位なんだけどエロ見ちゃいます
ガマン汁出すのも悪影響とかあるんすか？ >>319
俺も気になるところだけどいろんなスレで見た限りアウトという意見がかなり多い。
というかガマン汁＝寸止めかなんかしてるんでしょ？
遅かれ早かれリセットだよ行き着く先は(m´・ω・｀)m レスはしないが、毎日欠かさずこのスレを愉しませてもらってるよ。主に日数計算に役立ってる。コテ達が20日達成したという事は同じく自分もさらにその分経ったかといった感じに。
ちなみにオナ禁は自分の中ではすっかり完全に当たり前の習慣になり、今は毎日筋肉痛になる程のトレーニングを続けてる。
しかしただ筋トレしているだけでは良くてもマッチョ。
それはもう地球上で何度もされて来た。今はもうそのやり方だけでは時代遅れであり、オナ禁の神秘と様々なサプリ、GHQによる様々な人体チャクラ破壊対策、様々なスピリチュアルをも併用し、強靭な人体と精神を作り上げ、第三次大戦に於いて人類最強の兵器になる事を目指す。 まあ分割法ってのもあるからな。
俺はしんどいから2、3日に1回ジム行ってBIG3+αやってるが。 オナ禁にて得た力を気に変えてかめはめ波でも撃つつもりなのかな彼は 佐々木あきがエロすぎて解放しちまったぜ
とりあえず年内は抜かないことを次の目標にする >>318タバコ吸った事がないから分からないが、禁煙はそんなに難しい物なのか？ >>321
第三次世界大戦は必ず起こるからな。いい心構えだと思う。自分は一年達成しても、絶対戦争には参加せずに、生き延びてやるという思いでいる。
自分の希望で申し訳ないが、一年達成したら一年の効果を書き込んで欲しい。 太ってたけど筋トレとストレッチしてたらやせてきた
なんか体格がしっかりしてきた なんか本気なんか冗談なんか分からんような事書いてる奴まじで心配になる。オナ禁以前に頭がイカれてるんじゃないか？ 毎日が楽しくて幸せだ
これを待っていた。長い一月やったわw >>333
野菜が欲しいな
オニオンサラダ食べたくなった >>327
オナニーと違って吸った瞬間脳に薬物が流れるのが分かる
三大欲求に１つ喫煙欲求が増えるんだ
飯食いてー、眠てー、抜きてー、吸いてーってなる
オナ禁と同じで数日我慢すればだいぶ楽になるよ
ただコンビニや飲み会の度に誘惑される
禁煙1日目の効果として
寝起きのむくみ軽減
シワの深さの若干の解消
顔の脂汗の減少 何気に始めて十日目か。
筋トレ好きだし、医療関係なんで、オナ禁した方がメリットあると実感した、嫁いるから別にもてたいとかないが、女性とうまくやってかないととんでもないストレスになる。 オナ禁2日目小便に精液が混ざり出した
もう満タンのようだ毎日4回くらいやってたから稼働調整中らしい どっかのサイトで見たんだけどオナ禁とチントレって同時にしても意味ないの？ オナ禁25日目
元々オナ禁するつもりはなかった
キッカケはオナニーのやり過ぎで裏筋が切れたから
数日開けた位ではまた切れるし、調べたら二週間ほど行為を自重しないといけないとか、
手術で裏筋取ったり包茎手術もしたら一ヶ月くらい性行為出来ないとか書いてあった。
あくまでオナニーを再開するために二週間ほど耐えるつもりが、いつの間にやら記録への挑戦になってしまった オナ禁すると我慢汁からフェロモンがただよってそれを♀が嗅ぎつけて発情するんだよ。
うちのメス犬がオナニーしてるとそわそわしだすから分かる そわそわ (飼い主さん大丈夫かしら・・・自分のこすってるけど・・・私がなめてあげようかしら) ６日目くらいだけど起きてられる時間がやっぱ増えてきた
３日リセット繰り返してると仕事→寝るの繰り返しでまともに掃除や洗濯も
できなかったが >>343
もう何日かしたら絶対抜くぜそれ
ちOぽ触ったらおしまいと思ったほうがいい 女と会うときは抜いてけ
↑
気負いすぎるな
女と合うときは溜めてけ
↑
積極的になる
どっちだよ >>348
使い分ければいいんでない？
新密度とかに応じて >>348
両方試して自分に合う方選べばええんでないか？ 結局エロ禁徹底しないと意味ないんだよな
気づくのが遅すぎた >>348
オナに負い目を感じてるなら間違いなく抜かない方がいいよ。
オナ禁効果を信じてるなら、継続した日数が時に根拠のない自信となって積極性を支えてくれる
オナ禁11日目。今日はこれから大切な用事がある。今後の道が決まりそうな気もする。緊張するが楽しみでもある 気負わずにやれよ
夢精したからリセットなんて、メチャもったいないんだからさ
大事なのは少しづつオナ禁の習慣を作ること 一週間ぶりに夢 精した。
汚いおっさんがjkに種付けしてる夢で耐え切れなかった。。
夢の中で、出しちゃダメだって意識あったんだけど、明日休みだしって意識が少しあったきがしてそのままぴゅっと。
しかしなんだかめっちゃ水っぽかったな…
最近風邪気味でパブロン飲んでた時は夢 精しなかったけど、昨日飲んで無いから夢 精したのかな…
関係無いか？w 明日はクリスマスイブ、その次の日はクリスマス。
彼女がいない寂しさでリセットする人もいるだろう。
気をつけろと言いたい。 >>355
何言ってん
来年のクリスマスを素敵にするために今を忍ぶんや！ >>85
オナ禁関係ないがほんと日本って終わってるよなｗｗまあ本当のイケメンはこんな所に出てこないけど。
こいつが日本1の高校生とか笑わせてくれるｗｗｗｗしかもこいつミクチャで、くっそキモイナルシスト動画上げまくってるからなｗｗｗ寒気する。この差よｗｗｗｲｴﾒﾝ
まじで勘違いjap恥ずかしい。
http://i.imgur.com/KX0aVRg.jpg
http://i.imgur.com/GoZhJRs.jpg キッズの背伸び発言がいちいち鼻に付く。
>>354
長時間の昼寝などして夜に眠く無いのに寝ると眠りが浅く交感神経優位になり夢を見やすくなる。逆に眠くしてから寝ると夢を見なく。だいたい寝てから1時間半後に成長ホルモンがピークになり、殆どそこで夢精しないかが問われるかと。
夢精すると疲れるのは確実だけど、マンネリ化した負担を上げるには持ってこいの産物。
最近はサプリ摂取後に来るムラムラを強引に押しつぶすのが楽しみの一つに。確実に負担をアップできて来てると実感。 >>357
そのアラブ人は動いてるとこ見ると細すぎてちょっとキモかった
もう少し筋肉つけて欲しいわ 昼に出しちゃった、明日からまたリスタート
…迂闊な動きは死につながる ネット見てると不意にエロが目に飛び込んでくるからな
エロ禁＝ネット禁 終わった。自分の中で重大だと感じてることもやってみると、ほとんどのことが取り越し苦労と感じるものだったと改めて感じた。
まーもっと上手くやれたなど反省は色々出てくるけど・・
ほんの少しの勇気がないだけですごい遠回りをしてきたと改めて感じた。
どんどん動いた者勝ちだと実感した日。これからもオナ禁で行動し続ける人間になる！ http://formal-message.com/shop/g/g1405210-99-09/
デパートに同じ物が売っていてでもどうしても店員さんに顔合わせて買えなかった。
ネットを探して見るとあったのですぐに注文。
高いがこれからこのスカートでずっとオナニーできる幸福感には変えられない。 >>364
なぜこのスレに書こうと思った
冬の北海道にきて暑い暑い言ってるようなものだぞ エロ禁ってどこまでがセーフなんですか？普通のアニメにいる女性キャラを見てかわいいなと思うのはセーフですよね？
競女は大丈夫ですかね。 >>358
ほっとけばいい話。そんな日数禁欲していたら、そんな小さい事なんて気にならないはずだが?
別にここはそんなくだらん縛りはいらない 結構ROMって見てたけど3桁行ってる人ってなんか悟り開いて人に指摘ばっかりして楽しくなさそう
長くて2,3ヶ月くらいがベストか >>374
オナ禁くらしいか人にドヤれる事が無いんだよ オナ禁してたら好きな曲、好きな食べ物のジャンルが変わる。好きな女性のタイプも変わる。世界観も変わって全てが好循環するって知ってんのになんで出来ないんだ！
お前前は出来てただろ！なんでMMDで抜きやがった！友達にソシャゲ勧められて始めたのが間違いだったな！あの時要らないもんを選んじまった自分を恥じな！
積み上げてきたものなんてすぐくずれるんだよばっかじゃねーの。
なに共感して欲しくて２ｃｈ観てんの？
今やるべきことさえもわかんないんだね。これがオナ猿の思考回路。
基本ぼーっとしてチャンスも全て逃げてくんだね。終わったね(笑)
まあ気長にやればいいとか思って一生抜いてろよ！
オナ猿ばんざーーーーーーいｗｗｗ >>372
ごもっとも。日数が少ない者だけが気にして良く、長期は気にしては駄目という暗黙のルールだな
まぁ滑稽に見えたのは事実だけども。
元々人のいい所を見つけるのが大得意なんだが
最近は人の駄目な所を見つけるのも得意になった。
引き続き頑張っとくれ。
>>374
確かに競える相手がいないのは楽しくない、がその分居心地が良い。
>>375
自分も何かひとつ確実な物でドやれる用になれたのは大きな収穫だった。 失恋でオナ禁始めて一ヶ月
もう二度とオナニーしないだろうなってレベルまで来た
エロとかもう見るのもﾏﾝﾄﾞｸｾ >>377
オナ禁によって自分に自信があるのが見てわかるようなレスで尊敬します 大阪でもトップ級の激ミニのエロい子は、
あんま学校来てないみたい。
ギャバでバイトしてる子わ特に。
たまたま見かけ超ケバい激ミニエロギャル
の子のTwitter発見したけど、「撮られる
のは慣れてるからええけど、触らんといて」
って書いてた記憶がある。立派なもんやな。
自分でも分かってるやな。夏場にあんなエロ
い顔した普通におってもパンツ見えそうな
激ミニケバギャルJKが薄黒パンスト履い
てたら誰でも見るわ。みんなDQNやとか
ビッチ過ぎるとか言うても結局エロい黒スト
脚を必死で写メろとしてるんやから。 あんま射精したくないけど明日は家族サービスせんとな 2日目...なんとか出さずにすんだ、ち○こ触らないようにしないと オナ禁失敗してしまったが今日からまたオナ禁出来る喜びを神に感謝しながら生きていきます
オナ禁1日目
神に感謝です オナ禁12日目
まだムラムラはするがオナ猿の時みたいに衝動的にエロ画像に走ったりはしなくなったかな。もちろん油断は禁物だが。 何となく始めて11日。
そう言えばオナニーしてた頃より筋トレに執着するようになったな。
腹筋ローラーやりすぎて、左の腹斜筋辺りを痛めてしまった むしろオナキンしながらエロイのどんどん見ればいろいろ活力がみなぎってきそうかも 7日目、世間はクリスマス。
性なる夜なんかもう10年くらい迎えてないぜ。
俺は何やってるんだろうなあ。。。 昨日はストレスがあまりにもひどくて紛らすのに
４回もやってしまったわ
だめだ俺 残酷だな…
何度も失敗してまた最初からを嫌という程知っている身からすると二度と堕ちれない。 >>390
それは思うね。
無関心ぎみなのが周囲に感心が向いてる気がする。
性欲をうまく使ってエネルギーにするのはいい手だと思う。おなったり、性行為しても一過性の物だし、禁欲して出てくるエネルギーで明るくいく方が健康的でえーよ エロ見て勃起するようなら見ない方がいいよ
経験上ムラムラが溜まっていき爆発するから 俺の好きな人は今日彼氏とやるんだと思うと鬱になりそうだ
いや、もう鬱だ そういえば、美女と５分くらいしゃべっただけで、テストステロン値が上昇するらしいぞ。 新年に一発抜く奴いるがそうならないよう精神を鍛えろよ >>397
普通に抜いちゃうのと、恋人とやるのでは違うだろうね
うまく説明できないけど幸せホルモン的ななんかで。
>>396
恋煩いは一番ネガティブな感情につながりやすいからね…忘れるのだ オナ禁してるから 病気には無敵状態だと思ってたのに 寒い乾燥時期に肺深く 口呼吸で筋トレしたら咽がやられて風邪引いた ダイエットしたい人はオナ禁と筋トレするといい
オナ禁してるとやる気が持続するから毎日の筋トレがめんどくさくない
筋肉ついてきたからか基礎代謝も上がってると思う
結構痩せてきた おまえらオナ禁で過度にストレス与えて酒飲んで、仕事場でまたストレス、生活習慣狂う、タバコ吸うとかやってたら群発頭痛なって死ぬぞｗｗｗｗ >>404
ストレス発散方法知らないだけだろ
生きてりゃストレスなんて鳥の糞みたいに降ってくるんだから オナ猿が女性を見つめる→何こいつずっと見てんだけどキモい
オナ禁が女性を見つめる→あの人私の事ずっと見てる私が好きなのかしら ポっ
こうなるんですか？ただしイケメンに限るんでしょ？ >>407
結局はイケメンは全てにおいて上位なんだな。
イケメンだけどスポーツできない人と顔はイマイチだけどスポーツできる人でどっちが良いって女性に聞いたら前者を選ぶだろう。
おな禁も一緒でイケメンでおな猿と顔イマイチおな禁でも前者を選ぶだろう。 ぼっちって誰が考えた言葉なんだ？
あとキモイとかカスとかクズとか死ねとか。
誰かが考えた言葉なんだろうけど、よく聞く割にいい気にならないよね。
なんか気になってしまった。 キモイのウザさは異常ｗｗ
女子がよくうゎぁ！きもーい♡とか言ってるけど不愉快でしかない。
クソマンコ死ね キモいは俺が小五くらいのころからちらほら言ってる奴がいたから、あるね、少なくとも1998年あたりからあるね、 まぁ死ねとかクズという言葉がなくても、同じ表現の別の言葉が生まれていただろうししゃーないよな ところで、みんな夕食なに？
僕は家族が頑張ってくれてアメリカのホームパーティーみたいになってる(笑)
感謝感謝です。 >>406
そうか、ストレスないのか
自分の食い扶持も自分で取ってないんだな
ガキは早く寝ろよ お前らまだやってんのかよ。
それとも新世代か？
オナ禁は「各人にあった頻度でのオナ減」で結論出てるんだよ。 オナ禁何百日もするような奴は元から超草食系みたいな奴なんだろうと思う
元から枯れてるような奴いるだろ？そんな奴 禁欲期間は覚えていない 多分軽く２週間は超えている 金玉があまりにもデカい 眠れないという事情で抜いた
これがレポート
・しこっている状態でエロ動画を見ているのにも関わらず脳は冷静 その状態でも完全に理性のスイッチがついている 快楽物質が出ていない
・しこっている特有の快楽的楽しさがない
・出る量と勢いが尋常じゃない 例えるならソフトアイスクリームをﾒﾘﾒﾘ出す機械のような感じ。
・出しているチンコ側からしてみると、大きな水鉄砲を股間から打っているような楽しさがある。
・射精の瞬間特有のエクスタシーはないが、大きなウンコをチンコから排泄しているような快感はある。
・発射から７、８秒ぐらい射精が続くのでじっくり見ることができる。面白い。
こんな感じ 吸収されるって絶対嘘だろあれ あとこんなに出るもんなんだな 掃除が大変だったよ オナ禁何度も繰り返して
なんでオナ禁してんのか忘れた
今更抜くとかできないし、惰性で続けてくんだろなあ
試合にかって勝負にまけた感じがする >>422
二週間でそれなら水瓶座宇宙人の玉はソフトボール大くらいありそうだな オナ禁当然エロも我慢汁も一切断って2週間くらいで
さっき嫁とやったけど精子びっくりするぐらい飛んだ＆大量に出た よく夢を見るようにはなった
不思議だ
※エロい夢ではない 恋愛始まったらAV見たくなってきて自然とオナ禁できている 自称イケメンなのになぜ持てないのだ。かっこよすぎて近寄りがたいのかと思っていたが
オナ禁を知ってからというもの、猿だったからだと分かった 3日目...出そうになったけどサイト閉じて外走ってきてよかった 先日、初めてくら寿司に行きました。
回転寿司は30年ぶりです。
タッチパネルでの寿司の注文や注文用レーンの寿司が高速で飛んでくる事に感動しました。
お寿司はおいしくなかったけど、ラーメンはダシが効いておいしかったです。
注文の仕方に戸惑いましたが、新鮮で楽しかったです。
次回行く時はラーメン目的でつまみで寿司を食べようかと思いました。
ここで疑問が湧きました。
普通に回転寿司はおいしくないです。
回らない寿司屋に行けないなら、回転寿司と同じ値段でデパ地下の魚屋のパック寿司の方がおいしいと思います。
回転寿司に行く人達はアミューズメント性や外食をした満足感が目的なんでしょうか？
回転寿司にたまに行く人、回答おねがいします。 最近よく道路で金を拾うが、禁欲していると当たり前という感じで何の感動も驚きも無い。
昨日クリスマスの日に何の変哲も無い道路で二万円が見えて歩きながら拾ってそのまま懐へ。サプリや食費やジム出費で金が無い自分には嬉しいクリスマスプレゼントだった。一週間前にも家の前で1000円拾った。
運に付いて行くのではなく運が自分の後から付いてくる感覚で運を粗末に扱ってる。 オナ禁してたら前園にオナニー教わってる夢で夢精ってやってた オナ頻度下げるくらいが楽で長続きする
オナ猿ならな
俺はサルだったからこっちの方法が向いてるわ
長期間やってた時は目標達成した後また猿に戻ったからな 禁欲で運が良くなると言うが、本当に運が良くなると感じる。 25日目から性欲が落ちて、エロの興味が消えた。もう禁欲が苦では無くなった。
一つ上のステージに行けたようだ。
しかし、油断せず、自分のレベルを上げる事に努める。 十二日目。
エロは見るが、気持ち高ぶる為だけ、見たけーって抜こうとは思わない。
それ以上に自宅で暇を縫っては筋トレばかりしているわ。
腹筋ローラーで早く立ちコロが出来るようになりたいわ >>445
気をつけろ
オナ禁して腹筋ローラーやると調子に乗りやすくなって次の日地獄を見るぞ ちなみにオナ禁効果はない。
むしろ適度のオナニーならすべきだ
小学生にオナ禁効果はあるのかと、
問うようなものだ NHKのストレスキラーの回を見てストレスについて研究してたんだけど
風俗もどんなに良くてもストレスになるんだよな
金を払ってまでストレスを作りに行くのかと思うと実際に行くところまでなかなかいけない
女もアニメやマンガのキャラとか現実でも小学生の可愛い服を着た子とかにときめくようになってきてしまった
それも現実の大人の女と比べればって程度だけど なんか大した効果も書かれてないし、あげくに運がよくなるとかほんとしょうもないこと言い出すし、正味意味無いだろこんなん。快楽を得られないだけのただの陰キャブスの我慢比べ。
クリスマスにこんなんしてんのお前らだけちゃう？（笑）
ほんと無様だわ。 オナニー覚えてからモテなくなったしオナニーなんて害悪でしかない
オナ禁に効果あるというよりオナニーが害なんだよ
オナニーで消費するエネルギーとおかず探しの時間で別のことしたほうが有意義じゃね？ 馬鹿にする割にこのスレを見ているなんて馬鹿馬鹿しいな。
心の奥では期待している証拠だ 人任せで人の効果を馬鹿にするなんて凄い精神だな。
かわいそうな人生すぎて笑えないな あとそんなすぐに大した効果出るぐらい甘くない。
禁欲は最低でも100日、1年継続は必要。
一ヶ月までなんて、あくまでチュートリアルだ なんか30日目ぐらいからEDになってないか心配になるな オナ禁で運が良くなるわ嘘
リセットした翌日にロトで１０００分買って４３５００円に増えたからさ オナ禁効果は確実にあるだろー。完璧主義が少しずつ崩れてきたのが自分の中で嬉しい。ここをもっと強化して行動力のすぐれた人間になりたい。
思い返すと、考えてばっかで行動に移さず長い年月を無駄にしてきたからな。
オナ禁で世の中の真理に近づける感覚がやしなえると思う。純愛や崇高な思想など、何も考えてない行動するヤツに簡単に奪われてしまうんだと、コレが世の心理だと。
オナ猿で引きこもってアニメや漫画で都合のいい現実離れした理想や価値観を蓄えすぎてしまったようだよ >>458
ほぅ、かなり連投してくるね（笑）
人生駆け出しの高校生はもう少し敬意を弁えるべきだよ。
その日数ならサイヤ人効果とかいうのが出るんじゃないの？余裕なさそうに人を罵倒してるとかっこ悪いぞ。 >>460
ロトはダメだ
ロト７俺も１５００個買ったよ３０万しか当たらん オナ禁してもオナッてもレスバトルしてしまうのは変わらんなぁ・・・
専門板で自分が好きなものをけなされてるとどうしても一言申したくなるわ。 でもこれを聞いてくれたら少しは納得してくれるんじゃないかなぁ
すくなくとも俺は納得してしまった
オナニ1回で出る精神の数は大体60億匹つまり早漏の人なら3分でほとんど中国人を作れるだけの養分が体から出ていくよってオナニをしない(過度にしない)ほうが良い
てか俺なんかマラソンやってるからよく分かるけどおなじ20kmでもオナった(射精)した後と3日オナニ(射精)してないのだとつらさが全然違う >>466
性エネルギーは偉大だと再確認。
１０日もすれば実感できるのに。まあ、実感してる人たちにオナ禁を否定しても無駄だけどね。自分で体験したことより信頼できるものはないからねー オナ禁(笑)
３日で充電されて後は酸化するだけだぞ
前立腺がん、更年期障害になりたいならオナ禁
健康になりたいならオナニーしなさい 急に性欲減退しちゃった48歳男ですが、40日ぶり位で射精したらやたらと濃くて黄色いし、量も凄かった。
射精しないでいると吸収されるんじゃなかったっけ？時々出さないと体に悪いような気がしてきた。 オナ禁の効果は個人差だしやりたい人はやればいいしやりたくない人はやらんでいい
医者に聞いたら9割はそんなことせんでいいって言うだろうけど >>471
ダメとは言わないが、個人的には絶対ダメだね
それならむしろ毎日抜く方がまし、中途半端に数日だけ我慢ってのが一番ストレスたまって体と精神おかしくしそう
オナ禁ははじめの数日が異様にキツいって云われてるのもあるからさ。 3日目かな？
・声が大きくなった
・微妙にイケメンになった
・食べ物の味が分かるようになった
・つまんない事を嫌々するのをやめた
・言葉遣いがマシになった
・ネット上のチャットウケの向上
・外に出る気力がある
・鬱がマシになった（ポジティブ）
このまま続けて様子をみようと思います。 宿泊先で夢 精するのが怖くてオールしたら普通に眠過ぎて目死んでて流石にキツかった オナ禁14日目。
３日起きに射精したらその度にジヒドロテストステロンが出ちゃうじゃん。 あと３日に１回理想論の人は実際続けられてないでしょ？
オナ禁破るときよく連続リセットしちゃう報告あるけど、一度射精したらすぐに強い性欲が押し寄せてくることはよくある。
３日に１回の人はその押し寄せる性欲の波を毎回毎回ずーーっと我慢して３日に１回だけを本当に守れるのか？ 何となく始めて13日目か。
朝立ちで目が覚めるようになって朝が快適になってきたかな。
女性社会でストレス多くデスクワークしてるときも抜け毛目立ったが、減ってきた。
オナニーしないから、適度にストレスある分、気分もいい感じで覚醒して目も常にぱっちりしてる！
しかし、筋トレやっちゃいますねー、今週はジムに行って筋トレしよう、そして、groop fight と zumbaで弾けよ(^O^) >>481
オナ禁して女性心理を理解して女性を味方につければ最高の環境になりそう！ 何度も言われてるが筋トレやランニングなど
毎日、あるて緯度の強度で運動してりゃオナニー害はすぐにわかる
やると体力が落ちる
三日に一回なんてやりすぎ
その程度でストレスたまるんなら完全な依存症 ３日に一回だとまぁまぁ溜まったらすぐ出す感じかな
せっかく満たされたものをすぐに出してしまっては意味ないよね 俺は、女の子が好きだ。エロが好きだ。でも、そのエロを捨てて見た時に、女の子がもっと好きになれたよ。
性欲は部分であって、全体じゃない。命の継承に大事な、価値あるもののひとつでは、確かにあるのだろう。
でもさしあたって、そのことは、毎夜、女の裸をモニターで眺めることの正当な理由には、ならない。
自分の欲求と、それらを正当化する理由を考えるについて、人は天才的な詐欺師になりえる
そういうサガ、そういう無意識な衝動的な自分自身について、
エロに走ろうとするまさにその瞬間に、しっかりオナ禁している今なら視ることができてしまうでしょう。
己自身すら離れて視ることが、真実の理性であって、そういう人間性の発揮するところの崇高な価値を知るから、
わたしは、エロを愛しても、エロを捨てられる。 オナ禁していると性欲以外ので部分で相手の女を見るようになるね
ヤニカスですぐ感情的になってすぐ悪口言う地雷女でも、彼女の天真爛漫な天才的笑顔がボクには世界で一番効くんだ
きっと周りはあんな地雷女やめとけと反対するんだろうな
それでも僕は100日以上オナ禁した目で心で君を見つけて手に入れたいと思ったんだそれを信じてみようと思うんだ ある意味で、自分の習慣が、自分の考え方を支配するという恐ろしい現実を前にすれば、今日食べるものにも、一種の敬意と疑いを持つべきだろう。。と。
そこで禁煙や運動や太陽光、砂糖など現代の陥りがちなあらゆる習慣を見つめ直すことへつながっていくわけですが
で、食事系で最近の俺のオススメは、、ヘンプナッツ、大豆、温野菜、某社セサミン(ゴマ＋米糠で代用)
ナッツとセサミンは脳回路にギュンギュン来る。特にセサミンは朝の目覚めに異様に効く。
温野菜は、かなり肉を減らさないと実感が難しいかもしれないが、癒し系女子の特性の秘密じゃないかと密かに思う。対人関係の潤滑油的存在。そしてキレやすい神経のヤラレタ感じの子供量産の病因のひとつじゃねーかなとも。
大豆はソウルフードだしまぁいいか。 >>488
女の子は、相手次第で輝きを変える生き物だから、オナ禁はそういう意味でも役に立ったかわからないね。(´▽｀)
でもそういう意味でなら、彼女をもっと輝かせる上で、、大事なことは、、、自分が報われたい、という気持ちさえ越えて向き合うことだと、思うな。。(´；ω；｀)ｳｯ 忌野清志郎さんのday dream believerが心に響く。 俺はむしろオナ禁続けた結果朝立ちがなくなったわ。
まあ朝立ちと性欲って実は関係ないらしいけど。
個人的に効果と感じたのは、最近テストステロンブースターとしてトンカットアリを摂取しはじめたんだが
それによってチンコが元気になってもムラムラとした気分にはならなかったことかな。
あーチンチン勃ってるなぁくらいにしか感じなかった。
ちなみにオナ禁歴は2ヶ月ちょい。 朝立ちしても射精したいとは思わんよ
しかしトイレに行けず困る、座ると便器に当たるししょんべんも出せないし 猿=ジミー大西
オナ禁イケメン=もこみち
なるほど～ｗ ポルノ動画は人体に悪い影響があります見ないようにしましょう
ポルノ動画を見たくなったら深呼吸して10分間程瞑想をしましょう サンタさんに髪の毛お願いしたら朝、枕元にいっぱい落ちてた 今日凄い変化があったから報告させていただく。
顔の浮腫みがだいぶマシになった。
顔付きが変化した
顔とか脚とか体全体が引き締まった
顔は凛々しい感じに変化した テストステロンのお陰で引き締ってるんだと思う。
今日感じた凄い変化は27日目の段階だから、まだまだ変わるだろう。
信じるか信じないかは貴方次第だ。 申し訳ない、訂正あり。
顔は凛々しい感じに変化した→誤り
顔は凛々しい感じに変化していってる→正 13日目か。
今日は休みで家族も仕事と保育園。
午前様ラジオの安仁屋んの声聞きながらグラセフでもして過ごすわ。
合間で筋トレ >>500
おめでとう！
やっぱり30日あたりから大きな変化があるのかな？ >>504
ありがとうございます!
そうですね～、そのへん辺りからじゃないですかね
22歳さんの方が詳しいと思います。 ○禁timerってアプリでオナ禁時間計測してるけど
あれって禁煙とか、他のとゴッチャなのか？
日本でオナ禁してんのが43万人いるとか信じらんないんだけど >>506
伏せ字かと思ったらほんとに○禁timerってアプリなんだな
俺もDLさせてもらいました。 >>357
アラブ人と比べるとおばちゃんにしか見えないなこの高校生 5日目。朝立ちが復活した。目がうるうるになってきた。 寸止めしてると頭の疲労感がやばい
なんかちょっと頭痛するし
寸止めオナ禁してるといつも最後は風邪ひくんだよな 自分は阿部寛さんと渡辺謙さんが日本人ではカッコいいと思う ばとしんってクソコテ、冬休みで活発になってるな（笑）
家で引きこもりひたすら2chをする。
可愛い彼女持ちの俺との違いは明確だ >>512
付き合うならガッキーが理想
結婚するなら機能性抜群のガンタンク そうか、俺は彼女とかいらなんだよ。
どうせ別れるぐらいの女なんて価値なんてないね。
寒いもん、勉強しながら合間にレスしてるよ はいはいw 負け犬の遠吠えね（笑）
何も努力しないで彼女作ろうとした結果モテないやつの言い訳って大体それなんだよな～w
彼女いらないじゃなくて、お前に惚れる女が居ないってこと認めろよ。
あと、別れるの確定してるとか悲しい人生だなぁ。いくらなんでもネガティブすぎだろ
俺なんて相性合いすぎて
彼女にも信頼されてるからな
あー、お前にも幸せ分けてやりてぇわ
死んでもあげないけどな（爆笑） 普段女っ気のない奴は、下手にオナ金するなよ。
…１週間我慢した状態でスーパー銭湯に行ったら、野郎のけつに一瞬ドキッry
「おとこいろ」に走りそうになったw 基礎代謝が上がったせいかなあ、あんまり寒くない
昨日は40キロくらい自転車で思いっきり走ってきた >>518
俺は割と見るよ
だっせえ身体だなあとか心の中で言ってる
男色はゼロ >>506
他のとごっちゃだからあえて「○」禁にしてる >>514自分に自身がないやつの典型みたいなやつだな
こういう奴って一人の時は強気だけど知り合いとかがリア充してるのみるのすぐ心折られちゃうんだよな
もっと素直になったほうがいいぞ 俺は女と付き合いたい。
過去の後悔を打ち消してくれるくらい素敵な恋愛をしたい。ただまだ行動力がなくて >>518
兄か姉いるだろ？
弟は上の兄弟が1人増えるたびに、ゲイになりやすくなる遺伝情報が20%増えるらしい >>515
いずれこういう事を言われると思っていた、宿命だな。
俺が欲しいのは、名誉と金。
お金持ちになって、貧しい国や病の人を救いたい。
尊敬している人は、本田圭佑、モハメドアリ、イチロー、
マイケルジョーダン、岡田結実。
貴方のような人なら彼女を幸せに出来るだろうな
応援しているぞ。 >>526
マジデスカ
兄姉持ちの俺が、時々美女よりイケメンに目を奪われるのはそのせいか・・って思ってたのに
あれ？ じゃあまさか、俺はナチュラルに男色の気があんのか？ >>521
サンクス
オナ禁timerじゃないのは
児童向けの本に性描写されてないのと同じ感じかと思ってた 30半ばでも何発抜いてもムラムラ出来るし勃起もするんだがこれって一般的に性欲強い方なんかな？ 喫煙してると性欲と食欲は抑えられる。健康に害なのは置いといて テストステロンが高いほど 風邪をひきやすくなるみたいだそ
ステロンさんが免疫を押さえるみたいらしい 筋トレがはかどる
筋肉量が増えたからか寒さに強くなったような
気のせいかな 俺にとってのオナ禁効果は、オナニーした後にたまに襲ってくる睡魔を回避できる、くらいだな
集中力だとか気力体力は睡眠とか栄養も絡んでくるし
オナニーの後のガクーンと落ちる感じだけが怖いね 23歳 今日午前11時ごろ夢精した この前アイスクリームがどうのこうの言ってた男です。
やっぱりまだ溜まってたんだ・・・。今日は性格がすごぶる悪い。 ちなみに量もそれなりでレム睡眠だったせいか快感がすごかったです。バッチリ夢も見ていて
相手は過去世話になったホストマザーでした。パツ金というのもでかかったのかもしれません。
かなりリアルでした。 >>532
テストステロンは外傷に対する回復力は上がるけど
その反面、感染症に対する免疫が落ちる諸刃の刃と聞いた事がある
オナ禁スレで風邪報告が多いのはそのせいかもな
恐らくストレスもあるだろうが あぁ それはあるね 俺も毎回熱っぽくなったり風邪をひきそうな感じになる
急に始めるととくに 免疫力は多分落ちると思う 今日予定の一週間だったんだけどもうお風呂入っちゃった
抜かなきゃいけないっていう事もないし流れに任せるわ いつもは夢精したらズボンまで濡れるくらいの量でるんだが今日はパンツがしみた程度で初めてこんな少ない量でビックリしてるんだが オナ禁と向き合ってわかったこと
オナ禁よりも、オナ禁きっかけで始めた二次的な行動の方が有用だった
つまり、
有用
・筋トレや運動
・健康的な食事
・規則正しい生活
無用（あるいは有害）
・オナ禁
・エロ禁
ポルノ禁についてはわからん オナ禁して変わったこと
痛みに強くなった
疲れにくい
睡眠時間が減った
緊張しにくくなった
女性に優しくなり男気が上がった感じがする しかし女の内容のない話を聴くのは辛いしどうでもいい
少しでも飯の量を減らすと体重が落ちて体が締まって見える オナ禁もエロ禁も無用だってことか
それともオナやエロが無用ってことか
筋トレするならオナ禁は効果的だが 風邪確かにひきやすいな
寸止め繰り返す→頭痛がしてくる
→そのまま風邪に移行ってパターンが多い
あとサイヤ人効果で無理しやすいってのもあると思う
寝なきゃいけないときに起きてたり躁状態が悪い方向に作用してるというかね 今日も１日感謝のオナニーですな。
しかしオナニーすると鬱ぽくならない? >>543
概ね同意見
オナ禁だけの効果はあまりないと言ってもいい
あるとすればオナ猿で狂ったホルモンバランスの正常化
意欲の向上からの行動かな 好きだった後輩の子をクリスマスデートに誘って断られてから2週間近くオナニーしてない
ってかオナニーしようとしたらその子のことが頭に浮かんで猛烈な後ろめたさと自分の惨めさが襲ってきてとてもシコる気分になれない
このままだと一生オナニーできなさそう気がする 完全なるオナ禁するためにはエロ禁しないと
エロ禁するためにはネット禁しないと
ネット禁するためにはスマホ・PC禁しないと 派遣先が１２月で業務終了だからなぁ
しばらくニートしてるか・・・ オナ禁を志し長期実行することで初めて本当の効果を知るんだよな
そして彼らはこのスレを去る セフレが数人できたけど、なんか虚しい。
オナ禁はセックスのためじゃなく別なことに向けたよう。 俺は１ヶ月越えて肉体面の変化が定着
３ヶ月越えたあたりで精神面の変化が定着って感じかな いわゆる汁遊び、寸止めは出さないより悪い
そんなことするならさっさと出してしまえ 何気に始めて二週間経過。
病院に入院していたとき以来の記録だわ。
まぁ、今回は好きでやってるから別に射精したくてイライラするとかないわ。
カフェインも止めて４ヶ月、意外に意思が強いんだと思った。 オナ禁はペニス増大にも効果ありだよな。
30超えてから16cmから19cmまで増大した。 俺は激ミニ制服自体がエロくて好きだから
中身がJKでも専門でも構わんし、年増のなんちゃってでも構わん。
JDがなんちゃってJKの激ミニでディズニーに繰り出して集団パンチラしまくるなんて最高だし、スタイル良くてエロけりゃアラサーでも許容する。
逆にいくら中身が現役JKでも、制服が悪けりゃ何の気も起らん。
例えば昔のスケバンなんてもう最悪で、あんなダッセえ格好で仮に向こうから言い寄ってきても、こっちがお断りだわ。
俺だけなのかな… >>357
あなたの主張だと、その日本一のイケメンはその画像の外国人に劣るから、日本一ではないっていうことになってる。
日本一のイケメンであることが勘違いだと主張するのなら、対抗馬としては外国人の画像を出すのではなく、同じく日本人の画像を出すべきかと。 オナ禁15日目
今年の最長記録だ。後15日続ければ人生初のオナ禁30日達成。
心に隙が生まれるここからが本当の戦いだ >>370
頭の中でいやらしい事考えたらアウト
人それぞれだけどな
俺は二次元アニメに性的感情ないからセーフ
萌え豚はアウト >>397
いや女と認識している生き物と会話、いや目を見るだけでアナル >>474
オナを我慢するのがストレスとか聞くけど何がストレスなのか理解できない
ウザい嫌味な上司との人間関係の方が反吐がでるほどストレスだわ
なんで相手が悪いのに我慢して笑顔にならなきゃいけない？
会わなきゃいけない用事があるたびにギューって心臓潰れそうになるわ
それに比べてオナしないだけなんてストレス皆無
まぁ抜きたいのは変わらないけど、それを我慢しただけで普段は一切ない >>498
これ最強
どれだけ衝動に駆られてもとりあえず１０分瞑想
まずこれ
なんなら10分後抜くつもりで居てもいいから１０分しっかり瞑想
不思議な話だが10分後抜きたい自分が消えてる
俺の場合30分くらいしちゃうけど >>549
かといってオナ禁無しではその生活は実現しないわけで
全ての自己啓発の土台にオナ禁があると俺は思う
ピラミッドの最底辺がオナ禁 >>550
そういう純粋な心が大事だよな
中学の頃に彼女できてから彼女にとって立派で自慢の男になりたいと思って半年くらいオナ禁続いてたわ クソタレスしてしまったw
数日来てなかったもんで
おれは脳筋志望のクソコテです
御機嫌よう しかし土日で３、４発は撃ったのに、もういける
俺もまだまだ若いな
やはり筋トレもしてるし亜鉛も飲んでるからかな
20代の時よりパワーアップしてる気がする
オナ禁始めてまるまる二年も経つが相変わらず猿のときは猿なんだがオナ禁効果は明らかにある 人生において、健常な性行動が出来るのは40代まで
生まれてからの10年を引くと、性を楽しめるのは30～40年
平均で35年として、これを月に換算した場合420ヶ月になる
この限られた420ヶ月で「オナ禁3ヶ月達成～」と言うような人を見ると、時間の使い方を間違えてるだろと思わずにはいられない
他にやることがある筈だし、誇るべき点でもない
むしろ恥じろ
いい歳した大人が、オナ禁で運が良くなったと騒ぐ姿は見ているこちらが赤面モノ
分かったら、とっとと全世界に自慰行為禁止法を制定してオナ猿を増やすな（混乱 >>572
その表現が凄くしっくりくる
前提としてのオナ禁
そこからプラスアルファで生活習慣、意識改革だ フィジークからボディビルへ
オナ禁から女禁、そして仏門に至る >>579
プロの方ですか？
憧れます
仏門とはどのような？ 4日目耐えた...危なく出しそうになった
引きこもりがオナ禁して意味あるのかなぁ >>582
目標を決めろ
それを達成するための方法の一つがおなきん まじでオナ禁したいんやが貞操帯っての買えばええんか？ >>560
同感 制服が可愛いなら誰でもOKなんだろ でも女装の制服はどうよ? １１日以来抜いた
今月３回
先月から急激に減ってる >>582
意味ないよ
60日我慢したら何かが変わるかと思ったけど何も変わらず72日目に抜いた
その後数年またヒキニートしてたよ 前回もそうだったけど2週間前後でだいぶ顔つきが変わってきた >>591
よく耐えたね。自慰行為なんて残酷という考えになって考えられない >>592
ありがとう！
自分の駄目さを実感させられるできごがあって奮起してなんとかここまでこれたわ！
後、オナ禁効果は確実にあるぞ。自分の心の状態の変化は2週間でもだいぶ違う >>592
>>593
こいつらのオナニースレに成り下がった カフェで可愛い女性の隣にも座って行けるようになったし、緊張しづらくなった。心の状態が穏やか >>594
スレチではないだろ。まあ30日経ったらここは卒業して毎日は来ないわ サプリのダメージカバー凄いな やっぱり液の原料はこれなのか
使ってるものはビール酵母 >>594
俺も100日経ったらここ卒業して、一年経ったら一年の効果報告して、
その後はもう一生来ない >>553
一応長期だが去らずに毎日欠かさず全レス覗いてる。
そろそろ○禁カウントの形上一年（実際は400日超え）
当時オナ禁スレの存在も知らずサプリは愚かプロテインすら怖くて飲んだことの無い一年前の事。
PCにたんまりと溜まっていたエロ画像・動画・ソフトを飽きさせる目的で狂ったように抜きまくり麻痺させた。
無発射でも毎日5～10回抜き続ける事1ヶ月弱、遂に自然にエロを考えなかった日がやってくる（これを狙っていた）
その流れに乗り、疑問や恐怖があったが形振り構わず後ろを振り向かずにミイラスタート
そして完全に日が経ちエロ禁はせずとも無関心で見れるようになる。
どんなエロ広告もエロサイトも貯めていた画像レベル以下なので勃起せず見ること
が出来る様になりそこから自然とエロ禁に繋がって行った。
今の時代、そこら中にありとあらゆるエロが転がっているのでただのエロ禁は意味が無い。
見ない事、それはただ防御しているだけであり元凶を断っていない為、不意のエロには耐性が無く、
何時までも街中にある自身と同じレベルのエロからの攻撃を防ぎ続けなければならない。
エロから身を守ったり逃げるのでは無く、単純に自分がエロより強くなり勃起のコントロールを身に着けるのが自分のやり方だった。
長期オナ禁は奇跡・偶然をも利用しなければ無理だと思った。 >>597
ビール酵母ならエビオス錠もいいね
食い過ぎてもこれひとつでモーマンタイ ずっと夢を見て幸せだったな僕はday dream believer そんで 彼女はクイーン 5日目？
界王拳きた。前回長期で半年してたけどその40日目に相当するポジティブ。
あと他人を気にしすぎることが減った
ぼっち？ぼっちで結構！
どうやら今年は素晴らしい新年を迎えられるようだ！
皆さんのおかげでっす 依存症だと>>599のような決死の覚悟がないと抜けられないと思う。
17才氏、ちんぽこ氏共に確実に効果が出ているね。
衝動や習慣ではなく、意思で行動できるようになれば、どんなことでも達成できる。 エロ動画見る前に想像でしこるようにしてる、もちろん我慢しきれないときはね おーいお前らの好きそうなコピペみつけたぞ
妄想し、擦り、射精する
一連の動作に最低三分
一万回イキ終えるまでに三年四か月要した
30歳を超えた頃異変に気付く
まだ、春が来ていない
齢五十を超えて完全に羽化する
感謝の射精一万ヌき 一ヵ月を切る
代わりに 妄想する時間が増えた
山を下りたとき俺のコキは 皮を置き去りにした
怪物が誕生した 大晦日で今年の締め括りとして一発やって新年からまた頑張ろ いつもは毎月くるはずの夢精が2か月目なのにこない
生理不順的な何かなんだろうか
心配した方がいいのだろうか 女なんてただの温かいオナホ、とは良く言ったものだが、
最近、オナホウォーマーなるものも普及してるからな
もう、生身の女に何の価値もないようなもんだね？ リセット！
10分でさっと終わらせたから害は少ないと信じたい！
亜鉛200mg飲んで就寝！
明日は筋トレ！ お前りゃ～、オナ禁なんてとろいことしとるんか？
オナニーなんて1日3回したっていいんだぜ。
しこしこしこしこ、ドビュって毎日やりたいと思わんか？
とろいでかんわぁ。 メッチャ美味しそうだね
ヨダレが出る
何か最近自分が肉食獣かのような気持ちがわいてくる。とっ捕まえて食い殺したい的な
勿論、比喩ではあるんだが >>598
誰も求めてないから二度と来なくていいよ
自意識過剰すぎて…現実でもこれくらい行動的だったらいいのにねw >>617
彼の報告のほうがおまえさんのネガティブレスよりかは面白いと
ほとんどの人が思うんじゃないかと推察するのだが、どうだろうか?
自意識過剰、いいことじゃない
人生下り坂のおっさんじゃないんだからさ オナ禁2週間目だけど顔がシュッとしてきた気がする
あと物事を先延ばししないようになったし人前に出るのが怖くなくなった
エロ禁は出来たり出来なかったりだけどやっぱオナ禁は効果ある 20日後半辺りから急激に変化が起こってきてビックリしている。
今日髪質が一層しっとりしてサラサラになってる
顔のツヤが出て来てビックリした
だんだん綺麗な顔になって来て嬉しい
ただ、元々両目二重なんだが、片目二重のままで
いつ両目二重に戻るのかわからない。
60日とか90日続けないと恐らく無理だろうと思う はぁ...リセットだ...
顔をかっこよくするという目標掲げて次は頑張るか >>618
新参のくせに偉そうなこと言ってんな
笑えるんだが
このスレよりリアルで楽しいことないのか？
生きてる意味ないから早く自分が邪魔者だという存在に気付け 15日目か。
学校の勉強や課題の合間で、スマホいじって画像探索とかもあまりしなくなって、勉強もはかどる。
ゲームしてても集中出来るんでやっぱ効果あるんだろうね。
目付きも眠たくない目付きになってる。
半沢やリーガルハイが好きなんで、堺まさとみたいに鋭い目付きになりたいねー(^O^) オナ禁でキムタクみたいな顔になったんだけど
キムタクが今や悪者だから女受け良くないんだよな みんなお疲れ
youtube見てたらめっちゃいい名言に出会った
オナ禁してる奴には聞いてほしい
https://youtu.be/ARLbd5XxOu0 オナ禁で暇をもてあましてたから昨日大掃除したんだがベッドの隙間の壁にびっしりカビが生えてて焦ったわ オナ禁に入れ込みすぎると自意識過剰になって気が狂うぞ。リラックスすることを忘れるな。 牛肉食べるとムラムラする
コレっていい事なのか悪いことなのか オナ禁しても何もない日は一日中ごろごろしてしまう。
よくないなあ・・考えても何も解決しないのに オナ禁一週間、一ヶ月と続けば寛容な精神が芽生えるだろうか
余裕のあるどっしりとした心を持ちたい。 人を嫌ったり憎んだりするのは脳科学的には疲れる回路を使うらしい
だから利己的な判断から接する人全員を好きになることにしたんだけど
例えばクレーマーのような理不尽な存在に対して「お前が好きだぞ」などと思うのは嘘くささがあるし心理学的な意味で抑圧になりかねないのが厄介だ オナ禁の効果
肉体的な効果は亜鉛が機能するようになるからちゃんとある
精神的な効果はプラセボ 加齢のせいか小便が近い
数ヶ月のオナ禁で前立腺が肥大して膀胱圧迫してるんだろうか・・・ >>638
小林製薬のボウコレンとかいうの飲んでみたら？ オナ禁で痩せると言うが筋トレして筋肉つくと食欲も出るから結局痩せないわ
脂肪が筋肉に変わってかなりガッチリしてきた オナるというより射精すると満腹感で食欲抑制する機能が
まともに機能しなくなるからドカ食いして太ると言うのはある オナっても出たもの全部飲めば損失ないから大丈夫ってじっちゃがいってた >>642
自分は抑制機能が働きすぎかも。腹減っても途中で食べたくなくなる。
勝手に思ってたけど、射精するとタンパク質やらが放出して痩せるのかと思ってた。 射精しないと眠れないんだが誰か克服した人いますか？ >>651
俺の場合、好きな音楽を聞くか
催眠、安眠導入のボカロかなんか適当に垂れ流してると寝れる 依存症だってことだろそりゃ
ヤク中ニコ中が急に切られたら鬱になる 二か月ぐらいまでは鬱っぽくなるときがあるけどそれ越えると安定するね
エロ禁したほうがいいというか必須ですわ
ガチで顔付が変わる
あと運動と早寝(できれば23時前に寝るのがベスト)との相乗効果がスゴい >>656
なるほど。早寝早起きは本当にそうだろうね。
たまにサラッと長期オナ禁してる人が書き込みしてる人がいるけどそういう人たちにはもっとオナ禁効果を書き込んでほしいぜ ここの人はセックスはしないの？彼氏彼女入れば週一回程度はするでしょ？ 多分長期おなきんしてる人達は、リアルが充実しすぎて、
こんなスレに顔を出さなくなってる。 >>660
それが事実ならどんな書き込みよりも効果を物語ってるな 一週間ぶりに抜いたら勢いがすごすぎて飛んだ
皆も気を付けろ
ふき取るの大変だったわ 今日で7日目？
オナ猿の頃はいろいろな方のレスにイライラしていましたが、今は参考になるなあと思えるようになりました。広告でエロ禁出来てないのでエロ禁も始めてみようと思います。
あとソシャゲが面白いと感じるようになったし、女の人と目を合わせて喋れるようになりました。
それと目を良いタイミングで外すことも可能になった。
あとは、厄介払いされてた方に遊びに誘われたり食事が美味しくなったくらいです。
スーパーサイヤ！みたいな効果がすぐくる訳ではないんですが、客観的に見ても良いことずくし。
言い訳している人はすぐにでもやった方がいいです！ 毎日ここのスレに来てたけど、4/16日に凄い大事な人生が掛かってる
用事があるから4/16日までここのスレ来ないわ。
その時は138日目だから、効果一気にまとめるわ。
元気でな、皆んな禁欲頑張れよ。 >>663
いろんなレスにいらいらするのすげえわかる笑
>>664
よいお年を！ そろそろ、オナ禁だけに限らずに自己向上のための努力をしてみるかな 6日目で果てた
筋トレは1日おきに少し
風邪気味で寝てて暇だったのが敗因かもしれない 大したことないオカズで抜いてしまった時の無力感
なんとかなりませんかね？ >>670
その場合すぐに最高級のズリネタ探して思い切り抜く
そして心機一転リスタート >>653
ありがとう
とりあえず夜早寝で寝れるよう頑張る 長期始めようと思うんだけど、ミイラスタートしないとできる気がしないんだよなぁ。けどやったら初めの１週間死んだように生きることになる。一ヶ月越えしてる人ってミイラスタートしましたか？ 前向きってのは単に楽観的ってことかと思ってたが
最近は仕事で失敗してヘコんでも仕事のミスは仕事で取り返すって感じで
ただの楽天的とは違う意味で前向きになれた気がする。
テストステロンが増えてる結果だと思いたい。
あとオナ禁はモテ効果だとか覚醒とか言われてるせいで
1ヶ月から2ヶ月くらいは自意識過剰になる期間があると思うわ。
そこを超えられたら精神的にはかなり安定する。 100日突破中だけど、一週間に2回の頻度で一発で長期成功させた
ミイラスタートなんか必要ない、必要なのは意志の力のみ >>675
俺はオナ源からはじめたよ。
週一リセットを1ヶ月やってそこからオナ禁開始。
今は2ヶ月越えたところ。 >>660
前から単にレスが気味悪いから関わりたくない
同じ生き物とさえ思いたくない。
そんなイライラを禁欲で返してる。
ここの口だけの人間とはとことん結果で隔離したい心境。 >>677
そうか、ありがとうブレない強靱な意志力が必要だな。ミイラスタート時間勿体ないからそのまま行く。
>>678
アドバイスありがとう、今は２週に１回のオナ減(エロ禁)を２ヶ月続けてたからこのままの勢いで１年しようと思う。 オナ禁するって宣言した友人二人が二人とも彼女ゲットしたんだがｗｗｗｗ
てことでこんなスレに来てしまったけど...俺も始めようかな >>680
1年って365だったか
カウントでは1年と、一日という表示に。
AGT、とりあえず一人前のオナ禁肩書きは得た。人に突っかかれる事が増えたが、長期禁欲すると一切の後ろめたさも罪悪も消え失せたのか威圧を威圧で押し返してしまう様に。
確実に子供の頃の様な戦闘意欲が蘇って来てる。何もかも人を見下しては人に対してイライラする。こんな事はオナ禁前には全くなかった。 16日目かー。
画像は見たりするが、見て楽しむくらい、多少ムラムラするが、射精までしたいと思わない。
久々にジムに行って筋トレしたら、バタフライが今まで出来なかった負荷で軽々できるようになってた。
オナ禁して、家でアームバーいつも以上にやってたからか知らないが、しかし、Zumbaが楽しすぎて、それでバテた。
来週はgroop fight 絶対やって帰る(^O^) >>683
本当に凄い、俺みたいな欲に負けて１年をなんとなく過ごして来たやつとはレベルが違う。俺はもう次の１年にかける。１年なんて未知の領域と未だに思っているがやるしか無い。意思を固めなければ。 >>685
本当、経験と知識は有ってもさすがに此処までは完全に未知の領域だからフワフワ浮いてる。
結局何でも自分は前衛になり孤独だった。人と変わってる事以外何の取り柄も無い自分が誰も踏み入れた事がない一番世界を背負う。それら理解した上でさらなる上を突き進む事だけに専念。
@自分の中に禁欲の歴史が刻まれている誇りは中々説得力がありとても役に立つ。 31日にしこるつもりだったけどもう１人でいる時間がなさそうだから今日しこった
今年最後だから2発やっとこうと思ったが久しぶりだと1発でやりたくなくなった 四日目
水瓶座ってホント、わけのわからない人が多いわぁ…… >>651
缶ビール飲んで寝てる。
カネは少しかかるが、オナニーのただより高いものはないんでね。 ホリエモンか誰かが大麻合法化の是非の議論で
大麻を常用してても問題ない人は問題ない
生活に支障が出る人はその人個人の問題って言ってたけど
この論理が肯定されてるのがオナニーなんだよな >>693
今7日目くらいだけど一番辛いのは2日目くらいだと思う 頑張って 2017 年一度もオナニーしないサバイバルゲームなんてのはどうだろうか
果たして何人が生き残るか。 仮でルールを考えてみる
エントリーは各自自由
エントリーしたら自分でエントリーナンバーをつける
2017年1/1からスタート。その前に抜く抜かないは自由
例
2017オナ禁ランナー#0001(生存)
2017オナ禁ランナー#0002(4/12脱落) 効果を報告するスレなのに 質が低下してるな 中学生の妄想に構うきなどない ほんとそれ
サバイバルするスレはほかにあるってのにね
これだから新参は
勝手に企画とかしてるし（笑）
呆れる また偏屈な古参おじか
こいつキモいからこのスレからおさらばするわ >>664
おまえも二度とくるなよ未来があるんだし
この古参ジジイだけのこってりゃいいだろ
死ぬまでうだつが上がらないだろうし「オナ禁スレの主」として居座ってりゃいい 自分の素晴らしい(笑)アイデアが総スルーされたからって拗ねるなよボウヤｗ 精子の出方がおかしいのでオナ禁してる
普段はドクッ、ドクッ ってな普通の感じだったのに、最近は射精直前にちんこの先端に精子がこみ上げてきて、ﾄﾞｸﾄﾞｸﾄﾞｸﾄﾞｸﾄﾞｸﾄﾞｸｯ！！
って凄い勢いででてくる
かなり快感で心臓にかなり負担がきてるのが分かるので、オナニーしたくても怖くてできない >>706
オナ禁だけして治るような症状じゃないし、運動して心肺機能鍛えるとかすればいいんじゃない？ >>707
やっぱり心臓弱ってきてるんかな
運動したくねーーw
しかも昨日も20分ほどマスかいてたんだが、そろそろか？って時に心臓がつまった感じがして、トラウマになってやめた
１ヶ月くらい我慢しないとダメかな サバイバル企画（笑）考えた奴いつだか湧いてた中3くんじゃないか？
なんか知らんけど統率取ろうとして否定されると発狂するところがそれっぽい
どうでもいいけど >>698
あ、やっぱ中学生だったのか
なんだろう、人をむかつかせる才能あるよな彼はw オナ禁で睡眠時間少なくても大丈夫ってのだけは解せん。
もともと長眠型ってのもあるだろうけど、睡眠時間が5時間切ると日中眠くて仕方がねえ。 オナ禁一ヶ月目だったけどド変態マゾ彼女に誘われて
ハードコアセックスしてものすごい虚脱感…
リカバリーで何かおすすめない？一応亜鉛とエビオスは飲んだ…
けど眠い…さすがに3発抜いたらもうあかん
ワシは駄目な人間や… オナ禁1週間チャレンジが日曜日に終わってから毎日抜いてしまってる
俺にもう一度始める勇気をくれ >>711俺は精神面で辛くなる
ある程度長時間ねないとなんか身体の疲労よりも精神的な疲労が
全然回復しない
てかオナ禁してると常に浅い眠りって感じがする >>716
精神面というか、ずっとテンション上がんない感じになるな。
今日も仕事中あんまテンション上がんなかったわ。 44日目
パワーがみなぎっている
筋トレに読書で自己研磨
そろそろパートナーが欲しいお年頃(v_v)
がんばろw オナ禁30日達成した途端に夢精が…
1日経った今一番抜きたくなっててつらい
年内は抜かないと思ったが、もう心が折れそう 「すべての欲望に対しこう質問しなければならない、すなわちその欲望が達成されたときどのようなことが起こるか、また達成されなかったらどのようなことが起こるかということを」
リセットしそうになったら思いだして。 髪とか肌のことはわかるけど睡眠時間少なくなるってあんま実感ないなー 明日で2016年最終日だが
ラストオナニーのオカズは決めた？ アメトーークの運動神経悪い芸人見てたら、日体大の軟式野球部OGが出ててそれでムラムラスイッチオンになっちゃった >>709
君オナ禁何日目？5日目あたりからめったにイライラしなくなったんにレスウザく感じたんだけど、それは君がオナ禁してる余裕からの嫉妬でのイライラなのか猿の虚言なのか知りたい。
なんでイライラすんのか分かんないわ本当。>>709煽りの天才だ洗練されてる 8日目なのに俺今うろたえててｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ中３スペックｗｗｗｗｗ １週間くらいまで気が狂いそうになるくらいリセットしたくなるけど
それ超えると
チンコ触ってもなんも反応しなくなるよね、AVみてもなんも感じない
不思議だわ・・・ オナ禁はいいが、それだけではダメなことがわかってきた
筋トレやマラソンもするとすこぶる体調がいい
オナ禁だけ、運動だけでは得られない効果がある
さらにマインドフルネスもやれば最高 あ、かまってちゃん中学生にレスしちゃった
クソガキはもう寝たかな？ >>736
お前はイライラしない
なんか猿オーラ出てる 9日目に入ろうとしている訳だが、一つ気づいたのは、オナ禁すると運気が上がるってのと汚い言葉が減るっていうこと。もう2日目からネットでもカスやクソ含む言葉使わなくなった。
よくざこなど単発暴言使うのはオナ猿だとしみじみ分かる。
なんかそういう分析も出来て最高だわオナ禁。 >>738
それはアホな発言を見ないからでは
アホがいたら叩いてしまう
これがいかんのやな >>738
これがまさにオナ禁効果
自意識が肥大化して周りを見下すようになって
根拠なく「あいつはオナ猿」だとか認定し始める
そもそもオナ禁は自分との戦いであり自己の成長が目的なのにも関わらず
ちょうどいいところにサンプルが転がってたからレス付けちゃったけどお前らもこういう風にはなるなよ オナ禁のやり方教えてくれよ
http://www.elog-day.com/?p=51119
映画見ててラブシーンがあったらアウトだわ
スイッチ入って何しても抜いてしまう ムチムチ巨乳の千乃あずみが汗だくになってベロチューやだいしゅきホールドする本能むき出し濃厚セックスが超エロい
http://www.elog-day.com/?p=51119
松岡ちなが両腕を縛られ汗を浮かべながらのSEX中ワキを舐められ悶絶してる
http://www.elog-day.com/?p=51119 >>737
20日目ですが？（笑）
根拠もなしにドヤ顔で決めつけるところが如何にも子供っぽい
人生経験乏しすぎてかわいそう オナ禁19日目。日数を重ねるのはもう困難ではない。ただオナ禁で眺めた性エネルギーを実際の行動力に反映できてないのがな・・ 区切りで報告にちょくちょく来てる者だけど、オナ禁2ヶ月目突破した
とりあえず
勃起ちんこの大きさが猿時代はiPhone4S並みだったけど2ヶ月目にして千円札レベルになったわ
驚嘆したぜ
攻撃的になるとか所謂スーパーサイヤ人効果も1ヶ月半～今くらいになって効果がみえてきたかな
重度のポルノ依存者だとオナ禁効果の発現にも時間がかかるみたいね
女の子とも自信を持って話せるようになったし、異性との出会いや交わりも格段に増えたけど好きな人に好きバレして関係が微妙なのが辛い
もともと好きな人に振り向いてもらうために始めたオナ禁なだけに性欲がぶり返してきてヤバイわ オナ禁30日突破
ヘルスに行ってオナニー覚えて最長のオナ禁して蓄えた精子を放出したい気分に駆られてる…いかん 今、就活中なんだけど面接とか初対面の人と話すと凄く緊張して
上ずった声で「アッハイ」とか言ったり噛みまくってしまって
面接では落ちまくり、初対面の人には変な人だと思われてしまう
バイト中や友達の前だと普通でバイト先では面接でもちゃんと受け答えできそうと
言われるんだけどな…
因みに筋トレは毎日30分と亜鉛も飲んでる
オナニー頻度は3日に1回ぐらい
同じように悩んでいた人いる？
オナ禁で少しでも改善されるならやってみようと思う 夢 精したわ、
野郎どもの取っ組み合いで何故か出た。意味不明。しね >>746
サプリとか飲んでる？俺も一回り長くなっててびっくりしたわ
こっちは最長3週間くらいでリセット以来長期できなくなったから幸せ掴むまで頑張ろ
個人的には継続期間が長期の時の方が我慢が効くよ >>749
溜めた精子なんかくさいで
出した後あまりのくささに恥ずかしくて後悔するで やっぱりダメだ
オナニーしたいのにトラウマが蘇る
生き地獄だわ… >>754
ムラムラを我慢した時が一番の成長のチャンスだぞ オナ禁すると前立腺がんと更年期障害になるぞ
俺もこのスレに騙されてオナ禁１ヶ月したら
勃起不全&鬱っぽくなった
オナニー再開したら直ったが
オナニーは最低限、３日に１回くらいはやらないとダメ >>741
お前ら？君の言うことを聞く友達なんているん？ｗｗ
蔑んでる相手の方がスペック高いことにいい加減気づきなよ。
ﾜｯﾁｮｲ以外は地雷なんだねやっぱり 7日目の朝
4日目からしたら余裕じゃんと思ったのにいますごいムラムラと心臓ドキドキ
目力と疲れにくさがすごいわ >>744
猿オーラまだ出てるよ。
ち○こがスマホになっただけで何も進歩してないね。
掲示板で死ぬまで自慰してなｗｗ どうしてもしたくなったらする
そのくらいにしとくわ エロ見るともうダメやね
でも取り敢えず画像は開いちゃう >>766
このままオナ禁入ったら切りが悪い気もするけど、そう思ってるようじゃオナ禁続かないのかもな >>767
自分で考えて
考えられない場合はコイントスで決めなね >>765
俺も抜き納め五回くらいした
これで来年は一度も抜かないぜ！^ - ^ 今年抜いた回数
７０回
明日からリセット
元日からは抜かない 大掃除した後、一人の部屋でだしてしまった…結果的に2度 (アレには触れてないのにだ…)
エロと興奮の力は怖すぎる
「年末に来る」と言っておきながら、何で 今日の今日で踏み留められなかったのか
敗因はハッキリしてる
ここ三日の性欲の波が異常だった
エロを「義務」のように検索し、見て寝ていた。
このせいだ。止められない自分が不甲斐なさすぎる…
仕事がなく独りだったのも大きい
そして今日、不眠から睡眠不足、寝れずにそのまま独りで大掃除…終わって波が来て。。
という流れだ。。
情けなくて仕方がない…
得たもの
･意思のある顔立ち
･自信
･体毛の減退(ヒゲが本当にわかりやすく生えない)
･皮膚が綺麗になる
･自慰してる男としてない男の違い？が分かる。顔つきや覇気が待っっったく違うんだ。(女性なら尚更なんだろうなあ)
･飲み会の際、好きな女性(上司と同期)に挟まれた。更に退職する同期の子とかなり盛り上がり、最後に連絡先も交換できた。(二人で飲みに行く約束も取り付けた)
･気持ちが前向きになり、仕事ですら楽しくなる
･二重のラインが常に薄く出るようになった(うちの家系はクッキリ一重、弟もエロを見ていた時と(不可抗力で知った) ネット制限している今とで 顔つきが違う 二重にもなっていた。))
･汗臭い？といわれなくなった。毎日40度の浴槽に10分浸かるようにした
こんなものだと思う
かなりの金をかけているのに、それでもしてしまった俺は本当に愚かだ
しかし、今日確信を得た
自慰の有無よって、人生は大きく左右される
メンタル面にも、外面にも、悪影響が出すぎる(今の顔は死んでる)
来年は、もう抜かないと 心に決めて 再出発する。 >>772
効果出て何より、今までの積み重ねは生きてると思うよ。
性欲は無くなるわけじゃないから安心したよ >>773
ありがとう… 頑張るよ、お互い頑張りあおう。
>>774
結果はマイナスではないとは思う、成長したはずだ。性欲は消えない、去勢しない限り絶対だろう。
禁欲が19日ほど続いているのだな、少し前とえらく違う、凄いよ。
俺が声を大にして言いたいのは、自慰したい時は「寂しい時、不安な時」なんだと思うんだよ。
深呼吸して、このスレを五分見返す。
それだけで、だいぶ気持ちは変わるはずだ。現に、毎日1回書き込んでいた時は、抜く気持ちなど皆無だったんだ。
調子に乗って、書き込みを減らし 一人になった途端これだからな。。
使えるものは、使っていこう。
意地を張らずに、変に自信を持たずに
日々、謙虚に 慎重に。 夢精防止で抜いといた。
もちろん短時間で済ませる。
もったいぶって長引かせると体に悪いみたいだし。
これで安心して年越しできる。
次は2、3週間後に抜こう 新しいオナ禁の方法を思い付いたから
皆で試したくてスレ立てたんだけど、まだ人が少ないので是非遊びに来てください
簡単に言うと、オナニーをしたくなったら一旦ちんこをつねるという方法です
ダルクの薬物依存症の治療法を参考にしました
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1483016241/ 9月上旬から抜かず、112日目で新年を迎える。ありがとうオナ禁。 ガチで気合い入れて新年迎えるぞ！！！
来年は絶対に抜かんのじゃ！！！、、 オナ禁20日目。
今年の目標
人生初のオナ禁30日達成。
そして60、90日と続けていき自己実現を達成する。 happy new year.
今年は抜かないと思った矢先、ガキ使に叶姉妹出てきてヤバい 実家に帰省で強制オナ禁一日目
昼寝でハーレムの夢見た 今年は絶対に抜かない
人生変えるぞ！！！！！！
魚ぉぉぉぉぉぉぉぉぉおぉ！！！！！
あーーー！！！！！を！なれみ！！、（！ 今年はオナニーはしない
出すのは風俗のみ
貧乏だから行く機会も殆どないけど WOWOWで新年早々アナキンがダークサイドに落ちてる いまちょっとブルマ女のセクシーグラビア動画みたら息子がドクンドクン疼きだしたわ、アブねー。
性欲は落ち着いても少しの刺激を与えたら一気に復活するから心配ないと感じた。
これからはエロ禁をしっかり行って長期的にオナ禁をしていくわ。 オナ禁4日目 初夢で夢精リセット
前回は3日で夢精だったから記録更新 オナニーすると明らかにオナニーしたって感じに目の下に真っ黒なクマができて屁が臭くなって体臭が出るんだよね。
俺はニートで実家暮らしだが、お母さんなら抜いたな？ってもしかしたら気づいてるかもね。 恋愛始まったらあれだけ好きだったavを見たいと思わなくなった
恋をしろ あけおめ
そういえば前いたコテ野郎最近みないな
偉そうな事ばっか言ってたのに
もう抜いてしまったのかなw そもそも本当にオナ禁出来てたのかすら怪しい
所詮は自己申告なんだし >>795
今までオナ禁スレで屁について語られたの見たことないな
射精したら腸内環境が悪くなる体質もあるのか？ オナニーなんかより運動するわ
同じ疲れなら運動の方が心地いい >>798
俺もオナ猿の頃はエロゲーのＣＧばっかで抜いてたから
ハーレムや女が快楽堕ちするような非現実的な妄想ばっかしてたけど今はほぼそういうの考える時間減って現実に立ち向かう時間が増えた。
今思うとそんなキモいエロゲーみたいなセックスを妄想し続けてきた自分がどんなにキモかったことか。女にモテるはずがないわ >>801
795じゃないけど、屁がくさくなるのはわかる。あと抜いたら下痢する。
腸が弱いのが関係するのかな。 オーラって筋トレとオナ禁エロ禁四ヶ月してたら出ると思いますか？ ラオウが言ってた 拳法を極めた者は闘気を身にまとうことができる
俺の闘気を見せてやりたいわ やりすぎなければオナニーぐらいいいだろ
セックスと同じぐらい気持ち良いぞ >>791
ただの変態野郎と思ってたけど結構綺麗な顔やな、鼻高いしただ生え際やばｗｗ >>804
射精は自律神経とかと関係して腹の調子ともつながってそうだな エロ見ると鬱になってくるから
もうオナニーだけしかしない
今年は毎日１日一回感謝のオナニーだな 10日目だけど所詮自己申告で嘘ついてるとかいう発想無かったわ。。
そんな発想出来るってことは自己申告で嘘ついてるって言ってるようなもん。背伸びオナ猿即NG行きですなーｗ
あぼーんｗ
でもみんな嘘ついてる訳ないと思ってたのにやっぱやってる奴はいるんだな
ネットって顔見れないし文章の雰囲気で判断するしかないからこういうのがまかり通るんだよな。
いい加減にしろ？まあもうNG入れたから見えないけどｗｗｗあぼーんｗ
10日目ﾊﾞﾝｻﾞｰｲｗｗｗ >>804
たしかに抜いてから数日は朝食後はらの調子悪いな >>814
こんなスレでコテ付けてアピールするどころか煽るような奴が
律儀にオナ禁やってるのかは怪しい 俺がスレに書き込むようになったのは１か月経ってからだったな なんとなく抜く気が起きなくてオナ禁30日経過したんだけど，効果が出てる気がしない エロいのは見ない
風俗行きたくなったら抜く
以上！ オナ禁してたらちんこが縮んできた気がする。適度に勃起させたほうがよいのかと思って
動画見ると抜いてしまうし、そこで音声無しで見るとどうにかちんこに触らずに済んでる >>825
ほぼ音声関係ないダンス動画とかでも抜いてしまうときは抜いてしまう… 別にエロ動画なんか見なくてもムラムラして勃起しまくるんだよな
闘いながらの3日目終了イクッ！ 抜きたくなった時はスクワットと歯磨きを同時にやりながらテレビでも見るといいぞ！
自然と頭からエロが消える。 オナ禁はマジ意味ないよな
今年からは目を覚ましたほうがいいぞ オナ禁続けたいならエロは見ちゃだめだよ
確実にムラムラダメージがたまるから
仮に寝たとしても消えない オナ禁のことについて詳しく書かれてる本ってないのかね
ネットだけじゃなくて
もっと詳しく勉強したい
コルチゾール テストステロン DHT ここら辺のワードが使われてる本
ネットのは、誰が書いてるかわからないから、信じていいのかわからないから 十九日目、酒を飲んでも翌朝、朝立ちするようになってきた。
怪我して入院してたとき、射精したくていらいらしてたが、今は自主的な行動なので射精したいとは思わない、むしろ、ムラムラ感を楽しんでる。
簡単に我慢強くなれるのがオナ禁の効果かな、カフェインもやめてるし、次は酒の休肝日を週四から週六にしたいね オナ禁中、年末に歯医者行ったんだが歯石取り中に胸が顔に当たって思いっきり勃起してしまって
見られてニヤニヤされたぞ。そういう日の前には抜いたほうがいいわ。最低な気分だった オナ禁21日目。
今日みた「きっとうまくいく」というインド映画に感動してしまった。
もう30になるが自分の夢を追いかけてみたいと思った ドログバとかいうコテ今日からやめるわ飽きた。あとリセットした時露呈してダサいからｗｗ 11日目に入ろうとしてるけど凄い効果は無い。平々凡々とした感じ。 俺2ch始めてから波動とかひどいけど、斎藤一人さんの聞いたら２０１７年からは夜明けなんだってうまく説明出来ないけど。わからない人は新興宗教みたいに感じるかもしれないけど端的にいうと
・人の役に立て
・楽しめ
・楽しませろ
この３つを意識したら２１世紀は幸せで不自由ないって感じ。（文章下手でごめん中３なんで）
ここで疑問だけどオナ禁はどうなるのかな？
ちょっと言ってること分かんない人は斎藤一人 新年 講話 ２０１７ みたいに検索してください。
なんかひさびさに聞いたら一人語全然分からなくてやっぱり波動下がったって感じた。 ステマじゃないけど
波動は”人間の持つエネルギーの周波数”で
人の役にたったり徳を積んだりすると波動のレベルが上がるらしい。
一番簡単なのは笑顔をキープすること。笑顔で接するとよろこばれて徳が積まれてレベルが上がるらしい。
波動レベルが上がると、波動レベルが低い人とは話が合わない。
例えば波動レベルが低いのは、自分棚に上げて人の欠点指摘するやつ（今の俺や大半のねらー）
高いのはその逆の人。
もう視点が違いすぎて話が合わないらしい。その証拠に一人さんのひさびさに（約半年ぶり）聞いたら？ってなった。
でも皆には一人さんのためになる話聞いてほしい。長期オナ禁してる時に出逢いたかった一人さん。
今も後悔してる。
多分波長合わないやつは合わないしただのじじいって思うけどためになる奴にはためになるから是非youtubeで聞いてほしい。
ゆくゆくは皆で波動や徳の話出来たら良いと思ってる。
例えば今日はこんな人の役にたつことが出来たみたいな。
まあ２ｃｈじゃ無理かもしれんけど そして２０１７年は酉年じゃん
俺は大殺界の停止だけど
一人さんが言うには２１世紀の夜明けの年らしい。だからもう一番つらかった夜が明けるって。
そこで目を閉じてたり俺みたいに引きこもりまがいなことしてると夜明けの太陽は見えないじゃん。
でも一人さんからしたらもう夜が明けたらしいの。２０１７。
一人さんみたいにかなりレベル高い人が今年で夜が明けたってね。
だから普通に考えて＋３０年くらい？一般人の波動なら一人さんが夜明けだって言った２０１７年の３０年後くらいに２０４７年くらいに夜明けって感じると思う。（ニュースで報道されそう）
しかしよ、一人さんっていつも毎日楽しいらしい。そんな人が夜明けなんて言うってことは相当楽しい時代が始まると思わないか？？
これはマジでビッグウェーブだ。
今から徳をガン積みして波動や魂のレベルをあげて毎日楽しく過ごせば、
２０１７年に近い数字の年で夜明けと感じられる可能性があるってこった。
これは2chツイカスの馬鹿共やyoutuberは到底知り得ない情報だと思う。
だから書いてみた。。多分このレスでなるへそと思った人数ｘ2point分くらいの徳が俺の口座振り込まれるはずだ。
ごめん最後の方ふざけたが80%ガチだと思うからただ脱童貞とか目指して亜鉛～とか筋トレ～
以上にやってみる価値はあると思う。 テンプレのブログに書いてあったけどさ
たとえば処女の子とやろうとして
痛がったとしてできなかったとするじゃん？
その究極のお預けをイメージしておいて
それでもオナニーしない意識を持っておけば大概のムラムラくらいじゃ我慢できるんじゃねーの？ とかいってるおれも
オナニーは半年してないけどエロ禁は完全にできてないし
ムラムラしたら週一でセフレ呼び出しちゃうからオナ禁効果あるのかないのか 結局オナ禁って言ってもエロ見てちんこ触ってたら全く効果無いと感じられた
1ヶ月エロ見てちんこいじって射精だけしないオナ禁より、1週間エロ禁してちんこも全く触らず勃起すら殆どしなかった方が効果を圧倒的に感じられたよ
結局最後は個人差にもよると思うけど、少なくとも俺はオナ禁＝エロ禁だと思った >>846
それも1週間試したけど効果はいじるよりはあったと思う
でもエロ見てるとムラムラしてきてオナ禁が辛くなるし、日中も妄想して集中力が低下する
やっぱりエロ禁した方が効果は圧倒的だったと俺は思うけど、エロ禁のハードルが高いなら定期的に見るのも良いかもしれない エロ禁5日目 今年の初夢は、ネットでエロいアニメ閲覧して興奮してる自分だった…、
何でこの板にはエロの広告張ってあって
広告禁止アプリ使ってんのに消えねんだよぉ >>848
やっぱ自分で試すのが一番だよ
色々試して自分に合うやり方が良い オナニーすると、やる気を司る前頭葉の働きが低下すると聞いたんだがどうなんですかねえ?
オナ禁したら、絶対に良くなるとも考えにくいし
実践者はどうおもってるんだろうねえ 昨日は１日目なのにめっちゃ長く感じた
でも耐えたぜ～ >>853
出たやる気を消化できる環境にいるならやったほうがいい
環境変えるのが絶望的な状況ならマイナスに作用する可能性もあるからやめといたほうがいい場合もあると思う
俺の場合結婚するまでオナ禁と決めたけど、結婚相手見つけたりそこまでのモロモロの難関をクリアする価値を見出せなくて３か月で終わったよ >>853
人によって効果の表れが違うんだから自分で試して感じるしかないよ。
オナ禁効果も出にくい人はたしかにいるかもしれない。それでも何らかの効果は少なからず出ると思うけど。
ムラムラを抑えることができれざ前頭葉は確実に進歩していくと思うよ 紅白で郷ひろみ見たけど 本人いわくエロとかオナニーとかまったくしないらしい 職業が郷ひろみだからとモチベーションを保ってるらしいな
GACKTも43歳なのにあのスタイル 奴もオナニーはしないだろな ガクトは大好きな米食うのをやめたらしいからな
何か得るのに何か捨てなければいけないだとよ ガクトって整形じゃないの？
整形じゃなくてあの顔を保ってるなら
ガクトの本読みたいな オナニーしすぎると馬鹿になる
これは真実
過度のオナニーは脳を破壊する ただオナニーを抑制することによって脳細胞は復活するから安心しろ
とにかくやりすぎは絶対ダメだ 俺の場合、成長期の小中高のときオナニーやり過ぎてチンコちっちゃくなって包茎になってもうた。
それに記憶力激落ちやら成績落ちたせいで最低ランクの高校に進学していじめ受けたし最悪な人生になったよ。 オナニーを覚えてから人生が狂うなんてよくある話よ
猿になったらジ・エンド
ほんととんでもない魔物悪魔怪物だよ 小さい頃おなにーしすぎて短小包茎。
ちんこの包皮ただれが酷くて一人悶々と悩んでた。
一時は自殺も考えたことも。
(でも死ぬとおちんちんのこと湯灌の時検死の時バレると思って思いとどまった)
結局21歳の時こっそり皮膚科へ行って手術してもらったが、その時の恥ずかしさはかなりのもんだった。
工場勤めだったので、痛いチンチン隠しながら働くのがかなりの苦痛だった。
何針も縫ったのでちんこがパンパンに腫れ上がってひどいもんだったな。 いつも失敗wするのだが、今回は事情があって女っ気はあまりなし、ネット環境もなしの状態になった。
気が付いたら、今日で13日目・・・・。
目に見えた効果は…
・電車の中で、どんな女にでも一応目が行ってしまう。
（ただし、一目でがっかりすることが非常に多いw）
・身だしなみに無頓着なのが、少し改善した。
（無意識のうちに服装・ヘアスタイルを直したりする頻度が増えた、無精ひげをしなくなった。）
なんか、♂としての気力が復活してきた気がする。 >>859
あいつはプロになるにあたって炭水化物を一切とらないようにした
なんて偉そうに語ってるがラーメン屋とかでの目撃情報が多い
所詮は口だけのチョン 30日過ぎた
そろそろ限界
ヘルス行って嬢の口に大量放出したい >>867
米を食べないだけで、炭水化物は一切摂らないなんて言ってないよ
君こそ口だけのチョンだね >>869
米も食ってるんだよなあw
言い訳が自分へのご褒美だしw
さすが在日は同胞を守るのに必死だな GACKTって筋トレも中途半端で顔同様に高須で体も整形してるんじゃないかと
スレ立つ度にボロカス言われてるよな
震災の義援金もネコババしてるって疑惑もあるし、
ほんと見せかけだけだよな はぁ？米も食べてんのかよ、じゃあマジの糞野郎じゃん
俺が悪かったわ、すまん >>869
調べたらやっぱり米どころかパンや麺類も食べないとか炭水化物を一切とらないとか書かれてるぞ
でも例外的に外国のパンは年数回食べるとかケーキやらラーメンやら食ってるところ目撃されてる
やっぱりお前同様に口先だけの男だなw >>873
「基本的に」って書いてあるわ、あと記念日だけとか >>872
自己プロデュースというか宣伝だけは大袈裟にやってるから、テレビだけならともかく
一般の目撃情報でボロ出まくってて突っ込まれまくってるんだよ ガクトは願掛けで禁白米がメインでグルテンフリーは筋肉のためらしい
その代わり肉も酒も喰らいまくる オナ禁すらマトモにできないお前らに言われる筋合いはないだろうよ とりあえずくだらねえ話してる奴はワッチョイNGしたから二度と見ることはない 今年もよろしく
去年のオナ禁の記録をまとめてVIPに晒しました。
暇な人は見て行ってください。
去年のオナ禁実績を大公開 [無断転載禁止]©2ch.net
http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1483353294/l50/ 最低でも一週間は余裕になった
単に加齢で性欲落ちただけかもね
と入ってもまだまだ性欲は強いけどな
大事なのは性欲に油を注がないこと ムラムラしてきたらな、
1時間くらい地面に立ってるといいぞ。 >>858
GACKTは自慰はしないってラジオで言ってたな。郷ひろみもしないというのは有名やね。２人とも若々しく保たれてるし、落ち着きがある。 >>886
あれを快楽に溺れる口実にしちゃったフシがあるね。特に12月
だから今年は使わないようにするよ >>881
21日目。
あ～一時間ほどエロ動画見てしまったわ。我慢汁は出なかったけど、なかなか動画から離れることができなかった。性欲はなくならないな
明日から今日みた動画の残像が残ってリセット難易度上がると思う オナ禁4日目でリセット
タイの文化調べてたら風俗の方にいっちゃってそのままタイ人エロ動画へ…
途中でやめようと思ったけど散々カウパー出した後にやめるのは身体に悪そうな気がして発射 うーん、長期やってると鬱気味になるのなんとかしたい 帰省中で強制的にオナ禁4日目に加えて寝まくってる
帰省前と比べるとイケメン化してるんだろうか >>889
20日も耐えてきたんだろ？そう簡単に積み上げたものが崩れる訳ないんじゃない？ オナ禁22日目
>>893
そりゃあ今までの効果は消えないよ。ただエロ画像見たのが潜在意識に残るからここ数日はムラムラがかなり襲ってくると思うから注意しないと オナ禁リセット。
抜いてしまった。やはりエロ禁しないと駄目やね。連続リセットしないように今日はがんばります。 抜いちまったって書こうとしたらみんなリセットしててワロタ 久しぶりに来た。正月なのに10時に自動的に眠くなって6時にすっと目が覚めるわ ちょっとスマホ依存だから近い内に２ｃｈ含め辞めようと思う
世話になった ありがとう 友達のOLに酒飲ませてやっちまったわ
男の家で酒飲んで泊まる時点でその気だったって事だよな？
http://jp.tube8.com/アジア/2016081004_10_10/31637491/ >>805
友達に生涯オナした事ない23歳のやつ居るけど、めちゃ細くて骸骨みたいで覇気もないやつだわ
ただ頭は良いのか宮廷卒だが
顔も薄くていかにも男ホル足りてないって奴なんだけど、男ホル足りてないからオナニーしようと思わないのか、オナニーしないから男ホルの無い奴なのか分からんがな >>833
栄養学、生理学、人間工学、だとかで本を探せば？
その手の人間として言っておくけど、素人がみたらやる気なくす様な専門用語沢山あるぞ
DHTとかコルチゾルとか赤子同然
もっと複雑な作用機序が働いている >>843
意識、イメージ、決意、決心全て無意味
本能の前ではクソの役にも立たない
そんなもので目標が実現可能なら誰でも頂点に立てる
じゃあどうすれば良いか？
俺以外に知ってる奴おる？ >>863
少しは関係あるがお前の人生の因果はそれが全てでは無い
俺は幼稚園から猿だけど国立卒業してそこそこ良い職についた >>869
最初は炭水化物食わない言って、ラーメン食ってる事暴露されて、米食わない言って結局食ってただがなんだか >>909
生命力なんだろうかね？
昔から好色な政治家いっぱい居たけど優秀だったよね。
何回抜いても元気な人。
ぜつりんってやつかな？ >>913
ケンコバとか？
あと元旦の朝のニュース見て思ったけど羽鳥アナ絶対前日抜いたやんっていう様な顔してた 精力的な人羨ましい。
俺なんか二週間に一回夢精防止のために嫌々おナニーしてるが、ぬいた後の顔には目の下にクマができて人と目を合わせられなくなって
屁の臭いが臭くなって最悪。
それに腹痛が数日続く。
たぶん腎虚ってやつかも。 大型連休はオナ禁するか否かで時間の流れがだいぶ違う
オナ猿の時はあっという間に終わったけど今年の正月は長く感じた うつ状態になったらエロ動画見るのも気持ち悪くなり苦もなくおなきん20日経過したよ。 実家に帰ってきてだらけまくってる
日課の筋トレも読むはずだった本も全然やる気なし、なんもする気起きない
ただ抜いてはいない オナ禁始めてから精液が無味無臭になった(らしい)。
別に異常では無いよな？ もう絶対しない...
どうしてもしたい時はお前らどうやって止めてるの？ オナ禁＋エロ禁初心者だが、街できれいな人を目で追うのはセーフ？
モテ目的ではじめたが、普通に良くない気がする 年始からゲームアニメ等ヲタ断ちしたのと同時に
エロ断ちオナ禁始めました
明日から仕事だけど町に出ない&職場に女性少ないのが救い
何日続くかな 29日目にしてなんか下半身が悶々とする
因みにオナ禁効果は一切見られない
エロ禁もしてるのにorz オナ禁して精液がたっぷり溜めれるならやってもいいけどな 今日リセットで5回もしてしまった。
一昨日くらいまで性欲を抑えていたのが嘘みたいだ 二年間ほぼ一日2回を毎日してきたが
新年とともにスタート、なんか軽い腹痛が
続く、腹痛なんて経験ほぼしないタイプだったのに。
その他の変化は今のとこなし。 >>927
ありがとう
>>926
29日でも効果ないと不安になるな。。 みんなノコギリヤシのサプリメントおすすめやで～
まじ性欲すっと消えはるから最初の一週間はほんまええで リセットしたせいか凄く眠い
ポルノ動画は麻薬だな
法律で規制してくれた方がいい クスリと一緒。一度覚えたら抜け出すのは大変
今日１日もった。また明日。その積み重ねだね。 よく、最初に現れる効果として、
朝起きるのが辛くなくなる、とか言うじゃん
オナ禁2週目だけど、その効果すら出てこない
普通に朝がめちゃめちゃ辛い。何も変わってない。
変わらず頭がボーッとする。元は毎日オナニーしてたのに あかん
オナ禁1ヶ月位だけど勃っても3秒ぐらいで萎えるEDぽくなった
試しにシコってみたけど勃つには勃つけど変わらず3秒でふにゃちんで出す気にもならん
シアリス飲むか… >>939
俺オナ禁1日目で睡眠時間2時間になった
それまでオナザルで朝起きても目覚めが悪く二度寝3度寝4度寝を繰り返してたらが今は(今日)は2時間で起きてめちゃくちゃ快調だ ムラっときたら「オナ禁 効果」でググッて改めてオナ禁の効果見るようにしてシコらないよう努力してるわ
１１月、１２月はシコってばっかだったから今年は本当頑張る >>917
いいなー
俺今年オナ猿だったせいか朝起きても昼まで眠くてベット、夕方までゴロゴロ、オナニー、その後外出ても頭働かず夜にオナニーして寝る
ってのずっと繰り返してて後悔しかない
昨日やっとオナ禁始めていきなり睡眠時間2時間wで体調万全や
オナ禁を学校で教えるべきだわ 毎日スクワットはもちろん
触らずちんこを定期的に勃たせたほうが良いぞ
亜鉛50～100mg アルギニン3000mg シトルリン1500mg飲んでても
EDぽくなったからな 1日目で効果とか笑笑って思ってたけどプラシーボでも前向きになるって結構大切なのかなーって思ったり 9月半ばから大晦日までオナ禁してたけど、元旦に久々オナってから3日連続抜いちゃった…反動が凄い。ムラムラしてやばい
よく３ヶ月以上オナ禁できたなぁ…とりあえずまたオナ禁。久々にオナって体が糞ダルい >>946
オナ禁による目覚めの良さって
男性ホルモン云々じゃなくて
オナ禁による体力セーブ、寝る前にオカズ探しでブルーライト浴びることがない
とかそこらへんが理由だから1日目で効果現れるのは当然っちゃ当然だと思うんだが 夜3時間しか寝れないんだがこれは0721しすぎなのか？ >>941
仰天した睡眠時間2時間でいいのか。
夜中起きてしまうからいつも二度寝していたわ、やっぱりそこで起きても良かったんだな。12時に寝て4時に目が覚めその書き込み見て起床。 >>951
漫画やアニメキャラに影響して似非関西弁使ってるだけだから相手にするな（笑）
見てて可哀想だなって思うw 今日からオナ禁1日目
神に感謝です
ポルノ中毒からいい加減抜け出さなければ... 夢精ってどれだけ影響でるのかな
リセットはなしで続ける >>960
有り得んわこの量と飛距離
どんなトリックを使ったんだ？
しいて近いのを上げるなら２枚目だが 普通にあり得るでしょ
おっさんなら別かもしれんが
俺は3つ目とよく似てる >>959夢精悪影響あるのか知らないけどだいたい夢精して2日たった頃からイケメンってよく言われる >>962
昔から出ないわ
飛ばないんだよね
粘性が強いのかも
あとタンクが小さいのかも 亜鉛は1度に全部飲まない方がいいな
数回に分けて飲んだ方が効果ある >>946
一日で効果あるぞ
オナってる時は疲れるがやらなければ疲れない
はっきりした効果だよ 32歳 オナ禁5日目
先月まで、毎日のように夜更かしオナしてたから
赤ら顔 脂っぽい 大人ニキビ頻発の悲惨な状態。。
だからオナ禁して夜更かし直したら
5日目でかなり改善傾向！髭も薄くなったしww
嬉しすぎる。継続してみます！ 11日目です、かなーり人生楽しくなってる感じです
オナ減からこつこつ伸ばしていって今年は1か月は越えたいですね💦
辛いということはありません >>960
やめろw
ナースのやつ、めっちゃムラムラしてきた。
こっちはエロ禁、オナ禁初心者でやっと10日いったのにw
家に帰らずしのぐぞw 今日は23日目、なぜか今日はむらむらする、でもそのムラムラ感を楽しむ、女の子が可愛く見えるし、射精したあとじゃ関心わかなくなるしね。
効果は、朝立ち復活、あと、ドラマ見ていて楽しいのが復活した、gta5みたいに難しいゲームもしゅうちゅうして出来るようになってきた、それと、筋トレへの執着心かな！
この中で腹筋ローラー使ってる人います？
シックスパックなってる人いますか？ もう駄目だ。オナ禁だけが心の支えだったから、それを失った状態いま全てにおいてヤル気が起きない オナ禁が上手く行ってるとこのスレに頻繁に出入りするのに、上手く行ってないと健康板にすら
来ようと思わなくなるわ。どういう心理なのだろうか。 オナ禁を120日やったけど
会社の女性同僚に
挙動不審な行動(ストーカー)を
とるようになったから止めたよ。 その行動、オナ禁をしてなかったら、
やってなかったのだろうか？ >>979
なんでもオナ禁のせいにするな童貞w
24日目なう >>990
なにも面白くないで
次スレ立てろよ糞ガキ はーい、抜いちゃいますた
ムラムラしてらやる
自然の摂理じゃないか
ポルノ依存と言われたらオシマイだけど >>993
素直でよろしい
さ、君にもう用は無いからどっか行った
シッシ オナ禁の効果を報告ってよりはリセットを報告すれになってるよなここ。 １００歩譲ってリセットした事によって出た悪影響書いてくれるならまだ良いけどね 夜勤で16時間勤務終えるとシャツとか汗臭いんだけど、いまオナ禁10日ほどでにおいがしなくてびっくりした。
耳の裏とか確実に臭いはずの部分が臭わない。 このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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