【精神安定】   鼻呼吸 2  【空気浄化】

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
1病弱名無しさん2013/11/27(水) 20:37:04.59ID:0S5nPn4X0
口呼吸は百害あって一利なし
口呼吸の主な影響
肌荒れ ニキビ アトピー 風邪をひきやすい
歯並びが悪くなる 顔、肩、首のラインが歪む
二重アゴ たるみ いびき 睡眠時無呼吸症候群
口内炎が出来やすい 口臭の原因 免疫力低下
アデノイド変貌 細菌が直接侵入する 歯周病の原因

前スレ
 【精神安定】   鼻呼吸   【空気浄化】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1228121736/

850病弱名無しさん2018/08/24(金) 06:17:19.51ID:B3iNBFV20
外科手術だからこんなもん

851病弱名無しさん2018/08/24(金) 06:22:40.04ID:VzmZ4cPR0
そうか…


まぁ、俺が考えてること、感じてることは
“鼻の下の感覚をのばせるか?”
なんだよな

鼻の下の感覚をのばせたら、鼻呼吸にも、瞑想にも、精神安定にもいいと考えてる
関連u

852病弱名無しさん2018/08/24(金) 06:23:20.39ID:VzmZ4cPR0

853病弱名無しさん2018/08/24(金) 08:04:45.32ID:Jyg+GiSq0
鼻の下伸ばすってヘラヘラすんなこら!

854病弱名無しさん2018/08/24(金) 08:23:50.51ID:VzmZ4cPR0
違うわ

855病弱名無しさん2018/08/24(金) 15:59:36.44ID:vA1XP8AS0
鼻の下伸ばしてホントえっちね!

856病弱名無しさん2018/08/24(金) 19:30:17.72ID:3PjgDhGs0
精神安定するかな、ホントに…

857病弱名無しさん2018/08/24(金) 19:46:40.53ID:3PjgDhGs0
とにかく、精神を安定させたいんだよ
そこでたどり着いたのが、鼻呼吸
これだったら、仕事中にも出来るしね

858病弱名無しさん2018/08/25(土) 10:23:55.56ID:o4EjWJ970
半年プラトニックな関係だった既彼との初エッチで酷い目に…

いよいよ挿入ってタイミングで当たり前のように私の尻穴に亀頭を押し込んできた。
急遽ストップして穴が違う事を訴えたら
旦那に散々穢された穴は嫌だと。
膣なら嫁で間に合ってるからアウトソーシングでは使い込まれてない尻穴を使いたい。との事。

確かに尻穴は未使用だけども、今の所は糞しか通過を許す気はない事を伝えると、「それじゃあ無意味だね」と呟き帰って行った。

もう不倫は懲り懲り

https://i.imgur.com/VaDeosl.jpg

859病弱名無しさん2018/08/25(土) 10:57:54.68ID:q7jnA9vP0
おい、これは凄くないか
どこからのコピペだよ

860病弱名無しさん2018/08/26(日) 04:36:05.93ID:rWGfVepQ0
うつ状態、対人緊張も緩和されてきた
でも、予期不安はあるね

これさえなくなってくれれば、かなり人生がいいものになるのに

861病弱名無しさん2018/08/26(日) 04:53:37.35ID:qlyP2KwH0
精神安定なんてものはそもそも無いでしょ。誰だって常に精神は揺れ動くもんよ。
それより心の拠り所を見つけた方がいい。
つまりスレ違い。

862病弱名無しさん2018/08/26(日) 09:46:07.48ID:rsYtAE040
鼻呼吸が心の拠り所やろ

863病弱名無しさん2018/08/26(日) 13:07:35.24ID:TtyxeUJu0
>>861
あれ?精神安定は出来ないのか?
でも、このスレタイに【精神安定】って書いてあるよ
>>862
そうだな、鼻呼吸が心の拠り所かも

864病弱名無しさん2018/08/26(日) 13:55:30.67ID:XwpOg0580
鼻呼吸しながら般若心経の写経やろうぜ

865病弱名無しさん2018/08/26(日) 14:26:54.01ID:rWGfVepQ0
いや、そこまでは…

866病弱名無しさん2018/08/28(火) 08:33:08.71ID:NXO3sr/i0
              , -、っ⌒つ
            <'・ 3 っ_つ
             ∠、・_ノ 

867病弱名無しさん2018/08/28(火) 15:06:26.54ID:jaTfzJts0
鼻呼吸ですよ、鼻呼吸

人生は

868病弱名無しさん2018/08/29(水) 01:02:28.11ID:iFbrlPsT0
困ったら、鼻呼吸

869病弱名無しさん2018/08/29(水) 02:04:17.36ID:koOSXnu60
サイトををぐぐったりこのスレを検索しても
鼻呼吸してると腹式になるという記述はあるんですが
どうも胸部も大きく動いたり、なぜか鼻息を吐いても腹が膨らんでしまい
これってほんとに腹式?と疑問で・・・
もしかして単に鼻呼吸だけでなく意識して腹部も動かさないと
やはり意味が無いんでしょうか
特に吸い込むときになかなか腹が膨らむ感じにならなくて
肺に行ってしまってるような・・・?
こんな不器用な人間でもちゃんと腹式ができる方法って
どうしたらいいんでしょうか?
説明面倒だからこっちを見ろと
丁寧で詳細な説明サイト誘導でもいいです

870病弱名無しさん2018/09/11(火) 20:22:51.23ID:43K+c8yM0
鼻呼吸の妨げになってるものは、慢性的な鼻詰まりにもあると思う。
自分はいつも 何故か片方の鼻が少し詰まってて、息を鼻で吸い込む時に引っ掛かる感じがあるので楽に息が吸えない。
それで楽な口呼吸に走ってしまってると思う。
こういう慢性的な鼻詰まりを解消する方法って何かあるのだろうか?
もし薬を飲むとしたらどういうものが良いのだろう?(慢性的で軽症の鼻詰まりを治す薬)

871病弱名無しさん2018/09/16(日) 18:49:01.21ID:GPNtwqtU0
片側の通り悪いから口呼吸になってまう

872病弱名無しさん2018/09/29(土) 07:41:28.77ID:LaoCI5iV0
                     / ̄ ̄⌒ヽー、
                    /         `\
                 / ̄`  ,、         )
                /    / \__     /
                |   /´`ー――´、 ̄\ (
                \  / ´\  (ノ /`ヽ | ヽ、
   _,,......._ .        /  | |´ ̄ ̄`| |´ ̄ ̄`||  ヽ
 /       "''-.,,_     ( (´ | |//oノ | |ヽo\ ||   )
/            `ヽ__   ヽヽ;| ヽー―‐' `ー―‐´|  丿
!、        ._    \`''-.. $|   (● ●)    |$´)
 ヽ、'''ー-- ''"´ ( ,. ,. 、ヽ.    |  (_,ーvー、_)  |丿ノ
    `''-.,,    L ノ .,r ィ i. _  |   /ヽ ̄丿ヽ  | /  ̄--‐‐::..,,_
      `''-.,,_ `゙^‐トtイ,,ィク三ニ\_,、_  ̄   ,、_// /,     `゙''''ー-::...,,_
          ''-.,, |;'{ `ー'´ ̄ ̄""'''''ー-=ニ、三三Y _//           ` ヽ、
                `i/             `゙''=t.`''ヾ、r'''ト‐‐'^ヽ、        \
                /                    ̄V ノ !      \          i
           ノ                        .:, l ∧      \       ノ
           /        /i            '; } i !`''ー--:::..,,,_      _,.:-''´
         /          / !            ij ,!./         ̄ ̄ ̄
        i         /  l                 |l!´
        .|::::.:..       /   !      . . .      !'
         !;;::::::::..      /    ヘ  . ..:.:::::::::::::::.   /
        ヾ;;:::::::::   /     ヽ:.::::::::::::r,、::::::.: ノ!
            `ー‐'i''´          `''-;;::::::::.:;;;;:-'' ノ

873病弱名無しさん2018/10/09(火) 18:13:27.21ID:0ZqtJOZQ0
あら、過疎ってるのか
そうか…

鼻呼吸頑張ろうと思ったのにな
鼻呼吸で、世界が変わらないかな〜って思ったんだけど

874病弱名無しさん2018/10/09(火) 18:14:37.53ID:0ZqtJOZQ0
いや、このスレタイ
【精神安定】だよね?

鼻呼吸で、精神を安定させたいものだよ

875病弱名無しさん2018/10/14(日) 15:16:48.11ID:mdlnNavl0
どうしても寝てる間は口呼吸になっちゃうからテープ貼ったけど化粧水乳液付けてるせいで剥がれてしまう
テープ以外に何かいい方法はないかな

876病弱名無しさん2018/10/15(月) 01:27:35.52ID:QSs5dnoU0
鼻呼吸なんて俺には無理ゲー
窒息して死ぬよ

877病弱名無しさん2018/10/15(月) 06:58:35.35ID:pE0s7dEf0
鼻呼吸にしたら30歳くらいでも輪郭直るの?

878病弱名無しさん2018/10/15(月) 15:52:50.81ID:8X477ss+0
>>875
あいうべ体操あるよ

私も化粧水乳液やらで剥がれたけどケアをココナッツオイルとMSMクリームにしたら大丈夫だった
ココナッツオイルはちょっとくさいけど慣れたw

879病弱名無しさん2018/10/15(月) 23:29:07.34ID:plhV1C8e0
>>878
あいうべ体操!あるねーまたやってみよう続けないとダメだよね

880病弱名無しさん2018/10/15(月) 23:32:30.04ID:ZMyPU3H00
寝る時の口に貼るテープさ
真ん中に縦に一個貼るだけじゃん
あれ試しても両脇の隙間から口呼吸してるのがわかったから口全体をテープで密閉みたけど寝る前からすごく息苦しい
このまま寝ると死なないかな?
多少酔っていて鼻も詰まっている

881病弱名無しさん2018/10/16(火) 09:55:54.14ID:lT4IVNZP0
>>880
生きてる?

882病弱名無しさん2018/10/16(火) 16:05:49.20ID:14HT2Rl50
>>881
苦しすぎて途中で剥いだ
これ出来る奴いるの?おれ別に鼻つまってないけど全然無理だったわ

883病弱名無しさん2018/10/16(火) 22:02:26.87ID:YHK8XDJ90
>>882
1週間もすれば剥がさなくなるよ

884病弱名無しさん2018/10/16(火) 23:59:33.59ID:oeL/ciDD0
とりあえず口の真ん中に縦テープ1本から始めて
苦痛を感じなくなったら口全テープにしてみよう
うまく行くか非常に心配ではあるが

885病弱名無しさん2018/10/17(水) 13:01:03.48ID:MX7Tp49b0
鼻に意識を集中する

これだけでも精神的に違う

886病弱名無しさん2018/10/17(水) 14:39:31.28ID:I3VVchZt0
>>882
睡眠中、口呼吸になってる証拠
華づまりそのもの

887病弱名無しさん2018/10/17(水) 15:07:00.65ID:gXQ6/HN90
>>880
>真ん中に縦に一個貼るだけ
それで鼻呼吸に問題ないと思ってたよ
ダメなんだ…

888病弱名無しさん2018/10/17(水) 16:45:54.58ID:rs99H3Vp0
バンソーコーでもいける?

889病弱名無しさん2018/10/17(水) 23:28:50.41ID:jXhc3G1i0
このスレって>>2の最後に言われてる輪郭改善とか
>>476さんの劇的ビフォーアフターとかの美容面が魅力をかもし出してるけど
毎日ほぼ一日中ガム噛んでる俺が輪郭なんか変わらないから外見的なものは意味ないと思う
内面的な効果はあるかもだけど外見変えたいなら整形手術かダイエットの二択しかないよ

890病弱名無しさん2018/10/18(木) 05:18:45.44ID:fJKIs2570
>>888
絆創膏ってか、ガーゼとめるヤツあるじゃん
あれでも全然オッケーだよ

891病弱名無しさん2018/10/18(木) 09:12:01.73ID:svIVEhPQ0
>>889
そんなんどうでもいいんだよ

892病弱名無しさん2018/10/21(日) 12:45:41.54ID:U8twfavI0
睡眠時は唇を閉じて、上下の歯の間には少し隙間があるのが正常らしいな
しっかり噛み合ってるのが普通かと思ってた

893病弱名無しさん2018/10/24(水) 16:03:49.72ID:Uqu/5ZIi0
鼻呼吸によって記憶力が強化されることが判明
https://gigazine.net/news/20181024-breathing-through-nose-aid-memory/

894病弱名無しさん2018/10/27(土) 11:59:22.14ID:saI+wFk90
安い絆創膏はすぐ剥がれるけどケアリーブなら朝まで安心だった

895病弱名無しさん2018/10/31(水) 07:34:27.52ID:bXjEsizl0
高血圧にいいと聞いてはじめたけどついつい口呼吸になってしまうな
でも鼻呼吸はじめてから肩が楽になってきた

896病弱名無しさん2018/11/01(木) 04:48:55.63ID:v88P577H0
舌の置き場に困る、、、

897病弱名無しさん2018/11/08(木) 02:27:28.73ID:/wOlyQz40
りなっちの

898病弱名無しさん2018/11/08(木) 02:27:45.67ID:/wOlyQz40
においを嗅いで

899病弱名無しさん2018/11/08(木) 02:28:02.32ID:/wOlyQz40
精神安定

900病弱名無しさん2018/11/08(木) 02:28:19.24ID:/wOlyQz40
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
       /ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
     /::::/ ',   : . . :  /  |:::::::ハヽ
http://twitter.com/ibuki_air
09058644384
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

新着レスの表示
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
レスを投稿する