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疲労感がとれない
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0001病弱名無しさん
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2012/10/08(月) 00:16:25.11ID:VwAUK5z90
マッサージいくとガチガチですねと言われる

マッサージいくと整体を勧められる

疲労が取れない

たすけて
0002病弱名無しさん
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2012/10/08(月) 01:34:38.51ID:/AbrzC3e0
各種のホルモン異常、自己免疫疾患、睡眠障害や脳の病気もある
鬱病だったりする場合もある、その他の可能性も数え切れない

表面的に何ともなくて、酷い疲労感を伴う病気は山ほどある
通常の血液検査で見過ごされる物だって珍しくない

とりあえず内科逝け、それで原因が判明するとは限らないが
確率的に考えれば優先順序の筆頭にして良い
0003病弱名無しさん
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2012/10/08(月) 01:38:58.59ID:VwAUK5z90
いや
ずっと統合失調症に苦しんでたんだけど最近は回復傾向にある
糖質が関連してんのかな
0004病弱名無しさん
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2012/10/08(月) 02:14:01.80ID:/AbrzC3e0
なんだ原因の有力候補が判ってるのかよ
主治医に相談しろよ
0005１　
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2012/10/08(月) 08:46:52.13ID:VwAUK5z90
もうずいぶん病院いってない

疲労感で目が覚めた
0007１　
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2012/10/08(月) 23:19:57.74ID:iy75m3LZ0
糖質に疲労感なんていう症状ある？
0008１　
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2012/10/09(火) 08:34:46.67ID:07aR91jK0
少し楽になった
0009病弱名無しさん
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2012/10/09(火) 17:00:23.57ID:lKd3jOcsO
>>7が糖質かはわからんが、糖質に疲労感はある
敏感になりすぎて疲弊する
0010１　
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2012/10/09(火) 18:09:40.01ID:07aR91jK0
あるんかいな
0011病弱名無しさん
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2012/10/09(火) 19:04:27.45ID:lKd3jOcsO
あるよ
ちなみに糖質の陰性症状な

皆がよく知ってる電波、花畑は陽性症状
0012１　
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2012/10/09(火) 22:05:34.72ID:07aR91jK0
うん
俺は陰性がメイン
0013１　
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2012/10/10(水) 02:02:05.66ID:UTEiP4Sy0
やっぱ超絶だるい
0014病弱名無しさん
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2012/10/10(水) 02:27:34.00ID:rw15P+/a0
血液検査
0015１　
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2012/10/10(水) 07:56:07.32ID:UTEiP4Sy0
といいますと？
0016１　
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2012/10/10(水) 21:42:41.70ID:UTEiP4Sy0
今日も疲れて3時に帰ってきた
0017１　
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2012/10/11(木) 12:18:36.66ID:C8xsn5cM0
今日も早退した
0019病弱名無しさん
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2012/11/05(月) 10:59:19.36ID:43U0AsqY0
ちょっと相談。
転職したんだけど、離職期間は何しても疲れが残らなかった。三ヶ月くらい。ストレスもないし快適だった。

最近また働き始めて、身体が三ヶ月前の疲れた感じになってリアルに思い出した…
そんな肉体労働じゃないし、離職期間と睡眠時間は同じくらい確保出来ているのに。

なので、疲れってやっぱり体力ないとかじゃなくて、メンタル面が反映するんじゃ…と思った。

就活は意外と楽しかったから苦じゃなかったし。

身をもって実感した。どうかな？
0021病弱名無しさん
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2013/02/08(金) 00:33:03.56ID:itfVAVAh0
酒飲み過ぎで、肝機能低下から、疲労感がとれない。
しばらく酒抜かなきゃ。
0022病弱名無しさん
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2013/02/27(水) 01:27:34.34ID:VfcwYlBD0
おれも最近疲れが・・・やっぱ糖尿かな
予備軍だったけど、太ったもんなあ。１０ｋｇ
死ぬのかなあ(´・ω:;.:...
0023病弱名無しさん
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2013/02/27(水) 01:38:29.74ID:w2ZdqIp60
肩が異常に凝る
0024病弱名無しさん
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2013/02/27(水) 10:34:01.44ID:mNQqtCBpO
仕事で疲れていても休みの日はなるべく外出してリフレッシュするのがいいよ。意外と翌日の仕事は身体が軽い。でも適度に家で休息も必要。
0025病弱名無しさん
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2013/02/27(水) 15:44:40.61ID:6d8oKPdD0
横になってるとやっぱよくないよね
0027病弱名無しさん
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2013/02/28(木) 02:26:28.13ID:fiDWgu6RO
>24だけど休日１日中ボッーと横になってると翌日の仕事も意外としんどい。昨日の休みは充実してたなって思えると意外と仕事も疲れない(^o^) でも木曜日辺りからしんどいけど(笑)
0028病弱名無しさん
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2013/02/28(木) 02:33:21.94ID:YJrta8P6O
>>23
自分も
0029病弱名無しさん
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2013/04/11(木) 01:34:01.63ID:tsVt4eK10
土日休みの場合、
土曜にずっとごろ寝して過ごし
日曜に出掛けて適度に活動すると週明けの疲労感がマシになる
0031病弱名無しさん
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2013/08/16(金) NY:AN:NY.ANID:C9hcnO9r0
疲労感がとれない
朝から晩まで疲れていてダルい
0032病弱名無しさん
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2013/08/16(金) NY:AN:NY.ANID:9ktBju6CO
栄養バランスが崩れるとだる重になるぞ。
要はビタミン不足だな。
オレは毎日マルチビタミンとＢ１２、ＤＨＡ、納豆菌、乳酸菌を飲んでいる。
たまにシジミエキス。
これは高価だけによく効く。
そのおかげで猛暑でも全く疲れ知らずだ。
目覚めもスッキリで身体も軽い。
飲み始めてから一ヶ月程度で効果が実感できる。
しかし睡眠不足だと何をしても無駄。
とにかくよく眠り、ミン剤飲んでみろ。
0033病弱名無しさん
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2013/08/19(月) NY:AN:NY.ANID:xRcOotQz0
ビタミンCばかり飲んでいる
すっぱい
0034病弱名無しさん
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2013/08/19(月) NY:AN:NY.ANID:tir6adxG0
入浴ってしてるんですよね。
0035病弱名無しさん
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2013/08/19(月) NY:AN:NY.ANID:J1B54T4m0
連休明け 明日からまた仕事って考えただけで疲れるな
0036病弱名無しさん
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2013/08/21(水) NY:AN:NY.ANID:tX6cKox+O
イミダペプチドがいいよ
鶏胸肉入りスープを毎日食べるだけ
0038病弱名無しさん
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2013/08/22(木) NY:AN:NY.ANID:yRR2PbX+0
ストレスが溜まっているかどうかは、スマホでも測定できる時代。
こまめに測れば自分にとってのストレスや疲労の原因がわかるから、
ストレスを避けたり緩和できるはず。


＞スマホに指をあてて心拍から自律神経機能、ストレスを測る
欧州心臓病学会推奨のiphone医療アプリ『ストレススキャン』
0039病弱名無しさん
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2013/08/24(土) NY:AN:NY.ANID:/oK0L+wS0
立ってたり座っているとだるい。
仰向けに横になると楽になる。
どうなってんだこの体
0040病弱名無しさん
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2013/08/24(土) NY:AN:NY.ANID:QlJbFvoJ0
数回Ｈして風呂につかってアロマ焚いてグッスリ寝れば治る

ホルモンバランス回復
0043病弱名無しさん
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2013/08/24(土) NY:AN:NY.ANID:b4pkO+3x0
長寿のシンボルでもある折り鶴を1000羽折ることで、病気快癒・長寿がかなうという. 折れば折る ほど頭の回転が速くなり、創造力も豊かになります
0044病弱名無しさん
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2013/09/01(日) 14:35:28.00ID:dMr2fL/K0
糖尿病って太って疲労感でるの？
0045病弱名無しさん
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2013/09/06(金) 02:34:01.30ID:YOtoO9Ap0
マッサージでもガチガチだよ。
0047病弱名無しさん
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2013/09/08(日) 08:32:39.85ID:Q38OIH/C0
>>46
療養するときは1か月とると効果大きい。
2週間で体をリラックスした状態に戻して慣らし、その状態で2週間回復させると効果が大きい。
0049病弱名無しさん
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2013/10/09(水) 00:32:22.90ID:zRekVDZJO
思い余って精神科内科心療内科のある診療所にいった
何も解決しなかったよ
0050病弱名無しさん
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2013/10/09(水) 02:50:37.08ID:lFTm94BS0
>>48
いずれやめることになるから悪化する前にやめるか。でもそこを迷う人は倒れるまで働く
休ませないリスクを考えない会社は労基署もマスゴミもこわくない

>>49
治療じゃ現実の問題は消えないもんね。。ただ、一息は付けるよ。対症療法と
割り切れる日が来るよ。何年かしたら来た。なにも問題解決しないだけ

>>44
代謝異常だから　（やせてる人でもなる病気だよ
0051病弱名無しさん
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2013/10/09(水) 02:56:29.12ID:lFTm94BS0
すごいゆっくりのスレだね。自分も疲れがとれない。内科に行ってとことん調べたら
なにかしたらの難病が見つかるのかもしれんけど、検査しない、そのくらい疲れてる。
しぬほうがましとうい気分ならメンサロ板へ。対症療法ですこし楽に生きたい人はメンヘル板へ。
0053病弱名無しさん
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2013/10/09(水) 23:46:56.51ID:zRekVDZJO
>>51
対症もなにも薬も出ず
鼻で笑われて帰ってきた

人それぞれの体力やペースがありますからw
で終了

もう少し元気なら喧嘩してたが涙目になって帰ってきた
0054病弱名無しさん
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2013/10/10(木) 23:36:38.14ID:U/Gw8FDU0
>>53
そっか。ケンカする気力も出ないわな。。そこはやめて、次は一般の内科に行って
疲れについて訴えたメモを黙って差し出すといいかもしれない。もうしゃべる気力もないおって。ﾏｼﾞﾚｽ
0057病弱名無しさん
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2014/02/20(木) 16:24:47.09ID:IXcYsDkrO
寝て起きて→会社に行く→帰宅→寝る

疲れがとれない
肩こりで疲労が…
0060病弱名無しさん
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2014/02/23(日) 22:24:52.82ID:rNfS62680
ホントにどうしたら疲労感とれて、
あの何でもいいから何かやりたくてウズウズするような漲った感じに戻れるの
0061病弱名無しさん
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2014/02/24(月) 03:02:44.28ID:tVjjAFpd0
昨日の疲れが抜けなくなったら読む本って本読んだけど何も画期的な情報はなかった
ただ、「オシャレな服装をすると元気が出る」ってのはなるほどなと思ったけど
0062病弱名無しさん
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2014/02/24(月) 15:14:50.87ID:MLSyom9p0
疲労→肉体的
疲労感→精神的
0063病弱名無しさん
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2014/02/24(月) 16:09:29.34ID:AaGJVM7UO
しんどい
背中痛いから神経疑われて
血液検査、CT、MRI撮ったがきれいな体
何で脱力感あるのか不明だが握力が半分くらいだ

正社員じゃないから正式な休職じゃないが2週間休んでる
待たれているが復帰できる気がしない
する気力もない
ぶっちゃけブラックだしクビでえーわ
0064病弱名無しさん
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2014/02/25(火) 16:50:12.48ID:jamskGFF0
トマトジュース毎朝飲んだ人いる？
0065病弱名無しさん
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2014/02/25(火) 21:41:53.75ID:aVMPBTytO
半年位飲んでたけど何か？
0066病弱名無しさん
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2014/02/26(水) 00:23:51.78ID:JTzZCAqY0
疲労感に何か効果あった？
0067病弱名無しさん
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2014/02/26(水) 21:09:16.81ID:m8XP3v5XP
俺は野菜生活を１年くらい飲んでるが
何ら変化がない
0068病弱名無しさん
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2014/03/15(土) 20:33:30.45ID:q4EMof7R0
お昼くらいから銭湯行って電気風呂入る。
めちゃ汗出るし、肩こりも良くなる。
ついでに昼寝もする。

週一で通えばそのうち肩こりは無くなるよ。

最近は銭湯行けなくて疲れ気味。
0069病弱名無しさん
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2014/04/15(火) 00:05:08.69ID:DLawIcHX0
1日のうち、朝起きてカフェオレを飲んでからの5時間ぐらいしか元気がない
それ以降はもう疲れて疲れてため息ばっかり。しゃべるのも億劫。

どうしたらいい
0070病弱名無しさん
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2014/04/17(木) 01:13:59.96ID:NtZNrUyR0
クエン酸を飲んでいたけど全然効かないので
にんにく卵黄に切り替えてみた。
効くといいんだが。
0072病弱名無しさん
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2014/04/18(金) 04:08:24.24ID:YowShv9mO
身体の疲労だけならば。自分は色々な漢方試しても、大学病院言っても異常なし。腰痛で鍼灸院で電気鍼やってもらったら、気持ちいいし、凄く効果あった。
0073病弱名無しさん
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2014/04/19(土) 16:47:24.61ID:STPWh84o0
キューピーコーワゴールドα-プラス
毎朝一錠飲んでる
効いてる気がして続けてる
ちょっと元気になってから筋トレとストレッチ、ウォーキングも少しずつ
0074病弱名無しさん
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2014/04/20(日) 06:07:00.57ID:PQN0V7ZUO
キューピーコーワはエゾウコギが一番多く入ってるな。非定型鬱なんじゃない？仮眠傾向らしいからね。
0075病弱名無しさん
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2014/04/20(日) 17:16:45.11ID:AfcRLr1f0
エゾウコギかぁ・・・面白いね
でもこれの滋養強壮って根本的な元気の増産なの？
どうもカフェインみたいなリミッター解除系（前借り系）のような気がしてならないんだけど詳しい人教えて
0076病弱名無しさん
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2014/04/20(日) 21:13:22.66ID:PQN0V7ZUO
>>75 エゾウコギは生薬の一部でカフェインじゃない。効果はその人の症状次第で、当たり外れはある。生薬はそういうもの。エゾウコギをググればだいたいわかるっしょ？
0077病弱名無しさん
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2014/04/29(火) 13:51:40.12ID:+WFVG0Of0
いやエゾウコギがカフェインじゃないことくらい誰でも解ってるでしょ…
そうじゃなくて全体的な性質としてさぁ…まあ75の質問で分からない奴に説明しても無理か
0078病弱名無しさん
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2014/05/17(土) 02:42:23.40ID:/ZMB9kyy0
あまりにも酷い疲れで会社での人間関係もギクシャクし
結局人付き合いが困難に強いられ辞めていく・・
こんな人いますか？
0079病弱名無しさん
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2014/05/26(月) 05:48:19.82ID:LVF7g0MyO
男ならオナしすぎの場合があるよね。女はどうなんだろうな。
ダイエットに気を使って栄養不足になってるとか。
ダイエット内容が本人の生活状況とマッチするとは限らんからね。知らんうちに内臓に負担をかけてるかも

あとは単純に運動不足過ぎの可能性はあるよね。
やっぱ義務教育から離れてからはだらけ勝ちになるし。
週1でいいからウォーキングか筋トレしてみたらいいと思う
ただ女の夜道のウォーキングは危険だからオススメしない。
筋トレはシンプルに
腕たて×15
腹筋×20
背筋×20
スクワット×40をそれぞれ3セットでいいと思う。
身体に刺激をあたえてやるのが目的でムキムキになるわけじゃないからね
これだけシンプルでも十分体型維持もできるからオススメ
特にスクワットは効きます！食後すぐやると高確率で吐くから食前で！w
0080病弱名無しさん
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2014/07/01(火) 11:46:42.98ID:OKDZTvU/O
スクワット40を3セットって
アスリートなの
0081病弱名無しさん
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2014/07/01(火) 19:29:20.10ID:RBVZ/QDa0
ネットは疲れるマジで
生活改善と漢方で楽になってきた
0083病弱名無しさん
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2014/07/29(火) 03:05:38.12ID:Yic63CQV0
最近、タウリンをアメリカから個人輸入して飲んでいるがイイ感じはする。
錠剤もあるが、パウダーの方が安いので興味のある人はのんでみたら？
0084病弱名無しさん
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2014/07/29(火) 11:01:44.27ID:zvsFqKuCO
タウリン粉7000/日飲んでたけど金の無駄だった
0085病弱名無しさん
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2014/07/30(水) 01:33:00.30ID:DGwDb5YC0
俺はクエン酸のコンクという飲み物を２年くらい飲んでいたが効果が無かった。
0086病弱名無しさん
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2014/07/31(木) 21:21:29.26ID:yyMGHkzk0
平日だけものすごい疲労感がある
0087ベルゼブブ
垢版 |
2014/08/01(金) 02:57:19.46ID:Zd4aDZqM0
洋物のエナジードリンクを飲むと心臓バクバクいってやばかったけど、
リゲインのエナジードリンクは大丈夫だった。
更にＱPコーワゴールドα＋併用で疲れなくなってきた。
0088病弱名無しさん
垢版 |
2014/08/04(月) 03:15:26.43ID:UvKQiwCLO
鶏胸肉を二週間食べ続ける
出来ればスープ類に入れるのがいい
イミダペプチドの効果で疲労が和らぐ
0089病弱名無しさん
垢版 |
2014/08/04(月) 13:57:57.43ID:sjma0VOg0
>>73
これ見て飲み始めた
最初はコンビニで売ってるパウチのやつ
自分には劇的に効いた ありがとう
0091病弱名無しさん
垢版 |
2014/08/27(水) 08:41:55.08ID:0sL25qoz0
>>36
サプリがあるじゃん。
鶏肉ばっかり食べてられないよ
0092病弱名無しさん
垢版 |
2014/08/29(金) 06:52:15.99ID:CJqtAW1+O
電気鍼のうまい先生のところがいい。溜まった疲れが、内側から出て
きて、その日は一日中爆睡。翌日は軽くなってる。
それを繰り返してかなり楽になった。
0093病弱名無しさん
垢版 |
2014/08/30(土) 16:08:49.23ID://eRYBH60
なんで日本には、タウリンとクエン酸の良いサプリが無いのか。
タウリンなんか、毎回海外の(アジノモト製の)モノを買ってる。味の素なのに、なんで日本で売らないのか？
0094病弱名無しさん
垢版 |
2014/08/31(日) 10:02:02.07ID:lEDwa7xWO
クエン酸に過度な薬効求めすぎ。ビタミン剤と大してかわりない。
0095病弱名無しさん
垢版 |
2014/08/31(日) 14:31:29.25ID:hkCi63ck0
じゃあ、ビタミン剤にも薬効求めるなよ。
いや、クエン酸がお酢でも充分摂取出来るのも知ってるけどさ。
0096病弱名無しさん
垢版 |
2014/09/09(火) 11:18:35.41ID:KjKJ71IU0
慢性疲労症候群の名前を再検討するんだっけ？
0097病弱名無しさん
垢版 |
2014/10/29(水) 07:49:38.14ID:3jgMgI040
洋物のエナジードリンクって効く？
オロナミンCのバッタ物にしか思えなかったw
0098病弱名無しさん
垢版 |
2014/11/01(土) 09:01:30.15ID:FLSdsx2P0
俺もずっと疲労感取れない
まだ大学一年の若造だけど高校生の時あたりから慢性的な体のだるさが取れない
筋肉痛が治るのもいつも友達より遅い
サッカー部でハードな部活だったから体力も筋力もそこそこ自信はあるのに、すこし歩いたり自転車乗っただけで、次の日あたりに筋肉痛の治りかけの時みたいなだるさに苛まれる
最近は呼吸も苦しくなってきた
数分に一回は大きく深呼吸しないといけないくらい息苦しい
何回大きく吸い込んでも酸素が肺に染み渡る感じがしない
というか昔より吸い込める量が減った気がする
飯食った後に体が熱くなる感じがする
脈拍が上がって全身にエネルギーが届けられてる感じ、しかしそれが終わると異常なまでの疲労感
高校生の時はほぼ毎日栄養ドリンク飲んでた、でも眠気を覚ますくらいしか効果がなかったのでもうやめた
立ち上がると視界が暗くなる
10秒くらい経たないと完全に戻らない
こんなんでも私生活は普通に送れてるってことはただの甘えなのかな？
友達に言っても理解してもらえなかったのでちょっと吐き出させていただきました。あ、男です。
0099病弱名無しさん
垢版 |
2014/11/01(土) 18:53:16.27ID:grEAf4FM0
若いころは疲労の中にも心地良い達成感みたいなものがあった
今はひたすら不快感しかない
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