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13コメント4KB
アトピートレーニーの食生活を教えて
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0003名無しさん@まいぺ〜す2018/04/01(日) 23:38:39.87ID:rVcSoVlL
食事内容は1日5食で1食目はオレンジ2個とハンバーグ、
2食目はサクサク粉と卵のパンと魚、3食目はサクサク粉と卵のパンと魚、4食目は
サクサク粉パンとハンバーグ、5食目はサクサク粉パンと魚。
肉は鳥豚羊肉の油の少ない部位を自分でミンチにして使用する。
筋トレ後の補給は果物のみ。

除去品目は米、小麦、大豆、植物油、砂糖、乳製品、野菜、新しい品種の果物でほとんど
痒みなし。
0004名無しさん@まいぺ〜す2018/04/02(月) 00:13:00.62ID:Cs1gFDDH
>>3
レスあざす!
卵とか肉とか動物性蛋白とって大丈夫なんだ、逆に大豆がだめなのか...そのへんは人によって違うか。
プロテインとかサプリ系はとってないんですかね?
0005江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8 2018/04/02(月) 03:56:22.87ID:D289P0gI
>>4
ダメに決まってるだろ。卵に肉なんて、アレルギーの有無かかわらずアトピストにとっちゃ毒。

疑わしいと思ったら、発言者の肌の状態とTARCうpを催促した方がいい。
0006名無しさん@まいぺ〜す2018/04/02(月) 04:05:42.74ID:Cs1gFDDH
>>5 卵や肉がダメなのは経験上完全にわかってるから食べないよ!人によって大丈夫な人もいるのかぁへー程度にしか思ってないし。けど注意してくれてあざす!
0007江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8 2018/04/02(月) 09:04:42.55ID:QZdNaUnN
>>6
まあ嘘だと思うよ。それか、元々アトピーではなくただの乾燥肌か。
0008名無しさん@まいぺ〜す2018/04/02(月) 21:52:21.55ID:VRO7Ree8
食い物が関係ないやつもいるって、まだわからねーんだな、
江島はバカだから
0011江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8 2018/04/02(月) 23:15:41.16ID:NTK329RT
>>10
もっちーとかいう奴が通ってた病院だろ? もっちーとかいうやつは見た目的にぜんぜん中等症以上の症状だったけどねえ

とにかく、>>3みたいな奴はうpしなよ
なにを戸惑うことがあるのか皆目不明
できなきゃ、それはつまりそういうことなんだろうねえ
0012名無しさん@まいぺ〜す2018/04/03(火) 20:03:16.03ID:33myN9cF
>>8
だからスルー出来ないの?
なんでコテ付いてんのにNGしないの?
脳みそまでアトピーなの?
0013名無しさん@まいぺ〜す2018/04/30(月) 09:30:59.02ID:TCZIApYa
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