グルテンフリーでアトピー改善した人いる? [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@まいぺ〜す2016/11/06(日) 22:27:11.65ID:+BFUJYnz
ぐるてん

2名無しさん@まいぺ〜す2016/11/07(月) 06:02:11.42ID:BfU6w8+b
俺は丸で意味なかったね

3名無しさん@まいぺ〜す2016/11/07(月) 09:44:43.08ID:4Kyw0MPq
>>2
どれぐらいの間グルテン抜いた?

4名無しさん@まいぺ〜す2016/11/14(月) 09:44:12.23ID:iJaX3V5k
ラーメン食べないなんて俺には無理…

5名無しさん@まいぺ〜す2016/11/29(火) 21:10:05.18ID:/0w6Klh3
グルテンフリー

アトピーを自宅で改善できる方法などで
こういうサイトが参考になると聞きました。
実際どうなのでしょうか。
どなたか意見聞かせてください。
⇒ http://oyako.biz/2ch/himago/atopii/

6名無しさん@まいぺ〜す2017/01/01(日) 01:39:18.23ID:7jQf2wQ0
【 アトピーと闘うための基本事項 】

 ・食品を買うときに食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)

 ・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること)

 ・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪(

 ・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)

 ・卵も重症の人は避ける。

 ・全部を食べる(一物全採)ように意識する(加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと)

 ・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと)

 ・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない)

 ・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い)

 ・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない(これも徹底的に行うこと)

 ・チェーン店で食事をしない(同様に徹底的に行うこと)

 ・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(同様に徹底的に行うこと)

 ・コンビニの食品は食べない(同様に徹底的医行うこと)

 ・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない(栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること)

 ・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する(乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること)

 ・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類は全部避ける)

 ・油にも、こだわる(粗悪な油は万病の元になりうる)

7名無しさん@まいぺ〜す2017/06/01(木) 23:11:34.87ID:mvZk4t+U
茹でた野菜と魚だけだね
わかりました

8名無しさん@まいぺ〜す2017/09/14(木) 22:13:50.87ID:/R4tSOyo
>>7
呼ばれた気がしたので

9名無しさん@まいぺ〜す2018/04/30(月) 11:25:51.20ID:TCZIApYa
ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

6ECVH

10名無しさん@まいぺ〜す2018/07/16(月) 14:49:47.85ID:kApII2dn
>>4
麺をビーフンやこんにゃく麺にすればいいのに

11名無しさん@まいぺ〜す2018/09/14(金) 01:13:16.95ID:IC4b/xTp
「5億円稼いだら辞めると決めていた」カカクコムを創業し、28歳でリタイアした男の今
http://gonewskabu.lixipuio.online/news/20180911000020222422

12名無しさん@まいぺ〜す2018/09/15(土) 12:44:19.40ID:xkixjyHu
だいぢやうぶ

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