最強!☆糖質制限・低炭水化物でアトピー完治☆

1名無しさん@まいぺ〜す2014/06/16(月) 11:19:24.10ID:fUwmV24I
糖質は毒
アトピーの悪化原因も糖質だった!
完治したいなら、まず糖質を1食20g×3食に制限すべき
一日100g以上の糖質(炭水化物)を摂取してる奴は自業自得だ
いますぐ可能な限り糖質をカットしろ!

関連スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ39★★
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1402837756/

低炭水化物・糖質制限★初心者スレ9
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1390696383/

337名無しさん@まいぺ〜す2016/12/30(金) 03:04:12.44ID:+mn9jWjf
糖質制限するより糖質の代謝よくする方がいいよ、ビタミンB1とか

338名無しさん@まいぺ〜す2017/01/09(月) 23:19:25.10ID:GzK6fKck
調子に乗って玄米3杯おかわりしたら腕痒くなったから、玄米2日に1回にする
白米は食べてない

339名無しさん@まいぺ〜す2017/01/26(木) 19:14:20.47ID:nr4g7Ztu
難消化性デキストリンを飲んで血糖値の上昇をゆるやかにするわ

340名無しさん@まいぺ〜す2017/02/12(日) 20:31:42.57ID:sfFt9WPq
【アトピーを治すための食事制限の基本】

コンビニ弁当を買うのはやめましょう。
駅弁を買うのはやめましょう。
スーパーの野菜を買うのはやめましょう。

餌が悪い畜産肉を買うのはやめましょう。
毒まみれ養殖の魚や卵を買うのはやめましょう。
砂糖やお菓子やジュースを買うのはやめましょう。

スーパーの調味料を買うのはやめましょう。
市販の歯磨き粉を買うのはやめましょう。
マクドナルドやロッテリアなどで食べるのはやめましょう。

ヤマザキパン買うのはやめましょう。
キューピーや日清のものを買うのはやめましょう。
ファミレスやチェーン店で食べるのはやめましょう。

吉野家やすきやや松屋で食べるのはやめましょう。
そばじゃないそばを食べるのはやめましょう。
トクホ商品買うのはやめましょう。

冷凍食品を買うのはやめましょう。
明治や森永の牛乳や乳製品を買うのはやめましょう。
マーガリンやサラダ油を買うのはやめましょう。

粉ミルクを買うのはやめましょう。
スーパーの消毒薬や洗剤を買うのはやめましょう。
スーパーのシャンプーやリンスを買うのはやめましょう。

ケミカルナプキン買うのはやめましょう。
ワタミやモンテローザ系で食べるのはやめましょう。
ユニクロで服を買うのはやめましょう。

楽天で買い物するのはやめましょう。
スタバでコーヒー飲むのはやめましょう。
ドトールでコーヒー飲むのはやめましょう。

イオンで買いものするのはやめましょう。
コストコで買い物するのはやめましょう。
デパ地下で食べ物買うのはやめましょう。

341名無しさん@まいぺ〜す2017/05/07(日) 22:43:52.92ID:bv2IR8/+
外食で食べれた物ってなに?

342名無しさん@まいぺ〜す2017/06/13(火) 16:15:59.64ID:dghcWw52
糖質制限しようと思ったけど、胃腸も弱くて、食べられるタンパク質が全くなかった。
チーズや乳製品は胃もたれでめまいがする。白身魚やささみ、シラスでも数グラムで胃痛、
豆腐や納豆でもひどい胃もたれ。アミノ酸粉末でも胃が荒れる。ビタミンサプリも胃痛で飲めない。
結果的に炭水化物にかたよった食事になって、低血糖ぎみで満足感がわからないから、
糖質の過食におちいってます。解決法がわからない。

343名無しさん@まいぺ〜す2017/06/13(火) 21:29:19.30ID:4FeLWjVh
>>342
それはもうアトピーに対する健康法の範疇じゃなくて、まず消化器科逝け
って状態だと思いますよ。

344名無しさん@まいぺ〜す2017/06/13(火) 21:33:31.82ID:4FeLWjVh
>>342
腎臓が悪くてタンパク質を受けつけないわけじゃないのよね?
炭水化物だけは受けつける胃袋ってなに?

345名無しさん@まいぺ〜す2017/06/13(火) 22:07:06.59ID:iXugbogD
>>344
342です。炭水化物は胃痛は起きないけど、めちゃくちゃ胃もたれする。
子供の時から、胃下垂で、ご飯があまり食べれずお菓子ばっかり食べてて、10代は
お菓子の過食症みたいになってアトピー発症した。原因が食生活にあると気づいた頃には
すでに胃腸の糖化がひどくて消化力がかなり衰えていて、重症の胃下垂。
まともな食事ができない。豆腐や水だけでも胃もたれするから。
消化器科にも行ったけど、薬では改善できなかった。

346名無しさん@まいぺ〜す2017/06/14(水) 01:04:28.95ID:z41VFwBj
消化系の問題って胃酸や胆汁が少ないとか、酵素がないとか?

347名無しさん@まいぺ〜す2017/06/14(水) 05:11:01.01ID:d4fyMK7e
辛そうやな

348名無しさん@まいぺ〜す2017/06/14(水) 10:00:19.04ID:/szfJ2Vr
>>346
胃酸や胆汁少ないのも原因だといわれたし、長年タンパク質を避けていた時期もあったから、
たんぱく質不足で、胃酸や消化酵素も作られなくなっているらしい。消化酵素サプリでも
追いつかない。プロテイン、アミノ酸、ビタミン剤を飲める状態ではないらしい(医師曰く)
ボーンブロスや、かつお出汁から慣らすのを進められたけど、それもなんかムカムカして
続けられなくて、行き詰ってしまった。糖質の食べ過ぎで胃が荒れて、よけい動物性食品
受けつけなくなってるのかも。自分でも解決策を探し続けようとおもいます。

349名無しさん@まいぺ〜す2017/06/14(水) 17:50:39.19ID:dOeSK/2y
>胃酸や胆汁少ないのも


ヨーグルト食べても菌が死なずに大腸に届きやすい体質だな

350名無しさん@まいぺ〜す2017/06/15(木) 22:42:22.71ID:FP/mnuQ+
>>345、348
長年かけて消化器を退化させたのなら、
続かないなんて諦めずに、長年かけて慣れさせればいんじゃね?

351名無しさん@まいぺ〜す2017/06/15(木) 23:07:35.18ID:4+UOD1d5
>>348
名医か、最新の治療をしている医師を探すというのはどうでしょう。
論文検索でその病気、または類似の症状の病気を探して、論文書いてるような医師に診てもらうとか。
因みに何という病名で診断されてるんでしょうか?

352名無しさん@まいぺ〜す2017/06/15(木) 23:48:14.52ID:XKGPvO5S
>>350
そう思って、今日から毎食、少量ずつ魚や、ささみを摂っていくことにします。やっぱり
胃痛はするけど、少量なら我慢できる程度だから。タンパク質脂質でカロリーとれない
から、糖質制限にはならないけど、いつかできることを目指して長期戦でがんばります。

353名無しさん@まいぺ〜す2017/06/16(金) 00:47:10.73ID:la+D2Uya
>>351
どういう病院にかかるかによって診断は変わってくるけど、普通診療の消化器内科とかでは
機能性ディスペプシアです。でも、タンパク質を受け付けなくなったと言っても
胃薬数種類出されるくらいで、あまり相手にされません。胃もたれあったとしても
炭水化物は食べれているんだし。
今は気を取り直して、少量ずつから慣らしていくのを試しているので、もう少し様子
みようと思います。ありがとう。

354名無しさん@まいぺ〜す2017/06/19(月) 17:03:32.53ID:Cj8qWdTj
アトピーの人って、糖質過多の食事してきたのに、糖質制限して、うまくいく?
糖質の欲求がなかなか治まらないとか、急にタンパク質増やしてアトピー
悪化するとかないの?

355名無しさん@まいぺ〜す2017/06/19(月) 18:12:25.21ID:zWnylKqK
白米アレルギーあったから一年控えてたがまた食べ始めた
傷の修復を考慮すると白米の方がよい
量を調整するのがベスト

356名無しさん@まいぺ〜す2017/06/19(月) 20:47:32.15ID:fUAG1Vws
>>355
糖質制限を1年やってたけど解除したってこと?

357名無しさん@まいぺ〜す2017/06/20(火) 00:54:59.07ID:CsYiqWm/
いろいろ調べて明日から糖質制限を厳し目にやってみようかと
今でも100g/dayくらいしか摂ってないはずだがそれも半分以下にしよ
ステロイドを塗らずに済むようになりたい

358名無しさん@まいぺ〜す2017/06/20(火) 14:14:39.14ID:CsYiqWm/
このスレの伸びなさ、糖質制限効かねえのかな…

359名無しさん@まいぺ〜す2017/06/20(火) 18:18:53.72ID:OOTmD8OE
おじいちゃんおばあちゃんの世代は、糖質制限なんて理解できなくて
ご飯を食べろって、よく言われる。お米をしっかり食べて病気なおせ、みたいな。
すごいお米信仰があるんだね。おかず残してもご飯残すな、と。だいぶ高齢だから、
食事療法だと説明しても、解らないみたい。

360名無しさん@まいぺ〜す2017/06/20(火) 20:08:41.26ID:+Jwy2ATA
徹底した糖質制限は、うまく続くけど、ゆるめの糖質制限だと、糖質が止まらなくなる
ひといる?私は、ちょっとでも、糖分のあるもの摂ると、(ヨーグルト、少量のかぼちゃ、
りんご1切れ、ナッツ) そこから、もっと欲求でて糖質どか食いしてしまう。

361名無しさん@まいぺ〜す2017/06/20(火) 20:18:04.03ID:eu407ZAv
糖質カットする金があれば余裕で出来る

362名無しさん@まいぺ〜す2017/06/20(火) 21:55:32.03ID:uevYiNo2
調子悪いときに一時的にやるのは少し楽にんるので効果的だけど、
長くやっても一定以上よくならないわ
まあ俺の場合ね

363名無しさん@まいぺ〜す2017/06/20(火) 22:15:27.69ID:K+XzWGIV
乳製品、卵、摂るとかゆくなったから、魚メインでやったら、調子良くなった。
肉は油で下痢するから、今は魚メインでタンパク質補強してる。
だから、あまり良い結果が出ない人は、消化力に合わない食材があるのではないかな。

364名無しさん@まいぺ〜す2017/06/20(火) 22:50:05.14ID:ickRg+tY
>>358
糖質っていうより、まず砂糖と小麦を試しにやめてみるといいよ。
それで変わらないならあまり期待できんかもしれない。

365名無しさん@まいぺ〜す2017/06/20(火) 23:02:21.59ID:CsYiqWm/
>>364
ありがとう、砂糖も小麦もあからさまには食べてないと思う

366名無しさん@まいぺ〜す2017/06/21(水) 16:11:55.16ID:SG8LFUFr
糖質を食べたいというか食べなきゃみたいな気持ちが湧いてくるが
これは本当に体が欲しているのか糖質が見せる幻覚なのか…

367名無しさん@まいぺ〜す2017/06/21(水) 16:30:15.01ID:Wqhaee5S
糖質食べれば食べるほど、糖質欲求高まるわ。
あと、脂肪摂りすぎて、胃に負担かかって、消化吸収遅れると、エネルギー不足で
ふらつくから、糖質欲しくなる。胃からなかなか小腸に進まず、エネルギーにできない。

368名無しさん@まいぺ〜す2017/07/07(金) 02:00:24.35ID:Fv/IQL5V
うーんあんま伸びてないが教えてほしい
糖質制限で血糖値の乱高下を防ぐ→
コルチゾールを出さずに済む→
その分を炎症抑えるのに使える

メリットってこういう事なの?

369名無しさん@まいぺ〜す2017/07/07(金) 09:07:25.82ID:kZRU2asb
とにかく爆発的に消化吸収が早いからねぇ。
2時間もあればほとんど完了でしょうし。
そうなると次に次にって食べたくなる。

370名無しさん@まいぺ〜す2017/07/14(金) 12:41:19.09ID:9QSUrcMP
糖質制限、別に意味ねえ気がしてきた
糖新生で血糖値維持させる負担だって馬鹿にできんはずだ
特に副腎疲労まで起こしてたら糖質頻回補給のほうが良さそうだ
その量は150〜200g位がいいらしい
http://d.hatena.ne.jp/panto103/touch/20151025/1445704511
http://rootcause.jp/afs/index.php?QBlog-20150502-7

371名無しさん@まいぺ〜す2017/07/14(金) 18:19:46.94ID:GRUP2UOT
>>368
カビが原因の場合、腸内での繁殖を抑える意味合いもある。

372名無しさん@まいぺ〜す2017/11/19(日) 15:08:42.90ID:e8aMBNxS
低炭水化物ダイエットへの警鐘

発売日: 2017年11月02日頃

【著者情報】
キャンベル,T.コリン(Campbell,T.Colin)
コーネル大学栄養生化学部名誉教授。
50年以上栄養科学研究の第一線で活躍し、「栄養学分野のアインシュタイン」と称される世界的権威。

【内容情報】
アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質(炭水化物)を制限して
動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性

史上最大の疫学調査「チャイナ・スタディ」を主導した
栄養学の世界的権威が訴える「食と健康」の真実。
日本語版には食事療法で疾病を治癒した症例を掲載。
https://books.rakuten.co.jp/rb/15223100/

373名無しさん@まいぺ〜す2017/11/20(月) 20:31:29.49ID:RfyHohhY
youtubeで新井圭輔で検索してみて
糖質制限はアトピーに効果あると思う
1日120gにするといいかも

374名無しさん@まいぺ〜す2017/11/23(木) 03:04:50.98ID:xyl9Zhz8
糖質制限して糖尿病、甲状腺異常にならないことを願ってる。
糖質制限やってる奴は血液検査した方がいい。
アトピー以外の病気になってたら洒落になんねーぞ

375名無しさん@まいぺ〜す2017/11/25(土) 23:31:06.22ID:HSYeoD5d
アトピー持ちの皆さん、観察していると食生活が酷すぎます。
まずは食生活の改善です!

最優先で、食生活を見直しましょう。
そうしないと一生、続きますよ!

プロトピックなどの薬、レーザー、遺伝子治療、その他、医師・薬剤師の指導などでは絶対に解決しません!

【基本事項】

チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は食べない、牛乳は飲まない
肉は食べない

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない
白い炭水化物を食べない

アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる

キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない

テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない

376名無しさん@まいぺ〜す2017/11/25(土) 23:31:36.81ID:HSYeoD5d
【 続き 】
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない

明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない

キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない

スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない

377名無しさん@まいぺ〜す2017/11/25(土) 23:32:40.09ID:HSYeoD5d
【 続き 】

 ・飲食物を買うときは、食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)

 ・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること)

 ・出所の分からない、安全性が分からない肉は全部避ける。特に重症の人は肉は徹底的に避ける。(アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること)

 ・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は魚も徹底的に避ける。(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)

 ・出所の分からない、安全性が分からない卵は全部避ける。特に重症の人は卵は徹底的に避ける。(これも良い業者を探す、一個80円以上のちゃんとした卵を選ぶ)

 ・全部を食べる(一物全採)ように意識する(加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと)

 ・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと)

 ・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない)

378名無しさん@まいぺ〜す2017/11/25(土) 23:32:58.04ID:HSYeoD5d
【 続き 】

 ・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い)

 ・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(同様に徹底的に行うこと)

 ・コンビニの食品は食べない(同様に徹底的医行うこと)

 ・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない(栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること)

 ・牛乳や乳製品を避ける(乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること)

 ・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる)

 ・油にも、こだわる(粗悪な油は万病の元になりうる)

 ・断食(プチ断食)、日光浴、ヨガ、散歩、温泉浴、サウナ浴、森林浴を小まめにする

とにかくジャンクなもの、全部さけること。
そして何より、ネットや書籍で勉強すること。

改善は食生活からですよ!

379名無しさん@まいぺ〜す2017/11/27(月) 03:42:30.04ID:1DSZDWSo
副腎回復にはビタミンC、DHA、睡眠が必要だとネットに書かれてる。

380名無しさん@まいぺ〜す2017/11/27(月) 03:45:11.85ID:1DSZDWSo
あとストレスも感じない様にしなくては(言うまでもなく副腎が疲労するから)

381名無しさん@まいぺ〜す2017/11/27(月) 04:27:29.68ID:8yavlNnD
無茶言うなよw

382名無しさん@まいぺ〜す2018/01/02(火) 17:36:08.91ID:5vR7Nflq
脱ステでアトピーは治らないからな。
脱ステ成功するのはステロイドの副作用だけで、その副作用が出る患者も今では僅か。
アトピーが治ると誤解して何年脱ステしても、途中で断念してステロイド治療に戻るアトピー患者が多い。

さらに脱ステやると肌が赤・茶・紫のどれか、またはそれらが混ざった色の汁まみれのしわくちゃ肌になって見ため年齢が30歳老けて見られる患者が多い。
見ための酷さだけでなく、汁垂らしたり、皮を撒き散らしたり周りにも迷惑かける。
それどころか肌だけじゃなくて肉がえぐれて輪郭までもが変形する患者もいる。
ちなみにその超重症患者達はそれまでにステロイド外用や吸入の経験がなく、ステロイドのリバウンドや副作用じゃないと言われてたのに重症化してた。
結局その人達は標準治療に変えて寛解してたけど。

長年脱ステして年取ってやっと免疫が下がって寛解したとしても、時すでに遅しで周りに誰もいない、何も残らない老人になっている。
イメージとしては「竜宮城で豪遊せずに何年も地獄で耐えた後に玉手箱を開けた浦島」だ。

383名無しさん@まいぺ〜す2018/01/09(火) 22:59:35.65ID:2Y2dfZLJ
目が滑る

384名無しさん@まいぺ〜す2018/01/27(土) 07:05:47.88ID:Q/aN98Z0
肉喰え。コメ食うな。

385名無しさん@まいぺ〜す2018/02/27(火) 03:36:26.66ID:SQ9Wg7fS
https://i.imgur.com/NgYeqSo.jpg
炭水化物食べてるけどデブなだけでアトピーじゃないよ?アトピーの人可哀想に

386名無しさん@まいぺ〜す2018/02/27(火) 07:58:07.65ID:Iz2j3b0O
体臭すごそう

387名無しさん@まいぺ〜す2018/04/30(月) 09:50:04.34ID:TCZIApYa
ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

FS8HX

新着レスの表示
レスを投稿する