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孤独ならジョギングするよな？Part45
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0002名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 01:40:57.69ID:xm2rurhj
食べ過ぎて体が重い。明日走れるかな…３キロ増えた体重を戻さないと…
0003名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 20:20:43.91ID:YAxjXq8q
pg64wpwg
0004名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 20:20:55.14ID:YAxjXq8q
p6@tgwg'a'
0005名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 20:21:06.99ID:YAxjXq8q
wgu@geah
0006名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 20:21:16.46ID:YAxjXq8q
ug1y4mg
0007名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 20:21:31.64ID:+iLFHaTU
gxtamhm
0008名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 20:21:48.04ID:+iLFHaTU
pgu'awjdagw@
0009名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 20:49:13.01ID:MNDHv/un
2 名前：名前は誰も知らない[sage] 投稿日：2021/01/12(火) 01:40:57.69 ID:xm2rurhj
食べ過ぎて体が重い。明日走れるかな…３キロ増えた体重を戻さないと…
0010名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 21:30:28.20ID:6YhDPJQf
夕方ばっちり決めたウェアで颯爽と走ってたら、下校してた男子中学生軍団からすれ違いざまに「ブッサ！」って言われたわ
うるせーよこっちはお前らがママのおっぱいしゃぶってる頃から走ってんだよ
つーかパパと同世代のおっさんに向かってイケメンとかブサイクとかの概念を当てはめるか普通
自分でイケメンとは微塵も思ってないがそんな言われるほどブサイクでもないだろボケ
0011名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 21:35:15.79ID:rLabJXsv
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0012名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 21:44:04.59ID:5qjJz+yX
今年じゃないけど女子中学生の集団が振り袖姿の新成人に同じようなことしてたよ
0013名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 21:53:15.05ID:tlqhUibt
wpg@mg6@t
0014名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 21:53:25.41ID:tlqhUibt
ug@w
0015名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 21:53:34.03ID:tlqhUibt
drw@t'2tgmj
0016名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 21:53:47.78ID:wodwLRel
ap6@gxg8
0017名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 21:54:01.63ID:wodwLRel
tga'2mpjgw
0018名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 21:54:09.53ID:wodwLRel
qmi'awaw
0019名前は誰も知らない
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2021/01/12(火) 22:21:17.32ID:0CoFm/pp
>>12
ジョギングとその話は何の関係があるの？
君ってその辺り本当に知能が低いよね
0020名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 08:37:41.08ID:3551l1RF
今日は寒波の寒さが緩んで久々に気持ち良く走れそうだ。
でも風の音が結構してる。
0022名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 09:23:24.38ID:3551l1RF
>>2
俺も3月の健康診断までに3キロは落としたい。
最近では走っても落ちなくなってきたのでダイエット系の
サプリメント飲み始めた。
0023名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 10:08:00.16ID:o9n1EeWX
@pamqy
0024名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 10:08:11.43ID:o9n1EeWX
wgtgmgmt
0025名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 10:08:21.58ID:o9n1EeWX
wpthpm
0026名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 10:08:32.83ID:o9n1EeWX
wgvpml
0027名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 10:08:44.26ID:o9n1EeWX
j-gdpgt@m4
0028名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 10:08:55.70ID:edPKAY5h
jg4tgpmgt
0029名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 10:09:09.32ID:Rz5IWqlx
wgt@m7/rw@w
0030名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 10:09:25.50ID:P7bIsr9p
sgt/pm1.pgm:
0031名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 10:09:36.27ID:qUNBntCy
wgtgmapapgw
0032名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 10:09:49.84ID:Xle8HFAp
wpgtmp
0033名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 10:09:58.09ID:Xle8HFAp
-apjp
0034名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 10:10:07.06ID:Xle8HFAp
m6wjapmgw
0035名前は誰も知らない
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2021/01/13(水) 14:21:49.60ID:p47Swjit
>>19
スレッド監視員
0037名前は誰も知らない
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2021/01/14(木) 09:12:28.01ID:1z1sI/6f
>>10
俺はケバイ女子高生に、キショって言われたぞ。単に走ってただけなのに。
0039名前は誰も知らない
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2021/01/14(木) 15:17:05.07ID:bLa52HmW
ipg6wqjpw
0040名前は誰も知らない
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2021/01/14(木) 15:17:17.77ID:bLa52HmW
wr@4op@mgw
0041名前は誰も知らない
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2021/01/14(木) 15:17:29.75ID:bLa52HmW
Xbtjq6gt
0042名前は誰も知らない
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2021/01/14(木) 15:17:49.34ID:bLa52HmW
tRtjaygru
0043名前は誰も知らない
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2021/01/14(木) 15:18:03.83ID:bLa52HmW
gt@p//p5ht
0044名前は誰も知らない
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2021/01/14(木) 18:49:58.77ID:HiPxRnvI
汗で発熱するインナー買ってきた。最近寒過ぎで走るの
挫折してたのを何とかしたくて藁にもすがる感じで買ってきた。
今週末また冷えるみたいだから試してみる。
0045名前は誰も知らない
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2021/01/14(木) 21:19:30.54ID:ZdcdQ21h
かすマラエントリー明日までとメールが来たが今年も無いだろうな
0046名前は誰も知らない
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2021/01/15(金) 00:35:09.08ID:I1ywzx5H
@p6gtgmp
0047名前は誰も知らない
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2021/01/15(金) 00:35:18.60ID:I1ywzx5H
jrthwg
0048名前は誰も知らない
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2021/01/15(金) 00:35:30.49ID:I1ywzx5H
tjpt@rtg
0049名前は誰も知らない
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2021/01/15(金) 00:35:41.81ID:Eea6+AdA
mruJa'jgmj
0050名前は誰も知らない
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2021/01/15(金) 00:35:52.74ID:Eea6+AdA
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0051名前は誰も知らない
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2021/01/15(金) 00:36:10.51ID:Eea6+AdA
qtgiutat2ygm
0052名前は誰も知らない
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2021/01/15(金) 08:07:13.18ID:UIeOlp4j
最近、仕事のストレスが無さすぎて走りたい欲求が減りまくってる。
週二日の出勤で5時間だけ勤務して帰って来るんだよ。
それも殆ど仕事無し。やっぱり多少のストレスが無いと走る
原動力にならないわ。今日一日出勤したらまた3連休とかだしな。
0053名前は誰も知らない
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2021/01/15(金) 16:24:32.02ID:ZSAHAG5V
jpmhth
0054名前は誰も知らない
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2021/01/15(金) 16:24:41.68ID:ZSAHAG5V
tg'hvgmgm
0055名前は誰も知らない
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2021/01/15(金) 16:24:54.83ID:ZSAHAG5V
@p6gwg;px'
0056名前は誰も知らない
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2021/01/15(金) 16:25:06.94ID:WB1yCTIt
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0057名前は誰も知らない
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2021/01/15(金) 16:25:16.70ID:WB1yCTIt
tpg"@a'
0058名前は誰も知らない
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2021/01/15(金) 16:25:28.67ID:WB1yCTIt
jp6gwp'@jt
0059名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 01:36:34.69ID:ERIrL4HV
-rmuhy
0060名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 01:36:48.86ID:ERIrL4HV
dpjgtagw
0061名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 01:36:59.95ID:ERIrL4HV
mi@b"bwmg
0063名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 09:04:28.81ID:9rHNx+My
俺も久々に長距離行ってくる。
エネルギー充填にうどん食った。
0064名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 12:57:43.29ID:9rHNx+My
最近同じコース走ってても体が重く感じる。
鉄分不足なんだろうか。
0065名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 13:57:14.47ID:iRRzcxOn
wg5-gwgwjw
0066名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 13:57:28.71ID:iRRzcxOn
ji@t@4mpmg
0067名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 13:57:43.96ID:iRRzcxOn
pjmhu"jwj
0068名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 13:57:54.99ID:iRRzcxOn
tp@"lwh
0069名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 13:58:17.11ID:iRRzcxOn
jg@'jpmht'jg
0070名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 14:36:16.33ID:RvgXeesU
20㎞行くつもりだったが、15でやめたw
明日も走るしな
今日は完全に春の陽気だったわ
0072名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 19:44:12.70ID:1T5Vm3lk
wrwgtajvgm
0073名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 19:44:23.38ID:1T5Vm3lk
wpjtajvpo
0074名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 19:44:34.69ID:1T5Vm3lk
papmg8j
0075名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 19:44:44.70ID:1T5Vm3lk
dgxb'wg
0076名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 19:44:55.47ID:1T5Vm3lk
-/pm6k;
0077名前は誰も知らない
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2021/01/16(土) 19:45:07.47ID:1T5Vm3lk
mhwa'jw
0078名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 00:15:57.82ID:dYgUrqKQ
雪は溶けてきたが雨ばっかり
冬の北陸はだめだ
0079名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 10:20:28.21ID:l+jGGE6w
昨日まで暖かかったのに今日はまた真冬に逆戻りじゃねーか。
今日は脚を休めてまた明日走ろう。
0081名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 11:39:41.48ID:VnX09QxT
wpwg
0082名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 11:39:50.47ID:VnX09QxT
gpajrwgw
0083名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 11:40:01.70ID:VnX09QxT
ap@tawg
0084名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 11:40:15.96ID:VnX09QxT
p9jjpmrwgt
0085名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 11:40:27.02ID:VnX09QxT
pwgw7padr
0086名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 11:40:39.88ID:1k4k0m5v
dp6ktgw
0087名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 11:40:58.16ID:1k4k0m5v
e@gtwpwgt
0088名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 11:41:10.12ID:1k4k0m5v
/pmta5ypm
0089名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 11:51:05.50ID:7NsUTxnY
関東平野某所を日の出時刻頃に走ってるから昨日も今日もほぼ同じ気温だった
0090名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 16:30:29.21ID:VsIqSyJK
>>52
仕事のストレスないんやったらええやん
0091名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 18:27:38.15ID:9tO+eulW
3kmのジョギングに行ってきた
ストレスであたかも屍者の様にどす黒く濁った顔色が
数キロ走ることで血行が良くなり生き生きとして来る
鏡に映るそんなジョギング後の己の顔をしばし眺めるのが好きになってきた
0092名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 18:56:56.85ID:33GxuqNf
さわやかランニングマンのつもりが緊急事態ノグソマンになってしまった
0093名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 19:48:52.19ID:VsIqSyJK
>>91
そんなに変わる？
0094名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 19:55:32.14ID:3Q+hzFGY
>>91
アンチエイジングに必死ですねー
ジョギングしてることとモテることは別問題なんですよ？知ってた？
0095名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 20:15:21.12ID:9lJd6uC6
wgtgm7p6
0096名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 20:15:28.95ID:9lJd6uC6
pa2mh.mp
0097名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 20:15:37.69ID:9lJd6uC6
wrtgt'j'j
0098名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 20:15:52.45ID:n+v0mx9e
mrtjgwpw
0099名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 20:16:05.86ID:n+v0mx9e
pwgua;gm
0100名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 20:16:17.38ID:n+v0mx9e
gjg9wjmpmp
0101名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 20:16:29.16ID:wsxj75Qq
emwpjt
0102名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 20:16:37.03ID:wsxj75Qq
tptgvgmp
0103名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 20:16:48.71ID:wsxj75Qq
/rjg5gpmjw
0104名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 23:41:00.61ID:9tO+eulW
>>93
変わりますね。
頬に朱が差しますし、細胞が活性化するのか肌艶が良くなっています。
0105名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 23:52:50.29ID:bMc4k2dA
pngthw
0106名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 23:53:03.36ID:bMc4k2dA
@p2hmpmg
0107名前は誰も知らない
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2021/01/17(日) 23:53:17.56ID:bMc4k2dA
mp6mgx@gt
0108名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 08:49:15.54ID:LN2hZwWa
今日はまた寒いなぁ。また真冬に逆戻りか。
0111名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 15:22:06.91ID:GpXu23Uy
mp9htgwgm
0112名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 15:22:15.24ID:GpXu23Uy
dpgxhwg
0113名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 15:22:26.98ID:GpXu23Uy
tgtgpa2ht
0114名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 15:22:39.20ID:GpXu23Uy
wrugtgtgm
0115名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 15:22:50.34ID:9lOQwHJ9
mp6gwgjt
0116名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 15:23:00.16ID:9lOQwHJ9
mpwgtk'
0117名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 15:23:10.49ID:9lOQwHJ9
p@p6gtjgy
0118名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 18:10:35.83ID:LN2hZwWa
>>110
俺は走ると性欲無くなっていくわ。ついでに言うと物欲も無くなる。
走るだけで精神的充足感を感じてるからかな？逆にストレスが激しく
溜ってる時ほど風俗行きたくなったり買い物行きたくなったりするな。
0119名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 21:26:31.67ID:6OsWeIqO
このスレの人は毎日走ってるの？
0120名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 22:15:58.62ID:EWUaM4Ke
>>119
全部エアです
頭の中では毎日長距離。これはジョギングに限ったことではないですよ
0121名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 22:53:49.35ID:VwkW7YkK
wgwgw4m
0122名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 22:53:58.24ID:VwkW7YkK
dpgxtajt
0123名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 22:54:06.79ID:VwkW7YkK
mpgx'j
0124名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 22:54:19.11ID:VwkW7YkK
ar3gj.
0125名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 22:54:30.82ID:VwkW7YkK
wpatago
0126名前は誰も知らない
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2021/01/18(月) 22:54:41.35ID:VwkW7YkK
mpmgtahnaw
0127名前は誰も知らない
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2021/01/19(火) 07:46:13.56ID:Mhlng/wT
もうすぐ40歳になるけど10年後、20年後も今と同じように走れてるかな？って思う。
職場の定年退職寸前のオッサンも走ってるから多分走れると信じてるけど
病気だけはしたくないな。
0128名前は誰も知らない
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2021/01/19(火) 10:20:49.07ID:utpwEeuv
p/gt4wpwgwtj
0129名前は誰も知らない
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2021/01/19(火) 10:21:03.08ID:utpwEeuv
wpg4prw
0130名前は誰も知らない
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2021/01/19(火) 10:21:16.68ID:utpwEeuv
@rm@uj;pyjp.wj
0131名前は誰も知らない
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2021/01/19(火) 10:21:28.09ID:utpwEeuv
wpwjubtgjq
0132名前は誰も知らない
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2021/01/19(火) 10:21:40.07ID:utpwEeuv
dpgtj;kyjrg
0133名前は誰も知らない
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2021/01/19(火) 10:21:51.35ID:utpwEeuv
tp5gxp@apwg
0134名前は誰も知らない
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2021/01/19(火) 11:57:44.57ID:C3dlQiEQ
実際「健康寿命」こそ大事だからね
ベッド上生活になったらそのまま衰えてくだけだから
0135名前は誰も知らない
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2021/01/19(火) 12:25:30.36ID:TAV4vEh7
>>127
32から始めて、
今、47だけど、全然走れるよ。
定期的に走ればだけどね。
0136名前は誰も知らない
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2021/01/19(火) 19:46:31.01ID:ZseGONPA
jrmhygm
0137名前は誰も知らない
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2021/01/19(火) 19:46:42.11ID:ZseGONPA
gthtgm
0138名前は誰も知らない
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2021/01/19(火) 19:46:51.46ID:ZseGONPA
mpgua
0139名前は誰も知らない
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2021/01/19(火) 19:47:02.60ID:ZseGONPA
wgtaogmg
0140名前は誰も知らない
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2021/01/19(火) 19:47:13.34ID:ZseGONPA
mg@tatj
0141名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 00:05:25.34ID:me7VAlgW
走るだけだしなんて金のかからないスポーツ！
と思ったけど凝ってみると
ウェアだの時計だのシューズだのけっこう金使う余地あるよな
コロナ禍で他に楽しみないからそれもまた楽しいけどさ
0142名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 01:19:56.43ID:M0Jel8GP
俺は高校の時のジャージと2000円のランニングシューズで走っとるわ
堤防を走るだけだからそんなにオシャレする必要もないし
0143名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 08:11:58.16ID:HsmkYdeW
>>135
なるほど。頑張ります。
>>142
俺も20年前に買ったジャージで走ってる。でもジャージって風通し良すぎて
走ってても寒いんだよな。
0144名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 08:28:26.08ID:wnd0/Foc
wi@tgopigt
0145名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 08:28:37.58ID:wnd0/Foc
@qa6@gtwg
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2021/01/20(水) 08:28:46.37ID:wnd0/Foc
@r2gmgj'
0147名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 08:29:04.70ID:wnd0/Foc
wgwgpapm
0148名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 08:29:16.38ID:wnd0/Foc
6gtjgtpo
0149名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 08:29:28.02ID:wnd0/Foc
wgujTk;vp
0150名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 08:29:42.71ID:DPFfkgvC
jpgwg'
0151名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 08:29:52.81ID:DPFfkgvC
6b'tgpw
0152名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 08:30:05.34ID:DPFfkgvC
wgkpdrjxt
0153名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 09:43:34.98ID:HsmkYdeW
今日は大寒か。寒いわけだ。
でも今までの冬ってこんなに寒く無かったよな？
2018年が寒波で糞寒かったのは覚えてるが、それ以外の年は
ずっとこんなに寒くなかった気がする。
0154名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 12:12:48.16ID:qWT37Ocg
drm-tgm
0155名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 12:13:01.00ID:qWT37Ocg
@pgmgwg
0156名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 12:13:11.00ID:qWT37Ocg
dr6@t@g
0157名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 12:13:19.20ID:qWT37Ocg
mrtgta
0158名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 12:13:30.62ID:qWT37Ocg
drw/tjpmhj?
0159名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 14:26:43.55ID:OF9UeXfo
マラソン5年間やって30万円くらい使った
シューズ、ウェア、時計、年2回の大会参加費まですべて含めて
まあ安上がりなスポーツなのは確かだ
0160名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 19:25:09.77ID:HsmkYdeW
4月に買ったシューズだけど、クッションが悪すぎて足が激しく疲れる。
早く履き潰して買い換えたいんだが、まだ1500キロ走った程度では
踵のゴムが少し削れたくらい。履き潰すにはまだ2000キロ以上走らないと
無理っぽいな。
0161名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 19:44:36.00ID:yehch0js
合わないシューズ履き続けるなんてストレスじゃないの？さっさと買い替えりゃいいのに
0162名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 19:52:18.09ID:hjiclV1s
jpmhwg
0163名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 19:52:28.49ID:hjiclV1s
mgthwp
0164名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 19:52:42.49ID:hjiclV1s
/rmg
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2021/01/20(水) 19:52:50.73ID:hjiclV1s
mwjxj
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2021/01/20(水) 19:53:06.89ID:hjiclV1s
tgtwgta5wt
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2021/01/20(水) 19:53:18.96ID:hjiclV1s
mgb'pgjpwg
0168名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 19:53:30.61ID:vy25nEj+
dg6a8awg
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2021/01/20(水) 19:53:39.63ID:vy25nEj+
mpgua'g@r
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2021/01/20(水) 19:53:48.55ID:vy25nEj+
dr@tp
0171名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 20:15:07.77ID:j6Rr+OCn
糞馬鹿くんの意向とは反して健康にはいいが病気に罹らないとは限らず、
女にもモテず、老体が疲れるだけで大した成果なんかありませんよ？
0174名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 22:05:42.08ID:DbUT00Nt
wi'@'agw
0175名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 22:05:52.83ID:DbUT00Nt
gr68a'm'ajtAaj'
0176名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 22:06:04.04ID:DbUT00Nt
drtawgtj
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2021/01/20(水) 22:06:17.70ID:DbUT00Nt
_jr8'orxbj
0178名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 22:06:29.14ID:DbUT00Nt
grwatjdpma'a
0179名前は誰も知らない
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2021/01/20(水) 22:06:50.54ID:DbUT00Nt
mi'ap3b;j
0181名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 10:15:24.24ID:1Sz4aFvI
ふぅ、大量のウンコが出てスッキリ。
さあこれから走って来るか。
0182名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 13:14:14.54ID:N7SBLqr1
armgtgwg
0183名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 13:14:22.71ID:N7SBLqr1
drgxt@
0184名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 13:14:33.15ID:N7SBLqr1
piwgt@j
0185名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 13:14:43.29ID:N7SBLqr1
mrwk'
0186名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 13:14:56.62ID:N7SBLqr1
drxa'a;.a
0187名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 13:15:07.70ID:N7SBLqr1
wr'a'agwgwg
0188名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/21(木) 13:19:50.40ID:1Sz4aFvI
12.5キロ走ってきた。昨日と違って全くの無風だったから超走りやすかった。
冬場毎日こんな天気だったらいいのにな。
0189名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/21(木) 14:37:17.07ID:iu5Jb4mS
12.5キロとはすごいな。俺は初心者だからまだ2キロとか4キロとかそんなもんだ。いつかそんなに走れる日が来るんだろうか
0190名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/21(木) 15:09:18.59ID:uarZljQl
g9thyg
0191名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/21(木) 15:09:28.16ID:uarZljQl
mptgjtgt
0192名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 15:09:36.78ID:uarZljQl
armg'j.j
0193名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 15:09:48.97ID:o1mpjJCn
wptj'jgw
0194名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 15:09:57.88ID:o1mpjJCn
mphwgatap6gw
0195名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 15:10:06.00ID:o1mpjJCn
@r6gtg'a'j
0196名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/21(木) 15:42:47.16ID:owJNfQfU
>>189
ちょっとずつ距離伸ばしていけば余裕で走れるようになるよ。
学校のマラソン大会や体育で走らされる持久走が死ぬ程嫌いだった
俺が言うから間違いないわ。
0197名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/21(木) 16:08:50.14ID:5ZTCbcSr
ビギナーで長い距離ムリって思ってる人はだいたい速すぎて息切れしてるからスピード落とせばいける
0198名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/21(木) 16:19:27.06ID:cHWK3yQf
ar5htgw
0199名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 16:19:34.84ID:cHWK3yQf
@p5hy
0200名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 16:19:50.15ID:cHWK3yQf
dgupjp6g6gv
0201名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 16:19:59.01ID:cHWK3yQf
@pjmgpwgx
0202名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 16:20:11.61ID:cHWK3yQf
wtgwj5@/r
0203名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 16:20:24.30ID:cHWK3yQf
@grtg'kw
0204名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/21(木) 22:19:05.38ID:y0bfZchE
別スレでIP出てたよ。
名古屋の中日ファンなのね。コテハンヤバいね。
0206名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 23:44:44.41ID:oCJxxynO
/pdhwgwg
0207名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 23:44:53.61ID:oCJxxynO
mrtg'j
0208名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/21(木) 23:45:06.56ID:oCJxxynO
g/papgt
0209名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/21(木) 23:45:16.87ID:oCJxxynO
wep@/p9jz
0210名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 23:45:29.53ID:oCJxxynO
arn@k.gw
0211名前は誰も知らない
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2021/01/21(木) 23:45:40.81ID:oCJxxynO
apwgtjwp
0212名前は誰も知らない
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2021/01/22(金) 09:21:19.41ID:R+W8LLS2
wgt@pgvp
0213名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/22(金) 09:21:28.54ID:R+W8LLS2
@pdgwpgwtj
0214名前は誰も知らない
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2021/01/22(金) 09:21:36.91ID:R+W8LLS2
dpi@8ajvgoiw
0215名前は誰も知らない
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2021/01/22(金) 09:21:46.00ID:R+W8LLS2
@pg6gt
0216名前は誰も知らない
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2021/01/22(金) 09:22:00.76ID:R+W8LLS2
trp@gmp6gt
0217名前は誰も知らない
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2021/01/22(金) 09:22:12.58ID:R+W8LLS2
thtp
0218名前は誰も知らない
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2021/01/23(土) 09:47:47.06ID:1pNvLvkj
今日は一日雨だから晴走雨読だな。
部屋で読むより車でどっかの無料駐車場で停めて読む方が捗る。
0219名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/23(土) 13:13:13.84ID:SKFjHMaw
6年くらい走る習慣を続けている
0220名前は誰も知らない
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2021/01/23(土) 13:44:30.70ID:kfy5Xp4b
wgtgpmgxg
0221名前は誰も知らない
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2021/01/23(土) 13:44:40.95ID:kfy5Xp4b
mg@jgw
0222名前は誰も知らない
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2021/01/23(土) 13:44:49.19ID:kfy5Xp4b
@pmgwpwg
0223名前は誰も知らない
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2021/01/23(土) 13:44:58.40ID:kfy5Xp4b
tjvgmpgwjt
0224名前は誰も知らない
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2021/01/23(土) 13:45:09.92ID:kfy5Xp4b
aimwgxg
0225名前は誰も知らない
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2021/01/23(土) 13:45:19.82ID:kfy5Xp4b
apmhw
0227名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/24(日) 05:53:58.49ID:BYfKA6jg
雨です
0229名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 08:34:05.19ID:Tvg1YCGA
雪が残ると走りづらいから積もらなくて良かった。
ランニング始める前までは雪積もるの楽しみだったけど
0230名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 08:59:27.74ID:MhqqjxT1
この土日雨で走れず最悪。。
明日は晴れたとしても風強いんだろうな。
0232名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 12:07:37.87ID:ig+kTfg4
昨日雨だったから、部屋ん中で足踏みしてたわw
0233名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 13:40:31.12ID:uv++P1/m
mgt@gygm
0234名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 13:40:39.90ID:uv++P1/m
miujtg
0235名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 13:40:53.34ID:uv++P1/m
tk;gmapmgwg
0236名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 13:41:09.75ID:rbxZe27H
vagmg6
0237名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 13:41:24.37ID:rbxZe27H
@pmgjwmg
0238名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 13:41:36.03ID:rbxZe27H
p6@pdgjw
0239名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 13:41:48.08ID:wXQC2LO2
3t9j.jg.jt
0240名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 13:42:07.03ID:w7vjbUbs
tapmgt@w
0241名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 13:42:16.40ID:w7vjbUbs
wgxjwky
0242名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 13:42:52.07ID:w7vjbUbs
guhtgm
0243名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 13:43:05.11ID:w7vjbUbs
diplr6aw
0244名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 13:43:18.87ID:w7vjbUbs
/rm@gymgj
0248名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 20:16:52.06ID:R7+QO/me
ジョギングなんかしても健康になるだけじゃん。早死にできなくなる。
0249名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 20:31:42.75ID:ZiD9NQAv
これ聞くとやる気がでてくる
ttps://www.youtube.com/watch?v=A16rTKOkptU&list=UUrnYMZ_vSAuHF_2TrYQEiyw&index=10
0250名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 20:37:33.35ID:KOsTvNO8
>>249
走って汗かくだけで何かを成し遂げたって言えるの？
そういうのはツイで呟くか一人で日記つけてればいいのに
誰も興味ないんだからさ
0251名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 20:59:51.17ID:REgf6O0Q
>>250
俺もお前に興味ない
0252名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 21:01:48.83ID:KOsTvNO8
>>251
うんだからそれと一緒で
みんな君如きどうでもいい人間になんか興味ないんだってば
相手の立場に立って物事を考えるのが苦手な人？
0253名前は誰も知らない
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2021/01/24(日) 21:02:25.07ID:KOsTvNO8
どうしてこう分かりが悪いんだろう？
ジョギングというのもウソなのでは？
0254名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 06:21:21.46ID:3ACDpZQ+
>>253
どうした？寂しいのか？構って欲しいのか？
おじさんに話してごらん？
0255名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 08:11:02.23ID:wdy0350y
今日は久々にいい天気だ。土日雨で走れなかった鬱憤を晴らしてくる。
0256名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 09:39:54.27ID:wdy0350y
そろそろストレッチして走りに行くか。
0257名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 11:44:36.39ID:jRjJY7mu
>>254
朝早いですねえ平日で
ジョギング終えた後は何をしてらっしゃるのですか？
0258名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 12:03:49.93ID:m9XTtDFb
pam
0259名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 12:03:57.15ID:m9XTtDFb
tg@tgmgd
0260名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 12:04:08.96ID:m9XTtDFb
mp6gt@gt
0261名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 12:04:20.80ID:m9XTtDFb
mrgxtb
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2021/01/25(月) 12:04:29.21ID:m9XTtDFb
apmgmgxg
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2021/01/25(月) 12:04:41.45ID:m9XTtDFb
dpmgxta'
0264名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 12:04:55.35ID:m9XTtDFb
p6g@t
0265名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 12:05:11.11ID:m9XTtDFb
wptga;gw
0266名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 12:05:19.29ID:m9XTtDFb
@pmgwg
0267名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 12:05:27.39ID:m9XTtDFb
mrwg'a'a
0268名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 12:06:01.91ID:+GJXSaoT
p6g@'t
0269名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 12:06:15.33ID:+GJXSaoT
@p5t@'@
0270名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 12:06:29.20ID:+GJXSaoT
gxa'
0271名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 13:22:15.60ID:wdy0350y
16.5キロ走ってきた。今日は久しぶりに気温も上がって汗ビッショリかいた。
0273271
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2021/01/25(月) 18:31:17.12ID:wdy0350y
>>272
コロナの影響で仕事が激減して急遽休みになったんだよ。
0274名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 18:47:50.05ID:4nbyKKkR
gmgtgyg
0275名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 18:47:57.71ID:4nbyKKkR
mhtgw
0276名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 18:48:06.98ID:4nbyKKkR
/mhtgwp
0277名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 18:48:15.55ID:4nbyKKkR
armg.gwp
0278名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 18:48:28.52ID:ltYG90Kv
ujvg3g'agwp
0279名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 18:48:37.49ID:ltYG90Kv
jrmg'gwpmgj;
0280名前は誰も知らない
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2021/01/25(月) 20:14:33.32ID:hbNj5JGu
>>273
そのコロナって便利だよね？無職高齢ニートなのをマスキングできるから
現実と一緒でｗ
0281名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 08:01:44.97ID:PrmNmTjA
>>280
お前あっちこっちでひねくれたレスばかりしてるね。
だいぶ人生こじらせてるのか？拗ねてるのか？
なんか楽しみは無いのか？
0282名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 08:42:24.33ID:jMlWwP0l
apmhwg
0283名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 08:42:35.28ID:jMlWwP0l
jpmg
0284名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 08:42:45.95ID:jMlWwP0l
mpg'j;@pamht
0285名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 08:43:00.41ID:QuPxbU42
ugt'vjgdgw
0286名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 08:43:10.51ID:QuPxbU42
nratgmp
0287名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 08:43:20.99ID:QuPxbU42
urwj"j
0288名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 13:50:40.68ID:0CjWLzKz
昨日通常の３倍くらい走ったけど
今曇ってきたけど今日も走ろうと思うん
0289名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 13:51:14.55ID:FZp4f6Fa
>>280
グダグダ言ってないで走れ！
お前の虚しい人生も多少マシになるぞ
0290名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 14:11:40.82ID:rSDPC2Ym
p3ipmtg
0291名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 14:11:50.28ID:rSDPC2Ym
mg-2wgt
0292名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 14:11:58.22ID:rSDPC2Ym
tGkygdgm@t
0293名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 14:12:12.09ID:C5zc5LcL
arna8kymp
0294名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 14:12:21.50ID:C5zc5LcL
/r6jwgwp
0295名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 14:12:38.71ID:C5zc5LcL
otgwg
0296名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 14:13:00.47ID:61RQ1akQ
pg6jypo
0297名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 14:13:31.24ID:61RQ1akQ
ep6jagw
0298名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 14:45:00.51ID:Kwbkd27C
ぽこにゃん人生を疾走するよ
0299名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 20:15:41.02ID:p92BwouP
>>289
どうして嘘つくんですか
0300名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 21:15:03.40ID:ZNPdvaGU
jp6Gxgtj
0301名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 21:15:20.39ID:ZNPdvaGU
mdrgxtkw
0302名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 21:15:30.19ID:ZNPdvaGU
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0303名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 21:15:42.31ID:ZNPdvaGU
/gmt'aygwgAa;j
0304名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 21:15:55.12ID:ZNPdvaGU
dpg9
0305名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 21:16:07.12ID:ZNPdvaGU
8'b'jwgmpdgj
0306名前は誰も知らない
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2021/01/26(火) 23:23:33.73ID:nL/YPCu2
最近ジョギング人口増えてないか
いつものコースで夕方走っていると結構速い奴が明らかに増えた
0307名前は誰も知らない
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2021/01/27(水) 08:16:13.10ID:g0uAI2dx
>>306
こっちの方はド田舎だからか、増えてる感じはないなぁ。
でも休み増えたんで自分が走る回数が増えるのは有難い。
こないだの土日連続の雨は参った。
0308名前は誰も知らない
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2021/01/27(水) 10:50:26.92ID:JnF3oBEK
wpgp-gm
0309名前は誰も知らない
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2021/01/27(水) 10:50:36.03ID:JnF3oBEK
mpwi
0310名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/27(水) 10:50:44.75ID:JnF3oBEK
@p6g8g'j'j
0311名前は誰も知らない
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2021/01/27(水) 10:50:53.97ID:JnF3oBEK
wg'a'aj'.qjs
0312名前は誰も知らない
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2021/01/27(水) 10:51:05.64ID:JnF3oBEK
qgart05wp
0313名前は誰も知らない
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2021/01/27(水) 10:51:15.77ID:JnF3oBEK
tg'a:alpa
0314名前は誰も知らない
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2021/01/27(水) 12:47:41.19ID:yt5S3aw/
>>306
コロナでジムに行きにくくなってるからジョギング人口が増えたのかもな
あるいはリモートワークで時間をある程度自由に使えるようになった人が、普段より早い時間帯に走ってるとか
0315名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/27(水) 12:59:29.67ID:8HmX/o4F
運動不足でウォーキング始めてる人は周りに多い。

通勤してた頃は普通に１万歩行ってたのに、
テレワークだと千歩行かない日もある。
0316名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/27(水) 19:42:34.28ID:IT3FprE0
どうすりゃ顔にこの時期汗かけるかな
夏は汗だくにすぐなれたから肌めっちゃ綺麗だったのに
やっぱ汗かけないと汚れが内側から出てこない
0317名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/27(水) 20:04:57.57ID:OKqGNnuX
>>316
寒さで気づいてないだけで冬も汗は普通にかいてる
ニットでも被ってみりゃ分かるよ
0318名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/27(水) 20:13:39.89ID:CDSNw7Hv
w8g4wgwp
0319名前は誰も知らない
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2021/01/27(水) 20:13:54.62ID:CDSNw7Hv
wp'ktgj"jgm
0320名前は誰も知らない
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2021/01/27(水) 20:14:11.17ID:CDSNw7Hv
jrwg'j
0321名前は誰も知らない
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2021/01/27(水) 20:14:23.16ID:SU1iNZFG
6ga'j'wjpw'g
0322名前は誰も知らない
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2021/01/27(水) 20:14:36.37ID:SU1iNZFG
@g'a.3pwk"b;w5
0323名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/27(水) 20:14:51.65ID:SU1iNZFG
tr:btmhu'a-rd@j
0324名前は誰も知らない
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2021/01/27(水) 20:15:02.79ID:XTsS3We5
mpgtbt5
0325名前は誰も知らない
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2021/01/27(水) 20:15:14.21ID:XTsS3We5
d@rnj'j.mpjwj
0327名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 09:21:35.64ID:o32C8jGE
今月はもう走行距離が150キロに達してた。
末には170キロくらいまで行けるかな。
0328名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 09:41:59.04ID:o32C8jGE
みんな筋トレは何かやってるの？
俺は腹筋ローラーと最近テレビで見たフリパラだけだ。
0329名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 09:49:35.17ID:gzPf6Hag
mphwgm
0330名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 09:49:46.73ID:gzPf6Hag
wgtGja'j
0331名前は誰も知らない
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2021/01/28(木) 09:50:01.18ID:gzPf6Hag
armwg'j'/
0332名前は誰も知らない
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2021/01/28(木) 09:50:09.82ID:gzPf6Hag
mpxA
0333名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 09:50:20.92ID:gzPf6Hag
@pmtj'j.j.
0334名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 09:51:00.76ID:H6rvUGxu
mgauatj
0335名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 09:51:14.86ID:H6rvUGxu
mpka"k;
0336名前は誰も知らない
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2021/01/28(木) 09:51:26.03ID:H6rvUGxu
@pgu;k.
0337名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 17:44:24.30ID:o32C8jGE
身長168センチ体重62キロです。まったく運動していなかった高校大学時代は
56キロでした。今は月100キロから150キロ走っても全然当時の体重に戻る
気配がありません。どうやったら当時の体重に戻せるんですかね？
0339名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 19:48:35.01ID:i9q8sVFK
wptjvjgm
0340名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 19:48:46.91ID:i9q8sVFK
wrujAa'gt
0341名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 19:49:00.48ID:i9q8sVFK
awg'b'jw
0342名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 19:49:17.38ID:ncVQCpV7
m'j'j'jgwgwp
0343名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 19:49:33.19ID:ncVQCpV7
@p6a8j?p
0344名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 19:49:43.34ID:ncVQCpV7
6pu'jgw
0345名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 20:24:51.78ID:gRMFaUk1
基礎代謝がガッツリ落ちてる現在の齢と思春期真っ只中の高校時代を
比較しても無意味だよ
やることは摂取カロリー減らして消費カロリーを増やすだけ
ただその難儀さが若い人間とはレベチなだけ
0346名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 20:35:46.52ID:yvStE/oD
>>337
それって今が標準じゃないの？
デブが痩せるのはわりと簡単だけど太ってない人が絞るの大変だよ
0347名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 21:07:42.36ID:Os+VK1qV
ar@t4.gwjtj
0348名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 21:07:53.20ID:Os+VK1qV
6iu9guj
0349名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 21:08:04.94ID:Os+VK1qV
mjmptj'k.
0350名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 21:08:17.66ID:Os+VK1qV
xgxktjwptj
0351名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 21:08:24.96ID:Os+VK1qV
@p6gw
0352名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/28(木) 21:08:39.36ID:Os+VK1qV
pg3ja/pait@jwmtwjtkw
0353名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/29(金) 14:04:49.66ID:0/JDj+V6
>>346
やっぱりそうかな？昔は華奢な体つきだったけど、かなりキツイ配送の仕事
してたら肩幅とかデカくなったしな。足も太くなった。
0355名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/29(金) 16:59:06.93ID:OTSOz6ws
>>353
逞しくなったんなら良いじゃん
筋肉が増えて重くなったんでは？
0356353
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2021/01/29(金) 17:47:20.86ID:0/JDj+V6
>>353
筋肉量は確かに増えてるわ。胸板も結構厚くなったし。
でも体脂肪率も高いんだよな(´;ω;｀)
20％から23％くらい表示される事が多い。
もう20年以上前に買った体脂肪計だからどこまで信用できるのかわからんけど。
0357名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/30(土) 12:25:30.39ID:H7z86sNy
@pmhwp
0358名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/30(土) 12:25:41.71ID:H7z86sNy
ar6g'kt
0359名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/30(土) 12:25:54.06ID:H7z86sNy
drg@pgn
0360名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 12:26:05.16ID:H7z86sNy
@tgjtj4yp
0361名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 12:26:14.50ID:H7z86sNy
@p6g8j'j.5
0362名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 12:26:27.21ID:H7z86sNy
drgu@r3@j
0363名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 12:26:52.32ID:uNXUimRl
mr@uay
0364名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 12:27:07.84ID:uNXUimRl
@pmgxwrtjtj
0365名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 12:27:18.86ID:uNXUimRl
mpxj'j.'kgw7m
0366名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 12:27:36.83ID:p84l+00s
@pmg8'j.j
0367名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 12:27:51.18ID:p84l+00s
pgjtgtkw
0368名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 12:28:15.64ID:p84l+00s
@prgwgwpmg
0369名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 16:51:03.97ID:Arrfi8oP
風の強い日ばかりで嫌になるな。
0370名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 18:08:33.14ID:Adz5yZHW
11キロ走った
久しぶりだったからペース抑えめに走ったけど、体が軽かったせいか
知らず知らずのうちにペース上がってた
0371名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 19:52:10.06ID:RrLoTo/8
二日酔いの寝不足で15行ったから、
倒れそうだったわ。
今ハイボール最高に美味しくいただいてるから、オーライだけど。
0372名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 20:27:56.70ID:mDjRe5ij
ap6gtgwg
0373名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 20:28:09.09ID:mDjRe5ij
@ntkwpm
0374名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 20:28:18.33ID:mDjRe5ij
wrua'
0375名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 20:28:28.97ID:mDjRe5ij
@p6tgtgj;
0376名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 20:28:40.24ID:mDjRe5ij
6itAa;
0377名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 20:28:49.75ID:mDjRe5ij
@rna.j
0378名前は誰も知らない
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2021/01/30(土) 20:29:01.27ID:mDjRe5ij
tpg"k:mgpm
0380名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 09:00:04.99ID:CkcbPNy3
@rxg'g'g
0381名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 09:00:17.80ID:CkcbPNy3
p@di@;
0382名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 09:00:29.52ID:CkcbPNy3
m@rxg'k.5
0383名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 09:00:40.68ID:CkcbPNy3
xg'at7pmx@'jgop
0384名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 09:00:52.74ID:CkcbPNy3
rwhy@paixh
0385名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 09:01:04.26ID:CkcbPNy3
whw
0386名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 09:01:20.57ID:CkcbPNy3
@r6wg
0387名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 09:01:37.31ID:qO2HYgOL
ap6t@6@ta'a
0388名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 09:37:11.83ID:DP51l3GG
今日はせっかく穏やかな天気と思ったら結構風の音がする。
風って本当に憂鬱になるよな。
0390名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 16:49:37.20ID:DJBZ3SFS
関東は花粉飛んでる気がする
0392名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 17:14:17.81ID:DP51l3GG
今月の走行距離が178.9キロだった。雨で走らなかった土日があるから
走れてたら200キロ超えてたはず。来月は200キロ超えれるように頑張る。
0393名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 17:23:11.67ID:DP51l3GG
しかし大阪国際女子マラソン見てたらとんでもないペースで走ってるよな。
俺にはジョギングは出来るけどマラソンは無理だと悟った。
0394名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 17:29:17.21ID:I52ZHKPV
女子1万メートルの日本記録が30分くらいだから、凄いよな。
0395名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 18:18:45.86ID:DJBZ3SFS
前に沿道で箱根駅伝見たことあるけどとんでもないペースで駆け抜けてったな
0396名前は誰も知らない
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2021/01/31(日) 23:23:18.06ID:NY25eV9X
今日も11キロ走れた
寒さもマシで気持ち良かった
0397名前は誰も知らない
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2021/02/01(月) 11:51:18.42ID:v8PR32Vh
昼間は晴れてれば、汗かけるくらい、暖かくなってきたね。
0400名前は誰も知らない
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2021/02/03(水) 08:52:18.55ID:1K8VZ6iy
走る前の北風の寒さと走り終わった後の風の心地よさ
同じ風でも体感が違いすぎる
0401名前は誰も知らない
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2021/02/03(水) 09:08:57.51ID:UssPdI5j
走り始めから２キロぐらいまでタイムが伸びない。いつも５キロだから残り３キロのタイムはまぁまぁなんだけど。
0402名前は誰も知らない
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2021/02/03(水) 09:22:49.79ID:OmFrMxX1
暖かくなったと思ったらまた真冬に戻ってしまった。
また耳にしもやけが出来る。
0403名前は誰も知らない
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2021/02/03(水) 09:38:46.62ID:ICpv7dDW
花粉飛び始めたらマスクしないと辛い
コロナのおかげで良いスポーツマスクが増えたのはありがたいけど
0404名前は誰も知らない
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2021/02/03(水) 18:43:59.08ID:gWkuwS93
今日も走ってきた 2kmだけだけど
0405名前は誰も知らない
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2021/02/03(水) 19:16:44.23ID:OmFrMxX1
12.5キロ走ったけどなかなか風がきつかった。
今年は本当に久しぶりに寒い冬だな。
0406名前は誰も知らない
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2021/02/03(水) 21:27:02.59ID:SzbUecwV
俺なんか5㌔が走れる限界だよ。
みんなすごいなー。
足裏と膝が痛くなってくるんだよね。
これでもようやく心肺機能が上がって5㌔走れるようになった。
でも週1じゃ痩せないね。
0407名前は誰も知らない
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2021/02/03(水) 21:43:29.09ID:lhJQEpG8
距離と限界はあんま関係ないよ

ペース落とせば距離は伸びる。足が痛むなら体重落とせばもっと走れる。
0408名前は誰も知らない
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2021/02/03(水) 21:54:30.13ID:cKS3eh18
走ったからどうかしたの？
それよりも生きていてどうするの？
0409名前は誰も知らない
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2021/02/03(水) 22:11:37.33ID:o7yiZjpL
>>408
死ねないから生きてる
暇だから走ってる
0410名前は誰も知らない
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2021/02/03(水) 22:18:36.56ID:cKS3eh18
>>409
もしあなたが死んだところで誰かが悲しんで心に傷を負うとか、不利益をこうむるといった
場面って実際のところありますか？
あなたが死のうが悲しむ人間が誰もいないなら無理して生きる理由なんて
ないのでは？
間違ってますか私
0412名前は誰も知らない
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2021/02/03(水) 22:53:10.63ID:o7yiZjpL
>>410
そうですね
あなたはいつも正しい
素晴らしい
0413名前は誰も知らない
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2021/02/04(木) 08:28:08.12ID:0Q3RBAQ9
今年の冬は本当に寒いな。ずっと暖冬だったんだな。
0414名前は誰も知らない
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2021/02/04(木) 11:21:52.91ID:jDqeGDjP
>>410
つべこべ言ってないで走れ！
話はそれからだ
0415名前は誰も知らない
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2021/02/04(木) 11:50:47.41ID:0Q3RBAQ9
昨日12.5キロ走ったから今日は走らないでドライブでも行こうかなと思ってたら
天気よくてしかも風が弱かったので結局また12.5キロ走ってきた。
0416名前は誰も知らない
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2021/02/04(木) 12:27:17.66ID:ocGUGJX4
>>408
お前は既に死んでいる
0417名前は誰も知らない
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2021/02/05(金) 01:27:03.40ID:HF8fevj5
ここで一句(´・ω・｀)
ピンサ ロで 訓煮したら　臭かった
0420名前は誰も知らない
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2021/02/06(土) 02:21:40.36ID:ZLItUMjy
健康的にもそうなんですが、孤独な気持ちも紛れますか？心身共に鍛えられる？
0421名前は誰も知らない
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2021/02/06(土) 05:28:37.83ID:YFLqkPVU
>>420
紛らわしたいという事は孤独が嫌だという事？
人によるんじゃない？
0422名前は誰も知らない
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2021/02/06(土) 08:08:17.76ID:7Dk5fUYm
>>420
孤独をどれだけ苦痛に感じてるかにもよるけど、ジョギングすると充足感
得られるのとプラス思考にはなれるよ。
0423名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/06(土) 08:42:01.45ID:9Sm8ukDn
俺はジョギングじゃなくてチャリでうろうろしているだけだけど、体動かしてると
脳からなんか変なものが出るみたいで、一時的に憂鬱な感情が軽減されるというか忘れられるというか
別のほうに意識が行くね
0424名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/06(土) 09:46:39.17ID:7Dk5fUYm
今日はいい感じに晴れてるし激しく無風だ。
こりゃ良い汗かけそう。
0425名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/06(土) 10:26:36.15ID:THRjJuMd
tatta、アップデートしてから動作しなくなったんだけど、自分だけかな？
スタートはしてるようだけど、終わってみると何も残ってない…
0428名前は誰も知らない
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2021/02/06(土) 13:21:46.96ID:7Dk5fUYm
仕事が休みだらけになって走行距離がどんどん増えてくる。
去年の春がこんな感じだった。
0430名前は誰も知らない
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2021/02/07(日) 08:37:43.73ID:Y81bnGTq
サッカー選手って一試合で走る距離は10キロくらいらしいね。
もっと走ってるのかと思った。
しかしスポーツ選手の鬱率は一般の運動していない人と同じくらいの割合らしい。
やはり好きで運動してるのと職業にしてるのでは全然違うんだろうね。
0431名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/07(日) 09:28:31.70ID:NjVTlXC+
地元ではその競技でトップクラスでも全国レベルになるとさらにすごい奴がゴロゴロいて心が折られるらしいね
0432名前は誰も知らない
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2021/02/07(日) 10:52:16.37ID:trLf9Q2S
高校の野球部・サッカー部とか矢鱈人数多くて実際にプロに行けるのは
一桁でしょ？
何かこう、野球「しか」ないの？彼らは。サッカーも然りで
自分がトップには到底行けないって悟ったら速やかに勉強に全振りしたら
いいじゃんｗ
東大レベルはアレとしても、早慶上智、一個落としてGMARCH、関関同立
なら努力すればすぐに合格ラインで、なれるのか落ちるのか分からない
スポーツ選手なんかよりよっぽど何倍も手堅いと思うんだけど
0433名前は誰も知らない
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2021/02/07(日) 16:42:04.75ID:IPXODJ63
>>432
それってスポーツの才能のない奴の発想では？
0434名前は誰も知らない
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2021/02/07(日) 18:45:29.51ID:DToT/7+t
プロになれなくてもモテる奴は方向転換する必要ないじゃん
0435名前は誰も知らない
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2021/02/07(日) 19:13:32.78ID:RDcQ1bJG
？
0436名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/07(日) 19:21:10.64ID:LS3Autki
大半はプロ目指してやってるわけじゃないだろ。
できる奴はスポーツもやって、いい大学入るし。。
0437名前は誰も知らない
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2021/02/07(日) 19:37:23.05ID:fq0Twf84
でも実際部活で強烈なシゴキでゲロ吐いたり足の皮剥けたり靭帯損傷なんて
やりながらも続けるのがいるんでしょ？
意味分からない
オマエは部活やりにこの高校に来たのか、と甲子園はともかくIHで優勝したって
いい会社に入れるワケでもなし
それでもまあ勉学と両立する立派なお方は別としてもね
0438名前は誰も知らない
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2021/02/07(日) 19:48:06.91ID:owIiEWDp
運動部ならゲロ吐くとか皮剥けるくらいあるでしょ
靭帯はちょっとレベル違うけど
0439名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/07(日) 19:55:31.28ID:fq0Twf84
実際こう、利権絡んでる野球・サッカーならてっぺん目指すのも百歩譲って分かる

でもそんなの天文学的に確率低いし、やっててもぶっちゃけ辛い・毎日辞めたいってヒトが
大多数じゃん？漫画とかなら友情・努力・勝利・仲間・成長とかいいことたくさんあるけど
んなモンフィクションであって、実際そんないいモノなんかじゃないよって言いたかった

まあ所詮過去に部活やってて成功したやつは肯定するし失敗したやつは否定する
だけに過ぎないのだろうけどさ
0440名前は誰も知らない
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2021/02/07(日) 20:10:36.06ID:o7CUOKYC
>>432
スポーツでトップに行けるとか行けないの問題ではない
勉強、教養は基礎能力
スポーツやってても勉強はして当たり前
これを分かってない奴が多すぎ
0441名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/07(日) 20:13:31.25ID:fq0Twf84
でしょ？某バスケ漫画の三井・宮城・桜木(赤点の常連)みたいなのをリアルで
肯定しちゃってるのはイタイと思うんだよね
勉強＞スポーツ　これは常識やと思うわ
従って部活を辞めると言ってる人間を止めたり辞めた人間に気まずくするのは
不毛だとは思った
0442名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/07(日) 21:07:44.46ID:ZttowCSN
部活は出来る奴ほど成績が良かったな（少なくともどうしようもないのはいない）反面嫌々やってた奴は…
0443名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/07(日) 21:13:18.98ID:fq0Twf84
所謂何かハイスペック超人みたいなのはいたわ
部活の主将(それも強豪)でかつ慶応現役合格したっていうね・・・
何かもう生まれたときから何かが決まってるに違いないと悟ったｗ
0448名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/09(火) 08:58:01.87ID:f32bXHPr
今日の午後から明日にかけてPM2.5が大量に飛んでくるらしい。
明日は走るの止めとこうか・・・。
0450名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/09(火) 11:09:35.78ID:Qcu3lNVU
>>449
こいつのきったない鼻腔に入る花粉が物凄く可哀想
良心の呵責はないのかな
0451名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/09(火) 12:21:16.69ID:f32bXHPr
12.5キロ走ってきた。また真冬の寒さに戻ってた。
しかし最近本当に体重が落ちなくなってきた。
去年の今頃より2キロくらい太って落ちないわ。
0452名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/09(火) 23:41:08.25ID:71IFKGFi
>>443
そういう人ってベースの能力が違うよね
他の人の全力がその人にとっては準備体操ぐらいの感覚っていうか
0453名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/10(水) 09:58:07.49ID:WyDdV6bz
今日と明日のpm2.5ヤバいな。
今日は走らず車で出かけてくる。
0454名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/10(水) 11:11:53.36ID:aU6QaURT
>>452
そうなんだよ
同じ競技やってて
Aくんは3年間強豪の主将続けて慶応一発合格、
かたやワイくんは途中でやめて勉強頑張ってマーチレベルが関の山

ワイとしては部活を犠牲にして目当ての合格を手にするもAくんがちらつくと
何の価値もないわとか思いっきり卑屈になってたよ
0455名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/10(水) 11:58:40.15ID:zCsALeGz
そいつが特別だから気にするな マーチでも十分すごいよ
0456名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/10(水) 12:01:04.08ID:ZThAqNCk
おれじん状態ありますか？
0457名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/10(水) 13:35:58.48ID:moAZGMIP
>>454
人と比べたら世の中の人間の大半は無意味になっちゃうよ
自分がベストを尽くしたならいいじゃん
0458名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/10(水) 15:14:02.16ID:bE8c9NMH
もともとこの世は不公平に出来てるんだから、自分の才能や境遇と折り合いつけるしかないね
0459名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/10(水) 20:13:14.30ID:q2FmTlfC
>>455-458
嗚呼皆さんの慰めの言葉が骨に染みるｗ
まあ結局その部活も合格も全然後々の人生に活かすもクソもなかったけどね
Aくんだって知らんし
まああまりに象徴的な出来事としてインプットされてたから語ってみたっす
0460名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/10(水) 21:11:32.65ID:d9xtLAdd
>>459
学生時代に輝かしかったヤツほど過去にこだわり過ぎて歳とってからパッとしなかったりするもんだ
0461名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/11(木) 09:39:16.87ID:/TKb2ja5
俺は輝かしかった時期なんて全く無いからもう今後も輝く事なんて無いんだろう。
今ではそんな事どうでもよくなって、自己満でもいいから走るのみだ。
自己満でも自分さえ満たされてたらそれで充分。
0463名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/11(木) 14:49:58.26ID:2syWux+g
13km行ったけど、向かい風強くて不快だったわ。
思ったより寒かったし。
0464名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/11(木) 15:04:42.72ID:lYsNNJuX
俺は2キロだけ走ってきた。今日は暖かいから4キロぐらい走っても良かったかもな。
0465名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/12(金) 08:01:26.28ID:vZFMYxHD
今月はコロナで仕事激減してるから200キロ超えられるかな？
春の3カ月くらいが今と同じ状況でずっと200キロ超えだった。
0467名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/12(金) 11:57:18.44ID:xlsG3H1k
サラリーマンなら月給だから出勤数が減っても給料は変わらんだろ
サラリーマンじゃなかったら知らんけど
0469名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/12(金) 12:21:11.85ID:2mYjeAUK
今どきそんなホワイトな会社あるか？世知辛い話ばっかりだぜ
0471465
垢版 |
2021/02/12(金) 13:07:38.91ID:vZFMYxHD
>>466
雇用調整助成金出てるから満額貰ってるよ。去年の春もそうだった。

ところで腹筋ローラーって腰痛めやすいのであんまり深くはやった事無かったんだけど
胸付くまでやらないとあんまり効果無いってYouTubeで見たので思いっきり深くまで
やってみたら、腕と腹が思いっきり筋肉痛だわ。
0472467
垢版 |
2021/02/12(金) 14:30:12.38ID:xlsG3H1k
日給月給の会社に勤めたことがないからその意識がほぼなかったな。
日給月給制が多いのは建設業とかか？俺は電機メーカーにしか勤めたことないから知らんかったわ
0474名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/12(金) 20:10:38.23ID:VqoBlRbd
休んだら有給にすれば良くね？
日給月給はそれが出来ないの？
0476名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/14(日) 09:19:48.10ID:V0W+FPV5
暖かくなってきたけど、花粉が激しいな。
0477名前は誰も知らない
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2021/02/14(日) 12:57:18.49ID:V0W+FPV5
16.5キロ走ってきた。今日は薄着で走れた。
0478名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/14(日) 14:45:44.42ID:IFRjiDro
13km行ってきた
花粉はあまり感じなかったわ。
袖なしで丁度よかったよ。
0479名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/14(日) 15:52:09.69ID:1sRxVF7j
今日は膝が痛かったから2キロだけウォーキング。いい天気でした。
近くの公園で家族連れや中学生ぐらいの子供達が遊んでるのを見て泣きそうになったわ。
俺にもあんな頃があったはずなのに…
0481名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/14(日) 17:32:41.68ID:s3tXe0i/
3㎞のジョギングに行ってきた
突発的な余震か本震が発生して混乱に巻き込まれたらどうしようなどと少し不安になり
携帯端末を1つ多めに持って行ったが、杞憂に過ぎなかった
0482名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/14(日) 19:42:09.31ID:VBT8ZxM/
5キロの人どんどん距離が縮んでる…
0484名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/14(日) 22:27:19.01ID:nTNXkfWX
ジョギングした後のマスクから嫌な匂いがする
何の匂いだよ
0485名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/14(日) 22:30:22.11ID:jAyZr7Z9
>>484
不潔なだけでしょ？虫歯だらけの口臭とかさ
最低限の身だしなみくらい気をつけなよ
臭いって言われてるよキミ
0486名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/14(日) 22:35:58.92ID:nTNXkfWX
釣れたw
0487名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/14(日) 22:39:39.85ID:jAyZr7Z9
486 名前：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/14(日) 22:35:58.92 ID:nTNXkfWX [2/2]
釣れたw
0488名前は誰も知らない
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2021/02/15(月) 05:50:40.71ID:hhnooh6a
>>482
ネガティブなのは自分に甘いからなんだろうな
0490名前は誰も知らない
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2021/02/15(月) 07:59:02.70ID:s8ObRRqm
今日は何日ぶりだろう？っていうくらいの久しぶりの恵みの雨。
今日は出勤で走る予定ねーし丁度いいわ。
0491名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/15(月) 13:11:15.29ID:s8ObRRqm
雨凄かったな。今はすっかり止んだけど久々に
車の運転が怖く感じる振り方だった。
0492名前は誰も知らない
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2021/02/16(火) 09:00:31.27ID:zzV+aHf3
今日から3連休。あまり気合入れて長い距離走ってしまうと
3日連続で走れなくなるから10キロから13キロ程度にしとく。
0493名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/16(火) 12:02:47.44ID:45WD0TKH
ウェアもシューズもボロボロになってきてなw
物持ちよすぎるのも駄目だな
0494名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/16(火) 12:49:05.60ID:zzV+aHf3
今日は朝からなかなかの爆下痢だったので10キロに留めておいた。
しかし昨日の大雨の後なんで突風みたいな風が吹いてたわ。
ずーっと風にイライラしながら走ってた。
0499名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/16(火) 16:06:32.94ID:AmJ/mUkK
ワークマンのウェアは愛用してるわ、ユニクロより安くてモノも悪くない
やっすいペラペラのカラータオルも汗拭きにちょうどいいしね
0500名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/16(火) 22:26:35.43ID:wXAAIpHO
>>492
奇遇ですね
俺も今日から三連休で、今日は10キロ強走って来た
なんせ風が強くて、帰路は体が押し戻されるような感じだったね
明日は…やめとこうw
0501名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/16(火) 22:48:07.11ID:qsGya7cZ
Ⅲ連休で、
Ⅲ連休で、
Ⅲ連休で、
0502492
垢版 |
2021/02/17(水) 04:40:24.27ID:Cm4RB1Ft
>>500
俺も今日は深酒してしまったので走るのは止めとくわ。
スポーツ店と降り本屋巡りしてくる。
0503名前は誰も知らない
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2021/02/17(水) 08:21:34.39ID:dlbFHICT
ワークマンの防水ジャケット愛用してるわ
ノースフェイスの高いやつを買うよりいい
0505名前は誰も知らない
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2021/02/17(水) 13:19:37.38ID:Cm4RB1Ft
しかし最近は季節が春めいたり真冬になったり何なんだろうね。
風も一体いつまで吹き続けるんだろう。
0506名前は誰も知らない
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2021/02/17(水) 14:34:15.39ID:9SCKtGBN
>>505
2月の気候としてはいたって普通では？
0509名前は誰も知らない
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2021/02/17(水) 20:33:04.43ID:2B/83R+G
>>505
ニホンノフユハハジメテデスカ？
0510名前は誰も知らない
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2021/02/17(水) 21:14:39.02ID:i7ziqprX
年中走ってると季節の移り変わりに敏感になるけどね
0511名前は誰も知らない
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2021/02/17(水) 21:30:53.15ID:rkBrZFEL
数年前まで、深夜仕事終わって、夜中そのまま走ってたから寒いとか雨とか関係なかったわ。
0514名前は誰も知らない
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2021/02/17(水) 23:52:01.48ID:93vmfZnt
深夜に走るってすごいな、次の日も仕事なんだろ？
0515名前は誰も知らない
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2021/02/18(木) 09:39:43.73ID:l1/04BOu
今日も走りに出る前にスゴイ風の音が聞こえる。
0516名前は誰も知らない
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2021/02/18(木) 12:32:05.59ID:l1/04BOu
15キロ走ってきた。16.5キロ行こうと思ってたんだけど寒すぎて心折れた。
久しぶりにチンポが居酒屋の生中ジョッキみたいにキンキンに冷えて痛くなる
事象が発生。チンポがしもやけになってはマズイと思ってショートカットした。
0517名前は誰も知らない
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2021/02/18(木) 14:24:48.77ID:qIFj/5Wo
短く切り落としたん？
0519名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/18(木) 17:27:53.33ID:l1/04BOu
女は走ってて寒さで冷え過ぎて股間が痛くなるっていうのは無いのかな？
0520名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/18(木) 18:10:08.93ID:j7QD5DWx
>>512
その時間しか走れないから、天気は気にしなかったわ。

>>514
確かに。
でも、自分以外でも結構走ってる人いてビビるぞ。
0521名前は誰も知らない
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2021/02/18(木) 18:43:53.55ID:uJx6lvSH
>>516
チンポ出して走るなんて変態やん
0522名前は誰も知らない
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2021/02/18(木) 19:38:46.04ID:MzA43dh3
深夜に走ると寝られなくなりそうだけど、そんなことないの？
0523名前は誰も知らない
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2021/02/18(木) 21:47:25.34ID:yQ3oJBHx
>>522
そうだね、朝方になるときが多かったわ。
深夜には深夜の良さがあるよ。
深夜ジョグおすすめや
0524名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/18(木) 21:54:50.29ID:g+uJRMCG
>>523
走って何かが変わるとでも思ってるの？
見返り求めて行動するバカなんて何やってもダメだから
冷たい言い方かもしれないけど
0525名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/19(金) 09:16:13.87ID:xFNUPS+V
>>524
釣れたw
0526名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/19(金) 10:01:00.61ID:FjrcZfwD
>>524
とりあえず走れよ
0527名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/19(金) 10:51:57.04ID:uSiJV+J9
525 返信：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/19(金) 09:16:13.87 ID:xFNUPS+V
>>524
釣れたw

526 返信：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/19(金) 10:01:00.61 ID:FjrcZfwD
>>524
とりあえず走れよ
0528名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/19(金) 13:51:09.84ID:P6dXCIoI
毎日寒すぎる。風が強いとやる気萎えるよな。
0529名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/19(金) 16:43:31.10ID:e7MVfec8
昼間は暖かいけど、夕方から朝まではまだ寒いね。
風が一番嫌だけど。
0531名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/20(土) 10:05:36.04ID:Qs96noCU
今日はやっと穏やかな天気だ。こないだ強風過ぎてショートカットしたからな。
今日は納得いくまで走れそう。でも花粉がスゴイ。
0532名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/20(土) 12:16:33.61ID:/UNaIf5K
10キロ走った
おでこがヒリヒリする
日焼けしたかな
0534名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/20(土) 17:38:30.61ID:Qs96noCU
PM2.5が今日明日とスゴイ事になってるわ。
まったく迷惑な国だな中国は。
0537名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/21(日) 12:28:39.00ID:fGIsgg6x
さっき12.5キロ走ってきたけど鼻水ヤバかった。ところでジョギング系の雑誌や本って
結構嘘情報書いてあるよな。会話ができるくらいのゆっくりとしたペースで走ると
脂肪が一番よく燃えるとか絶対嘘。少しキツイ位じゃないと脂肪は燃えないよ。
シューズは走行距離1000キロ過ぎたら交換した方が良いとか。1000キロなんてまだまだ
新品と変わらないレベルだろ3000キロは走れるわ。あれはメーカーに書かされてるのか
って思うけど。
0538名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/21(日) 13:25:42.31ID:P0PGfS5c
シューズに関しては、自分で判断するしかないね。
弾力がなくなってきたら、自分は換えてるわ。
0539名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/21(日) 13:58:17.10ID:7mRqB1s0
シューズメーカーが広告出してる以上、3000kmは余裕なんて書けないでしょうね
0540名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/21(日) 14:56:42.57ID:2Oh3fKjl
アレルギー持ちの人は敏感に反応するみたいね
0542名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/21(日) 17:10:48.11ID:fGIsgg6x
ふざけた記事では朝起きて水だけ飲んで何も食べずに走るのが一番痩せるとかいう奴。
それ筋肉が落ちてしまってるだけだろ。やってみたらめまいがして、これはやるべきじゃない
って思った。おまけにその後飯食ったら血糖値急激に爆上がりしてかえって体に悪いわ。
0543名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/21(日) 17:23:05.68ID:eIgGYloB
11キロ行ってきた
マスクしながらだとしんどいな
花粉症だからしかたないけど
0544名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/21(日) 17:28:25.41ID:1lQNsHsg
>>537
自分が信じてるならそれでいいんじゃない
俺は違うと思うけどw
0546名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/21(日) 20:45:11.85ID:gm7OKsMf
>>542
それは糖質枯渇状態で走ることで脂肪をエネルギー源にできるようにするトレーニングでしょ

フルマラソンサブ3以上狙うとか目標にしてなきゃやらなくていいのでは
0547名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/22(月) 08:20:38.65ID:tPaQ1PBM
コロナで週2日しか出勤日が無いので走りまくってたら体重がどんどん増えてきた。
どういう事だ？って思っていたが、運動して筋繊維が傷つくと体が水分を
溜め込もうとしてむくむらしい。なのでジョギング後いくら水分摂っても
なかなか小便も出ないんだな。
0548名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/22(月) 10:47:09.04ID:x755POvm
>>547
単なる前立腺肥大では？
ガンの好発部位にしかならないんだから近々
ウロで全摘してもらってください＾＾性犯罪犯しそうだし
0550名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/23(火) 15:45:57.72ID:FsHi3IXS
サッカー選手の引退後の老けっぷりが凄い。
あれって現役時代相当ハードなトレーニングした反動なんだろうか？
ジョギングもやり過ぎは良くないんだろうな。
0551名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/23(火) 18:42:34.92ID:c80ILCEe
3kmのジョギングに行ってきた
日没後の時間でも走っている人が沢山いた
外では花粉に苦しめられることを覚悟していたが、
そんなことはなくくしゃみの1つも出なかったので助かった
0552名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/23(火) 20:20:28.27ID:FsHi3IXS
今日は休養日に充てたので明日からまた走りまくる。
0553名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/23(火) 20:21:19.42ID:euqt3g89
このスレにジョギングすらしてねー高齢ニートゴミがいるよね
レス番飛んでるけど
0554名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/23(火) 20:22:43.28ID:euqt3g89
552名前は誰も知らない2021/02/23(火) 20:20:28.27ID:FsHi3IXS
今日は休養日に充てたので明日からまた走りまくる。

してもいねえのになんで走るアピールするの？ｗ
そんなに話し相手が欲しいのかなぁ…(笑)
0556名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/23(火) 23:40:06.56ID:SiYA9wx/
>>553
自己紹介ですか？
0557名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/24(水) 05:16:14.24ID:h17lJ8Cn
>>554
君も話し相手が欲しいんだね
0558名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/24(水) 08:56:18.20ID:Ioaj6KIW
寒暖の差激しいな。春めいてきたと思ったらまた真冬に逆戻り。
おまけに花粉が激しく飛んでる。
0559名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/24(水) 09:04:33.11ID:NdTVenCy
>>554
釣れたw
0560名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/24(水) 11:02:03.63ID:RiYnxyPj
556 返信：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/23(火) 23:40:06.56 ID:SiYA9wx/
>>553
自己紹介ですか？

557 返信：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/24(水) 05:16:14.24 ID:h17lJ8Cn
>>554
君も話し相手が欲しいんだね

558 名前：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/24(水) 08:56:18.20 ID:Ioaj6KIW
寒暖の差激しいな。春めいてきたと思ったらまた真冬に逆戻り。
おまけに花粉が激しく飛んでる。

559 返信：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/24(水) 09:04:33.11 ID:NdTVenCy
>>554
釣れたw
0562名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/24(水) 19:33:52.03ID:i8pXxZ8v
559 返信：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/24(水) 09:04:33.11 ID:NdTVenCy
>>554
釣れたw

560 返信：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/24(水) 11:02:03.63 ID:RiYnxyPj
556 返信：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/23(火) 23:40:06.56 ID:SiYA9wx/
>>553
自己紹介ですか？

557 返信：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/24(水) 05:16:14.24 ID:h17lJ8Cn
>>554
君も話し相手が欲しいんだね

558 名前：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/24(水) 08:56:18.20 ID:Ioaj6KIW
寒暖の差激しいな。春めいてきたと思ったらまた真冬に逆戻り。
おまけに花粉が激しく飛んでる。

559 返信：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/24(水) 09:04:33.11 ID:NdTVenCy
>>554
釣れたw

561 名前：名前は誰も知らない[sage] 投稿日：2021/02/24(水) 12:22:53.96 ID:jt458JXc
>>560
美しいな
0563名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/24(水) 23:16:00.03ID:CEEXPFHf
>>562
釣れたw
0565名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/25(木) 07:12:27.86ID:Yd4C/8PI
なんか、花粉以外も色んなの飛んでる感じするわ。
走ると体調悪くなる
0566名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/25(木) 11:01:57.76ID:ou3Gac3d
563 名前：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/24(水) 23:16:00.03 ID:CEEXPFHf
>>562
釣れたw
0567名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/25(木) 13:10:26.72ID:E5TxpcdK
>>565
俺、鼻うがいの液体買ってきたわ。
走ってきたらやるようにしてる。
0568名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/25(木) 20:31:02.70ID:Alj8cVNL
>>567
キモイよ？そのツイ感覚ｗ
馴れ合いとか、大の大人のハゲた所帯も持たないおじさんが
0570名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/25(木) 20:41:11.35ID:Alj8cVNL
>>569
何で生きてるの？
生きててどうするの？ｗ
0571名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/25(木) 21:44:30.25ID:FNgg3wB+
>>570
例の荒らしに代わって今度は構ってちゃんが現れたか…
日本語喋るだけ鬱陶しいなw
0572名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/25(木) 22:10:07.04ID:Alj8cVNL
>>571
端末変えて何芝生やしてんの？ｗ
馬鹿なヒトなのかなもしかして
0573名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/26(金) 10:05:45.91ID:ch5SW7bT
>>571
同じ奴じゃないか？コイツは。人生相当面白くないんだろう。
0574名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/26(金) 10:49:31.89ID:woVAsFL4
>>573
昨日の夜の自分にレスしてどうするのかなあって
2021/02/26(金) 10:05:45.91
2021/02/26(金) 10:05:45.91
2021/02/26(金) 10:05:45.91
0575名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/26(金) 10:57:03.59ID:rQ5Qd/2X
>>572
構ってあげたんだからお礼くらい言えよ
0576名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/26(金) 10:58:21.57ID:woVAsFL4
575 返信：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/26(金) 10:57:03.59 ID:rQ5Qd/2X
>>572
構ってあげたんだからお礼くらい言えよ

575 返信：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/26(金) 10:57:03.59 ID:rQ5Qd/2X
>>572
構ってあげたんだからお礼くらい言えよ

575 返信：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/26(金) 10:57:03.59 ID:rQ5Qd/2X
>>572
構ってあげたんだからお礼くらい言えよ
0577名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/26(金) 16:54:39.09ID:vatUjSuk
>>576
釣れたw
0578名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/26(金) 19:41:31.20ID:yRvwDcBH
577 名前：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/02/26(金) 16:54:39.09 ID:vatUjSuk
>>576
釣れたw

NGID:vatUjSuk
0579名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/27(土) 16:57:50.43ID:j0CPjuxP
トレラン行ってきた
23キロだけど5時間かかったわ
疲れた
0580名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/27(土) 20:52:19.39ID:cxwlH0Wm
>>579
虚言癖
0583名前は誰も知らない
垢版 |
2021/02/28(日) 17:16:30.08ID:NP55IPlc
体調悪いのに10kmも！！！


って言って欲しかったんでしょ。
0585名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/01(月) 00:56:44.52ID:iksKAKRY
16km走ってきた。
今日は昼間は暖かく風もないので快適だった。
以前は他のジョギンガーに抜かれるのが嫌だったが今は全然気にしなくなった。
だからスピードは落ちたけど距離は走れてる。
0586名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/01(月) 17:36:42.64ID:NUTIB16Q
今日は予定ないけど有給を取った。
んで、ジョギングして温泉に入ってきた。
7キロを47分だった。ただソレだけ。

しかし俺より先にサウナに入ってた爺さんがいて、
俺は5分で出て行き、その後、水風呂温泉水風呂温泉の繰り返し。
2分くらいかな。そしてまたサウナに5分くらい入ったんだが、
爺さんは俺が2度目出ても、まだサウナに入ってた。
10分以上サウナに入るとか俺には絶対に無理。
0587名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/01(月) 19:50:19.98ID:KZI4jAJe
10分以上のサウナは危険だし我慢する必要なし
0589名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/02(火) 18:46:46.86ID:InLZbNlA
>>588
釣れたw
デブw
0590名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/03(水) 00:00:32.39ID:aERMZOoT
オンラインマラソン大会にエントリーしてみた。Tシャツが届いたらそれ着て近所を周回するわ。
0591名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/03(水) 09:03:13.86ID:nOWTZFnU
また真冬に逆戻り。スゲー風吹いてる。
強風は本当に嫌になるわ。
0594名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/03(水) 14:03:34.18ID:nOWTZFnU
今日走ってたら左足の外側のくるぶしの下に痛みが出てきた。
ちょっと最近無理し過ぎてたかも。2020年の年間走行距離が
2019年より500キロ以上増えてた。足もなんか太くなった気がする。
0595名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/03(水) 14:41:13.47ID:aERMZOoT
>>593
自分は「なにわ淀川マラソン」にエントリーしたんですけど、まあ検索してみて下さい。
0596名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/03(水) 18:12:44.13ID:KyrJkNv0
そういえば今年東京マラソンなかったね
0597名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/03(水) 19:58:58.90ID:/ssKRpfz
>>595
誰もオマエなんか知らねえよバカ
0598名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/03(水) 20:29:29.55ID:DGOAkmqr
>>597
そういう意味じゃないと思うが
頭悪いと短い文章も理解できないんだね、かわいそうに
0599名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/03(水) 20:31:55.53ID:/ssKRpfz
>>598
読んでないしｗ
釣れただけで満足だよ
0600名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/03(水) 20:44:12.94ID:DGOAkmqr
>>599
涙ふけよw
はずかちいね
0601名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/03(水) 20:51:25.51ID:/ssKRpfz
NGID:DGOAkmqr
うわあ…
0602名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/03(水) 20:52:35.52ID:/ssKRpfz
ほらほら、おこったりしないでジョギングして汗流そうよ？ねｗ














( ﾟ,_ゝﾟ)
0603名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/05(金) 12:51:07.41ID:SA2nRih4
CW-Xの股が気付かないうちに破れて、
太股同士が擦れて血だらけになったわ
0604名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/05(金) 16:33:27.13ID:Abgz0Ugg
コロナ禍で仕事が激減して週二日しか出勤してないけど、ジョギングのおかげで
心の健康保ってる気がする。運動ってセロトニンっていう脳内物質が分泌されて
幸福感が増すらしいね。確かに仕事無いとヒマではあるけど、マイナス思考には
なって無いな。
0605名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/05(金) 17:03:08.09ID:AOUQ/SL1
ここでグチグチアンチコメ書き込む奴より健康的だよ
0607名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/05(金) 17:53:02.06ID:w9BTZYWQ
雨降ってきたやめはやく
0608名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/06(土) 09:57:08.08ID:vu+jsJ/x
ジョギング中に地元の大学生の陸上部の奴らが男女でキャッキャ言いながら
練習してる所に出くわす時がある。青春っていいなぁ。俺は人間関係がダメで
部活もサークルもしなかったから青春がまったく無かった。バイトも人間関係が
駄目なので期間限定のやつしかしなかった。ああいう所に出会いがあって
結婚とかに結びつくんだろうな。
0609名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/06(土) 10:02:53.36ID:eOxZ7MoF
青春おれじんありますか？
0610名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/06(土) 10:39:11.60ID:ynGIAHf+
学生時代のバイトは倉庫系しかしてこなかったから、周りはおっさんばかり
俺は人見知りしないから飲食店でバイトしてたら、女の子多いから出会いいっぱいあったやろなー
0611名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/06(土) 11:08:48.58ID:TeFzwKV0
バイトそのものが恐怖で逃げてたり
主に大学生に多い潜在引きこもり予備軍
0613名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/06(土) 12:26:34.58ID:FWC+qptn
それらのものを、全部払拭できるのがジョギングですよ。
今日も元気に走ろう！
0614名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/06(土) 12:58:29.96ID:u7gYA85S
全ての事をポジティブに変えてくれるランニング
人生そのものがランニング
遠くを見すぎてもダメ
後ろを振り返ってもダメ
諦めたら終わり
マラソン大会出た人ならわかるでしょ
しんどくて辛くても頑張って走ってたら、突然体力回復して速度が上がる時がある
0615名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/06(土) 13:07:02.18ID:u7gYA85S
ポジティブ思考になりたい中毒やわ
ランニングに慣れてポジティブ思考が麻痺してきたから、最近ランニングと筋トレ始めた
このコンビ最強やわ 筋トレも相当自分にも自信をつけてくれる
このコンビも慣れてきたら、また違うポジティブ思考になれる物を探すんやろなー
人間は常に快楽を求める 麻薬みたいや
0616名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/06(土) 13:49:09.87ID:vu+jsJ/x
飽き性で何やっても続かなかった俺がジョギングだけは9年続いてる。
やはり脳内物質で前向きになれる物がドピュドピュ分泌されてるのか？
0617名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/06(土) 14:05:03.98ID:bbGkyu0m
俺のジョギングコースにも大学があって陸上の子達が練習してる。ジャージ姿のシュッとした陸上女子を走るエネルギーにしてる。
0618名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/07(日) 08:40:54.55ID:Nr85LlVH
ポジティブ思考すぎるのもまたビョーキだと思うから極端にポジティブな奴には近付かない事にしてる
0619名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/07(日) 09:32:04.46ID:jSqG8Kez
重度の鬱だから、走ってやっと生活できるれべるになる。
ポジティブまではいかんよ。
0620名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/07(日) 09:50:55.56ID:AHlBC5T0
>>618
松岡修造か
0622名前は誰も知らない
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2021/03/07(日) 11:11:59.00ID:0awEdtBf
鬱なのにジョギングできるのはすごいな
0623名前は誰も知らない
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2021/03/07(日) 11:29:47.28ID:UvrV9+0Z
つまりは詐病
0625名前は誰も知らない
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2021/03/07(日) 13:15:13.87ID:o5XRH64b
今日は13.7キロ走った。走った後蕎麦食い過ぎたー・・・。
0626名前は誰も知らない
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2021/03/07(日) 14:20:28.14ID:uT6bu9mT
13.7キロって超中途半端だなwそこは14キロでいいんじゃない？
0628名前は誰も知らない
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2021/03/07(日) 16:29:44.26ID:uT6bu9mT
いや、このスレで報告する際に「今日は14キロ走ってきた」で良かったんじゃないかなとw すげえ正確に報告してくれるんだなw
0630名前は誰も知らない
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2021/03/07(日) 17:02:24.21ID:aVPUlO7g
今日は◯キロ走ったって言われてもリアクションに困るな
50キロって言われたらすげえな！か話盛ってる？ってなるんだけど
0631名前は誰も知らない
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2021/03/07(日) 17:24:46.74ID:ADQLYOwT
3kmのジョギングに行ってきた
肌寒くて走っている途中で鼻水が出てきた
ここのところ左肩がずっと痛くて、何か問題が起きていそうで怖い
0632名前は誰も知らない
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2021/03/07(日) 17:42:09.50ID:0awEdtBf
>>631
接骨院行った方がいいよ
0633名前は誰も知らない
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2021/03/07(日) 17:58:41.12ID:AHlBC5T0
>>631
鼻水は花粉じゃないか
体調はいいのに、この季節は走ってると鼻水たれてくるわ
0634名前は誰も知らない
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2021/03/07(日) 19:40:48.14ID:0awEdtBf
俺も外出たら鼻水とかくしゃみ出るわ。たぶん花粉症なんやろな、今日はそこそこ花粉も多かったみたいやし
0635名前は誰も知らない
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2021/03/08(月) 07:32:58.48ID:uR3waQ91
ウェア新調したわ。
シューズもボロボロだから買うしかないな


花粉さえなければ、最高の季節何だけどな
0636名前は誰も知らない
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2021/03/08(月) 10:46:48.42ID:UpUu197V
そう言えばウェアとかシューズはこの時期がセールで買い時だよね
0637名前は誰も知らない
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2021/03/08(月) 14:34:02.75ID:VP41DSId
ウェアは毎年新調しようとか思いながら結局同じの使ってる。
22年も前に買ったジャージ。
0638名前は誰も知らない
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2021/03/08(月) 16:56:02.05ID:G/BwB0Mj
うちの近所でもおそろしくクラシカルなジャージで走ってるおっさん見かけるわ
0639名前は誰も知らない
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2021/03/08(月) 17:26:42.39ID:q0aJnPPW
クラシカルなジャージってどんなん？
0640名前は誰も知らない
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2021/03/08(月) 17:33:46.08ID:VP41DSId
雨が止んだので夕方10キロ走ってきた。なんかしんどくてペース上がらんって
思ったら、3日間連続で走ってて距離も40キロほど行ってた。
0641名前は誰も知らない
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2021/03/08(月) 18:24:54.82ID:uR3waQ91
クラシカルなやつは、一周回ると
逆にかっこ良くなるからなw
0643名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/08(月) 20:20:57.15ID:QiHIh7fV
働きなよ。走る以前に
0644名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/08(月) 20:33:14.01ID:AH1Agzhk
働いたら負け
0645名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/08(月) 20:34:40.17ID:QiHIh7fV
死ねばいいのに
0646名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/08(月) 23:17:43.28ID:AH1Agzhk
余裕なさそうだなw
0647名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/09(火) 02:02:16.83ID:7g2zOU2Y
>>639
上も下も両サイドに白い線が入っててダボっとしたシルエットのやつ、それもadidasとかじゃなくてパチモンぽい笑
0649名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/09(火) 10:03:11.84ID:67RcJaK1
3日間で40キロ走ったらキツイ。今日は6キロ程度にしとく。
0650名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/09(火) 11:02:01.60ID:hjWKJNo8
走ってくるか、、、でも着替えるの寒いな。でも暇だし、､
思考がぐるぐる。
0651名前は誰も知らない
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2021/03/09(火) 12:20:21.31ID:67RcJaK1
クラシカルなジャージと言われて思い出すのは中学時代のジジイの体育の先生だな。
ジャージ生地なんだけどスラックスみたいに股間にチャック付いててウエストボタン付き。
そして上にはポロシャツを合わせるというスタイル。しかしこれだけは何周回っても
カッコいいと思った事は無いな。
0652名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/09(火) 13:09:38.83ID:LEOPGcQf
しくじり先生の若林のジャージがクラシカル
0653名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/09(火) 13:51:53.85ID:DZ9deN0z
イモジャーって言われてた奴だね。
足裏をひっかけるための輪っかが足先に付いてて、、
0654名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/09(火) 16:48:29.10ID:FnRMbfe2
俺はテツandトモ風のジャージで走ってる。
当然赤と青を持っていて気分次第で替えて走る。
0655名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/09(火) 17:01:44.74ID:gKY6oeeC
赤のジャージはかなり目立ちそうだな。昔の体育教師みたい
0656名前は誰も知らない
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2021/03/09(火) 17:59:16.67ID:M8t7Q2lE
ウェアとかシューズも
不人気色だと、在庫処分でえらい安くなるから、
最近はもっぱらそれ狙いだわ。
0657名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/09(火) 18:11:41.15ID:67RcJaK1
シューズって踵と前の部分が少し減ったなーって思ってると、
そっから全然減らないんだよな。早く買い換えたいのになんでやーって感じで
いつも靴底を眺めてしまう。
0659名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/09(火) 21:48:28.50ID:ebHMrrFm
1週間に1回しか俺は走れないんだが(体力的に)
みんな元気だな。
0660名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/09(火) 23:34:54.97ID:9DjyB6mK
>>654
近所の人に「なんでだろう」ってあだ名つけられてそうw
0661名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/09(火) 23:36:14.16ID:9DjyB6mK
>>659
あたしは4年に1回しか走らないわよ
0662名前は誰も知らない
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2021/03/10(水) 00:08:03.27ID:rtwzUqA8
>>661
何でこのスレにいるんだよw
0663名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/10(水) 09:51:53.01ID:rSTs7x5M
去年の春から走行距離がかなり増えた。それまで月平均120キロくらいだったのが
170キロから200キロくらいになった。そして何故か体重が2.5キロほど増えた。
明日健診なのにとうとう体重もとに戻せなかった。先月も200キロ走ったし
今月ももう80キロ弱になるというのに。
0665名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/10(水) 16:36:09.97ID:mi9mb7qm
カロリー消費する以上に食ってカロリー増してれば太るでしょ
0666名前は誰も知らない
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2021/03/10(水) 17:00:29.65ID:5BG4WYO9
>>663
筋肉が増えたと思えば解決だよ！
0667名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/10(水) 17:26:19.59ID:p50l5wlV
しかし何でこんなに毎日風強いんだ。
今日はかなりの暴風だ。
0668名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/10(水) 19:35:14.02ID:rSTs7x5M
プロスポーツ選手って健康診断やるとどうなのかな？
野球選手とかだと中性脂肪や血糖値が高そうなイメージ。
マラソン選手だと中性脂肪と赤血球少なすぎのイメージ。
サッカー選手も同じような感じかな。相撲取りだと糖尿病。
0669名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/10(水) 19:43:52.13ID:/ELRx5+6
関節は大切に使おうと思いますのにゃ
0670名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/11(木) 11:57:37.73ID:pd5zaNxO
>>662
オリンピアンかもなw
0671名前は誰も知らない
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2021/03/11(木) 11:58:21.78ID:42oIJVjF
>>669
思い出させてくれてありがとう。走ったあと膝に消炎スプレーしようと思ってたの忘れてた。
0672名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/11(木) 13:09:58.75ID:oyOF//z3
ジョギングしててもいつも健診結果が悪い。
高脂血症、高血糖、高コレステロール。
今回は高血圧まで指摘されて眼底検査された。
0673名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/11(木) 13:17:11.88ID:pd5zaNxO
食い過ぎだろ
0675名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/11(木) 15:10:20.47ID:nAVgn9Ys
金土、雨みたいだから、
これから走ってくるわ。15kmは行きたい
0676名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/11(木) 15:17:31.79ID:fsjWqlhD
>>672
ジョギングしてると言っても月10キロと100キロじゃだいぶ違うぜ
0677672
垢版 |
2021/03/11(木) 15:56:33.11ID:oyOF//z3
>>676
先月は200キロ走ったよ。今月は昨日の時点で80キロ。
去年は1年間で1725キロ走った。
0678名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/11(木) 16:13:45.17ID:fsjWqlhD
>>677
それだけ走って不健康なら仕方ないわw
毎日脂ギトギトのラーメン食ってるとか？
0679名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/11(木) 16:28:54.85ID:oyOF//z3
>>678
食生活は気を使ってるけど、酒が止められない。
0681名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/11(木) 20:49:31.06ID:abbBWbEP
>>672
高血圧は設定に無理が有る
上140でも降圧剤とか単に病院の利権の為に基準を厳しくしている
0682名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/11(木) 21:47:29.30ID:QC67VxRG
脂質異常症に糖尿予備軍とか、それ単なる不摂生やんけｗ
ジョギングさぼってんじゃねえよって話
0683名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/11(木) 22:57:13.90ID:fYvenuEo
血圧200越えたのと腰やっちまったのをきっかけに
ウォーキングからはじめてジョギングするようになったわ
0684名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/11(木) 23:15:21.86ID:8pQtZYpb
200超えはすげえな
0686名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/12(金) 04:39:43.44ID:hJaoXmwZ
>>682
ジョギングしてても食い過ぎてたら健康は損なわれるよ
0687名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/12(金) 11:43:25.02ID:Xtl8D77w
>>686
そんなの当たり前じゃん
摂取カロリーが消費カロリーを上回れば余った分は脂肪・糖に
なるわけだし
0688名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/12(金) 12:08:15.51ID:hJaoXmwZ
>>687
じゃあジョギングサボってんじゃねえよってセリフはおかしいでしょ
ジョギングさえしてればOKじゃないんだから
0689名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/12(金) 12:56:22.21ID:hEwq21L3
これはアスペルガー？
0692名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/12(金) 20:11:46.63ID:M1E3tL39
レバーさえツマミにして飲んでれば
どんな酒だろうが何リットル飲もうが肝臓は壊れないと素で思ってそうｗ
0693名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/12(金) 23:17:21.24ID:FW4B0i3L
夜雨ふるっていうから今日は無理かと思ったがふらねえから走ってきたわ
0694名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/13(土) 03:36:58.16ID:biUupMtm
>>693
天気アプリ使えば何時ごろ雨降るかとか分かるのに
0696名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/13(土) 08:48:59.53ID:DJLS+Dz8
>>687
余剰カロリーが糖になるって初めて聞いたんだけど誰が言ってたの？
0697名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/13(土) 09:41:17.44ID:biUupMtm
>>695
雨雲レーダー見れば大体分かる
0698名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/13(土) 11:07:34.78ID:+mhaJo2v
>>696
俺話が通じない馬鹿と会話を続ける気はないから
他当たって
0699名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/13(土) 12:42:42.07ID:ngckj+5Y
夕方雨止むな。
だらだら走ってくるか。
ハイボール飲みたいからな
0700名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/13(土) 13:13:26.04ID:7SbwcvDu
今頃雨止んでももう走りに行こうという気が起きない。
やっぱり朝じゃないと駄目だわ。
0701名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/13(土) 14:04:11.58ID:DJLS+Dz8
>>698
自分が言った事だろ？
説明してよ
0702名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/14(日) 08:08:42.25ID:QP2GAWAn
3日間体休めたから今日は久々に21.5キロ走ろう。
しかし昨日の大雨の後だから風がきつそうだ。
0705名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/14(日) 13:35:47.40ID:QP2GAWAn
今年の風ヤバイよな？無風の日なんてほぼ皆無に等しい。
0707名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/14(日) 18:09:36.94ID:axS6kGIg
>>705
気のせいだよ
0708名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/14(日) 19:12:16.17ID:kjxvtHOw
ドーパミンもセロトニンも幸福感は錯覚だよな。酒と同じ。
0710名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/14(日) 21:02:03.26ID:OkkJ3YX+
ジョギングさえしてればどんなに不摂生しても平気だと思っている
馬鹿がいるし、このスレの人達はまるで信用できないよね普通に
0711名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/14(日) 22:15:54.93ID:OkkJ3YX+
走っても下心とは逆に女性遠ざかっていくからほかの趣味に切り替えたら？
無駄に体酷使して何が面白いの？
0712名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/14(日) 22:24:51.85ID:l+h1A1yK
ジョギング関連スレに
毎日毎日謎の文字列を打ってた奴か。

残念だね、誰にもダメージ与えられなくて。
0713名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/14(日) 22:27:20.81ID:+8aY6npf
>>712
どなたが存じ上げませんが人違いですよ？
あなたの頭がおかしいだけじゃないですか？
0714名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/14(日) 23:17:34.67ID:LqP+LKmM
>>712
頭悪そうｗ
0715名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/15(月) 06:20:16.24ID:sz4wgyIY
続かなかったおデブちゃんが人の足引っ張りに来てるのかw
0716名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/15(月) 07:37:38.52ID:R9TngcVE
20キロ以上走るとやっぱり顔とウエスト周りが細くなる。
0717名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/15(月) 08:10:16.71ID:m0DTJOAv
>>711
俺はお前のようなひねくれた奴も愛してるよ！
0720名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/15(月) 11:44:41.75ID:APN+Aepr
>>717
なんだろう、こう気色悪いから触らないでくれるかな？
人間未満とやりとりをする気はないから
0721名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/15(月) 12:06:34.70ID:/H4aSm+R
ここの板で>>720みたいな奴はガチのゴミ人生なんだろうな
0722名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/15(月) 12:43:49.76ID:QYBlFcku
ジョギングで首のたるみもなくなる？
0723名前は誰も知らない
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2021/03/15(月) 14:23:54.17ID:m0DTJOAv
>>720
照れるなよー笑
0725名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/15(月) 15:37:41.09ID:4/sDjnqI
俺は最近気づいたね
俺にとって走るってことはリフレッシュ行為なんだ
そして公園の決まったコースを走るのはあまり向いてない
景色が一定でないコースを走ることで100点のリフレッシュが出来るって
0726名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/15(月) 18:14:36.98ID:JMz+/yNF
旅ランとかしてみたいな
0729名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/15(月) 20:24:47.02ID:BF/FK9J+
>>727
そんなになのかw とりあえず首のたるみだけ直したんだけど部分的に痩せるってのは無理やろな
0730名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/15(月) 20:29:43.07ID:1Wttxgid
>>721
>>724















(・∀・)
0732名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/16(火) 07:51:31.79ID:ZXNfBzi+
俺も周回コースは苦手だわ。ジョギング始めたばかりの頃は近くの田んぼの周りを
グルグル回ってたけど、景色変わらんのはマジで退屈。
0733名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/16(火) 10:37:42.43ID:Jbzp024t
近所の周回コースでジョグすると同じぐらいのペースで走っているランナーと競争になる
結果キロ3分台で走る羽目になりとても疲れる
が、良い刺激にもなる
0735名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/16(火) 13:18:18.26ID:aRR9AX7G
周回コースよりキツイのがトレッドミルってことでＯＫ？

ほとんどやったことないけど。
0736名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/16(火) 13:43:27.42ID:k/BiUZ3O
>>725
トレイルランとか楽しいよね
0737名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/16(火) 13:58:45.45ID:XmxeWTbJ
1番負荷がかからないのがトレッドミルじゃないの
0738名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/16(火) 15:19:09.63ID:qKojzQOH
負荷の話じゃないのでは？
0740名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/16(火) 17:28:53.97ID:XmxeWTbJ
>>738
あーつまんないからキツいって事ね？すまんすまん
0741名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/16(火) 17:41:57.54ID:cLyC8UvS
本来なら、ジョギングするのに最高の季節なんたが
花粉のせいで、一番キツい季節やw
0742名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/17(水) 11:12:12.63ID:5J0v/3vd
5日連続でランニングしたら膝が痛くなってしまった熱いしもう若くないんだな
0744名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/17(水) 21:39:43.84ID:vCywH1j8
初心者です。
だましだまし５キロは走る。
１０キロ走るにはどうすればよいか?
頼む!
0746名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/17(水) 21:46:22.51ID:vCywH1j8
走るのと歩くのでは多分使う筋肉が違うでしょうな。走るようになってぎっくり腰にならなくなった。
0747名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/17(水) 22:14:18.95ID:qXXWReP1
>>744
10km歩ける？
走れるだけ走って、キツくなったら最後歩けばいいよ。
5km走って、残りの5km歩くってこと。
少しずつ、走る距離伸ばせばいい
0749名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/18(木) 09:03:53.46ID:qWO3N2JE
>>744
1キロ何分で走れる？
例えば7分だとしたら8分～8.5分に落としたら走れるんじゃない？
0750名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/18(木) 16:13:28.61ID:6tZGXBfC
俺走ったり歩いたりの繰り返しだわ
あそこまで走るって決めて、着いたらちょい歩いて次あそこまで走るって
0752名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/18(木) 19:16:14.60ID:8/B31oDV
息が上がって走れなくなるなら心肺機能の強化が必要になる
足が痛くなるとか動かなくなるなら、フォームの見直しや筋トレが必要になる
0753名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/18(木) 22:45:25.81ID:F1J6jWp7
走るつもりで家を出たのに心が折れる。体力的には余力を残し、ただメンタルが弱い。
こんな俺はどうしたらいい？
0754名前は誰も知らない
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2021/03/18(木) 22:49:20.59ID:Jn9YcJhO
ただ息があがっているだけじゃねえの、なんだメンタルって
0755名前は誰も知らない
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2021/03/18(木) 23:19:57.33ID:sl+lz+mn
走ることを楽しめばいい
0758名前は誰も知らない
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2021/03/18(木) 23:33:02.10ID:F1J6jWp7
>>755
そこなんだよねきっと。
走ることを苦行だと思ってしまってる。
走れることに憧れるんだけどな。
0759名前は誰も知らない
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2021/03/18(木) 23:50:26.22ID:bahMmJzF
今1km6分30秒くらいで10kmは走れるんですが、キロ5分30秒まで持っていきたいです。
この目標をどう達成すればよいでしょうか？

・キロ5分30秒で1km走れたら次2km、というように少しずつ10kmまで距離を伸ばしていく
・最初キロ6分20秒で10km　次キロ6分10秒で10km　と小刻みに目標タイムを縮めて10km走る
0760名前は誰も知らない
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2021/03/19(金) 05:32:01.88ID:if2PeJ7I
俺は毎日走ってたら、意識しなくても速くなったな。
キロ4分20秒くらいまでいった。

ラスト3kmバテてもいいから、目標ラップで走ったら？
インターバル走法とかもいいかもね。
0761名前は誰も知らない
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2021/03/19(金) 09:59:35.35ID:Tp7kvNXJ
都会は知らんが、地方都市の郊外だからマスクしてジョギングしてる人はあんまり見ないし自分もそうだったけど、今日は一応マスクして走るかな
どっちかというと花粉症のためだけど
ただマスクして走るとマジで呼吸がきつい
0763名前は誰も知らない
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2021/03/19(金) 17:59:11.97ID:xkXh80y8
>>761
都会は半々かな
一時期、マスク警察が半端なかったよw
あと、花粉対策にマスクはほぼ意味ないよ。
0764名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/19(金) 19:04:53.15ID:7LVf/GtT
>>759
10km走る日と1kmを速く走る日を交互にやってみるのは？
距離を走る日と速く走る日
0766名前は誰も知らない
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2021/03/19(金) 19:58:26.07ID:3Snxm/Qk
>>763
なんで？
0767名前は誰も知らない
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2021/03/19(金) 21:27:18.89ID:Ph4XjC6T
>>758
走り終わった後の爽快感を思い出しながら走ってみれば
0768名前は誰も知らない
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2021/03/20(土) 03:29:34.72ID:PjszAVtN
田舎在住だがジョギンガーは誰一人としてマスクしてないわ。
でも感染拡がってないからまあ、それでもいいんだろう。
0769名前は誰も知らない
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2021/03/20(土) 06:08:52.66ID:k+YlAn+h
ジョガーが吐いた息で、そもそも感染するわけないw
元々、オランダ？の機関が公表した研究結果だったと思うが、最初からおかしいって思ってたわ
0770名前は誰も知らない
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2021/03/20(土) 12:59:23.46ID:PjszAVtN
今日は朝から激しい一本グソが2回も出て10キロ走りに出たら腹痛くなってきて
8.5キロにショートカット。そしてまた大量のウンコが出た。そしてさっき
昼飯食ったらまた催して大量のウンコが出た。
0771名前は誰も知らない
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2021/03/20(土) 13:56:43.60ID:tO55V3kA
うちの地元だと土日の昼とか9割くらいしてるんじゃねーかな
駅に近いってのもあるんだろうけど驚異の率だわ
俺は深夜3時半～4時スタートで1年やってて
クールダウンで歩き始めると、チラホラすれ違うのが出てくるけど
それでも半分以上はしてるな

ちなみに市が立てた看板には時間を選べ、1人で走れ、距離を取れとは書いてあるが
マスクは各自の判断としかかかれていないｗ　富岳のシュミレーション結果の影響かね
0772名前は誰も知らない
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2021/03/20(土) 16:20:27.99ID:vr4vcjuG
>>770
このクソ野郎！
0774名前は誰も知らない
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2021/03/20(土) 18:02:30.11ID:jNLKZuGK
10キロ走った
今年初めてシャワー浴びたけど、ギリギリだった
大人しく風呂に入るべきだったと後悔した
走ってる時は暑かったけど、シャワーオンリーは俺には早かった
0775名前は誰も知らない
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2021/03/20(土) 23:47:17.32ID:LfmTLgBc
靴ってちゃんとしたやつのがいいのかな
アマゾンで三千円くらいの聞いたことないメーカーの使ってるんだが
0776名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 04:16:40.98ID:bPEyfmHg
>>775
服は着なくても靴だけはちゃんと選んだ方がいいよ
0779名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 10:19:06.92ID:4s2Hmp0O
今日はとんでもない雨と風だ。家で大人しく読書でもしてるわ。
あと、腹筋ローラーもやっとこう。
0780名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/21(日) 11:11:36.53ID:qzB5nk6K
雨だけなら行けるけど、プラス風じゃおとなしくしてるかな
0781名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 11:28:25.12ID:9FZ6HeU5
雨の日にジョギングする人はカッパとか着て走るの？
0784名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 12:20:43.80ID:dMUMdQ1t
セミドライ
0785名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 14:56:42.82ID:lZ7KNxGn
>>623
精神疾患には色んな治療方があるのだよ。運動療法はわりとポピュラーだぞ
0786名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 17:25:07.47ID:NzraAaff
膝の痛みおさまってきたから走りたいけどまた痛くなったら怖い
0787名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 17:30:54.69ID:qzB5nk6K
雨弱まったら行こうって、ずっと様子伺ったが、
今日は諦めたw
0788名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 17:54:27.79ID:9FZ6HeU5
確かに今日は雨ひどくてさすがに無理やなw
0789名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 18:27:30.22ID:SX1mmcu/
>>781
誰がカッパ頭だよ！
0790名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/21(日) 19:51:23.71ID:kwTkkJkB
>>785
まあうつ病も温泉行けば一発で治るというしね
その行動すら起こせない甘ったれの詐病キチガイなんか
首吊ればいいだけだよね(笑)
0791名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 20:05:56.04ID:bPEyfmHg
>>790
温泉で治るとか江戸時代からタイムスリップしてきたの？
0792名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 20:24:25.42ID:kwTkkJkB
>>791
無知過ぎ
薬物療法以外の補完代替医療の効果はとっくの昔に実証されてまーす
今挙げた温泉はその極端な例ですよー？
もう少しお勉強しようか？
0795名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 22:57:56.32ID:SX1mmcu/
そこまで他人に攻撃的なら鬱にならないなw
0796名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/22(月) 06:31:09.27ID:lcmUroeE
>>792
温泉入りゃ治るだろみたいな極論で乱暴にまとめるからからかっただけ
頭冷やせよ馬鹿
0797名前は誰も知らない
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2021/03/22(月) 20:51:18.17ID:E2cGjFoM
>>796




















( ﾟ,_ゝﾟ)
0799名前は誰も知らない
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2021/03/22(月) 21:54:44.87ID:E2cGjFoM
>>798
ん？何か言った？
0800名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/22(月) 22:06:40.27ID:59Mtdisj
半年ぶりに不安障害当事者会に出たらランニング愛好会と化していた。
0801名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/22(月) 22:22:21.70ID:E2cGjFoM
>>800
ジョギングしてるって本当ですか？証拠あるんですか？
なんだろう、嘘つくのやめてもらっていいですか？w
0802名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/23(火) 00:38:00.75ID:CQwBMDdp
>>801
帰りましょう
0803名前は誰も知らない
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2021/03/23(火) 13:43:54.25ID:QEFN23+r
>>801
またお前か。いい加減前向きな発散方法考えろって。
0805名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/23(火) 18:59:51.50ID:/zYXvzX2
今は雌伏の時だ。辛いが無理したらあかん
0806名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/24(水) 06:19:29.07ID:x5bPOcJ6
サクラ咲くの早過ぎるよ。
ブロッサムラン毎年楽しみにしてんだ
週末まで桜もたないだろ。
来年見られる保証無い
0807名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/24(水) 08:24:01.59ID:ksf1pVUc
土日に咲き頃になると人も車も多くなるから自分としては助かるわ
0808名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/24(水) 09:44:29.62ID:qOhq14N3
今日は昨日より気温高くなるみたいだから良い汗かけそう。
昨日は16キロ走ったから今日は12キロをゆっくりペースで走る。
0809名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/26(金) 02:09:43.18ID:VshDmsiz
信号無しの800mの真っ直ぐな道があってここを往復して走った方が町内ぐるぐる回って走るより効率良いし車も危なくない気がしてきたんだけれど
同じ道を何回も往復って変かな？
0810名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/26(金) 03:48:10.61ID:9F4m3Iar
一度試してみたらどう？
0811名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/26(金) 10:02:13.18ID:aQFaR99j
>>809
車通りの少ない500メートル直線道を往復しながら流しやダッシュには使っている
0812名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/26(金) 13:09:53.87ID:HifmA4ts
夕方ランだと長続きしなかったけど、早朝ランに変えてからほぼ毎日走ってる
0814名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/28(日) 20:51:28.53ID:6rUSEVef
雨降らなくてラッキー
12キロ行ってきた
0815名前は誰も知らない
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2021/03/28(日) 20:56:49.46ID:O7JTfDj+
>>814
で？ｗあとは？
0816名前は誰も知らない
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2021/03/30(火) 10:01:00.74ID:vXnAIJDR
今日は久々に21キロ走りに行きたいんだが、
黄砂がヤバイらしい。15キロ程度にしとこうか。
0817816
垢版 |
2021/03/30(火) 10:20:47.19ID:vXnAIJDR
さっき近くの山見てみたら思いっきり黄色く霞んでて
ビビるくらい黄砂飛んでる。
0819名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/30(火) 12:28:02.24ID:gpNdxHO8
おらんとこは黄砂関係ねーって思ってたけど、
今日はくっきりと黄色の空になってた
去年はここまでのはなかったと思うんだがなー
0820817
垢版 |
2021/03/30(火) 12:58:08.77ID:vXnAIJDR
15キロ走ろうって思ってたけどやっぱショートカットして12.5キロ走ってきた。
黄砂ヤバすぎて身の危険を感じたわ。ちょっと遠く見ると黄色くなってるのが
よく分かるし息するとホコリ臭い感じがして苦しかった。
0821名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/30(火) 15:45:01.56ID:BpGPYzUR
走る前の訓練で10キロ歩いてきた。
体重92キロありますが、走るための訓練はほかに何をすればいいと思う？
ランジとか？
0822名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/30(火) 17:11:33.75ID:xDW3NGe2
花粉と黄砂のミックスで目が痛いわ
0824名前は誰も知らない
垢版 |
2021/03/30(火) 18:16:56.55ID:cLRCDX+8
15km以上走れる人本当に尊敬する
そこにたどり着ける気しない
0827名前は誰も知らない
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2021/03/30(火) 19:08:35.26ID:T8lwmvdL
>>824
徐々に距離を延ばしていけば走れるよ、適正ペースを守って

>>825
6:00/kmペースだったらそうなるね

>>826
季節による
今の時期ならハーフマラソン～30kmくらいまでなら
0831名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/03(土) 08:12:33.50ID:tIhrQ1qL
明日はまた一日雨らしい。今日しっかり目に走って
明日はドライブでもしてくる。
0832名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/03(土) 09:12:42.73ID:tIhrQ1qL
しまった。ヴァーム切れてるのに買うの忘れとったがな。
0835名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/03(土) 11:05:32.22ID:ouE8c3l+
>>834
何の見返りもないんだよ？そんなことしても
健康にもならないし女にももてない、ただ体が疲れるだけ

何のためにやってるの？
0836名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/03(土) 12:05:47.93ID:1jdXoZ+z
爽快に走りたいという意欲はある。
太っているので、特に。
0837名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/03(土) 12:57:13.69ID:tIhrQ1qL
毎年冬は謎の体重増加が有るんだが、今年は特にひどかった。
しかしようやく体重が落ち出した。
0838名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/03(土) 13:29:06.66ID:tIhrQ1qL
去年の今頃に履きだしたシューズだけど今日で走行距離が2015キロまで行った。
でもまだまだ後1000キロくらい走らないと履き潰せ無さそう。
0840名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/04(日) 05:00:26.14ID:gA9kivSZ
昨日、たった５キロのジョギング中に派手にコケて両手手のひらと右足の膝を激しく負傷。未だに血が止まらん。しかも右足は痛みで上がらないし。暫くはウォーキングかな。
0841名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/04(日) 09:01:41.26ID:I0ToNC7l
今日は雨みたいだが、午前中に走りに行って帰って来るまで天気持つかな。
0842名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/04(日) 11:03:35.76ID:RDt/www1
>>839
いや別に
ただ煽って虚仮にしたかっただけなんで()
0844名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/04(日) 14:13:11.30ID:tEQTNJqx
神奈川はまだ降ってないから今のうちだぞ
0845名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/04(日) 15:00:23.30ID:0s7gvVO9
雨の日走るの楽しいんだけど走り終わった後の疲労感半端なくてね
0846名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/04(日) 19:00:38.02ID:PEQkb9Sg
すでに降ってるけどこれからもっと強くなるみたいだから今のうちに行ってこようかな
0847名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/04(日) 19:15:08.70ID:1kA6YxFS
>>843
は？何指図してんの？
0848名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/04(日) 19:47:31.07ID:tEQTNJqx
クソデブは無視で
0849名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/04(日) 19:48:27.21ID:1kA6YxFS
848名前は誰も知らない2021/04/04(日) 19:47:31.07ID:tEQTNJqx
クソデブは無視で
0850名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/04(日) 19:49:03.10ID:1kA6YxFS
BMI17.5で気胸で入院しましたがｗ
0851名前は誰も知らない
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2021/04/04(日) 19:50:35.35ID:1kA6YxFS
おじさんって何ですぐイライラしたりはしゃいだりするの？
みっともないよね大の大人の男が
みみっちいよ？相当ｗ
0852名前は誰も知らない
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2021/04/04(日) 20:52:57.83ID:sS+d4NVn
13km昼間走った
暑苦しい季節になったなw
これが10月くらいまで続くからな
0853名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/04(日) 20:54:31.90ID:/cbEmz1D
>>852
たったの？じゃ俺42.195km
君の負けだね
0855名前は誰も知らない
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2021/04/04(日) 21:10:53.32ID:y7XwcrWe
>>854
もっと努力しなきゃ追いつけないぜ
まあ近頃ギックリ腰やヘンな足の攣りかたとか筋肉のこわばりがひどいけどな
0856名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/05(月) 00:04:46.39ID:So99nkkC
IDコロコロ
0858名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/05(月) 11:06:07.26ID:5CeVVXrm
ジョギング日課の俺格好いいとか悦に入ってる感じが薄ら寒くて
その点を煽っているに過ぎないんだよ
健康管理以外の意図があるんでしょ？
残念ながらその意図に反して異性と縁があるとは限らないから()
0860名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/05(月) 12:24:06.14ID:WTcY+1zq
脂肪肝の俺は運動療法で病気が改善すると思って
ジョギングに取り組んでいる。
0861名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/05(月) 12:34:03.73ID:LrvzMNVw
男女共にオナニーの消費カロリーは約60～70kcal。

ジョギングを30分ほどした時と同じです。
食べ物に例えるとおかゆお茶碗一杯分です。

「少なくない？」と感じた方も多いと思います。

1回で見てしまうと少ないかもしれませんが、8回オナニーをすると480kcal～560lcal消費することができるんです。
運動もせずにただオナニーをして性欲を発散するだけでこれだけのカロリー消費は嬉しいですよね！
0862名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/05(月) 12:55:41.81ID:7DvdAnjA
>>835 >>858
スルーできなくて、スレ汚しになること分かってて、皆さんには申し訳ないが、、
ずっといつもアンタが言ってる「モテたくて」やってるわけじゃないよ。

自分が、１５年ジョギングしてるのは、健康維持とストレス解消。
その延長でフルマラソン完走してからは、自分に自信がついて、
考え方が前向きになったし、すごく社交的になれた。
結果、少しモテるようになった。元々既婚だけど。

でも、モテたくて走り続けているわけじゃない。
陸上競技板じゃ言えなくて、ここでいつまでもウジウジ言ってるアンタよりかは、
いい人生送ってると思うよ。

どうせまた都合悪くなった時のすっとぼけか、絵文字なんだろうけど。
0864名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/05(月) 14:18:23.79ID:So99nkkC
>>860
食事は？
0865名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/05(月) 14:20:06.20ID:So99nkkC
>>858
ジョギングってそんなに高尚なものなのか、お前の中ではw
0866860
垢版 |
2021/04/05(月) 14:54:49.31ID:WTcY+1zq
食事は肉を抑え目で炭水化物を摂っている。
アルコールは全く飲んでいない。
かかりつけの医者は何も指導しないのだよね。
薬飲めくらいで。
0867名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/05(月) 15:06:18.12ID:1KzOjVN1
やたら女に絡めようとしている豚がいるけど
ジョギングを習慣化したからってモテないから
ただし健康管理には敏感になるし腹は引っ込む
あくまで自分のためにやる自己満足の趣味
やり出すとやめられなくなるのもジョギング
0869名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/05(月) 15:12:23.09ID:V4unrIzT
普通に「ヘルシーな食事」をしろ

炒め物揚げ物、脂身の多い肉は減らして
魚とか鶏むね肉（皮と脂をとる）とかささみを増やす
煮物とか鍋物とか蒸し物を増やす
温野菜サラダとかで野菜を多くとる
0870名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/05(月) 15:15:05.79ID:btU59JV8
>>862
同感。862が完全に正しいよ
0871名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/05(月) 15:16:51.28ID:btU59JV8
11日間うつが酷くて走れてない。外に出るのが怖くなってしまうから。一日おきに筋トレはかろうじてしてるけどやはり走りたい
0872名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/05(月) 15:22:10.53ID:WTcY+1zq
リポビタンDとかアスパラドリンクを毎日
飲んでいるのが良くないかもしれないね。
0875名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/05(月) 17:16:19.18ID:zqrGltnZ
>>858
お前あちこちで突っかかるレスばかりしてるけど
生きてて面白くないっていうのが文体から凄く伝わって来るよ。
0877名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/05(月) 19:42:16.99ID:+6eruU7m
>>859-875
全員顔真っ赤で草
0878名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/06(火) 04:56:02.05ID:2kStN5re
>>866
とりあえずバランスよく腹八分を心がけた方がいいと思うよ
0879名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/06(火) 07:23:30.93ID:ORTQttBH
>>872
栄養ドリンクを毎日飲むと体臭が強くなるよ
0880名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/06(火) 17:49:00.94ID:6ya6qbh5
今日はドラッグストアでスーパーヴァームが半額で買えてラッキーだった。
0881名前は誰も知らない
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2021/04/06(火) 19:12:23.94ID:omtasTBb
467 名前：名前は誰も知らない[sage] 投稿日：2021/04/06(火) 17:38:26.82 ID:oPX8zpFu
>>430
もういなくなったけど陸上 ダイエット ウェイト板などに１０年近く毎日続けたヤツがいた
通称ビチク連呼ジジイ
0882名前は誰も知らない
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2021/04/07(水) 09:11:35.14ID:6VTNtsay
コケた時の右膝がまだ痛む。階段や自転車で曲げるだけで痛いから走るのが怖い。そろそろ走りたいですが。
0883名前は誰も知らない
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2021/04/07(水) 12:33:24.98ID:11tNRtK6
ぽこにゃんジョギングするとしても体重を軽くしてからかなぁ
今やったら確実に膝を痛めるにゃんよ
0884名前は誰も知らない
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2021/04/07(水) 12:53:00.23ID:VCDYz55C
にゃんぽこ
0885名前は誰も知らない
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2021/04/07(水) 13:38:04.83ID:j9ME6Lc/
今日は黄砂が全然飛んでなくて久々に気持ちいい快晴だった。
12.5キロをのんびりペースで走ってきた。
0887名前は誰も知らない
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2021/04/08(木) 14:20:47.62ID:WsdsqYeB
10年引きこもり、うつ病だけど。少しでも良くなりたい。ジョギングよりもまずは10分でも散歩かな。悲しい
0888名前は誰も知らない
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2021/04/08(木) 14:34:25.55ID:gtCmkD8s
50mダッシュ5本であの頃の気持ちが蘇るよ
10年引きこもってたなら50m5本でも足腰痛むだろけどスカッとするよ
0890名前は誰も知らない
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2021/04/08(木) 16:50:37.38ID:WsdsqYeB
10分でも散歩したり軽く走ってみるかな？
一回引きこもりになるとダメだね。二、三年めは立ち直れると思ってたし余裕あった。今は少しでも外に出る。怖さを無くしたいね。
0891名前は誰も知らない
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2021/04/08(木) 17:43:56.62ID:K78F6rGt
>>890
今日を機に外へ出てみたらどうだ。
0893名前は誰も知らない
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2021/04/08(木) 20:05:03.52ID:q8jvgxE7
一日一歩 三日で三歩 三歩進んで二歩下がる
人生なんてそんなもの 少しづつでも進めば良い
前向きに行こう
0895名前は誰も知らない
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2021/04/09(金) 07:30:44.26ID:vqYsEcfg
自分もジョギング始める前は、ウォーキング３０分から始めたよ。
0896名前は誰も知らない
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2021/04/09(金) 09:22:04.79ID:rPyignOT
深夜に散歩してたわ
警官いても自転車は呼び止められるけど徒歩は何も言われない
0897名前は誰も知らない
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2021/04/09(金) 10:12:39.37ID:B86LVuIl
皆さんありがとうございます　少しでも前に進めるように
0898名前は誰も知らない
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2021/04/09(金) 12:17:35.39ID:uyLynaEo
前にも書いたけど、警察はジョガーやウォーキングには優しい。
0899名前は誰も知らない
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2021/04/09(金) 20:08:58.48ID:rPyignOT
運動着じゃなくて普段着だったし当時髪もたまにしか切らなかったから怪しい恰好だったと思うけどね
点数にならんからやろな
0900名前は誰も知らない
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2021/04/09(金) 21:08:42.89ID:s6t3oQUx
ジョギングしながら、変な事しに行く奴がいないからじゃね。

普段着で走ってるのは怪しさ満点だが。
0902名前は誰も知らない
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2021/04/10(土) 09:12:39.73ID:Dir/3bNo
昼間繁華街を普段着で歩く→職質

夜間自転車で通る→防犯登録確認

だし点数になるかならないかだと思う
0903名前は誰も知らない
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2021/04/10(土) 09:24:52.45ID:jh8C8j6D
昨日の夕方くらいから何でこんなに寒いんだろう？
ようやく汗が沢山流せるようになってきたのに、この寒さじゃ
汗流せないな。
0907名前は誰も知らない
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2021/04/10(土) 11:19:58.23ID:uk/Eb9kR
孤独なら普段着でジョギングするだろ
0908名前は誰も知らない
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2021/04/10(土) 11:21:57.38ID:41zuDyUJ
ジョギングとかなるとスポーツ着、スニーカー、帽子とか
ごちゃごちゃ揃えないとダメでしょ
ただ走るだけなのにしゃらくさいっていうか

歩きでいいのだと思います
0909名前は誰も知らない
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2021/04/10(土) 13:08:09.20ID:l5RdG2SV
ジーンズでジョギングは普通にいるからなw
室内着みたいな人もいるよね。
0910名前は誰も知らない
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2021/04/10(土) 13:29:56.30ID:jh8C8j6D
昨日取引先にいるクソ生意気な小デブ女に悪態つかれてかなりムカついてたんだけど
16.5キロ走ってきたら気持ちがスッキリした。走るってやっぱり心が整うな。
0912名前は誰も知らない
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2021/04/10(土) 18:17:31.87ID:NOq5KKJ0
クソデブが現れたな
0915名前は誰も知らない
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2021/04/10(土) 23:41:09.10ID:FSzxadXf
>>910
社内にも同じような対応された人とかいる？
0917名前は誰も知らない
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2021/04/11(日) 08:43:37.35ID:yDQ76QVS
>>915
社内で応対してるのは俺だけだけど、他の業者にも偉そうな口の聞き方してるのは
何度か見た事ある。根性の悪い奴。
0918名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/11(日) 10:31:17.62ID:vZHvRqal
>>917
そういう人に限って心に余裕がなかったり小さい自分を
大きく見せようとしてるだけなんだよ
0920名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/12(月) 19:40:26.49ID:QOhuds/a
>>919
くそどうでもいい話どころかコピペしか貼らない奴がいるぞ
0921名前は誰も知らない
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2021/04/13(火) 07:54:05.39ID:XdbXPK+d
健診前にジョギングすると大体肝臓の数値が異常値出る。
0923921
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2021/04/13(火) 17:30:57.38ID:XdbXPK+d
>>922
そうそう細胞破壊系のやつ。走るのって肝臓に負担かかるのか。
0924名前は誰も知らない
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2021/04/13(火) 19:19:17.67ID:Mnjv96V0
ぽこにゃんはウォーキングの方が好きにゃん
0925名前は誰も知らない
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2021/04/14(水) 01:42:45.52ID:to8vrJB5
>>923
どの程度走ってるかにもよるけど走ることによる筋肉とかの破壊によって上がる数値もあるらしい
まあちゃんと診察受ければ判別つくだろうけど
0926名前は誰も知らない
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2021/04/14(水) 01:51:33.72ID:PKJ7sAfV
花粉のせいなのかな。6.5キロ走ってきたけどあまり爽快感がなく気分も落ちている
0930名前は誰も知らない
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2021/04/15(木) 08:53:05.00ID:JPTopxB/
今朝はまた寒いな。3月に戻ったような感じだ。
そんでまた明日は雨か。
0931名前は誰も知らない
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2021/04/15(木) 17:48:21.81ID:6TeD3gbt
>>928
18才処女でーす！
0932名前は誰も知らない
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2021/04/17(土) 08:17:10.96ID:JPjlgTbT
休日雨ばっかりだ。
0933名前は誰も知らない
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2021/04/17(土) 13:03:02.96ID:pZbJ+x65
明日の午後から晴れ予想
それまでは我慢だな
0934名前は誰も知らない
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2021/04/17(土) 13:43:51.94ID:lMOBhxJx
天気予報も当てにならんけどな、
降る降るって予報出して曇り止まりとかしょっちゅうよ
0936名前は誰も知らない
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2021/04/17(土) 17:31:19.10ID:Sl47gbZP
最初から雨なら走りに行かない
途中で雨降ってきたらそのまま仕方なく走る
0937名前は誰も知らない
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2021/04/17(土) 18:09:34.59ID:AVMba7Fp
真冬以外は雨でも全然いける
夏はむしろ一雨欲しいくらい
0938名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/17(土) 18:23:03.66ID:zi4P1KmG
雨の日用の装備あればなぁ
雨の日無理して走ると体調崩したり怪我しちゃう率高くてさ
0939名前は誰も知らない
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2021/04/17(土) 18:37:47.99ID:NsbB75q9
やっと足が治ってきた。まだキロ6分ペースで4キロ程度の調整だけど、走るとやっぱり落ち着くな。
0940名前は誰も知らない
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2021/04/17(土) 19:34:08.68ID:rd8v19EO
>>939
オマエの足が砕かれようが動こうがどうだっていいよ
0942名前は誰も知らない
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2021/04/17(土) 20:11:32.76ID:rd8v19EO
自分語りを即否定しないが「それだけ」ってヤツ見ると流石に
一言言いたくなるわ
0944名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/17(土) 21:08:54.39ID:rd8v19EO
それなら聞くけどさ、今日オレこんな夢見たんだよねってオチもクソもない
ゴミのような発言とか温かく見守れるんか？
現実にいたら飲み物ぶっかけるレベルっしょ
0945名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/17(土) 23:30:49.46ID:OL7DHT4R
>>944
このスレに何を期待してるの？
どんな書き込みなら満足するの？
0946名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/18(日) 05:54:31.22ID:XRdYY84x
ここのみんなは孤独
話聞いてくれる人もいない
ここでオチのない話やどーでもいい事を書き込んでもいいじゃない
俺たちは仲間
0947名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/18(日) 07:48:35.26ID:IQ+tkXGW
ジョギングのスレだから来てるだけでマジの孤独なんてそういないだろ
俺はオチとかどうでもいいけど
0949名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/18(日) 09:45:53.41ID:vqRYKafX
>>944みたいな奴な。
だいぶコロナで精神蝕まれてるっぽいな。
0950名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/18(日) 09:51:15.59ID:MwJRy1DV
昨日の小雨の中、走っている人が結構いたぞ
0951名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/18(日) 11:00:01.97ID:lCJy4sQ/
>>949
何でも噛み付けばいいってもんじゃないから(笑)
本当全てが単調だよね？
動物園の哺乳類以下なんじゃないの？ｗ
0952名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/18(日) 11:23:29.13ID:Z24X0mO2
雨が～とか言ってるのは習慣化してない人だよ。
病的になると、天候関係ない。走らないと一日終わらない（始まらない）わけだから。
0955名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/18(日) 17:46:37.18ID:vqRYKafX
最近なんでこんなに寒いんだろうな。3月に戻ったような感じがする。
15キロ走ってきたけど寒くて汗が殆ど出なかったわ。
0957名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/18(日) 20:39:05.98ID:lyxhmjdN
>>955
関東だけど確かに日差しは暑いけど風はひんやりしてる
0958名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/18(日) 20:47:03.01ID:R9UoRNet
えりんぎまいたけ
0960名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/19(月) 11:19:22.29ID:Co2ejFgt
きのこってきのこだから得られる栄養素がちょっと弱いから
それならニラ・ブロッコリー・人参・タマネギ・アスパラ買えばいいじゃんって
なるよね

味はおいしいけど

丁度キュウリやレタスをわざわざ買う気になれないのと一緒
0961名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/19(月) 15:06:25.11ID:SepyPG6G
きのこってきのこだから みつを
0962名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/19(月) 18:04:13.27ID:oxCqntqU
ニラは口から入って姿を変えずに肛門から出てくるじゃん
あれで栄養を摂取できるのか？
0964名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/20(火) 04:17:26.28ID:tCdvHJLt
そんな短時間で食べた物の効果って出るの？
肌って28日周期で変わるのに
0965名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/20(火) 04:25:20.00ID:PSAPxlsA
おそらくニラを食べるときには炒め物であったりモツ鍋であったり
油脂の摂取が多めになるので皮脂の分泌が増えるのではないか
とかなんとかテキトーなことを言ってみる
0966名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/20(火) 10:53:52.15ID:ryAl8wW2
正確にはニラ玉
たまねぎ等も追加で
いずれも新鮮な食材で作ってその場で食う
栄養素を余すところなく食いたいならムダに水に晒さないのがミソ
含有されるビタミン・ミネラルの殆どは水溶性

従ってスープにしたのならスープ全部飲まなきゃ意味がないんだぞ
0968名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/21(水) 11:14:58.83ID:4vruelie
野菜一口と言っても栄養素・ビタミン・ミネラル豊富なのがあるから
積極的に摂るのがいいよ
ブロッコリー・アスパラ・アボカド・ニラ・にんにく・たまねぎ・人参・
山いもetc...

これだけあるんだからどんどん摂取すべきだよ
みんなやっすいし
0969名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/21(水) 11:56:35.96ID:1aIXO6Fv
野菜はかなり意識して摂るようにしてる
緑黄色野菜は特に意識しないと不足しがちだわ
0971名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/22(木) 09:43:07.54ID:y55T7VNj
今日も気温高いから良い汗流せそう。
0972名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/22(木) 11:28:01.72ID:wnEe3DwT
ぽこにゃんもお野菜たくさん食べるようにしているよ
0974名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/22(木) 12:23:10.26ID:MzfzVpCx
次立てろゴミ共
0975名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/24(土) 10:07:22.40ID:w4oD8Bqk
この6年くらい、ずっと同じ生活繰り返してる。
同じ帽子同じジャージ同じ腕時計付けて同じコース走ってる。
変わったのはシューズとソックスくらいだな。
0977名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/24(土) 12:47:40.85ID:/n/aItmF
雨の日も風の日もどんなにしんどくても早朝から走り出して約10年
時に何で俺こんな事してるんだろうと思うけど、その先には中身も磨かれ、顔も日に焼けシャープに変わった
いつでもスタートライン、時につまづきそうになったり、立ち止まったりしそうになるけど、まだ見えぬ人生のゴールまで俺たち突っ走ろうぜ！
0978名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/24(土) 13:24:55.90ID:LRrs4n94
疑問が浮かぶならちょっと頻度減らした方が良くない？
0979名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/24(土) 13:33:47.59ID:w4oD8Bqk
最近、どうも体が重く感じる。
今日も全然ペース上がらなかった。
0980名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/24(土) 23:14:58.40ID:zKQ29hGW
ジムで5キロ走ったわ でも5キロ走っても300キロカロリーしか消費しないんだな
0981名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/25(日) 09:59:39.78ID:IagwW34I
高橋尚子は今でも毎日21キロ走ってるらしい。
やはり金メダリストは常人離れしてるな。
0983名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/25(日) 10:42:56.92ID:yt5tKXZM
引退したのに何のために走ってるんやろな
0985名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/25(日) 14:04:15.26ID:IagwW34I
ライガーが引退した後もトレーニング続けてて、何で？って聞かれたら
生活の一部になってるからだって。きっと高橋尚子もそんな感じなんでしょう。
走って無いと気分悪いみたいな。
0986名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/25(日) 14:27:00.58ID:ql91h/0c
イチローだって引退したけど今でもトレーニングしてバッティングやら守備やら練習してるもんな
0987名前は誰も知らない
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2021/04/25(日) 17:29:01.49ID:r3ARZ+uL
やっぱトップアスリートは違うな
俺なんか、休みの日に走りに行くのも気合入れないとダメだわ
特に冬、最近はあったかくなってマシになったけど
0988名前は誰も知らない
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2021/04/25(日) 19:24:34.47ID:S9QxPOmp
小雨の中、走って来たが
散歩する人がいなくて走りやすかった
天気が良くない方が走りやすいな
0989名前は誰も知らない
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2021/04/25(日) 19:29:26.66ID:kwjEgLBI
スレ違いだが
ママチャリで2時間強走ったで！
昨日はジョギングしたから許してね。
0990名前は誰も知らない
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2021/04/25(日) 20:13:32.68ID:yt5tKXZM
今日も5キロ走ってきた 400キロカロリー消費
0992名前は誰も知らない
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2021/04/25(日) 22:14:50.21ID:yt5tKXZM
>>991
え、なんで?
0994名前は誰も知らない
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2021/04/25(日) 22:22:38.19ID:Y/epueon
北海道だけど走ってたら雪降ってきて死ぬほど寒かったわ
0995名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/26(月) 07:43:00.85ID:1BXeRntn
北海道は今でも雪降るのか。
0997名前は誰も知らない
垢版 |
2021/04/28(水) 09:01:23.14ID:mG3Lm5RH
今日は午後から雨って言ってたのにもう降ってきやがった！！！！
1000名前は誰も知らない
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2021/04/29(木) 00:35:06.31ID:Exq5uioB
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