[孤独な男性] -孤独ならジョギングするよな?Part36

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1名前は誰も知らない2018/09/22(土) 06:00:13.40ID:yV3y+yP3
孤独なら走るよな?

前スレ
孤独ならジョギングするよな?Part35
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/alone/1531395450/

943名前は誰も知らない2018/11/13(火) 12:04:02.80ID:aitlQgXe
>>941
何で?
血流が悪くなるから?

944名前は誰も知らない2018/11/13(火) 12:05:54.84ID:/uXFdnlo
>>943
そうそう
マヒる

945名前は誰も知らない2018/11/13(火) 12:10:48.30ID:aitlQgXe
>>944
締め付けがキツくなければオケ?
cw-x履いてるんだけど、長時間履いてるとむしろ疲れる
普通の防寒タイツにしようかな

946名前は誰も知らない2018/11/13(火) 12:52:09.06ID:/uXFdnlo
>>945
できればはかない方向で

947名前は誰も知らない2018/11/13(火) 13:22:29.30ID:vFH2Vu9/
>>942
どのくらいの時間と回数やってる?

948名前は誰も知らない2018/11/13(火) 14:07:24.40ID:K/maVIFL
>>940
甘いな、離れて戦う?ボクサーのジャブなんて柔道の組み手争いじゃ簡単にはたきおとされちまうぜ
柔道が遅いっていうのは競技のイメージだな、実際早いんだよ柔道は、ハンドスピードはかなり早い

949名前は誰も知らない2018/11/13(火) 16:41:14.92ID:wntktnlV
まぁ、相撲が最強何だけどな

950名前は誰も知らない2018/11/13(火) 17:08:59.93ID:qxZqV/Bo
ルールなしの喧嘩なら相撲、ラグビー、柔道、レスリング
この辺の競技の経験者はほぼ負けないんじゃないかな
俺はめんどくさいから争わないけどな

951名前は誰も知らない2018/11/13(火) 17:49:09.36ID:K/maVIFL
俺のケンカ仲間の間では相撲やラグビーなんて何の役にもたたないからスゲーバカにされてるよ

952名前は誰も知らない2018/11/13(火) 17:53:30.83ID:4Eisa/rq
ケンカすんな
走れ

953名前は誰も知らない2018/11/13(火) 18:10:49.38ID:qxZqV/Bo
俺は絡まれたら「わかった、人目を避けよう。移動しよか」と言って
交番前まで引率したことならあるな
捨て台詞はいてどっか行ったけどな
どうせこういう喧嘩っ早いのはろくな死に方せんし、丁寧につきあったら後の始末が面倒なだけで
何もいいことない

954名前は誰も知らない2018/11/13(火) 18:15:52.22ID:rJ5159gk
>>947
左右と正面と各30秒ずつくらいを朝夕2回。少なすぎかもしれんけど
確実に腹周りが変わる。

955名前は誰も知らない2018/11/13(火) 18:25:00.32ID:qxZqV/Bo
腹筋の強化は入浴時についでにやってる
ストレッチの半分くらいも湯船につかりながらだな
もう癖になってるからボーっとしながら湯船につかってるのと同じ感覚だわ
時間を有効に使えるのがメリット

956名前は誰も知らない2018/11/13(火) 22:30:19.18ID:Ck9JYoMQ
おちんちん

957名前は誰も知らない2018/11/13(火) 22:35:59.74ID:UaS7HfM3
>>949
だよな
曙や大砂嵐が証明してくれたよなw

958名前は誰も知らない2018/11/14(水) 00:01:31.70ID:rFY5suyL
ランニングはやっぱり脊柱起立筋じゃないかな

959名前は誰も知らない2018/11/14(水) 00:46:34.24ID:B0wQFYZy
ニートゥーエルボーってやついいよ
四つん這いになって対角線の手足を伸ばしてそれを引き寄せてくっつけるって運動
ハムストと大殿筋と腸腰筋と、あとなんかよくわからない腰周りのインナーマッスルが筋肉痛になる

960名前は誰も知らない2018/11/14(水) 05:57:23.05ID:v5x3sbZY
滑り止め付きの靴下買ったのだけど
良いなコレ

961名前は誰も知らない2018/11/14(水) 07:56:06.78ID:kc1Xrs12
>>960
俺もミズノのすべり止め付ソックス使ってるわ。もうやめられんね。
さて、今日は良い感じに晴れてる。21.5キロ行ってしまおうかね。

962名前は誰も知らない2018/11/14(水) 09:06:50.97ID:njHA5X/M
そろそろ半袖タンパンもやばいかな。寒いわけじゃなくて、周りの目線が‥

963名前は誰も知らない2018/11/14(水) 09:59:53.40ID:75N8gdAk
真面目に答えるといくら鍛えても後ろから刺されたら死ぬ。いい年した大人なんだから気付こうぜ。。

964名前は誰も知らない2018/11/14(水) 13:01:18.53ID:Yrnbed0i
出たなピンサロ

965名前は誰も知らない2018/11/14(水) 13:40:33.99ID:kc1Xrs12
>>962
さっき半袖短パンで走ってきたよ。まだその格好で走ってる人も見かけるから
別にいいんじゃないか?

966名前は誰も知らない2018/11/14(水) 14:31:36.96ID:QoYGsC03
走ってすれ違ったやつのことなんて誰も気にしない。だから、周りの目とか気にするなんて無意味。
多少恥ずかしいって思うこともあるかもしれんけど、周りの目なんて気にせず自分が好きなことした方が多分楽しい

967名前は誰も知らない2018/11/14(水) 15:06:45.35ID:HixyB5ba
つーかランニングコースまでの往復が問題だな
>>755にも書いたけど

968名前は誰も知らない2018/11/14(水) 15:38:19.19ID:JriLc/82
チャリは?

969名前は誰も知らない2018/11/14(水) 18:36:22.96ID:HixyB5ba
チャリだとアップ&ダウンにならないからなぁ
仕方ないから冬の皇居ランナーみたいな格好してる
先週末東京行ったらたくさん見かけたな

970名前は誰も知らない2018/11/14(水) 18:46:13.89ID:yUH3hey+
まだランシャツランパンだが

971名前は誰も知らない2018/11/14(水) 20:19:17.35ID:8NkfKn9f
千葉だけどいつも朝4時から走りに行くけど、まだ半袖短パンだよ。

972名前は誰も知らない2018/11/14(水) 21:29:59.57ID:njHA5X/M
>>965
まだランニングTシャツ1枚と、タンパン1枚(タイツ無)なんですが、行けますか?

>>966
昼休みに走っているので、誰ともすれ違わないんですよね。

973名前は誰も知らない2018/11/14(水) 21:30:02.28ID:F2irk6o9
俺も袖無し短パン
丁度いいくらい
10度以上あれば寒いことない

974名前は誰も知らない2018/11/14(水) 21:42:47.59ID:B0wQFYZy
15℃くらいならいけるが、10℃くらいになると寒いなあ特に走り始めが
10℃つったら俺んとこだと真冬の日中の気温くらいだし

975名前は誰も知らない2018/11/14(水) 21:54:35.72ID:2bk7P2Wy
ワイシャツに下は何も履いてない
それが一番速く走れる

976名前は誰も知らない2018/11/14(水) 22:05:58.40ID:DlYdAt5J
気温だけじゃなくペースによるところが大きいよね
速く走る人ほど発熱量が多くて薄着になる
マラソン大会の上位〜下位を見ると如実に分かる

977名前は誰も知らない2018/11/14(水) 22:11:52.83ID:9T6pm5Ml
ほんそれ

ゼロ度くらいでもアームウォーマーあれば半袖短パンでも汗かくわ

978名前は誰も知らない2018/11/15(木) 01:16:47.56ID:LA/d2s8f
16km1:01.20
半袖、短パン、軍手
心拍上げる練習なら厚着で良いんでない?
インターバルとか!シャカシャカ耳障りそうやけど!

979名前は誰も知らない2018/11/15(木) 05:08:19.29ID:cUIkv1Jo
ワイシャツに下半身裸の効率理解出来てないところが、雑魚しかいねえな
とりあえずやってみろよ
伸び悩んでたタイム余裕で更新できるぞ

お前らは根性ないから時速10キロくらいで満足してペタペタ走ってんだろうな

980名前は誰も知らない2018/11/15(木) 05:15:09.53ID:D4jFbZRU
今朝の地元のアメダスついに10℃切って今季最低
真冬の日中くらいになってきた

981名前は誰も知らない2018/11/15(木) 09:31:31.15ID:GploCn63
昨日の夜、Tシャツで走ったら流石に風邪ひきそうになったわ
夜は寒い一枚羽織る季節だな

982名前は誰も知らない2018/11/15(木) 11:15:39.47ID:/+fWmES+
>>979
分かるわ
チョーネクタイに下半身裸派だけど、限界越えるには一番いいよな

走ってる奴らの99%は自分に甘い走り方しかしてないからな

983名前は誰も知らない2018/11/15(木) 11:45:42.39ID:WWjSIhjX
>>980
はやいなあ

984名前は誰も知らない2018/11/15(木) 12:15:05.44ID:cUIkv1Jo
>>982
限界を越えるって意識がこいつらにはないんだろうな

10キロマラソンですら下位の雑魚しかいなそう

985名前は誰も知らない2018/11/15(木) 14:57:37.69ID:GploCn63
ピンサロ行って来い

986名前は誰も知らない2018/11/15(木) 15:00:22.94ID:GVlflaRh
のんびり走って五キロとか十キロとか笑えるよね
そういう人間はチョーネクタイに全裸で走らないと

987名前は誰も知らない2018/11/15(木) 15:53:44.17ID:5zWBgkoR
全裸だと左右の太股にペチペチ当たるのが痛くてスピード出なくね

>>986
もしかして小さいの?

988名前は誰も知らない2018/11/15(木) 16:40:17.56ID:iofO7B5F
気温よりも、風が冷たくなってきたな。

スピード拘るのは
初心者だわ。

上級なると思索を巡らせて走る

989名前は誰も知らない2018/11/15(木) 17:31:05.19ID:cUIkv1Jo
>>987
いやかなり大きいな
だが普段は三センチくらい
勃起したら九センチは余裕で越える

それでも痛いとは感じない
まあ慣れの問題だろう

990名前は誰も知らない2018/11/15(木) 17:47:24.48ID:Fw8k6IV9
>>989
9cmてチョンかよwww

991名前は誰も知らない2018/11/15(木) 20:57:24.29ID:gUHBChYW
久しぶりに50km走ってきた
今回は4時間切れず…
例年に比べあまり走ってないからどんどん遅くなってるわ

992名前は誰も知らない2018/11/15(木) 21:12:40.64ID:S+7I9rBt
俺100キロ

993名前は誰も知らない2018/11/15(木) 21:18:49.92ID:iofO7B5F
>>992
痩せろ

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