【不眠症】夜眠れない孤男 [無断転載禁止]©2ch.net

1名前は誰も知らない2017/03/19(日) 09:11:32.95ID:ot4/j/ak
将来に対する不安恐怖、病気に対する不安恐怖
夜寝てるとそういうのが突然襲ってきて眠れなくなる
若い頃はそれほど無かったが40代過ぎたあたりから急激に増えた
どうしたらいいんだろう・・・

287名前は誰も知らない2018/02/19(月) 19:09:33.38ID:ZcDdBDcF
>>279
何かをしても、その何かをする目的が寝るためだったのなら、眠くならない定期

朝までそれやってると思うよ。で、仕事前に眠気がくるパターン

288名前は誰も知らない2018/02/19(月) 19:19:54.74ID:ZcDdBDcF
ハイプロン10mmが100カプセルで3000円以内。
くそみたいに安いだろ?
ただ、俺自身は人に勧めない、医者に看てもらって処方されたほうが確実だし、何かあったときに責任とれないからね。

289名前は誰も知らない2018/02/20(火) 08:42:03.54ID:uTPrYlM8
麻薬だべ

290名前は誰も知らない2018/02/20(火) 16:48:21.36ID:R1+AaNB+
睡眠時間が短いと便通が悪くなる 起床時刻が早いと特に

291名前は誰も知らない2018/02/20(火) 23:01:40.30ID:UDLdFQHh
便通が悪いのは睡眠の大敵

292名前は誰も知らない2018/02/20(火) 23:42:17.68ID:drOPyYrI
便通悪いと痔になるよな

293名前は誰も知らない2018/02/21(水) 11:01:29.01ID:qHyO5gnV
大腸の働きが悪くなるんだよな

294名前は誰も知らない2018/02/21(水) 11:28:48.66ID:SkwkFvCs
うんこが出ないときバナナを食べるといいらしい

295名前は誰も知らない2018/02/21(水) 13:24:18.56ID:qHyO5gnV
納豆もいいが、その程度で治るのは便秘とは言わんw

296名前は誰も知らない2018/02/21(水) 14:37:31.75ID:VXKaGoxT
便意がなくても出すようにしてから、痔が治ったわ
なんでこんなことしないといけないのか
俺は何をやってるのかな(´・ω・`)

297名前は誰も知らない2018/02/21(水) 16:04:53.97ID:Jow87lft
個人的にはピーナッツを食べるとよく出るね
繊維類は今いち効かない

298名前は誰も知らない2018/02/21(水) 16:53:34.21ID:qHyO5gnV
>>1

不安とかは乗り越えたが、昼間こんなに眠くても、夜グッスリ眠れんのが不思議だ

299名前は誰も知らない2018/02/21(水) 17:19:36.60ID:SkwkFvCs
ナッツ類も結構な量の食物繊維含まれてるよ
不溶性食物繊維ではあるが、うんこを出す作用はあるよ

300名前は誰も知らない2018/02/22(木) 11:00:45.87ID:pGg9daYe
便秘のやつ眠剤飲んでないか?
抗精神薬の副作用でも便秘になるぞ

301名前は誰も知らない2018/02/22(木) 13:21:55.70ID:GUGpy8tk
>>300

なんか、大腸は夜中に働いて・・・ とかあるよね。睡眠剤つかってたら大腸もマトモに働かなくなるよね

302名前は誰も知らない2018/02/25(日) 19:31:37.20ID:H+1JX7NV
眠れないならドリエル飲めばいいじゃん
はい解決

303名前は誰も知らない2018/02/26(月) 00:21:19.96ID:/QBo2wQF
お薬は睡眠というか気絶だもんねえ

304名前は誰も知らない2018/02/26(月) 21:39:07.82ID:G3RBIJUs
環境変えたいけど元手となる金がねえ

305名前は誰も知らない2018/02/26(月) 21:41:30.35ID:CsQrbWD0
>>304
騒音?

306名前は誰も知らない2018/02/27(火) 14:21:13.40ID:KUSOIF21
>>302
高いしすぐ効かなくなる

307名前は誰も知らない2018/02/27(火) 19:02:53.80ID:QQ2YswZZ
>>305
そうです。

薬局で耳栓買ってみた。効果あるとあいな

308名前は誰も知らない2018/02/28(水) 13:27:36.06ID:QgOCTrRZ
寝れぬ

309名前は誰も知らない2018/02/28(水) 13:41:39.12ID:zlbInwIR
>>307
耳栓の方がいいよ
引っ越してもまた違う変な音に遭遇するかもしれないし

310名前は誰も知らない2018/02/28(水) 14:44:48.32ID:sB4MKndW
>>302

そんなんで寝れたら、マイスリーとかいらんわいw

311名前は誰も知らない2018/03/07(水) 22:34:09.19ID:POFY09ny
薬無しでは無理

312名前は誰も知らない2018/03/13(火) 19:29:44.56ID:97/IoN2e
友達から教えてもらった稼ぐことができるホームページ
関心がある人だけ見てください。
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

MJSV7

313名前は誰も知らない2018/04/02(月) 04:47:37.36ID:QbcAupav
寝たい

314名前は誰も知らない2018/04/03(火) 13:21:31.00ID:O+jIBbG7
総コレステロール値が低いと不眠やうつになりやすいんだってよ
みんなはどうよ?

315名前は誰も知らない2018/04/04(水) 01:27:08.84ID:PsdyAICd
コレステロール高いけど不眠です、、

316名前は誰も知らない2018/04/04(水) 10:17:04.15ID:Lv75HavY
>>315
コレステロールが高い人はセロトニン受容体の機能が強いはずなんだけどな…

317名前は誰も知らない2018/04/04(水) 10:41:27.59ID:L0rtRiy1
>>314
卵とマヨネーズ食いまくればいいのか?

318名前は誰も知らない2018/04/04(水) 11:03:44.64ID:FGLDcZPL
コレステロールと中性脂肪が上がり過ぎると動脈硬化になりやすいから気をつけて
でも反対意見を唱える学者もいるので詳しくは検索

319名前は誰も知らない2018/04/04(水) 11:04:54.39ID:FGLDcZPL
あと脳梗塞

320名前は誰も知らない2018/04/07(土) 01:49:56.26ID:oUb4++vy
眠れない眠りたい

321名前は誰も知らない2018/04/12(木) 19:30:08.29ID:q0pIT5Fj
春〜夏はゲームするとすごい眠りにくくなる
冬はぜんぜん大丈夫なんだけど

322名前は誰も知らない2018/04/21(土) 00:32:55.61ID:WN6WKp9z
また今日も不眠か
気が狂いそう
電気ショックの気絶でもいいから眠らせてくれ
自分の胸のドキドキが気になって眠れないし
心臓が止まればいいのに

323名前は誰も知らない2018/04/27(金) 01:26:05.49ID:/7toVVIF
連続で全不眠はキツイ

324名前は誰も知らない2018/04/30(月) 02:19:46.96ID:dCFfMTq7
夜眠れないんだよな
他の時間には寝ちゃったりするんだが

325名前は誰も知らない2018/05/04(金) 22:58:06.18ID:bzSfwWjt
驚愕の事実拡散

創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI

パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ

集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、病気、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの

真実は下に

http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&mode=view&no=46

https://shinkamigo.wordpress.com

326名前は誰も知らない2018/05/05(土) 05:07:57.71ID:1Q5gvdZV
外が明るい

327名前は誰も知らない2018/05/08(火) 02:45:08.37ID:wHwyqboE
【ビタミンB6】摂取して寝ると夢をはっきり覚えられるとオーストラリアの研究で導き出される
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1525714003/

328名前は誰も知らない2018/06/04(月) 01:55:42.30ID:rAOqdSek
眠れない
眠剤飲んでも眠れない

329名前は誰も知らない2018/06/13(水) 02:48:30.76ID:g2sh+bwT
眠い。眠れない。疲れた。

330名前は誰も知らない2018/06/13(水) 04:05:23.01ID:pGp/ZB25
酒切れた眠れない

331名前は誰も知らない2018/06/13(水) 04:07:27.98ID:MmxrGb0G
気温がなあ

332名前は誰も知らない2018/06/13(水) 23:34:53.67ID:g2sh+bwT
<●><●>

333名前は誰も知らない2018/06/14(木) 01:10:25.20ID:i8ZzdBK9
分かる分かるよその気持ち

334名前は誰も知らない2018/06/23(土) 14:30:38.30ID:x6/tXJmh
毎年、夏至の頃に、眠りが短く浅くなる。また、それが元で便秘が悪化する。
日の長さが原因なのか、梅雨時と重なるので湿度や気圧の問題なのか、分からない。

おまけに、ここのところ、悪夢を見ることが多い。
寝室の窓から誰かが入ってきて悲鳴をあげたりとか、
川に裸の女が浮いていたのでヤろうとしたら死体だったとか、
敵を銃で撃っても効き目が無いとか。

335名前は誰も知らない2018/07/03(火) 19:59:05.70ID:SiJXgp0j

336名前は誰も知らない2018/07/19(木) 04:21:37.26ID:unsN699q
酒飲み過ぎて久々の頭痛で気持ち悪い
相変わらず寝たい時に寝れない気持ち悪い

337名前は誰も知らない2018/07/19(木) 06:02:10.13ID:unsN699q
頭痛は治ったけどやはり寝れんのです

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