肝臓の状態を素人が判断する方法として最適なのは尿の色チェックだ。
おおざっぱに色が濃いとあまり状態が良くない。透明に近いほどいい。
非科学的というなかれ。病院の生化学検査室で使用している検査器械も考え方は同じだ